長野市のヨガ・ピラティス16選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

長野市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

長野市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、長野市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。長野市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

長野市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

長野市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） ながの東急店

住所(長野県)	長野県長野市南千歳1-1-1　ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 川中島店

住所(長野県)	長野県長野市川中島町字薬師堂１８１４−１
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 長野店

住所(長野県)	長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店1F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 長野市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

長野市内のヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、最も安価なスタジオは「STUDIO BOITE」で、一般の方受講料が1回1,200円となっています。

ヨガの最安値は「ima*yoga」で、60分のクラス（ママヨガ）が1回1,000円となっています。

ピラティスの料金では、「南部働く女性の家」が最も安価で、ピラティス5回が1,575円となっています。

グループレッスンのコスパを考えると、「ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 長野店」が月4回会員で7,700円、デイタイム会員で9,100円、フルタイム会員で10,800円と幅広いプランが用意されており、コスパが良いと言えます。

パーソナルトレーニングを受ける場合は、「Body Progress」のグループリフォーマーが全10回で27,000円となっており、比較的リーズナブルな料金設定です。

マンスリーメンバーシップを検討する場合は、「エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ 長野西和田店」の通い放題コースが9,126円/月となっています。

初心者向けの体験料金を比較すると、「STUDIO BOITE」の一般の方受講料が1回1,200円で比較的手軽に体験できる価格設定です。

以上の情報から、コストパフォーマンスを考えると「STUDIO BOITE」や「ホットヨガスタジオ LOIVE」がおすすめのスタジオと言えるでしょう。

他のスタジオと比較しながら、自分に合ったプランや料金設定を選ぶことが大切です。

長野市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

長野県カルチャーセンター メルパルク教室
住所(長野市)	長野県長野市鶴賀高畑752-8 ホテルメルパルク長野 5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・女性のためのヨガ教室：11,880円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	長野県カルチャーセンター メルパルク教室では、女性のためのヨガ教室を開催しています。心身をリフレッシュし、健康的な生活を送りたい方におすすめです。初心者から上級者まで、どなたでも参加可能です。通常価格は3,000円（税抜き）ですが、今なら特別価格の11,880円で受講できます。ヨガのポーズや呼吸法を学びながら、ストレス解消や体力UPを目指しましょう。ぜひご自身の健康増進のため
ムーブメンツ ユニティー ピラティス スタジオ Movements Unity Pilates Studio
住所(長野市)	長野県長野市南千歳
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス
タイ伝統マッサージ アユタ家
住所(長野市)	長野県長野市南千歳2-2-10
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ルーシーダットン
長野自然ヨガ研究会 しなのき教室
住所(長野市)	長野県長野市西鶴賀町1481-1 勤労者女性会館しなのき
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	長野自然ヨガ研究会 しなのき教室では、ハタヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガなど様々なヨガを通じて、心と体を癒し、自然と調和した生活をサポートします。インストラクターの丁寧な指導のもと、初心者から経験者まで幅広く受け入れており、心地よい空間でリフレッシュできる時間を提供しています。自然豊かな環境に囲まれた教室で、日常の忙しさから解放され、内側からの安
Tineyoga（ティーヌヨガ）長野教室
住所(長野市)	長野県長野市西鶴賀町1481-1 勤労女性会館しなのき４階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Tineyoga（ティーヌヨガ）長野教室は、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、ハタヨガ、パワーヨガなど、様々な種類のヨガクラスを提供しています。マタニティヨガやママ＆ベビーヨガなどの特別なクラスもあり、全ての年齢層やレベルの方々に対応しています。リラックスヨガやシニアヨガ、メディテーションヨガなど、心と体を整えるためのクラスも充実しています。T
快活フィットネスCLUB　長野昭和通り店
住所(長野市)	長野県長野市問御所町1170-6TOiGOパーキング1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	快活フィット24会員　7,000円＋税/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ 入門ヨガ パワーヨガ ゆガみ改善ヨガ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） ながの東急店
住所(長野市)	長野県長野市南千歳1-1-1　ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム8,000円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム7,091円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム6,182円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 詳しく見る
テルメDOME
住所(長野市)	長野県長野市権堂町1437-5山京長野パレス1F・B1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	一般　オールデイ 8,900円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ・朝ヨガ ヨガ・沖ヨガ50 エアリアルヨガ
長野県カルチャーセンター MIDORI教室
住所(長野市)	長野県長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI長野 5階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・骨盤調整ヨガ：9,240円 ・笑いヨガ：9,240円 ・スタイリッシュ・ヨガ：9,240円 ・健康ヨガ：9,900円 ・ボディメンテナンスヨガ：9,900円 ・沖ヨガ健康法：19,800円 ・ピラティス：9,240円～ ・マットピラティス：9,240円 ・骨盤矯正ピラティス：10,560円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	長野県カルチャーセンターMIDORI教室は長野駅直結の施設内に位置し、様々なヨガやピラティスのクラスを提供しています。骨盤矯正ピラティスやマットピラティスなど、体の奥の筋肉を鍛えるプログラムも充実。1期3ヵ月に6回～10回のレッスンがあり、30分の無料見学や1回のお試し受講も可能です。詳細はお気軽にお問い合わせください。
Body　Progress
住所(長野市)	長野県長野市北石堂町１436-1石堂町ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	グループリフォーマー 　 27,000円（全１０回）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
KOZUE YOGA CLUB
住所(長野市)	長野県長野市北石堂1427こおきビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	会員　極楽リセット75 1回 2,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタンダード やさしい基本ヨガ ゆったり健康ヨガ90 極楽リセット75 朝ヨガ呼吸50 マタニティ90
ima*yoga
住所(長野市)	長野県長野市西後町町並1583リプロ表参道ビル３階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	６０分のクラス（ママヨガ）１回／1,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマヨガ スローフローヨガ やさしいヨガ ママヨガ 陰ヨガ 朝ヨガ アナトミック骨盤ヨガ（アナ骨） プライベートレッスン
柳町働く女性の家
住所(長野市)	長野県長野市三輪1252-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・キレイになるピラティス14回　4,410円(教材費50円)　 ・週末の癒やしヨガ12回　3,780円(教材費160円) ・ダイエット＆ゆがみを整えるヨガ15回　4,725円(教材費195円) ・女性のためのビューティフルヨガ11回　3,465円(教材費145円) ・火曜日の楽ヨガ10回　3,150円(教材費130円) ・ピラティスプラス11回　3,465円(教材費35円)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	柳町働く女性の家では、様々なヨガやピラティスプログラムをご用意しています。キレイになるピラティスや週末の癒やしヨガなど、女性の美と健康をサポートするクラスが充実しています。また、ダイエットやゆがみの改善を目指す方には、ダイエット＆ゆがみを整えるヨガもおすすめです。さらに、リフレッシュピラティスやアンチエイジングヨガなど、心と身体をリフレッシュするプログラムもございます。ぜひ、柳町
みわヨガクラブ
住所(長野市)	長野県長野市荒屋1217-1 安西レンタルスタジオ１階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	みわヨガクラブは、パワーヨガやシニアヨガ、メディテーションヨガなど、様々なヨガクラスを提供しています。心と体を整えるためのヨガやボディワークを通じて、日常のストレスや疲れを癒し、健康的な生活をサポートします。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。インストラクターが丁寧に指導し、安心して取り組める環境を整えておりますので、安心して
ホリデイスポーツクラブ　長野店
住所(長野市)	長野県長野市高田530-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マスター会員　8,300円(税抜)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガdeひといき ヨガde骨盤 ヨガde足ぽかぽか
SAM長野三輪
住所(長野市)	長野県長野市三輪2-2-9
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	SAM24　月会費7,500円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	インヨガ ソフトヨガ ユルヨガ バレトン
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 長野店
住所(長野市)	長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥9,100 フルタイム会員 ¥10,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタンダード60 アロマリラックスヨガ DEEP RELAX60 リンパデトックスヨガ 骨盤矯正ヨガ 肩コリラックスヨガ 腸活ヨガ セルトル美脚ヨガ 背中美人ヨガ 美姿勢アンチエイジングヨガ ダイエットヨガ SUMO YOGA アドバンス90 はじめてのパワーヨガ 凹ますヨガティス 詳しく見る
loIve　長野店
住所(長野市)	長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フルタイム会員　¥10,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタンダード60 アロマリラックスヨガ DEEP RELAX60 リンパデトックスヨガ 骨盤矯正ヨガ 肩コリラックスヨガ 腸活ヨガ セルトル美脚ヨガ 背中美人ヨガ 美姿勢アンチエイジングヨガ ダイエットヨガ SUMO YOGA アドバンス90 はじめてのパワーヨガ 凹ますヨガティス
フィットネスクラブエフバイエー若里
住所(長野市)	長野県長野市若里6-5-12
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	オールタイム 月々7,700円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ カラダ引き締めヨガ
エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ　長野西和田店
住所(長野市)	長野県長野市西和田2-24-10
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	通い放題コース 9,126円／月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ホットヨガライト ホット美脚セラピーヨガ ホットヨガベーシック ホットビギナーズフロー ホットヨガフロー ホットパワーヨガ ホットリラックスヨガ ホットリフレッシュヨガ ホットスローフローヨガ ホット骨盤ヨガ ホット陰陽ヨガ ホットスローフローヨガ ホット朝ヨガ ホットサーキット ホットムーンヨガ ホット骨盤ヨガ ホットアンチエイジング ホットダイエットヨガ ビギナーズフロー（常温）

長野市のヨガ体験談

長野市在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

長野市在住30代女性「[iken1-1]」

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長野市在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

長野市の特徴

長野県の県庁所在地、また国から中核市に指定されている長野市は、善光寺や戸隠神社などの観光スポットで有名です。自然豊かな場所も多く、文化ある街の雰囲気作りを手伝っています。また夏場でも湿度が低く、また山地のために標高が高めで比較的涼しく、過ごしやすいとされるところが、住民たちに気に入られているポイントです。そんな古き良き日本が残る長野市もヨガスタジオは多く点在しています。年配の方も簡単に始められるので、気軽にヨガ体験してみませんか。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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