沼袋駅のヨガ・ピラティス5選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

沼袋駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

沼袋駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、沼袋駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。沼袋駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

沼袋駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

y'motion（ワイモーション）
住所(沼袋駅)	東京都中野区新井4-18-10 福島ビルディング103
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・基本セッション90分　24,000円（税込） ・以降30分毎　4,000円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	y'motion（ワイモーション）は入会金無料で、基本セッションは90分で24,000円（税込）です。その後は30分ごとに4,000円（税込）で利用できます。当店ではref（レフ）メソッドを取り入れており、心地よいリラックス効果を提供しています。お客様の心と体のバランスを整えるためのセッションを通して、リフレッシュしていただけることをお約束します。ご自身の健康や美容に興味のある方、ストレスを抱えている方など、どなたでもお気軽に
poco a poco
住所(沼袋駅)	東京都中野区江古田４-３６-３プリムローズダンスアート
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝 月４回 5,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ パワーヨガ リラックスヨガ 朝ヨガ マタニティヨガ ママ＆ベビーヨガ
アリススポーツクラブ
住所(沼袋駅)	東京都中野区松が丘1-33-15
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・アリススタート会員　月会費　5,500円 ・ナイト＆ウィークエンド会員　月会費　7,700円 ・アンダー30　ナイト＆ウィークエンド会員　月会費　6,050円 ・デイタイム会員　月会費　9,350円 ・アンダー30会員　月会費　9,350円 ※税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アリススポーツクラブは、月会費5,500円からご利用いただけるスポーツクラブです。ヨガやピラティスなど様々なレッスンをご用意しており、肩こりや腰痛改善効果が期待できます。美しいボディライン作りや姿勢改善もサポートします。タオルのレンタルも可能です。初心者でも安心して参加できるレッスンも充実しています。全国数十店舗展開しており、健康的な生活をサポートします。
ヨガサロン紬
住所(沼袋駅)	東京都中野区新井2-8-3ベルデュメール101号室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	クラス・チケット（４回）　７５００円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ベーシック・ヨガ アドバンス・ヨガ マタニティーヨガ 赤ちゃんと一緒に　産後のママヨガ プライベートヨガ
アリススポーツクラブ
住所(沼袋駅)	東京都中野区松が丘1-33-15
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員　月会費 12,100円（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ入門 ヨガ 小顔フェイシャルヨガ
スタジオコラム
住所(沼袋駅)	東京都中野区野方3-22-8 3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・当日券　2500円 ・4回券　8000円 ・6回券　11700円 ・8回券　14800円 ・個人レッスン　4500円～
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタジオコラムは、ピラティスやバレエを中心としたチケット制オープンスタジオです。最大6名の少人数クラスで、丁寧な指導を受けながら学ぶことができます。朝ピラティスはオンラインレッスンも受けられるので、忙しい方にもおすすめです。個人レッスンも可能で、自分のペースで学びたい方にピッタリです。1000円でのグループ体験レッスンも実施中なので、気軽に参加してみてください。
ロータス
住所(沼袋駅)	東京都中野区新井1-12 NSフラッツB１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ロータスは、ハタヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。心と体を整えることで、日常のストレスや疲れを解消し、健康的な生活をサポートします。初心者から上級者まで、どなたでも参加できるクラスをご用意しておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。ロータスで心地よいヨガの時間をお過ごしいただけます。
イルチブレインヨガ　中野スタジオ
住所(沼袋駅)	東京都中野区新井1-11-8海老沼ビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー　16,500円/月（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	イルチブレインヨガ

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西武新宿線

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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