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岡山市北区内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、岡山市北区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。岡山市北区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
山さん
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人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説
ヨガの最安値は「yoga nadi」の1回2,500円、ピラティスの料金は「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山」のデイタイム会員料金が6,000円（税抜）です。
グループレッスンのコスパを考えると、「yoga nadi」の8回チケットが12,000円（有効期間1ヶ月）や、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」のマンスリーメンバー・4が8,000円/月などがおすすめです。
パーソナルトレーニングを検討する場合、「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」の60分セッション8回券が66,000円や、「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山」のプレミアムが13,500円などが選択肢として挙げられます。
マンスリーメンバーシップを検討する場合は、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」や「コナミスポーツクラブ 岡山」が月額料金が比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えるなら、「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」の初回体験料金が5,500円がおすすめです。
総合的に見ると、岡山市北区において最もコストパフォーマンスが高いヨガ・ピラティススタジオは「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」と言えます。
初心者向けの体験料金やグル
30歳の会社員をしている者です。毎朝のヒゲ処理が面倒で、その手間から解放されたいと思い、ヒゲ脱毛を受けました。長い間施術を受けようか悩んではいたのですが、ヒゲ3部位が6回で4万以下、というお得な価格に惹かれ、受けることを決意しました。痛みがないか心配でしたが、最新式のマシーンを使っているおかげか、痛みはほとんどありませんでした。通い終わった今ヒゲはほとんどなくなり、ヒゲの処理の手間から解放され、大満足です。
メンズ全身脱毛をはじめてみたきっかけは、もともと昔から全身が毛深いのが気になって仕方なかったからです。痛みが強いと聞いていましたのでなかなか始められませんでしたが、30代後半にして始めることにしました。まだカウンセリングと施術１回目しか終えていませんが、これから見た目が変化することを期待しています。
編集部紹介山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
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| 岡山駅 |
紹介スタジオの目次
岡山市北区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、岡山市北区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。岡山市北区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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岡山市北区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
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岡山市北区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
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手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
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オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 岡山店
| 住所(岡山県) | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 岡山店は、岡山県岡山市北区にあるビックカメラ内のヨガスタジオです。岡山駅から徒歩1分のアクセスのいい女性専用スタジオです。初心者むけのヨガベーシック、パワーヨガ、リラックスヨガ等多彩なレッスンで経験豊富なインスタラクターが指導してくれます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール岡山店
| 住所(岡山県) | 岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3FにあるホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール岡山店の特徴は岡山駅から徒歩5分の距離にあり、イオンモールの中にあるので買い物のついでに寄ることができます。女性専用のスタジオなので視線を気にせずに利用することができます。ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山
| 住所(岡山県) | 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山では、35~40℃という筋肉を適度に緩めるのに最も適した温度で行われているため、より体を伸ばすことができリラックス効果も高めることができます。また、駅前にあるにも関わらず広々としたスタジオとなっているため非日常的な空間でのヨガを楽しむことができます。ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 岡山店
| 住所(岡山県) | 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
岡山県岡山市北区にスタジオがある、ホットヨガスタジオＬＯＩＶＥ（ロイブ）岡山店は２０種類以上の多彩なプログラムで、自分に合ったレッスンを受ける事ができます。初めてのホットヨガ体験を、ワンコインの５００円（税込）を実施しており。レッスンに必要な物はスタジオで用意してくれているので、手ぶらで気軽に体験レッスンを受ける事ができおススです。インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説格安! 岡山市北区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
岡山市北区にあるヨガ・ピラティススタジオの料金を比較した結果、最も安価なスタジオは「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」で、初回体験料金が5,500円です。ヨガの最安値は「yoga nadi」の1回2,500円、ピラティスの料金は「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山」のデイタイム会員料金が6,000円（税抜）です。
グループレッスンのコスパを考えると、「yoga nadi」の8回チケットが12,000円（有効期間1ヶ月）や、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」のマンスリーメンバー・4が8,000円/月などがおすすめです。
パーソナルトレーニングを検討する場合、「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」の60分セッション8回券が66,000円や、「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山」のプレミアムが13,500円などが選択肢として挙げられます。
マンスリーメンバーシップを検討する場合は、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」や「コナミスポーツクラブ 岡山」が月額料金が比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えるなら、「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」の初回体験料金が5,500円がおすすめです。
総合的に見ると、岡山市北区において最もコストパフォーマンスが高いヨガ・ピラティススタジオは「Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店」と言えます。
初心者向けの体験料金やグル
岡山市北区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
| 岡山市北区 MITRA Yoga Studio | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区本町10-22 本街ビル5階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリー3 （月3回コース） 税込 ¥7,700 マンスリー5 （月5回コース） 税込 ¥12,100 マタニティヨガ（産後ヨガ）チケット 税込 ¥8,800 フェイシャルヨガ 4回チケット 税込 ¥19,800 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | MITRA Yoga Studioは、五感を感じながらリラックスできるヨガ空間です。マタニティヨガやフェイシャルヨガも行っており、妊娠中の方やお肌のケアをしたい方におすすめです。ヨガマットやボルスター、ブロックなどの用品は無料レンタルで、男性の方も歓迎しています。完全予約制の少人数レッスンで、ストレス解消や健康管理、アンチエイジングなどに効果的です。是非、あなたのライフスタイルに合わせたヨガライフを楽し |
| 岡山市北区 イルチブレインヨガ 岡山スタジオ | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区磨屋町9-30SDビル401 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | フリー 16,500円/月（税込） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 コナミスポーツクラブ 岡山 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区幸町10-1 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 好きなだけフリー（回数制限無し） 13,750円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 RUTA | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区田町1-10-28 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・4回券パーソナル 21,000円（マンツーマン）※有効期限1か月 ・4回券ベーシック 15,000円（2名以上）※有効期限1か月 ・パーソナルマンスリープラン 25,000円/月（マンツーマン、5回まで受講可） ・パーソナルマンスリープラン 37,000円/月（マンツーマン、フリー） ・ベーシックマンスリープラン 18,000円/月（2名以上、5回まで受講可） ・ベーシックマンスリープラン 28,000円/月（2名以上、フリー） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | RUTAは、ヨガスタジオです。初回体験時には入会金10,000円が必要ですが、回数券購入やマンスリープラン入会で無料になります。パーソナルやグループレッスンの4回券もあり、マンスリープランも充実。マンツーマンや2名以上のレッスンが選べ、自分に合ったプランでヨガを楽しめます。リラックスした空間で心と体を整えるヨガレッスンを提供しています。 |
| 岡山市北区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール岡山店 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 Awake | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区天瀬南町8-8 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 5回チケット 10,000円 (3ヶ月有効) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 岡山スタジオ | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 体験レッスン 税込3,000円 1ヶ月週2回 税込13,200円 1ヶ月フリー 税込16,500円 3ヶ月週2回 税込36,300円 3ヶ月フリー 税込44,000円 1年週2回 税込132,000円 1年フリー 税込165,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | イルチブレインヨガ 岡山スタジオは、入会金が体験当日入会なら無料。体験レッスンは税込3,000円で、1ヶ月週2回税込13,200円、フリープランもあります。男性も参加可能で、少人数制のクラスでは丁寧な指導が受けられます。ヨガマットの無料レンタルもあり、安定期から出産予定日までのトレーニングも可能。夜19時からのクラスもあり、仕事帰りに通うこともできます。全国70店舗以上展開中。 |
| 岡山市北区 yoga nadi | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区京橋町9-25 １F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ■ヨガクラスの料金 ・１回 2,500円 ・４回チケット 7,000円（有効期間1ヶ月） ・８回チケット 12,000円（有効期間1ヶ月） ・５回チケット 11,300円（有効期間3ヶ月） ・10回チケット 20,000円（有効期間5ヶ月） ※全て税込 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ヨガnadiでは、様々なクラスを提供しており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。ハタヨガやマタニティヨガなど、個々のニーズに合わせたクラスもご用意しております。また、産後の骨盤ケア講座やパーソナルレッスンも受けられます。レンタルマットもご用意しておりますので、気軽にご参加いただけます。ストレスや不調を抱えた方、運動不足の方、どなたでも安心してご参加ください。税 |
| 岡山市北区 yoga nadi | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区京橋町9-25 １F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ４回チケット 7,000円（有効期間1ヶ月） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 Ashtanga Yoga Okayama | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区表町２丁目２−６４ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 回数券４回 ￥10,000/2ヶ月有効 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | プレミアム 13,500円 フルタイム 9,200円 デイタイム 7,500円 マンスリー4 6,426円 アンダー25 7,200円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 岡山店 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 Kula Yoga Shala | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区中山下1-10-10新田ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月間フリー ￥8,000 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 studio kua（スタジオ クウア） | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区表町2丁目3-5 大石ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ■マットグループクラス ・1回：3,300円（初回体験：2,200円） ・10回：29,700円（3ヶ月有効） ■リフォーマーグループクラス ・1回：4,950円（初回体験：3,850円） ・10回：46,200円（3ヶ月有効） ※全て税込み |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 福岡市にあるピラティス専門スタジオ、studio kua（スタジオ クウア）では、マットグループクラスとリフォーマーグループクラスをご用意しています。身体のコントロールやデザイン、動きの質を高めることで健康へ導く効果が期待できます。プライベートレッスンでは、マシンを使用し、オーダーメイドのレッスンを提供。セミプライベートレッスンも行っています。岡山電鉄東山本線、県庁通り駅より徒歩2分の場所に |
| 岡山市北区 岡山済生会 昭和町健康管理センター | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区昭和町12-15 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | リラックスヨガ 31,510円（23回） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 コザックスヨガスタジオ岡山 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区西古松1丁目20番11号 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | デイタイム会員 ¥6,000（税抜） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 岡山市北区 ARC Labo | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区表町1−4−68上之町ビル3F 上之町ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティス、その他のボディワーク |
| 岡山市北区 エコルヴェ 岡山校 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区丸の内2‐9‐1 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 5500 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | エコルヴェ岡山校では、オンラインヨガも開催中！自宅でも本格的な講座を受講でき、年齢性別を問わず参加可能です。初心者大歓迎の少人数レッスンで、親しみやすい生本講師が丁寧に指導します。岡山校では特に夜のヨガが人気で、お仕事帰りに気軽にご参加いただけます。ストレス解消やリラックス効果を求める方におすすめです。ぜひエコルヴェ岡山校で心と体を健康に |
| 岡山市北区 ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHO1丁目ビル３F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ■マシーン&マットピラティス 【40分コース】 ※40分コースには整体は含まれません。 1回料金・・・¥5,800（税込） 回数チケット ・4回チケット ￥22,400（税込）有効期限２ヶ月 ・8回チケット ￥43,200（税込）有効期限３ヶ月 ・12回チケット ￥62,400（税込）有効期限4ヶ月 ■整体&マシーン&マットピラティス 【60分コース】 1回料金・・・¥7,800（税込） 回数チケット 4回チケット ￥30,400（税込）有効期限２ヶ月 8回チケット ￥58,400（税込）有効期限３ヶ月 12回チケット ￥86,400（税込）有効期限4ヶ月 ■整体&マシーン&マットピラティス 【70分コース】 1回料金・・・¥8,750（税込） 回数チケット 4回チケット ￥33,600（税込）有効期限２ヶ月 8回チケット ￥64,800（税込）有効期限３ヶ月 12回チケット ￥93,600（税込）有効期限4ヶ月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティススタジオ UP LIFE GALLERYは、30代以上の方に人気の完全プライベートピラティススタジオです。マシンピラティスやストレッチポールを使用した指導で、インナーマッスルを強化し、痛みの改善も期待できます。初回体験では60分のレッスンを特別価格で受けられます。目的に合わせたピラティスのレッスンを通じて、理想の体型や健康を目指しませんか？ |
| 岡山市北区 エイブル岡山 | |
| 住所(岡山市北区) | 岡山県岡山市北区下伊福本町１−３３ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | エイブル岡山は、リラックスしながら心と体を整えるヨガやピラティスのクラスを提供しています。ナチュラルフローヨガやアロマヨガなど、様々なプログラムをご用意しています。また、美尻美脚調整ヨガなど、美容や健康にも効果的なクラスもあります。朝の時間を有効活用したい方にはモーニングヨガもおすすめです。心地よい空間でリフレッシュしながら、理想のボディラインを目指しましょう。初心者から上級者 |
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岡山市を構成する行政区・北区は、県庁のある中心街です。周辺地域との合併を繰り返し、人口は３０万人近くまで増加。市内で最も多く人が住む街となりました。昔懐かしい雰囲気の飲食店などが点在し、お昼時は周辺に勤める人々で賑わいます。そんな北区にも、ヨガスタジオ、ピラティススタジオが何箇所か点在しています。ヨガは腹式呼吸で酸素が体中にいきわたることでリラックスでき、ストレス解消にも効果をもたらします。心と体のバランスを整える事は精神の安定だけではなく、女性が抱えるデリケート悩みにも効果絶大といえます。 当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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