大阪府内のヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安教室から高級レッスンまで近い順で月謝（料金）・コース名などを一覧にしました。
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大阪府で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
納得いくヨガスクールを見つけたら、まずは無料カウンセリングを受けてみる事をおすすめします。最初の申し込みは、履歴が残るメールやWEBからの申込みがおすすめです。大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 扇町店は大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2Fにあります。スタジオの特徴は堺筋線扇町駅から徒歩2分の距離にあり仕事帰りに通いやすいです。ベテランのインストラクターが指導してくれるので初心者の方でも安心して利用できます。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 |
| 公式サイト |  |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3Fにあります。男女兼用のスタジオで男性限定のレッスンもありますので、男性の方は通いやすいです。また、光と音が融合した幻想的なスタジオなのでいい雰囲気の中でヨガを経験できるので男性のみならず女性にもオススメです。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム9,537円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム8,611円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 京橋店を紹介します。第2火曜日が定休日になっています。京橋駅より徒歩3分というところにあります。男女共用のスタジオなので男性の方も参加をすることができます。光に包まれる癒しの空間でヨガをしたいと思いませんか。興味のある人は一度体験レッスンを受けてみてはどうでしょうか。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | 大阪の吹田市にあるホットヨガスタジオLAVA吹田店はとてもアットホームな雰囲気です。年代としては10代から70代までと幅広い年代の人が通ってきています。初心者から経験者まで自分のペースでホットヨガを楽しむことができるヨガスタジオになっています。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府吹田市朝日町5-32 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA いこらも～る泉佐野店では、質の高いレッスンと環境を兼ね備えており、きつくない内容なのにしっかり効いていることが実感できます。また、８０％以上の方が未経験スタートなので、安心して始めることができます。全国に３９０店舗以上展開しているので楽に通うことができると思います。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府泉佐野市下瓦屋2-2-77 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大阪上本町店のスタッフの方々は、元気で明るい方々ばかりなので通うのが楽しくなってしまうスタジオです。プログラムも体調のことを考えたものからダイエットに関するものまでバラエティ豊富なので、様々な方にご利用いただけます。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 梅田店は、大阪市北区、WINGうめだ3階にあります。オリジナルレッスンが豊富なので、リラックスヨガ、美尻ヨガ、パワーヨガなど沢山の種類のヨガを受講することができます。WEBでの予約は24時間、受付が可能です。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム13,241円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム11,389円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム8,611円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | 大阪市住之江区北加賀屋にスタジオがある、ホットヨガスタジオＬＡＶＡ（ラバ）北加賀屋店は、駅直結で大変便利な所にある女性専用スタジオです。きつくないのに効果を実感できる高品質なホットヨガは、初心者の方でも安心してレッスンができます。気軽に体験できる「手ぶら体験９２６円（税別）」を実施中ですので、初めての方は、体験レッスンを受けて、効果を実感してみてはいかがでしょうか。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | 大阪市のホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破店は男女共用となっているので、男性でもヨガに興味のある人やパートナーと一緒に学びたい人も通えます。夜も22時までの営業なので忙しい人も通えて幅広い人が利用できます。音楽に合わせたサウンドフローヨガなどもあり楽しく学んで過ごせます。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム9,537円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム8,611円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 特徴 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） じゃんぼスクエア河内長野店は大阪府河内長野市西之山町5-20 じゃんぼスクエア河内長野3Fにあります。スタジオの特徴は駐車場、駐輪場があって車やバイク、自転車で気軽に通うことができます。女性専用スタジオなのでレッスンに集中することができます。 |
| 住所(大阪府) | 大阪府河内長野市西之山町5-20 |
| 公式サイト | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月 マンスリーメンバー・ライトフルタイム12,315円/月 マンスリーメンバー・ライトデイタイム10,463円/月 マンスリーメンバー・４フルタイム7,685円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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大阪府でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点
「大阪府＋ヨガ」で検索しても、そのエリアにあるすべてのヨガ・ピラティス・ホットヨガの教室を見つけ出すには、検索結果の数ページ目までを調べ、無関係なサイトなどを除外していく必要があるのでとても時間がかかります。そこで、本サイトでは、大阪府内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し中心から近い順に並べました。大阪府内でヨガを行う場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガ選びの４つのチェックポイント
- 実績・利用者数が多い方が安心
- 最新設備の導入
- スタッフの対応、店内の雰囲気
- 予約の取りやすさ
大阪府のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区谷町1丁目5－6サンユー天満橋ビル7F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月4回コース（登録店舗のみ） 9,500円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区内平野町１-２-９グランドメゾン大手前４０１号 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回数券16,000円(4000円/回)2ヶ月有効 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区大手前1-4-22階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月謝 6，000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区内平野町1-3-4センターポイントビル4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回券 12,000 yen |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区天満橋京町1-1京阪シティモール8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 5回券（有効期限：3ヶ月） 14,000 円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区内本町1丁目2番6号パナシアビル5F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | フリーチケット １万円チケット(発行から３か月有効) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区鎗屋町1丁目１－１０山大ビル３０３号室 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回 4,500×4=18,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区南新町２丁目２−１０大平第２ビル２Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月4回コース ￥6,500 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区北浜東2-18堀川ビル4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回チケット 8,500 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区北浜東2-13幸ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回券（2ヶ月） 11,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区東高麗橋２−２3FＤＥＮビル |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月謝 初回¥11,000 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区北浜東1－29北浜ビル2号館７F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | みんなのヨガ 1回 90分 2,160円(税込) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区東高麗橋1-6清水不動産ビル301号 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | DAY FREE¥6,000 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市北区天満4-5-20 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 料金 : ¥2000〜 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区中央区和泉町１丁目３和泉町1-3-33F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回チケット ¥8,500 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市北区天満3-7-6富士ハイツ2F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 週1回コース 7,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区道修町1丁目2-11アルテビル9F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 90分 3,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区法円坂1丁目3-181F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 個人レッスン 60分×月4回 23,600円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区淡路町１－６－５釘宮ビル１Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月謝制 ７５００円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
大阪府 | |
| 住所(大阪府) | 大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオ平野町ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | Aerial Yoga Monthly 4回¥11,600 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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大阪府の特徴
日本で２番めに大きな都市である大阪府は、住む街として、商業都市として、そして観光地として世界的な人気を誇る場所です。特に「大阪の食い倒れ」という言葉があるほど絶品グルメが人気で、江戸時代から「天下の台所」と呼ばれるほど、全国からいろいろな食材が集まってくる場所でした。そんな食を愛する大阪にも、同じようにヨガを愛する人は多くおり、毎年好評のリバーサイドヨガfestaが今年も開催されます。ダイエットを考えている人や日々の焦燥感から抜け出したい人はこのイベントをチェックしてみてはどうでしょう。大阪府 《ヨガのことをもっと知りたい人のために》
ヨガに興味があるが、もう少し詳しく知りたい。そういう方のためにヨガについてわかりやすくまとめてみました。Ⅰ.ヨガは難しいものではない
アクロバティックな「ポーズ」や「瞑想」という言葉から受ける印象で、ヨガは難しそうなものというイメージを抱かれる方もいらっしゃると思います。ヨガを始めるのは少しも難しいことではありません。体が硬くても大丈夫です。瞑想と言っても別に宗教的もしくは哲学的な意味合いはありません。現在、心身の健康法の一つとして一般的に行われているヨガの目的は、身体的には「体をしなやかでバランスのとれたものにして本来の健康を取り戻す」こと。精神的には「心を過度なストレスから解放して安定させる」というものです。ですから体が硬いからと言ってそれがヨガを始める際に問題になるわけではありません。ポーズをとる練習をしていくうちに自然に柔軟な体になっていきます。ヨガにおける瞑想と言うのは「あるがままの自分自身と向き合う」ことです。具体的には意識を自分の内側に集中して体や心の状態がどうなっているか、第三者的視点から観察するということです。ヨガで大事なのは、自分自身なのです。「比べない」こと。つまり周囲の人や出来事について比較したり判断したりすることを止めて、自分一人の世界に入って行うのがヨガなのです。
Ⅱ.ヨガの効果
ヨガの呼吸法、ポーズ、瞑想を３ヶ月継続することで下記のような目に見える効果が表れます。- (1)血流が良くなる
- (2)全身のバランスが整えられる
- (3)内臓が正しい位置に戻り本来の働きをするようになる
- (4)肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性など体の不調が改善される
また人間の体は約３ヶ月の周期で全身の細胞が入れ替わる（＝新陳代謝）と言われており、このことが体質の変化のスピードにも関係してきます。ヨガを続けていくと滞っていたものが流れていく感覚を味わうことができます。
血流が良くなったり、内臓が本来の働きを取り戻すことによって体の中に溜まっていた老廃物や毒素が体外へ排出されるのです。（デトックス効果とも言われています）
目に見えない効果
目に見える効果が表れるまでは多少時間がかかりますが、ヨガの素晴らしいところは毎回行う度に本人にしか感じ取れない微細な変化が確実にあるということです。そういったことも楽しみながらマイペースで続けて行きましょう。レッスン時間はスタジオによって異なりますが、私のクラスで60分のレッスンを週1回１年間受けた人は次のような効果がありました。「姿勢が良くなり、身長が伸びた」「身体の不調が改善された」「自信に満ちた印象になった」「表情が明るくなった」などです。
Ⅲ.ヨガの精神的効果
自律神経は心を緊張させたり安静にしたりする働きをしていますが、脳の支配を受けずに独立して活動しています。唯一自律神経に影響を及ぼすことができるのが呼吸だと言われています。ヨガの深くてゆったりとした呼吸は心の波を静めリラックスした状態へ導きます。現代人は多くの時間をストレスを受けた状態で生活しています。多忙な時などは呼吸もどうしても浅くなってしまいます。しかし、呼吸の深さや速さは自分でコントロールすることが可能です。意識して呼吸を整えることが過度な緊張から心を解放し、穏やかな精神状態をもたらします。
Ⅳ.ヨガお金をかけず、どこでも気軽にできる
ヨガをするのに必要なものは畳1畳分のスペースと動きやすい服装だけです。近年ヨガ人口が増加するにつれ、ヨガをビジネスの一分野として捉える企業も多くなってきました。ファッション雑誌のようなヨガ関連の雑誌も出版されており、おしゃれなヨガウエアやヨガマット、新しい補助用具などの広告が目につきます。しかし本来ヨガの目的は「心身を整え、健康な状態を保つ」ということです。ファッションとかおしゃれといった感覚はヨガには無用と言ってもよいと思います。最近の傾向として好ましいと思うことは多岐に渡りヨガのジャンルが広がってきていることです。イスを使ったり、顔ヨガ、パークヨガ、ビーチヨガなど、より気軽にヨガに親しめる環境が整ってきています。初めてヨガをされる方はスタジオでレッスンを受けるのが一般的です。その際の持ち物ですが、私のクラスではのびのび動ける服装、お水、汗拭きタオルをお持ちいただくようにしています。この３点があればどこのスタジオでも参加できると思います。
ヨガマットは各スタジオでレンタルしています。スタジオによって無料・有料の違いがあり、まれにレンタルしていない所もあるので事前に確認されたほうがよいでしょう。体験レッスンは持ち物もいらず比較的安い料金で受けられます。レッスンがどのように行われているのか、まずはお近くのヨガスタジオで体験されることをお勧めします。
Ⅴ.ホットヨガと常温ヨガ
ホットヨガ
体を温めることにより筋肉をほぐし、より容易にポーズをとりやすくするために比較的最近考案されたものです。温度35～40度、湿度50～60％という高温多湿の環境で行います。ダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果など女性にとって嬉しい効果がいろいろあります。大量の汗をかくので日頃あまり汗をかかない人はスッキリすると思います。但しサウナや岩盤浴が苦手な方、貧血気味の方など体質に不安がある方は予め相談されたほうがよいでしょう。常温ヨガ
特別な温度や湿度の設定をしないのでいつでもどこでも行えます。高温な環境ではないので深い呼吸がしやすく、自分自身の内側に意識を集中することができ、自律神経のバランスが整えられます。常温ではありますが汗を十分かくことはできます。ホットヨガは室温が高いので出る汗、常温ヨガは筋肉を使うことにより内側から絞り出される汗なので同じ汗でも質が違います。ご自分の目的に合わせて使い分けるのがよいでしょう。Ⅵ.ヨガスタジオのレッスン料金
初めてヨガをされる方の多くはヨガスタジオでレッスンを受けることになるでしょう。首都圏の大手スタジオの月会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度です。その都度払いは2,000～3,000円くらいが普通です。料金はスタジオによって異なりますので、より安く受けられるところもあります。妥当な金額と思うかどうかは人それぞれでしょうが、体と心の健康に与える効果を考えるとそう高いものではないと思います。本サイトで各地のヨガ・ピラティス教室検索ができますので、ご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。初心者の方には設備が整っていてかつ比較的低料金の大手ヨガスタジオがよいのではないでしょうか。※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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