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博多駅付近の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
編集部紹介
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
博多駅でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
実際に行ったことのある人の感想を探している方
紹介スタジオの目次
博多駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ
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ヨガの料金相場がわかる！有名ヨガチェーンの月謝比較とおすすめコース
博多駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、博多駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。博多駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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最強のおすすめヨガウェア！ヨガ初心者にベストな服装とブランド
博多駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
 |
手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
|
オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 博多店
| 住所() | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA博多店はJR博多駅（筑紫口）・福岡市地下鉄空港線博多駅（東2出口）からすぐの通いやすい好立地の女性専用スタジオです。平日・土日とも朝一番のレッスンは9時から開始です。朝一のメニューももちろん体験可能の曜日があるので、朝から活動したい方はぜひWebでチェックして予約してみて下さい。インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説博多駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
Bodies アミュプラザ博多スタジオ | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1JR博多シティ8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ボディーズ会員 レギュラー 5,970円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 博多店 | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
Yoga Surya Bali | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅東2-2-2博多東ハニービル105号 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回券（2か月） ¥ 11,800 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
HEART ONE 博多マルイ店 | |
| 住所(博多駅) | 福岡県博多区博多駅中央街9-1KITTE博多マルイ7階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 平日レギュラー￥10,980- |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
ヨガスタジオHEARTONE博多マルイ店 | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1KITTE博多マルイ710 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月回数制プラン月４回コース ￥6,500 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
studio Daichi | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅前1丁目２３−２ Ｍビル博多? ３Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | studio Daichiは、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガなどのクラスを提供しています。心と体をリフレッシュさせながら、日々のストレスから解放される場所です。プロのインストラクターが丁寧に指導し、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。また、ボディワークのセッションも行っており、心身のバランスを整えるお手伝いをしています。日常生活で忙しく感じている方、健康やリラックスを求める方におすすめ |
リアン博多店 | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目23-15アースコート博多駅前BLDG.7F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 記載なし |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
TwoThree 博多ピラティス・ヨガスタジオ | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目20-16 フォンターナガーデン2-1 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・ピラティス リフォーマー グループレッスン 月会費（月3回）11,500円 ・ピラティス リフォーマー グループレッスン 月会費（月4回）15,400円 ・ピラティス タワー付きリフォーマー 月会費（月3回）14,850円 ・ピラティス タワー付きリフォーマー 月会費（月4回）19,800円 ・ヨガ 月会費（月4回）7,150円 ・ヨガ 月会費（フルタイム）11,000円 ※すべて税込料金 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | TwoThree博多ピラティス・ヨガスタジオは、福岡市博多区にあるピラティス＆ヨガスタジオです。リフォーマー、マットピラティスのグループレッスンを受講することができ、理学療法士の指導が受けられます。個別レッスンではバネが体の動きを補助し、運動が苦手な方でも身体をしっかり伸ばし、整えることができます。体のくせや歪みを根本から改善することを目指したレッスンを提供しています。体験レッ |
Slow+Yoga | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅前3-18-6-3Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 当店Slow+Yogaでは、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ビンヤサヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。日常のストレスや疲れを解消し、心と体をリフレッシュさせるためのスペースを提供しています。ゆっくりとしたペースで行うヨガレッスンは、心地よいリラックス効果をもたらします。初心者から上級者まで、どなたでも参加可能です。インストラクターは経験豊富で、丁寧な指導を行いますので安心してご参加 |
ピラティス＆ヨーガスタジオ リアン master school HAKATA branch | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区博多駅前3-23-15 アースコート博多駅前BLDG（旧 蔵屋ビル）6-７Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | リアン master school HAKATA branchは、アロマヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティスなど、様々なプログラムを提供しています。当スタジオは、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導や心地良い空間が特長です。初心者から上級者まで、どなたでも安心して参加できるクラスをご用意しております。 |
サンシャイン | |
| 住所(博多駅) | 福岡県福岡市博多区住吉3丁目9-1 カワイアーバンビル311 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ビギナーコース 月謝6,600円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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[iken2-2]博多駅 『ヨガについてもっとと知りたい！』
そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。博多駅 よくある質問１：私は身体が硬いのですがヨガは向いているのでしょうか
ヨガの世界になかなか踏み出せない多くの方々の原因は柔軟性についての不安です。身体が硬いので他の人についていけるのか、他の人の迷惑になるのではないか、などと仰る方が多くいらっしゃるのですが、心配いりません。新体操や中国雑技などであれば、他の人と柔軟性の高さや綺麗なポーズが保てるかなどを競い合いますが、「ヨガは人と比べるものではない」と言われているように、他人と競う、比べるのはヨガではありません。何が大切なのか…それは自分を見ること。ポーズを取りながら自分の身体はどうなっているか、心は落ちついているかなど、客観的に自分を観察することです。ポイント：他人と比較しないこと
ヨガを始めて間もないころは、ポーズを作りながら色々な雑念が心に浮かんでくることもあります。…例えば、今朝の食事内容、子供にイライラしてつい言ってしまった言葉、レッスン終了後の予定など。「このような雑念が出てきている＝心が自分に向いていない証拠」でもあります。言い換えれば、様々なことに気持ちがとらわれてしまい、ポーズを取っている最中でも人のことが気になってしまうのです。それとも、普段から他人の目を気にしてしまっているのかもしれません。 ポーズを取るためには、最低限の柔軟性や筋力は要りますが、一番重要なことはポーズを作ることを通して自分の身体や内側がどのように変わっていっているのかを観ること。 身体はその人の心の様がそのままに表れています。心が柔軟性を帯びてくると体もいつのまにか柔軟になってきますよ。（逆の場合も。）周囲に向かっていた気を内側に向け、自分自身に焦点をあてていきましょう。博多駅 よくある質問２：ヨガをすれば、体や心にどんな影響があるのか？効果はすぐ出るのか？
ヨガには、様々な効果があるとされ、例としては、全身の筋肉をほぐしてくれる体内の血流を改善してくれる、普段なかなか動かすことができない骨や関節を使うのでずれてしまった内臓の場所が正しい場所に収まる、全身のバランスが整うなどがあげられます。ヨガは一瞬で激しく動くものではなく、時間をかけて呼吸も深くしつつゆったりとしながらポーズをしていくので、自ずとインナーマッスルが鍛えられます。誰しも肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、冷え性、不眠症等何かと身体の不調で悩んでいることがあるはずですから、ぜひヨガをやってみましょう。私にクラスに、週1回のペースで1年間通ってくださった方がいらっしゃいます。その方がおっしゃるには、ヨガを始めてから身体の不調が改善されたとのことでした。他にも、姿勢が良くなったことで身長が伸び、背骨に空間ができて正しい筋肉の使い方ができるようになりました。姿勢が良いと、やはり見栄えも良くなりますし、以前よりも表情が明るくなったようでした。滞っていたものが流れていく感覚を実際に感じていただけたと思います。 ヨガは、深い呼吸が大切で、それはポーズを取ることより重要です。呼吸をするスピードは、意識をすることによって自分でコントロールすることが可能になります。人間は、外部からの刺激などで、頭の中は雑念や考え事だらけであると言われ、1日にその数は３～９万個にもなるそうです。ストレスを感じると、呼吸は浅くなりがちです。意識的に深い呼吸をすることにより、頭や心を落ち着かせ、リラックスできるのです。ポイント：継続は力なり
ヨガスタジオにより異なりますが、レッスン時間は1時間である場合が多いです。場所によっては短時間の場所45分から50分程度、長時間の場合75分から90分程度のレッスン時間となります。週に一回60分のヨガレッスンを初心者の方が受ける場合どれくらい継続すれば効果が実感できるようになると思いますか？私は初回のレッスンで参加者の方々に「まずは３ヶ月続けましょう」とアドバイスしています。人体全身の細胞は2、3ヶ月かけて入れ替わると言われています。そのため、ヨガの呼吸法とポーズを３ヶ月継続するとその効果が顕著に身体の変化となって現れます。 ヨガにより変化がもたらされるのは目に見える身体の変化だけではありません。目に見えない部分にも変化が現れます。例えばメンタル面の変化として気持ちが落ち着いたり、ポジティブな気持ちになったりと自分にしか分からない、内側の変化が感じられます。身体の変化など顕著な効果を感じるまでは少し時間をかける必要がありますが、ヨガを行う度に毎回微細ではありますが、必ず自らの変化を感じることが出来ると思います。その変化を楽しみながら、マイペースに楽しくヨガを継続していくことが大切です。博多駅 よくある質問３：ヨガで必要なものとは
ここまでの話の中で、ヨガの印象が見違えるほど変わったという方はいませんか？実際にヨガをするときは何が必要でしょうか。えっと思うかもしれませんが、１畳分のスペースさえあれば問題ありません。そしてジャージなどの動きやすい服装でヨガを行えば何の問題もありません。ヨガはコストがかかりませんし、年齢に関係なく誰でもどこでも行うことができます。想像と違うと感じる方も多いでしょうが、ここ数年では世界中でヨガをする人が増えていて、ヨガに関する雑誌も出版されており、ファッション誌感覚で読む方も多くなりました。ヨガの普及により、ヨガを対象とするブランドが増え、ウェアのデザインも豊富になってきました。お洒落で私服としても使えるウェアやヨガマットだけではなく、ヨガを行う上で必要な用具やオーガニック食品、化粧品にいたるまで、様々な製品が発売されています。ヨガがビジネスの対象とされるようになってきたとうことも事実です。しかし、本来ヨガの教えは「人と比べず、心の作用を止滅すること」です。他者と比較せず、平常心を保つことを目的としています。昨今のヨガをビジネスを対象とした在り方は、元来の教えに反しているようにも感じられます。 しかし、ヨガの普及により、ヨガ=宗教、敷居が高いと言うイメージが消え、以前より多くの人がヨガに興味を持ち、気軽に参加できるようになりました。ヨガの形態も大きく進化し、より多くの人が、それぞれのスタイルに合ったヨガを楽しめるようになってきています、要点：最初の一歩は体験レッスン
私の担当クラスでは、初心者の方には軽い運動ができる服装、汗をかきますので水分補給の飲み物（普通の水でもスポーツドリンクでもお好みで）、汗拭きタオルを準備していただき、レッスンに参加していただております。ヨガマットは各ヨガ道場でで借りることが可能です。（貸し出しは無料・有料ヨガ道場によります。稀にマットレンタルがないところもあるので、体験に行く際は事前に各ヨガ道場にお問い合わせ下さい）普通にはこの３点を用意すれば、どこのヨガ道場でも参加可能だと思います。 どんな服装で行ったら良いか分からない、何を用意したら良いか分からない、という方は、まずはお近くのヨガ道場に体験に行ってみましょう！体験レッスンでは、持ち物不要・低価格でヨガレッスンを受けることが出来るので、他の方の参加の様子を確認してみるのも良いと思います。博多駅 よくある質問4：ホットヨガって常温ヨガと何かが違うの？
ホットヨガ
ヨガというものは環境を変えれば効果も変わるもの何年ヨガは流行ってきており、首都圏ではどの駅の近くにも必ず有名なホットヨガスタジオを見つけることが出来ると言えるでしょう。温度35～40度、湿度50%～60%という室温が高く、湿気も多い場所で行うホットヨガはダイエット、体質改善、代謝上昇、美肌効果など様々効果があり、女性は惹きつけられるワードばかりです。普段なかなか運動することがなく、しばらく汗をかいていないなという方はホットヨガをするとたくさんの汗をかくのでスッキリしますよ。とはいえとても暑い環境なので、サウナや岩盤浴は苦手で不安という方、貧血を起こしやすい方は事前にインストラクターに相談しておくと安心です。常温ヨガ
一方常温ヨガは、時間や場所を選ばずどこでも行えます。ホットヨガと比べて深い呼吸が行いやすく、自律神経が整えられてより自分の内面を意識できます。ホットヨガは大量の汗をかくが、常温ヨガはあまり汗をかかないと思われる方もいらっしゃるでしょうが、常温ヨガでもしっかり発汗できます。ヨガと言えばスピリチュアルな事やオーガニックと関連付けて関心を持つ方も多くおられるでしょうが、ヨガでかく汗は、ホットヨガは行うときの「環境が暑いからかく」、常温ヨガは自分の「内面から絞り出される汗」なので、質が違うのです。 そのため、大量に汗をかくことで運動不足を解消したいなら、ジム感覚で受けられるホットヨガを、深く呼吸して心の安定を求める方は常温ヨガをお勧めします。どちらもポーズは共通なので、両方を体験してから自分の体に合って長く続けられる方を選んでみてはいかがでしょうか。博多駅 よくある質問５：ヨガスタジオの価格
価格について最後にお話しします。ヨガといえばちょっと敷居が高く、受講料も高いイメージがありませんか？首都圏の大手ホットヨガスタジオは、１ケ月通い放題で１万円程度でできてしまいます。都度払いは、2,000～3,000円くらいになるかと思います。 １万円も払ってヨガをする、、と感じる方もいるかと思いますが、これくらいの金額で健康な体や精神的な安定を保つことが出来ると考えると素晴らしいと私は感じます。 価格に関しては各スタジオによって変動するため、１万円より安く受講できるところもあります。本サイトでは、全国のヨガやピラティスの教室検索が簡単に出来ます。自分自身に合ったスタジオ・教室を探してみてはいかがでしょうか。初めての方には設備が整っており、比較的安価な大手のヨガスタジオがオススメです。当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」
※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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