【保存版】大田区のヨガ・ピラティス料金比較｜おすすめ22店

大田区内のヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安教室から高級レッスンまで近い順で月謝（料金）・コース名・クラス名などを一覧にしました。

大田区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるヨガ教室やヨガレッスンを見つけたら、まずは無料カウンセリングを受けてみる事をおすすめします。予約優先であることが多いので最初の申し込み・予約は、履歴が残るメールやWEBからの申込みがおすすめです。

大田区 zen place pilates 大森
特徴	basi（バシ） ピラティス 大森スタジオは東京都大田区山王2-1-2　大森ステーションBOX９Fにあります。このスタジオはピラティスに特化したスタジオです。レッスンはベーシッククラス、フロークラス、フォーカスクラス、ファンクラス、対象別クラス(マタニティ、キッズ、メンズ、シニア)があります。主に体作りを目指している方に向いています。
住所(大田区)	東京都大田区山王2-1-2　大森ステーションBOX９F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験グループレッスン １回 3,300円（税込） フリー会員　月額 16,940円 月４会員　月額 10,890円 月６会員　月額 14,960円 ４０枚チケット 104,500円（有効期間10ヵ月） ４０枚チケット 101,750円（有効期間6ヵ月） ２０枚チケット 57,200円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	初心～初級 骨ピラ ～骨を強く保つピラティス～ 初心～初級 ～体験大歓迎 ～Basic 初級 Beginner Flow ～爽快！動く瞑想！～ 初級 足ピラ～全身の繋がりは足裏活性から～ サポート（補完） フォーカス プライベートレッスン 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 長原店
特徴	ホットヨガスタジオLAVA長原店は、東京都大田区南千束にある女性専用のスタジオです。光のスタジオは、血の巡りが改善しつつ体の中まで浸透していくような感覚で体調を整えることができます。汗をかいて体をほぐし、すっきりとした気持ちになれる場所です。
住所(大田区)	東京都大田区南千束1-4-1　コーポートビル3F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 ホットピラティス Fun Shape Beauty やさしいヨガ40 デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ [A]はじめての瞑想ヨガ（常温） [E]ハトのポーズへの道（常温） [I]～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） [J]～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 御嶽山店
特徴	ホットヨガスタジオ LAVA御嶽山店は、東京都大田区・池上線 御嶽山駅から歩いてすぐの女性専用スタジオです。会員限定の美尻ヨガは人気のプログラムで、身体の歪みの改善のほか、冷えやむくみの改善にも効果的です。このほか、こりや姿勢、ストレス改善にも効果があるプログラムが多数用意されています。
住所(大田区)	東京都大田区北嶺町12-10　三侑ビル1F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ やさしいパワーヨガ 体幹バランスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック ヨガフローアドバンス ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ [J]～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） ほっそり二の腕ヨガ ヨガフローリラックス 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大鳥居店
特徴	東京都大田区羽田1-2-6奉仕会館 4FにあるホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大鳥居店の特徴は大鳥居駅から徒歩1分の距離にあるので通いやすい。ヨガプログラムを多数用意していてインストラクターが丁寧に指導してくれます。女性専用のスタジオなので他人の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けることができます。
住所(大田区)	東京都大田区羽田1-2-6　奉仕会館4F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック ホットピラティス デトックスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蒲田東口店
特徴	東京のホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店は、蒲田駅と京急蒲田駅から徒歩4～5分です。男女共用スタジオで男性更衣室にもシャワー室が完備されています。スタジオは広々としており床はクッションフロア。レッスンだけではなく毎月定期的に行われる10分ヨガもおすすめです。
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-28-4　ECS第27ビル4F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ [G]パワーヨガのためのプラクティス（常温） 背中美人ヨガ 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蒲田西口店
特徴	東京都大田区のホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店は、駅を出て目の前の建物内6階にあります。スタッフは和気あいあいとしており明るくアットホームなスタジオです。初めての方も安心のプログラムに、毎月にはレッスンの復習を兼ねた無料の10分ヨガも行われているのでこちらも気軽に受けることができます。
住所(大田区)	東京都大田区西蒲田7-46-8　蒲田ライトビル6F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect Fun Shape Disco ボディバランスヨガ サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ ホイールヨガ ベーシック【常温】 [B]心とカラダをつなぐプラーナヤーマ（常温） [H]アームバランスへの道（常温） [L]股関節＆肩と遊ぶヨガ（常温） 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 蒲田
特徴	CALDO/カルド蒲田はホットヨガはもちろんのこと、加圧・岩盤浴も充実のヨガスタジオです。頻繁に通う人にもそうでない人にもうれしい、JR・東急蒲田駅から徒歩1分の駅近なので、無理なく通うことができます。通常のピラテスメニューの他に、ボディメイクピラテス、ダイエットピラテスとバリエーションに富んだピラテスメニューがあるのも魅力のスタジオです。
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル 7F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4 7,500円 デイタイム 7,500円 フルタイム 10,500円 プレミアム 12,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ビギナーヨガ ベーシックヨガ ハタヨガ ダイエットヨガ 美脚ヨガ ピラティス ヨガラティス バレエストレッチ スリムアップヨガ シェイプアップヨガ 美ボディシェイプヨガ 脂肪燃焼ヨガ ボディメイクヨガ ボディアートヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ リラックスヨガ ヒーリングヨガ リセットヨガ 陰ヨガ モーニングヨガ リフレッシュヨガ ハタフローヨガ フローヨガ ヴィンヤサヨガ 代謝アップヨガ デトックスヨガ リンパヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ アンチエイジングヨガ 姿勢改善ヨガ 体質改善ヨガ ボディコンディショニング 肩甲骨ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ アナトミック骨盤ヨガ ルーシーダットン KqQiLa 詳しく見る
大田区 ピラティス＆ヨガスタジオ　Olulu-オルル-
特徴	東京都大田区のピラティス＆ヨガスタジオOluluは、女性専用となっており個室にて1対1で行われます。ヨガなどのエクササイズに加えて食事とケアの3つ要素をテーマに、レッスンはオーダーメイドとなっているのでより深く健康的な心と体作りを学べられます。完全なプライベート空間なのでじっくりと集中したい方におすすめです。
住所(大田区)	東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王２F
公式サイト
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	入会金・登録料　30,000円 ボディメイクプログラム　250,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのクラス	ヨガ 詳しく見る

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

大田区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

「大田区＋ヨガ」で検索しても、エリアにあるすべてのヨガ教室やレッスンなどを見つけ出すには、検索結果の数ページ目までを調べ、無関係のサイトなどを除外していく必要があるので非常に時間がかかります。そこで、本サイトでは、大田区内の受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し中心から近い順に並べました。大田区内でヨガ・ピラティス・ホットヨガを行う場所を探すのであれば是非本サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガ選びの４つのチェックポイント

1. 実績・利用者数が多い方が安心
2. 最新設備・加圧設備などの導入
3. スタッフの対応、店内の雰囲気
4. 予約の取りやすさ

大田区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

大田区 ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra グランデュオ蒲田店
住所(大田区)	東京都大田区西蒲田7-68-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員　￥4,180/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スリムフローヨガ ルーシーダットン（タイ式ヨガ） パワーヨガ リラックスヨガ
大田区 ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 蒲田
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル 7F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4 7,500円 デイタイム 7,500円 フルタイム 10,500円 プレミアム 12,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ベーシックヨガ ハタヨガ ダイエットヨガ 美脚ヨガ ピラティス ヨガラティス バレエストレッチ スリムアップヨガ シェイプアップヨガ 美ボディシェイプヨガ 脂肪燃焼ヨガ ボディメイクヨガ ボディアートヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ リラックスヨガ ヒーリングヨガ リセットヨガ 陰ヨガ モーニングヨガ リフレッシュヨガ ハタフローヨガ フローヨガ ヴィンヤサヨガ 代謝アップヨガ デトックスヨガ リンパヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ アンチエイジングヨガ 姿勢改善ヨガ 体質改善ヨガ ボディコンディショニング 肩甲骨ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ アナトミック骨盤ヨガ ルーシーダットン KqQiLa 詳しく見る
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蒲田西口店
住所(大田区)	東京都大田区西蒲田7-46-8　蒲田ライトビル6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect Fun Shape Disco ボディバランスヨガ サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ ホイールヨガ ベーシック【常温】 [B]心とカラダをつなぐプラーナヤーマ（常温） [H]アームバランスへの道（常温） [L]股関節＆肩と遊ぶヨガ（常温） 詳しく見る
大田区 コナミスポーツクラブ 蒲田
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-47-7マルエツ蒲田5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 11,440円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
大田区 修功会
住所(大田区)	東京都大田区蒲田４－３１－１０
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	４回券 ６０００円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
大田区 ティップネス　蒲田店
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-28-8 she-Bopビル3～5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーFG24Plus　月会費11,300円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	STYLE UP YOGA Care Yoga 30 Care Yoga 45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 ヴィンヤサヨガ45 ヨガ75 ヨガ60 Functional Sequence YOGA
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蒲田東口店
住所(大田区)	東京都大田区蒲田5-28-4　ECS第27ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ [G]パワーヨガのためのプラクティス（常温） 背中美人ヨガ 詳しく見る
大田区 ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
住所(大田区)	東京都大田区西六郷1-3-15
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーデイタイム　月会費7,000円(税込7,700円)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プールサイドヨガHOT ストレッチヨガ ヨガ フィールヨガ パワーヨガ
大田区 MATAHARI
住所(大田区)	東京都大田区蒲田3-3-21 1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	60分 5,000円（1対1の個人レッスン）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガレッスン
大田区 スタジオマロン
住所(大田区)	東京都大田区蒲田２－５－８岩間ビル２F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝制　月4回 8,556円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ教室
大田区 MANA YOGA
住所(大田区)	東京都大田区池上7－６－８エクセル池上２階(201)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヨガ4回チケット(75分クラス) (期限2ヶ月)¥10,000
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	バクティフローヨガ ベーシックヨガ リフレッシュヨガ MANAヨガ パーソナルヨガ ムーンサイクル
大田区 コナミスポーツクラブ 大森町
住所(大田区)	東京都大田区大森西3-31-8マルエツ大森町店3階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 13,750円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
大田区 スリーツリーヨガ
住所(大田区)	東京都大田区中央1-17-9
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	￥8,800/月4回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ マインドフルネスヨガ マタニティヨガ
大田区 久が原ヨガ
住所(大田区)	東京都大田区久が原５丁目２４−７
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヨガクラス　1クラス 1,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガクラス 顔ヨガ
大田区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大鳥居店
住所(大田区)	東京都大田区羽田1-2-6　奉仕会館4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック ホットピラティス デトックスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ 詳しく見る
大田区 ウェルネスコンプレックス　レテ
住所(大田区)	東京都大田区西馬込２-３４-１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ウィークデー会員 10,890円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ パワーヨガ ストレスリセットヨガ リラックスヨガ リフレッシュヨガ 骨盤ストレッチヨガ ヴィンヤサヨガ スローフローヨガ リラクゼーションヨガ コンディショニングヨガ リセットヨガ ゆったりヨガ ルーシーダットン ヴィンヤサフローヨガ
大田区 レディック
住所(大田区)	東京都大田区下丸子3-25-5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	お手軽コース！月4本コース　月会費6,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	美姿勢ヨガ 肩こり改善ほぐしヨガ リラックスアロマヨガ ママ&ベビーヨガ アロマヨガ コアバランスヨガ デトックスヨガ ハタフローヨガ ハタヨガ
大田区 スタジオ ヨガピス 大森
住所(大田区)	東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回コース　月会費6,500円(税込7,150円)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	HOTヨガ HOTリンパデトックス＆ヨガ HOTピラティスヨガ
大田区 M-Yoga-Surya
住所(大田区)	東京都大田区大森北2-12-8トーア大森マンション114
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	朝ヨガ 60分 1レッスン 1,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスYoga 朝Yoga 夜Yoga
大田区 Bodies　アトレ大森スタジオ
住所(大田区)	東京都大田区大森北1-6-16アトレ大森22F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ボディーズ会員　レギュラー　5,970円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BASIC RELAX BODY MAKE

大田区のヨガ体験談

ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

大田区の特徴

東京都大田区は、都内で最も南側にある街。２３区の10%の面積を面積を有していて、もちろんどの区よりも大きい区域となっています。人口、世帯数共に増加傾向にあり、特に単身赴任者や子供を持たない家庭が増えている傾向にあります。工場地帯が多いイメージがありますが、「田園都市」が誕生した高級エリアでもあります。そんな大田区に若い層の大人が多いこの街でもヨガスタジオ、ピラティススタジオが多く点在しています。運動不足の方もダイエットをしたいという方もヨガ、ピラティスはおすすめです。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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