天神駅のヨガ・ピラティス25選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

天神駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

天神駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、天神駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。天神駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

天神駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 福岡天神店

住所()	福岡県福岡市中央区天神2-4-38　NTT-KFビルB1F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 中洲

住所()	福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 天神

住所()	福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 福岡PARCO店

住所()	福岡県福岡市中央区天神2-11-1福岡PARCO 新館 ６F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

天神駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

セントラルウェルネスクラブ 天神ソラリア
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ１０Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイム　月会費7,500円(税込8,250円)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	フィールヨガ ヨガ ピラティスヨガ ワークアウトヨガ YOGAmix~エアロver.2~ フィールヨガHOT HOTピラティスヨガ HOTヨガ HOTパワーヨガ 健身球ヨガ
スタジオ　ナチュラルリフレックス
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神1－7－11イムズ9F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーコース　メンバ（月会費制）12,960円／月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガパーソナル ハタヨガグループ ピラティスグループ ピラティスパーソナル ハタヨガグループ アロマヨガグループ ヨガニドラグループ 40代からのヨガ キャンドルヨガグループ ルーシーダットングループ
Bodies　天神イムズスタジオ
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神1-7-11イムズ11F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ボディーズ会員　レギュラー　5,970円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BASIC RELAX BODY MAKE
loIve　福岡PARCO店
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-11-1福岡PARCO新館６F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フルタイム会員　¥10,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタンダード60 アロマリラックスヨガ リンパデトックスヨガ 腸活ヨガ セルトル美脚ヨガ 美姿勢アンチエイジングヨガ ととのえてゆがみとりヨガ ダイエットヨガ SUMO YOGA ディーププレスヨガ Sound Feel Yoga はじめてのパワーヨガ 凹ますヨガティス
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 福岡PARCO店
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-11-1福岡PARCO 新館 ６F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥9,100 フルタイム会員 ¥10,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマリラックスヨガFRUITY DIET アロマリラックスヨガDEEP FOREST アロマリラックスヨガHARVAL RELAX リンパデトックスヨガ SUMO YOGA Sound Feel Yoga ととのえてゆがみとりヨガ BEAT DRUM DIET3.0 Get Up Edition スリムアップブレス 美姿勢アンチエイジングヨガ 腸活ヨガ ダイエットヨガ ホットピラティス セルトル美脚ヨガ スタンダード60 はじめてのパワーヨガ 凹ますヨガティス 詳しく見る
FIRSTSHIP福岡
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-5-16TENJIN216ビル5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー月会費7,727円（税込8,500円）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガプラクティス ハタフロー アロマヨガ リストラティブヨガ
スタジオ・ヨギー　福岡天神
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-12-1天神ビル10F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリープラン 10,000円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガボディ ヨガフロー ヨガメディテーション ヨガリラックス アロマヨガリラックス アロマヨガフロー リストラティブヨガ ヨガニードラ～寝たまんまヨガ シヴァナンダヨガ アシュタンガヨガ ウエイクアップ ナイト マタニティヨガ 産後リカバリーヨガ ママヨガ メンズヨガ チェアヨガ
ランフィットボディーワークス
住所(天神駅)	福岡市東区香住ケ丘6－5－11　ハイネビル１F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月４回（1回60分）→５５００円（税込み） ランニング教室→月２回土曜日、2310円（税込み） パーソナルトレーニング→1回8800円（税込み） ★体験→初回1回1000円（お気軽に！）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ランフィットボディーワークスは、ヨガ、ピラティス、ランニング教室、パーソナルトレーニングなど、さまざまなプログラムを提供しています。初心者から上級者まで、個々のレベルや目標に合わせてトレーニングを行います。ウイングフットRC主催のランニングスクールも開催中で、定期的にイベントも行っています。初回体験は1000円でお試しいただけますので、ぜひお気軽にご参加ください！
チャコット・カルチャースタジオ福岡
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-3-34
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 天神
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4 6,000円 アンダー25 6,000円 デイタイム 6,000円 フルタイム 9,000円 プレミアム 13,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ベーシックヨガ ハタヨガ ダイエットヨガ 美脚ヨガ ピラティス ヨガラティス バレエストレッチ スリムアップヨガ シェイプアップヨガ 美ボディシェイプヨガ 脂肪燃焼ヨガ ボディメイクヨガ ボディアートヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ リラックスヨガ ヒーリングヨガ リセットヨガ 陰ヨガ モーニングヨガ リフレッシュヨガ ハタフローヨガ フローヨガ ヴィンヤサヨガ 代謝アップヨガ デトックスヨガ リンパヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ アンチエイジングヨガ 姿勢改善ヨガ 体質改善ヨガ ボディコンディショニング 肩甲骨ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ アナトミック骨盤ヨガ ルーシーダットン KqQiLa 詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 福岡天神店
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神2-4-38　NTT-KFビルB1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム9,818円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム8,909円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月 スクリーンマンスリー　フルタイム7,091円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 ヨガフローアドバンス ホットピラティス Fun Shape Beauty デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ クリスタルサウンドバス【常温】 [E]ハトのポーズへの道（常温） [F]サイレンスヨガ（ゆるホット） [I]～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） [L]股関節＆肩と遊ぶヨガ（常温） 【スクリーン】パワーヨガ中級 【スクリーン】お腹引き締めヨガ 【スクリーン】ヨガフローアドバンス 【スクリーン】ネイチャーヨガ 【スクリーン】開脚フローヨガ 【スクリーン】サウンドフローヨガ エモーション 【スクリーン】美尻ヨガ ホイールヨガビューティー ヨガフローリラックス ジョイフルヨガ 【スクリーン】上半身スッキリヨガ 【スクリーン】下半身きれいヨガ 【スクリーン】ダイエットヨガ初級 【スクリーン】ダイエットヨガ中級 【スクリーン】パワーヨガ上級 【スクリーン】美律ホルモンヨガ 詳しく見る
YMC YOGA studio 福岡店
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz tenjin3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験1回：1,000円一ヶ月受け放題：7,800円回数券 5回2か月：10,000円ドロップイン：2,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	YMC YOGA studio 福岡店では、様々な種類のヨガを楽しむことができます。アシュタンガヨガから陰ヨガまで、自分に合ったヨガを見つけて心と身体を整えましょう。体験1回は1,000円、一ヶ月受け放題は7,800円でご利用いただけます。さらに、回数券やドロップインもご用意しております。日常のストレスや疲れを癒すために、リラックスヨガやメディテーションヨガもおすすめです。YMC Y
イルチブレインヨガ　天神スタジオ
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー　16,500円/月（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	イルチブレインヨガ
SiMPLE 福岡天神店
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区今泉1-13-31
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	SiMPLE PASS月会費 ¥6,050（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Relax Aroma BodyMake 骨盤調整ヨガ アロマリラックス ディープストレッチヨガ パワーヨガ 古典太陽礼拝 デトックスヨガ 陰陽ヨガ
ヨガブリーズ天神スタジオ
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区大名1-1-38サウスサイドテラス3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4会員　8,400円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスヨガ ハタヨガ ベーシックハタヨガ デトックス・スリムフローヨガ ヒップ・オープニングヨガ フローヨガ インヨガ アロマヨガ ジヴァムクティヨガ(ベーシック/オープン) エアリアルヨガ メローフロー エアリアルシェープアップフロー リストラクティブヨガ
ココロヨーガスペース
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区大名1丁目14‐23大名入江ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	週１回・・・￥7,800/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
FAMILIA YOGA STUDIO
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区今泉1丁目10番21号天神MACビル８F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	平日のみ通い放題 8,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	癒やしヨガ（ボルスターを用いたヨガ） リラックスヨガ 初めてのヨガ アロマヨガ デトックスヨガ リフレッシュヨガ アロマルーシーダットン 温活ルーシーダットン 骨盤矯正 姿勢改善ヨガ ラクシュミー ～リラックス～ ラクシュミー ～骨盤矯正～ コアトレヨガ
yoga pilates private studio AIR
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-29 フリーデンス南天神201
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス
ソウルアロー　 福岡天神スタジオ
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	個人レッスン 　60分×月4回 23,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Private Class Order Curriculum
Ricoro
住所(天神駅)	福岡県福岡市中央区渡辺通5-14-23SpaceGTO202
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	パーソナルレッスンチケット　5回分（有効期限　2カ月） 　25,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	パーソナルレッスン・ヨガ

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天神駅 　『ヨガについてもっとと知りたい！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

天神駅 よくある質問１：体が柔らかくなくても出来るのでしょうか

ヨガをやったことがない方は、ヨガは柔軟性がないとできないのでは…と思いがち。たしかに、メディアなどで見聞きするヨガは、体を柔らかく自由自在に動かす様子が多く、それに憧れてヨガを始める方がいる一方、逆に「自分には無理だ」と引いてしまう方も多いです。ヨガ教室の案内を見ても、周りについていけずに恥ずかしい思いをするのではないかと躊躇してしまうかも…しかし、気にする必要はありません。初心者はどうしても、ポーズをとることに気を取られ、周りと比べてできるかできないかを気にしがちですが、ヨガは人と比べるものではありません。体操競技などでは勝敗があるので、周りを気にせざるを得ませんが、ヨガは違います。ヨガで着目するのは、まさに自分。歴史の中で培われてきたポーズをとるのは、見た目のカッコよさのためではなく、その時に自分の心身がどういう状態かを見つめるためです。最初はピンとこないかもしれませんが、続けていくうちに、自分を客観的・俯瞰的に観察する姿勢が身についてきます。

ポイント：他人と比較しない

ヨガを始めたばかりの頃は、ポーズを取っている最中にいろいろなことを考えてしまう方も多いと思います。今日の夕飯のメニューや、イライラしてしまった出来事、楽しみにしている予定など…「様々な雑念が浮かぶのは、その瞬間の自分と向き合っていない」ことを指しています。いろいろなことに意識がいってしまい、なかなか集中できずに他人のことが気になってしまいます。もしくは、普段から他人の目を気にしてしまう人にありがちです。 ポーズを取るのには、多少の筋力や体の柔らかさが求められはしますが、それよりも重要なのがポーズを通しながら、自分自身としっかり向き合うことです。身体は目に見えるものだけではなく、時には人の内面も表します。心がいつも穏やかでいる人の体は自然と柔らかさがあるものです。外側だけに意識を向けず、時には内側を見つめなおし、自分を大切にする時間を作りましょう。

天神駅 よくある質問その2ヨガをすることによって、どのくらいの期間で、心身や健康に効果があらわれるのでしょうか。

ヨガは、体中の筋肉をほぐすので、血流を促進させる効果が期待され、また、普段動かさない骨や関節を整えることによって、ずれていた内臓の位置も整うので身体全体のバランスを整えることも期待されます。ヨガは深く呼吸をすることを意識しながらゆっくりとポーズをとっていくものなので、激しいスポーツとは違い、体幹をきたえます。頭痛、腰痛、肩こり、不眠症、女性特有な冷え性や、生理不順、生理痛などにお困りの方は、ヨガはお勧めです。詰まっていたものがスーっと取れるそんな感覚を体験できます。担当しているクラスに週1日ペースで1年間通っている利用者は、無駄な筋肉の使い方が改善され、背骨に空間ができることで、良い姿勢になり身長も伸びました。また、身体の調子もヨガを始めるまえより良いそうです。日頃から良い姿勢だと、気持ちに自信が持てて余裕もできるので、自然と表情も明るくなるみたいです。ヨガはポーズをとることだけが大切ではなく、呼吸を意識することも大事です。人は、1日3～９万個ほどの考察や雑念を行っていると言われいます。「イライラする」「忙しい」そんな時は、浅い呼吸になります。しかし、自分で呼吸のスピードを調整することができます深い呼吸を意識して行うことにより、ごちゃごちゃとした頭の中や気持ちをゆったりとした状態へ変えることができます。

ポイント：まずは３ヶ月ヨガを続ける

初心者にはヨガのレッスンを受ける際、まずは3ヶ月続けましょう３ヶ月続けることが大事だと伝えています。ヨガのレッスン時間は通常60分だが、スタジオによるため45分や75分、90分という時間の中で呼吸法やポーズを習得していくのです。３ヶ月続けることによって全身の細胞が入れ替わるタイミングと重なり、効果をより実感することができるでしょう。 ヨガを始めると、様々な身体的かつ精神的効果が得られます。もし気分が沈んでいたなら、前向きに考えられるようになりますし、何かしら変化を感じるはずです。ヨガを行う度に少しずつではあるものの素晴らしい変化を楽しむことが期待できるのです。ただし継続していくことに意味があるので、自分のペースで行うようにしましょう。

天神駅 よくある質問３：ヨガを実践するために準備するもの

ヨガについて色々とお話しさせて頂きましたが、いかがでしたか？ヨガに対するイメージが変わった！なんて方もいるかと思います。では、いざヨガを実践しようとした時、何から準備をすれば良いでしょうか。極端な話ですが、体を伸ばせるスペースと動きやすい服装さえあれば、その他は何も必要ありません。お金も道具もヨガには必要ないのです。誰しもが、いつでもどこでも楽しむことが出来るのです！中には「え？思ってたヨガと違う！」と感じる方もいらっしゃることでしょう。確かにここ数年の間に日本はもちろん、世界中の人々にヨガは広まりました。ヨガに関連した雑誌や書籍も増え、ファッション誌感覚で読むことが出来ます。近年、ヨガウェアブランドが増えた要因としてウェアデザインの豊富さがあげられます。普段使いできるウェアや、部屋に置いてもきにならないヨガマット、おしゃれなヨガマットバッグ、練習用の補助道具ですらカラフルで見ているだけでヨガへの関心が高まってきます。ヨガをしたいと思える要因となり、ヨガ人口が増え、ビジネスとして成り立ってきているのが現状です。ヨガは本来、「人と比べず、心の作用を止滅すること」と教えがあります。心を落ち着かせ、自分自身と向き合うことを目的としています。ですので、先ほど述べたビジネスとしてのヨガは本来の教えに背くことになりかねません。しかし、宗教っぽくて敷居が高いものと思われていたヨガに対して、現状では始めやすく気軽に参加できるようになってきました。運動強度やヨガのための道具、ヨガをする環境、顔や足など気になる部分をピンポイントで、など、自分自身でセレクトし、無理なくヨガをできるようになったため、より私たちの生活を豊かにしてくれるものとなっています。

ポイント：まずは体験レッスン

レッスンに参加するにあたり持参するものは、①動きやすい服装、②水、③汗拭きタオル。一般的にこの３点があれば、どこのスタジオでも参加可能でしょう。私のクラスでも初心者の方にはこの3点を持参いただき、レッスンに参加いただいています。「気軽に通える」ことを売り文句にしているスタジオが多いので、ヨガマットは各スタジオでレンタル出来るでしょう。ただレンタルが有料の場合や、稀にマットレンタルが無いところもあるので、事前に各スタジオへお問い合わせください。 何を用意したら良いのか、どんな服装で行ったら良いのかさっぱり分からない、という方は、まずは体験レッスンに行ってみましょう！体験レッスンでは、持ち物不要・低価格でヨガレッスンを受けることが出来ます。必要なものはスタジオが貸し出ししてくれますし、何を買い揃える必要があるのか、どんな雰囲気で行われているのか、実際に確認出来るので、ヨガ初心者の方にはオススメです。

天神駅 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガ

ヨガといっても、行う環境の違いだけでも効果は変わってきます。近年のヨガブームで、首都圏では一駅に必ずと言っていい程大手ホットヨガスタジオがあるといっても過言ではありません。温度35～40度、湿度50～60％という高温多湿の環境で行うホットヨガは、ダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果など女性にとったら嬉しい効果ばかりです。普段汗をかく事がない方や、座り仕事などで運動不足が気になるかたにはメリットばかります。ですが、高温多湿な環境で行うので、そういった環境が苦手な方、持病があるかたは、スタッフに相談するのがいいと思います。

常温ヨガ

ホットヨガと違い、常温ヨガは家や公園、浜辺などいつでもどんなところでもできます。ホットヨガに比べると深い呼吸がしやすく、自律神経も整いやすく、ホットヨガのように暑くないので、より自分自身の内面に集中して行うことができます。「スピリチュアル」や「オーガニック」というワードに魅力を感じる方も多いのではないでしょうか。常温ヨガは汗をかくことができるのか疑問に思う方もいるかもしれませんが、もちろんきちんと汗をかきます。実はホットヨガと常温ヨガでは汗の質が違うのを知っていますか？ホットヨガは暑い環境の中で行うから出る汗であり、常温ヨガは自分の内面としっかり向き合い集中することによって絞り出される汗なのです。 たくさん発汗して運動不足を抜け出したい方はトレーニング感覚で出来るホットヨガ、ゆっくり深呼吸をして精神的な安定を目的としている方は常温ヨガが向いているでしょう。どちらも共通のポーズなので、一度どちらも体験をしてみて自分が今求めているのはどちらか、どちらなら継続出来そうかを考えて選んでみましょう。

天神駅 よくある質問５：ヨガスタジオの利用料

最後は気になる利用料についてです。ヨガは高価な趣味だというイメージがありませんか？首都圏の大手ホットヨガスタジオ及び常温ヨガスタジオのマンスリー会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度です。ドロップイン（都度払い）は2,000～3,000円くらいが相場です。 それを高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが、それくらいの金額で、心身の健康を維持できるのは素晴らしいことだと私は思います。 料金はスタジオによって異なるので、上記に上げた金額より安く受けられるところもあります。本サイトで、全国のヨガ・ピラティス教室検索が簡単に出来ますので、ご自身に合うスタジオ・教室を探してみて下さい。初めての方には設備が整っていてかつ比較的安価な大手のヨガスタジオがおススメです。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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