日本全国のヨガ・ピラティス費用比較まとめサイト
二の腕が気になって腕が出せない！と言う女性はとても多いです。写真に写った腕を見て愕然。。。 […]
肩コリはとっても辛い。私もデスクワークのOL時代、スーパー肩コリに悩まされてました。ヨガを […]
ヨガのクラスに出たものの、身体が硬くて、痛くて、ついていけない。やっぱり私には無理だった。 […]
近頃の本屋に行くと、健康系の棚には「〇〇にキク骨盤調整」「骨盤の歪みを直して〇〇」なんて本 […]
ヨガはマット一つあればいつでもどこでもできるのが良いところ。実はそのヨガマット、たかがマッ […]
『わたし毎朝、瞑想してるの』って海外の友人から昔聞いた時の衝撃。友人がすごい境地へ行ってし […]
ヨガやピラティス。おしゃれなモデルさんや、芸能人、スポーツ選手に至るまで、ヨガやピラティス […]
お腹ぽっこり。声に出すと可愛いけど、見るとぜんぜん可愛くないし、お腹が出ていたらおしゃれも […]
『太すぎず、細すぎず、メリハリのある脚』モデルさんの様な脚！憧れますよね。脚の長さは変えら […]
腹筋女子なんて言葉も出始め、腹筋を鍛えたい女子が増えてますね。鍛える！というとなんだかムキ […]
