岡山市のヨガ・ピラティス22選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

岡山市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

岡山市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、岡山市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。岡山市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

岡山市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

岡山市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 岡山店

住所(岡山県)	岡山県岡山市北区駅前町1-1-1　ビックカメラ4F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール岡山店

住所(岡山県)	岡山県岡山市北区下石井1-2-1　イオンモール岡山3F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 岡山

住所(岡山県)	岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 岡山店

住所(岡山県)	岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 岡山市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

岡山市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

スタイルアップピラティス
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区天神町８-５４ 天神山文化プラザ 練習室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス
hokkori yoga
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区天神町８−５４ 天神山文化プラザ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	hokkori yogaは、キッズヨガから産後ヨガ、ママ&ベビーヨガまで幅広いヨガプログラムを提供しています。骨盤矯正ヨガやマタニティヨガなど、個々のニーズに合わせたクラスもご用意しております。また、その他のボディワークも行っており、心と体のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるアットホームな雰囲気が特徴です。日常の忙
loIve　岡山店
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フルタイム会員　11,880円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リンパデトックスヨガ 骨盤矯正ヨガ 肩コリラックスヨガ 腸活ヨガ SUMO YOGA Spund Feel Yoga アロマリラックスヨガ 痩せる身体をつくるダイエット セルトル美脚ヨガ 背中美人ヨガ 美姿勢アンチエイジングヨガ フェイスアップヨガ はじめてのパワーヨガ EX(エクサ)パワーヨガ
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 岡山店
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥9,100 フルタイム会員 ¥10,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマリラックスヨガFRUITY DIET アロマリラックスヨガDEEP FOREST アロマリラックスヨガHARVAL RELAX リンパデトックスヨガ SUMO YOGA Sound Feel Yoga 骨盤矯正ヨガ BEAT DRUM DIET3.0 SURF EXERCISE Beauty Lower Body SURF EXERCISE BALANCE 肩コリラックスヨガ ダイエットヨガ スリムアップブレス 美姿勢アンチエイジングヨガ 腸活ヨガ ホットピラティス セルトル美脚ヨガ スタンダード60 はじめてのパワーヨガ 詳しく見る
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ) 岡山店
住所(岡山市)	岡山県岡山市南区下中野1407-1 ノアインドアステージ岡山内2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会費 フルタイム会員　４回 税込10,450円 フルタイム会員　オール・フリー 税込15,950円 バーチャル会員　フリー　税込4,950円 追加受講　税込2,475円/回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ) 岡山店は、登録料5,500円（税込）でお得なプランをご用意しています。ハイパワーヒーターとシーリングファンで快適な環境を提供し、美Bodyヨガやコラーゲンビューティメソッドをご体験いただけます。マットやウエアのレンタルも可能で、初心者でも気軽に参加できるお試しレッスンもございます。平日20時半以降のクラスも充実しており、様々なメニューを楽
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)岡山店
住所(岡山市)	岡山県岡山市南区下中野1407-1ノアインドアステージ岡山内2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 9,500円（税込10,450円）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	美Bodyヨガ 体幹美Body70ヨガ 美Bodyウォームヨガ ボディメンテナンスヨガ アクティブフローヨガ コラーゲンビューティメソッド・美彩心（びさいしん） コラーゲンビューティメソッド・艶肌（つやはだ）
OSKスポーツクラブ岡山
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区絵図町１−５０
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
アウトドアフィットネス岡山
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区北長瀬表町2丁目17-20 岡山西部総合公園（仮称）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・月間フリーパス会員（月会費）：5,500円 ・一回のみプログラム参加費：1,430円 ・ヨガマットのレンタル：330円 ※税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アウトドアフィットネス岡山では、月間フリーパス会員（月会費5,500円）や一回のみプログラム参加（1,430円）など、様々なプランをご用意しています。ヨガマットのレンタルも可能（330円）。税込価格で提供しており、PARKヨガ、スタジオヨガ、満月ヨガ、骨盤ヨガ、アロマヒーリングヨガ、やさしいヨガ、ASAヨガなど、多彩なプログラムをお楽しみいただけます。皆様の健康と美容をサポート
Hokkori yoga
住所(岡山市)	岡山県岡山市南区新保１１６４−１２ サニーバレエスタジオ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Hokkori yogaは、キッズヨガから産後ヨガまで幅広いプログラムを提供しています。骨盤矯正ヨガでしっかりとした体を作り、ママ＆ベビーヨガで親子の絆を深めることができます。また、リラックスヨガでは日常のストレスを解消し、心身ともにリフレッシュできます。心地よい空間で、自分に合ったヨガを見つけて、健康的な生活を送りましょう。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるレッス
L.Jarre（エルジャール）
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区今4-15-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	L.Jarre（エルジャール）は、ピラティスを中心にしたパーソナルトレーニングと食事指導を提供するスタジオです。姿勢改善、ボディメイク、ダイエット、痛み予防など、お客様の目標に合わせたエクササイズを行い、理想のボディへ近づけるサポートを致します。経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランを提供し、健康的な生活をサポートします。まずはパーソ
Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区今4-15-23 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・初回体験：5,500円 ・60分セッション　8回券：66,000円、12回券：92,400円、15回券：107,250円 ・30分セッション　5回券：24,750円、10回券：46,200円 ※全て税込み
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Green&Body（グリーンアンドボディ） 本店は、山陽本線「北長瀬駅」に近い場所に位置し、アメリカから輸入した専用マシンを使用したピラティスを提供しています。本場アメリカで資格を取得したインストラクターが、エビデンスに基づいた身体の機能改善をサポートします。姿勢改善やボディメイク、女性限定のピラティスも行っており、入会金や初回体験セッションもお得な価格で提供しています。詳細はお気軽にお問い合
STUDIO FLORA（スタジオ フローラ）
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区青江5-21-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	STUDIO FLORA（スタジオ フローラ）は岡山市北区に位置するレンタルスタジオです。身体をコンディショニングし、健康をサポートすることを目的としています。ベーシックピラティスクラスでは、呼吸を意識しながら身体を整えるトレーニングを行います。入会金は￥500で、年間使用料は￥1,000です。自分の身体と向き合い、健康な生活をサポートするスタジオで、ぜひ一緒にトレーニングを始めませんか？
Free Mind ＆ Body
住所(岡山市)	岡山県岡山市南区浜野２丁目1-35
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ピラティスグループレッスン60分　2000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Free Mind & Bodyは岡山市にあるフィットネススタジオです。初級者向けと中級者向けのピラティスグループレッスンを提供しています。プライベートセッションも可能で、スタンダードとスペシャルのコースから選ぶことができます。健康運動指導士やピラティス(BASI)認定インストラクターが質の高いレッスンを提供します。お気軽にご参加ください。
PLUSBODY
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区問屋町11-105supleビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	4回券￥8,000
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	はじめてのヨガ ビギナーズ 陰ヨガ ヨガニードラ アロマヨガ マタニティ・ヨガ リカバリー
レイスポーツクラブ岡山
住所(岡山市)	岡山県岡山市南区泉田1丁目7-6
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイム会員　8,800円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ フローヨガ ヨギックアーツ リラックスヨガ
スタジオ ル・ポ 岡山 問屋町店
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区問屋町24-103大武商事ビル102号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	（30分）×4回　￥15,000
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スリングヨガ
Mysore Room
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区西市623-5大月ビル３０３号室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	Mysore Room 会員　(アシュタンガヨガのクラス通い放題) 5,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アシュタンガヨガ マイソールスタイル
みちくさ助産院。
住所(岡山市)	岡山県岡山市北区中仙道2-33-25
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	みちくさ助産院は、マタニティーヨガ、親子ヨガ、そして骨盤スリムヨガ®など、さまざまなヨガクラスを提供しています。妊娠中や出産後のママたちに、心と体のリラックスや健康をサポートする場として、安心して通える空間を提供しています。経験豊富な講師が丁寧に指導し、お子様連れでも気軽に参加できるクラスも充実しています。みちくさ助産院で、リフレッシュしながら健やかな
ココノハ岡山スタジオ
住所(岡山市)	岡山県岡山市中区さい82-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイムコース　会費（月）8,611円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ホットRelax ホットbeauty　flow ホット骨盤ケア ホットヴィンヤサ ホットハタヨガ ほっとDetox
オーバルスポーツコム円山校
住所(岡山市)	岡山県岡山市中区円山125-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	正会員　月払い10,000円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ ベーシックヨガ パワーヨガ（ベーシック）

岡山市のメンズ脱毛体験談

岡山市在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

岡山市在住30代女性「[iken1-1]」

[iken1-2]

岡山市在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

岡山市の特徴

岡山市は、岡山県の南東寄りの位置にある県庁所在地です。日本人なら知らない人はいないと言って過言ではない昔話「桃太郎」伝説の発祥の地と言われています。また、温暖な気候は果物の栽培に適していて、もも、ぶどう、メロンなど、さくらんぼなどが特産品であることから「フルーツ王国」とも呼ばれています。また、桃太郎にちなんで「きびだんご」も名産品です。暖かく気持ちいい空気を吸いながら行う屋外ヨガはデトックス効果があります。気持ちをリフレッシュさせたい人、ダイエットをしたい人、岡山市でヨガスタジオを探しませんか。

岡山市 　『初めてヨガを始めるときに知っておきたい疑問質問！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

岡山市 よくある質問１：身体が硬くても出来るか

ヨガ初心者の方の大半が心配している、柔軟性についての不安です。身体が硬くて周りの人についていけるのか不安だったり、自分が他の人の足を引っ張る原因にならないか、などについて不安視される方もいらっしゃいますが、これは全然問題視する事ではありません。「ヨガは人と比べるものではない」という言葉を聞いた事がある方もいると思いますが、自分と隣の人を見比べてどちらかの方が柔軟性が高い、綺麗にポーズが取れている、など、これらの事を比べながら行う事をヨガとは言いません。（これらを求める必要があるなら、ヨガではなく新体操や中国雑技などを行うのがお勧めです。ヨガで最も大切な事は、あくまでも自分自身です。ヨガのポーズを取っている時の自分の身体や心の状態にどのような変化が起こっているかについて、自分自身を第三者的に観察する必要があります。

ポイント：他の人と比べてはいけません。

ヨガに慣れないうちは、ポーズを取りながら色々と考え事をしてしまうかもしれません…例えば、今夜の献立、家族と喧嘩して思わず放ってしまった一言、この後の予定など。「そんな考え事をしてしまう＝意識が自分に向いていない証拠」でもあります。つまり、一つの方向（ここでは自分)に意識を向けるのではなく、ポーズを取っていても他の事、他人が気になってしまっているのですね。もしくは、普段から他の人の視線が気になってしまっているのかもしれません。 ポーズを取るのに最低限の筋力や柔軟性は必要になりますが、一番大事なのはポーズを通して自分の内面でどんな変化が起きているか観察をすること。 身体はその人の心が表にでるものです。心がやんわりすると身体も気持ちも自然と柔軟になりますよ。（逆も然り。）外に向けられていた意識を内へ向けて、自己の内面にピントを当ててみましょう。

岡山市 よくある質問２：ヨガの健康への影響（心身）、どれくらいで効果が出るか

初めてヨガを行う方は思ったよりも筋力や体の柔らかさが必要で驚かれるかと思います。正しいポーズをマスターするまではヨガスタジオなどで教えてもらうのをオススメします。一度ヨガを経験されると体の中からスッキリとした感覚を感じられると思います。これは、ポーズをとることで、血流が良くなり体の中の余計な老廃物が流れるためです。また、正しいポーズを行うことで、筋肉や関節が伸び骨が正しい位置に戻りやすくなります。骨が正しい位置にもどると体全身が整えられ、ダイエット効果も期待できます。また、普段使わない筋肉やインナーマッスルもバランスよく使うので、ダイエット効果だけではなく便秘や生理痛の軽減など嬉しい効果が期待できるのです。さらに、ヨガのリラックス効果はメンタル面にも及びます。夜寝付けないという方やネガティブに考え込んでしまうという方にもおススメです。停滞した淀みがはらはらと流れていく感触をつかみ、理解することが出来ると思います。私の教室を、１年間週１回通ってくださっている方は、以前に比べて姿勢が良くなり、曲がった姿勢が直りすっと美しい姿勢になりました。筋骨が正しく、有るべき位置に戻る事で身体的な不具合が改善されたようです。姿勢が良いと堂々と自信に満ち、はつらつとした凜々しい印象がありますし、以前よりも顔が上がり血行が良くなるためお顔の色もワントーン上がった印象を覚えます。 ヨガとは決められたポーズを取ることだけではなく、体の伸びに合わせた深い呼吸が大切になります。私たちは１日３～９万個もの思念や雑念で頭を支配されていると言われています。心に余裕が無く忙しい時は心が暗い感情、せわしない感情で張り詰めている時は呼吸が短く浅くなりがちなのです。呼吸の速度は自分の意思や心で操作する事が可能なのです。意識的な深い呼吸は、私たちの忙しい頭の中や心の中を落ち着かせ、時と場所を選ばず深いリラックスの状態へ私達を導いてくれるのです。

ポイント：ヨガを３ヶ月間続けてみること

ヨガのレッスンは1回あたり60分で設定されていることが多いです。しかしスタジオによって1レッスンの時間は45分、75分、90分など様々です。初心者が週に1回、60分のレッスンに通った場合、どのくらいで効果を実感することができるのでしょうか。私は「効果を実感するためには３ヶ月継続してみましょう」と伝えています。一般的に、体の細胞を新しく入れ替えるためには２～３ヶ月の時間を要すると言われています。そのため、ヨガの呼吸法とポーズも３ヶ月継続することで効果が実感できるようになります。 ヨガの素晴らしい効果は外見の変化だけではありません。明るく前向きな気分になるなど、本人にしか分からない内面の変化も感じることができます。目に見えるほどの大きな効果を実感するまでは時間が必要ですが、継続していくことで少しづつ変化が起こっていきます。その変化の過程を感じながら、楽しく自分のペースで続けていくことが大切です。

岡山市 よくある質問３：ヨガ必要なもの

お話をここまでして、ヨガのイメージが違うと思った方もいると思います。それでは、ヨガを行う際に必要な準備は何でしょうか。話が極端になりますがスペースは畳1畳分で服装は動きやすいものであれば必要なものは特にありません。お金を使わずヨガはどこでも老若男女が気軽に行えるのです！！！思ってたのと違う！ええ？と思う方もいるのではないかと思います。ここ数年では確かに日本のみではなくヨガ人口は世界中に増加し、雑誌もファッションもヨガ関連の誌感覚で読めるのです。最近ではいろいろな方にヨガを楽しんでもらえるようになりました。そのため、ウェアの種類も豊富になり、私服としてでも使えるおしゃれなものまで出てきました。本来、ヨガとは「人と比べず、心の作用を止滅すること」です。ですが、ヨガ人口が増えたことでヨガのための補助道具、オーガニック食品や化粧品などヨガをビジネスとして考える人も増えてきました。今のヨガ業界は、本来のヨガの教えから離れていっているようにも感じます。人と自分を比較せず、自分の心と対話して、平常心を保ちながら、心を綺麗にすることがヨガの本質であり、目的だと思います。 しかし、ヨガを手軽にできるようになったことで以前に比べて、ヨガに対して宗教っぽくて敷居が高いものと思われなくなりました。現在は好きな時、好きな場所でやれるたのしいものになりました。運動強度のきついものから、比較的かんたんなもの、イスを使ったレッスンや顔ヨガ、ビーチヨガ、パークヨガなど、様々なものが生まれ、より私たちの生活に身近になってきたと思います。

ポイント：とりあえず体験レッスンから

私のクラスでは、初めてレッスンに参加していただく場合は、運動着、飲み水、汗拭き用のタオルを持参していただいてます。ヨガマットに関しては各スタジオでレンタルをしています。（無料、有料は各スタジオによって異なります。まれにヨガマットのレンタルがないスタジオもありますので事前に問い合わせてください）普通はこの3点を持っていればどのスタジオでも参加できます。 用意するものや服装が分からないよくわからないという方は、とりあえず体験レッスンに行ってみることをお勧めします。体験レッスンでは手ぶら、低価格でレッスンを受けられるところもありますので、そういうところで他の方のレッスンの様子を見てみると良いと思います。

岡山市 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違いとは？

ホットヨガ

一口にヨガといっても、ヨガをする環境によって効果も様々です。最近ではヨガブームの影響もあり、都市圏では一駅に必ず大手のホットヨガスタジオがあると思われます。ホットヨガは温度35〜40度、湿度50〜60％という環境で行うヨガで、ダイエットを始めとした女性にとって嬉しい効果が多くあります。日常生活において、あまり汗をかくことが無い人は、たくさんの汗をかくことができるので、ジムのスタジオプログラムのような感覚でスッキリすることができると思います。しかし、過酷な環境となっていますので、体調に不安のある方はインストラクターに相談して安心してホットヨガに取り組みましょう。

常温ヨガ

常温で行うヨガもホットヨガもポーズは一緒ですが、大きく違うのは行う環境です。ホットヨガは高温多湿の環境を作り出した部屋の中で行います。そのため、場所を選びますが、普通のヨガはマットやバスタオルを敷けばどこでも出来ます。部屋でも行えますし、森林浴をしながら行ったり、朝日を浴びながら行うことも出来ます。 ヨガの基本の呼吸ですが、森林浴などをしながらより深い呼吸をすることで心身ともにリラックス出来ます。じんわりと汗をかくこともできます。一方でホットヨガでは深呼吸などは難しく、温かい環境でゆったりとした動きをして大量に汗をかきたい方向けです。まずは体験をし、自分に合う方を見つけてください。

岡山市 よくある質問５：ヨガスタジオの費用

終わりに、多くの方々から質問される費用についてお話します。ヨガは費用のかかるものという印象をもってはいないでしょうか？首都圏の大手ホットヨガスタジオ及び常温ヨガスタジオのマンスリー会員（１ヶ月間通い放題）はほぼ１万円です。ドロップイン（レッスン毎払い）は2,000～3,000円程度と予想します。 この額を多いと感じるかそうでないかは、各人ごとに異なるでしょうが、そのレベルの支払額で、身体的にも精神的にも良い影響がもたらされ、それが保持できるというのは非常に嬉しいことだと私は考えています。 費用については各スタジオで変わってきますので、先に上げた料金よりも低価格で受講できるところもあります。このサイトで、全国で開講されているヨガ・ピラティス教室を探すことが簡単に出来るので、自分の条件に合ったスタジオ・教室を検索してみて下さい。ヨガ未経験者には最新的な設備が付属されており、割合低価格な大手のヨガスタジオをお勧めしたいと思います。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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