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江東区のヨガ・ピラティス15選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

ヨガ 料金

江東区内筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています!
編集部紹介山さん大手エステチェーン2社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
こんな方におすすめのページ
  • 江東区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
  • ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
  • 実際に行ったことのある人の感想を探している方
  • 紹介スタジオの目次

    江東区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

    筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない!というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

    本サイトでは、江東区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。江東区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

    ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

    1. 客層の雰囲気(続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です)
    2. インストラクターの雰囲気(終わった後に何か悩みを質問してみましょう)
    3. トイレの清潔さ
    4. スタッフの対応、店内の雰囲気

    江東区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

    江東区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

    おすすめ
    スタジオ5選
    格安体験割引 月謝と特徴
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    オンライン可
    男性OK
    月額:9240円~ 詳細はこちら
    興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう!現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

    zen place pilates 門前仲町スタジオ

    住所(東京都) 東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F
    公式サイト 女性の悩みLP
    山さん

    おすすめポイント

    江東区のzen place pilates 門前仲町スタジオは駅から徒歩5分にあり、空を眺められる広く明るいスタジオです。格安で体験レッスンが可能です。「心身の健康」をテーマに心も体も健やかになれる多彩なプログラムが用意されています。またお子様のいる方でも安心のキッズルームもあるので気軽に通えます。経験豊富なトレーナーや最先端のピラティスマシンを導入しているスタジオです。体幹を鍛えたい、痩せたいという人にはおすすめです。

    zen place pilates 東陽町スタジオ

    住所(東京都) 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
    公式サイト 女性の悩みLP
    山さん

    おすすめポイント

    格安で体験レッスンが可能です。zen place pilates 東陽町スタジオは、東京都江東区東陽にあります。リハビリ生まれのピラティスは身体に負担をかける事なくインナーマッスルを鍛えることができ、気分もリラックスすることができます。チャレンジしてみたい方は体験キャンペーンを行っていますので、プライベートレッスンまたは、グループレッスンを受けてみる事からはじめませんか。心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているのがこのスタジオの特徴です。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 亀戸店

    住所(東京都) 東京都江東区亀戸2-36-12 エスプリ亀戸9F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 亀戸店 は、東京都江東区亀戸のエスプリ亀戸内にあるヨガスタジオです。女性専用スタジオで、駅から徒歩4分のアクセスもいいです。初心者向けのヨガベーシック、パワーヨガ、リラックスヨガと多彩なレッスン内容で飽きることなくレッスンを受けれます。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 門前仲町店

    住所(東京都) 東京都江東区牡丹1-15-5 ポイントSTビル8・9F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    門前仲町駅・4番出口から歩いて2分のホットヨガスタジオ LAVA門前仲町店は、男女共有スタジオです。光スタジオ併設なので、光と音のヨガプログラムを受けることが可能です。男性限定のプログラムも用意されており、見学&体験も可能なので興味がある方迷わず体験予約をなさってみて下さい。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 住吉店

    住所(東京都) 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    江東区にあるホットヨガスタジオLAVA住吉店は、住吉駅から新大橋通り徒歩4分の場所にあります。スタジオは女性専用。初心者の方に優しいヨガから、季節ヨガ、陰陽ヨガなど他にも様々にあるのでいろんなヨガに挑戦してみることができます。また、インストラクターに興味のある方のイベントもあります。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 東陽町店

    住所(東京都) 東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル8F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA東陽町店は、女性専用のスタジオです。光と音に包まれながら、非日常を感じることができます。集中力も高まってきます。東京都江東区東陽にあり、仕事や学校帰りに通いやすいです。清潔感のあるスタジオで、気持ちよく身支度を整えられます。

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 亀戸

    住所(東京都) 東京都江東区亀戸5-1-2 FRENTEビル2F
    公式サイト ホットヨガのカルド
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 亀戸は、東京都江東区亀戸のFRENTEビル2Fにあるヨガスタジオです。溶岩ホットスタジオやロッカールーム・パウダールーム完備で非常に満足度の高い施設です。営業時間は平日10:00〜22:30 土日祝8:30〜20:00 で、定休日は 毎月11日・22日と月末最終日になります。

    インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

    現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

    ヨガ ラバのバナーヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
    ヨガ カルドのバナーここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

    江東区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 東陽町店

    住所(江東区)東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル8F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • 体幹バランスヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • Fun Shape Perfect
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • ほっそり二の腕ヨガ
  • ヨガフローリラックス
  • 背中美人ヨガ
  • 詳しく見る

    zen place pilates 東陽町スタジオ

    住所(江東区)東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー会員 月会費13,600円/月
    月4会員 月会費 8,750円
    月6会員 月会費 12,000円
    30枚チケット 75,000円(有効期間10ヵ月)
    30枚チケット 72,500円(有効期間6ヵ月)
    15枚チケット 40,000円(有効期間6ヵ月)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 初心~初級
  • 初級
  • 中級
  • FUN
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    Studio Yoga Chitta

    住所(江東区)東京都江東区三好4-8-1KIビル201
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月謝制(月4回) 7,800円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシックヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • リラックスヨガ
  • ベーシック+リストラティブヨガ
  • 陰陽ヨガ
  • アロマリラックスヨガ
  • アロマディープリラックスヨガ
  • ティップネス 木場店

    住所(江東区)東京都江東区木場1-5-10
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)レギュラー 12,980円(税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • Functional Sequence YOGA
  • Care Yoga
  • Mind Flow Yoga
  • ヨガ
  • ルネサンス 北砂

    住所(江東区)東京都江東区北砂2-16-1
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)正会員(税込 ¥ 11,000)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ
  • ヨガストレッチ
  • トレーニングヨガ
  • ホットヨガ
  • スポーツクラブ オッソ南砂

    住所(江東区)東京都江東区南砂6-7-15トピレックプラザ西館2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)デイタイム 月会費7,992円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ
  • ルーシーダトン
  • エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ 東京清澄白河店

    住所(江東区)東京都江東区深川2丁目23-12メゾンサカタ3F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)通い放題コース 9,126円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 朝ヨガ
  • ホットヨガフロー
  • ホットリラックスヨガ
  • ホットリフレッシュヨガ
  • ホットアンチエイジング
  • ホット陰陽ヨガ
  • ホットアナトミック骨盤ヨガ
  • ホットボディメイクヨガ
  • ホット骨盤ヨガ
  • ホットヨガベーシック
  • ホットヨガライト
  • ブレダ南砂町

    住所(江東区)東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター SUNAMO 4F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー4 7,500円(税別)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ホットコラーゲン 骨盤シェイプヨガ
  • ホットコラーゲンフェイスヨガ&トリートメント
  • ホットコラーゲンヨガピラティス
  • ホットコラーゲン シェイプアップヨガ
  • ホットコラーゲン ウェーブリングヨガ
  • ホットコラーゲンヨガ
  • ホットコラーゲン骨盤シェイプタヒチアン
  • ホットコラーゲンフェイシャル&ストレッチ
  • ホットコラーゲンピラティス
  • ホットコラーゲン リラックスヨガ
  • ホットコラーゲン デトックスヨガ
  • ホットコラーゲンパワーヨガ
  • ホットコラーゲンスタイルアップヨガ
  • ホットコラーゲンスタイルアップエクササイズ
  • CHIE YOGA INFINITY

    住所(江東区)東京都江東区白河1-3-13-105清洲寮1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月6パス 10,000円(1カ月有効)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アクティブベーシック
  • スローベーシック
  • オールインクルーシブ
  • 動く瞑想ヨガプライマリー
  • Ballet Studio MBL

    住所(江東区)東京都江東区白河1-3-13-105
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)記載なし
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アクティブ系ヨガ
  • 癒し系ヨガ
  • 朝のヨガ
  • ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 住吉店

    住所(江東区)東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 体幹バランスヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ヨガフローアドバンス
  • Fun Shape Perfect
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • ほっそり二の腕ヨガ
  • ヨガフローリラックス
  • 背中美人ヨガ
  • 詳しく見る

    YOGA de SMILE

    住所(江東区)東京都江東区森下4-23-6 1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)3 回券  ¥6,000‐
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • はじめてYOGA
  • リラックスYOGA  
  • 肩こり改善YOGA 
  • 骨盤YOGA   
  • 朝YOGA  
  • 沖YOGA
  • マタニティYOGA
  • 産後+子連れYOGA
  • ベビーマッサージ
  • 介護予防YOGA
  • 陰YOGA 
  • 陰陽YOGA
  • ハタYOGA  
  • ヴィンヤサYOGA
  • マッサージYOGA
  • zen place pilates 門前仲町スタジオ

    住所(江東区)東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー会員 月会費13,600円/月
    月4会員 月会費 8,750円
    月6会員 月会費 12,000円
    30枚チケット 75,000円(有効期間10ヵ月)
    30枚チケット 72,500円(有効期間6ヵ月)
    15枚チケット 40,000円(有効期間6ヵ月)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 初心~初級
  • 初級
  • 中級
  • フォーカス
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    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 門前仲町店

    住所(江東区)東京都江東区牡丹1-15-5 ポイントSTビル8・9F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ホットピラティス
  • Fun Shape Beauty
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • ウェーブリングヨガ【常温】
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • [G]パワーヨガのためのプラクティス(常温)
  • [F]サイレンスヨガ(ゆるホット)
  • ほっそり二の腕ヨガ
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    inStyle 豊洲スタジオ

    住所(江東区)東京都江東区豊洲3-2-24豊洲フォレシア1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4日コース ¥8,600-
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシックフロー
  • ハタヨガ+マインドフルネス瞑想
  • エアヨガ
  • 産後ヨガ
  • ハタフロー
  • 心を鎮めるヨガ
  • 気血めぐりヨガ
  • 和らぐヨガ
  • りらっくすヨガ
  • マタニティヨガ
  • イシュタヨガ
  • スローヴィンヤサ
  • 陰ヨガ
  • ベビーマッサージ&ママヨガ
  • デトックスヨガ
  • ココロ笑顔ヨガ
  • おとな美シェイブヨガ
  • ゆるエアヨガ
  • キッズエアヨガ
  • マインドフルネスヨガ
  • ルネサンス 亀戸

    住所(江東区)東京都江東区亀戸2-1-12-4F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)正会員(税込 ¥ 12,430 )
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • YARD亀戸スタジオ

    住所(江東区)東京都江東区亀戸六丁目57番20号FUJISAKIKAMEIDO東口ビル5階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4回8,000円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • スローヴィンヤサ
  • 体を整えるヨガ
  • マントラ&リラクゼーション
  • ビギナーベーシックピラティス
  • リフレッシュヨガ
  • りらっくすヨガ
  • 朝ヨガ
  • ベーシックヨガ
  • フローヨガ
  • デトックス×フローヨガ
  • ギアゾーンヨガ
  • ピラティス
  • ハタフロー
  • スローヴィンヤサ
  • パワーヨガ
  • エイジングケアヨガ
  • ヴィンヤサフローヨガ
  • ハタフロー&リストラティブヨガ
  • ヨガホイール
  • エアリアルヨガ
  • ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 亀戸

    住所(江東区)東京都江東区亀戸5-1-2 FRENTEビル2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)プレミアム 12,650円 全営業時間利用可能
    バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル ※1日1回付
    フルタイム 9,900円 全営業時間利用可能
    デイタイム 7,700円 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可
    マンスリー4 7,150円 月4回 全営業時間利用可能 ※翌月繰越なし ※1日1回受講可能
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ
  • ダイエットヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ピラティス
  • ヨガラティス
  • バレエストレッチ
  • スリムアップヨガ
  • シェイプアップヨガ
  • 美ボディシェイプヨガ
  • 脂肪燃焼ヨガ
  • ボディメイクヨガ
  • ボディアートヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヒーリングヨガ
  • リセットヨガ
  • 陰ヨガ
  • モーニングヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • ハタフローヨガ
  • フローヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 代謝アップヨガ
  • デトックスヨガ
  • リンパヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ビューティーヨガ
  • アンチエイジングヨガ
  • 姿勢改善ヨガ
  • 体質改善ヨガ
  • ボディコンディショニング
  • 肩甲骨ヨガ
  • 骨盤コンディショニングヨガ
  • アナトミック骨盤ヨガ
  • ルーシーダットン
  • KqQiLa
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    コナミスポーツクラブ 東大島

    住所(江東区)東京都江東区大島7-38-30ダイエー東大島店4階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)好きなだけフリー(回数制限無し) 11,440円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ(体)
  • ヨガ(心)
  • シンプリーヨガ
  • ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 亀戸店

    住所(江東区)東京都江東区亀戸2-36-12 エスプリ亀戸9F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ヨガフローアドバンス
  • Fun Shape Perfect
  • Fun Shape Beauty
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • 開脚フローヨガ
  • 【スクリーン】お腹引き締めヨガ
  • 【スクリーン】ヨガフローアドバンス
  • ほっそり二の腕ヨガ
  • 【スクリーン】開脚フローヨガ
  • 【スクリーン】サウンドフローヨガ エモーション
  • ヨガフローリラックス
  • 背中美人ヨガ
  • 【スクリーン】上半身スッキリヨガ
  • 【スクリーン】下半身きれいヨガ
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    ヨガの効果|ヨガを始める前に知っておきたい3つの重要事項とは?

    江東区のヨガ体験談

    江東区 ヨガ 体験談 口コミ
    5年ほど前から筋肉の衰えを感じ、腹の脂肪も気になっていました。鍛えた肉体は見る影もなく、ダイエットを試みるも汗をかく前に疲れ果ててしまいます。運動機能が弱っている状態でトレーニングなど望むべくもありません。まずは身体の代謝機能回復を目的としてヨガ教室に通うことにしました。代謝も改善され、膝と肩の痛みも少なくなった気がします。ヨガの効果にとても満足しています。

    江東区  ヨガ 体験談 口コミ
    産後なかなか体型が戻らない私に、主人が仕事の帰りにホットヨガに通う時間を提案してくれました。初回500円のクーポンがあったのもいいきっかけでした。もともと運動が嫌いだったわけではなかったですが、体験では今までに経験したことのないくらい汗をかき、自分でもびっくり。一年間通っていますが、4キロの減量に成功しています。

    ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

    江東区 ヨガのメリットアンケート
    筋肉質な足のせいでズボンをきれいに履けないことを引け目に感じていました。ヨガは一部だけを強化する筋トレとは違い全身を使うので体幹の強化に優れています。体幹を鍛え柔軟な筋肉により女性らしい線を残しながらもきりっと締まったスタイルになることが憧れです。

    江東区  ヨガのメリットアンケート
    ヨガは、ゆったりと自分のペースでチャレンジできそうなので、運動が苦手な私でも続けられそうな気がします。ヨガの呼吸法やポーズ、体幹トレーニングなどで、正しい姿勢や理想のスタイルを手に入れたいです。また、体を鍛えるだけでなく、日常の疲れとか、もやもやした気分もすっきりリフレッシュできるのではないかと思います。

    ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

    江東区 ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート
    ヨガをやっている人は、姿勢がよく、体のバランスもいいように思います。体も柔らかく、しなやかな動きができるので、女性らしい動作が美しいように感じます。また激しい運動と違い、体の故障に対するリスクが少ないので特に女性にはオススメしたい習い事だと思います。

    江東区の特徴

    23区のひとつである江東区は、東京の東部に位置します。東京湾に向けて埋立地が広げられ、眺めの良さが魅力の高層ビルやマンションが立ち並んでいます。一部が球体型となっていることが特徴的な、フジテレビ本社があるお台場も、この江東区にあります。また富岡八幡宮をはじめとし、亀戸天神社や深川不動堂など、寺社仏閣が多数あることでも有名です。御朱印帳を片手に区内の神社巡りをする観光客も大勢みかけられます。そんな神社が集積する神聖なこの町にもヨガスタジオ、ピラティススタジオは多く立ち並んでいます。運動不足の方もダイエットをしたいという方もヨガ、ピラティスはおすすめです。

    当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること

    ※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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    ライター:Yokyoyoga-price編集長、ヨガに関する記事の企画やSEO、サイトの運営全般を担当