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豊島区内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
編集部紹介
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
豊島区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
実際に行ったことのある人の感想を探している方
紹介スタジオの目次
- 1 豊島区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
- 2 豊島区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
- 3 豊島区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
- 4 インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
- 5 格安! 豊島区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
- 6 豊島区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
- 6.1 Bodies 池袋東武スタジオ
- 6.2 スタジオ・ヨギー 池袋
- 6.3 Nirvana Yoga Studio
- 6.4 豊島区立池袋スポーツセンター
- 6.5 ヨーガ・サンガティ
- 6.6 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 池袋西口店
- 6.7 ソウルアロー 池袋スタジオ
- 6.8 スプリングスピラティススタジオ
- 6.9 デサントフィットネスラウンジ 目白椿の坂
- 6.10 PilatesGreen池袋店
- 6.11 スプリングスピラティススタジオ
- 6.12 ミサワダンスステージ
- 6.13 Lucina（ルキナ） 大塚駅前店
- 6.14 ルネサンス 早稲田
- 6.15 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大塚店
- 6.16 セントラルウェルネスクラブ 上池袋
- 6.17 Pilates Balance Works（ピラティスバランスワークス）
- 6.18 GOLD'S GYM ノース東京
- 6.19 内臓デトックスヨガ〜セルフチネイザンが学べるたまよろ庵
- 6.20 ソウルアロー 高田馬場スタジオ １
- 6.21 近隣の市区にあるヨガ・ピラティス・ホットヨガを探す
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- 8 豊島区のヨガ体験談
- 9 ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました
- 10 ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート
- 11 豊島区の特徴
豊島区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、豊島区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。豊島区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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豊島区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
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豊島区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
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手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
|
オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
zen place pilates 池袋スタジオ
| 住所(東京都) | 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
日本では最大級のピラティススタジオがここ「zen place pilates 」と言う会社です。その中でもここ池袋店は池袋駅西武口から徒歩5分と言う好立地でありながら、隠れ家的なピラティススタジオとしてとても人気です。格安で体験レッスンが可能です。多くの方々が楽しそうに、目的を持ちながらピラティスを行なっています。動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているのがこのスタジオの特徴です。興味がある方は是非利用を検討してみて下さい。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 巣鴨店
| 住所(東京都) | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 巣鴨店では、ヨガとしっかりと向き合ってきたスタッッフの方ばかりなので、それぞれの悩みに対して真摯に向き合ってトレーニングしてくれます。またプログラム自体も様々な種類があるため、それぞれのニーズを叶えてくれることとなります。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大塚店
| 住所(東京都) | 東京都豊島区北大塚1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大塚店は東京都豊島区北大塚2-16-7セイコーガーデンXI大塚ビル2Fにあります。スタジオの特徴はJR大塚駅から徒歩2分の距離にある女性専用のスタジオで数多くのヨガプログラムを用意しており、ベテランのインストラクターがサポートするので安心です。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 池袋西口店
| 住所(東京都) | 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
池袋駅西口・徒歩5分のLAVA池袋西口店は同じく池袋駅に隣接する池袋東口店と2店舗利用が可能です。ご都合やレッスンメニューによって使い分けるもよし、平日と週末で使い分けるもよし、あなたのライフスタイルに合わせてよりヨガを身近に感じて頂けます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 池袋東口店
| 住所(東京都) | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
東京都豊島区南池袋にある、ホットヨガスタジオＬＡＶＡ（ラバ）池袋東口店は、最寄りの駅から歩いて２分の便利な場所にスタジオがあります。ヨガの基本となるベーシックヨガをはじめ、全身のリンパの流れを促す、リンパリラックスヨガなど、豊富なメニューがあります。興味のある方は、手ぶらで気軽に行ける「手ぶら体験９２６円（税別）」で、レッスンを受けて、ヨガの効果を実感してみてはいかがでしょうか。ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 巣鴨
| 住所(東京都) | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
カルド巣鴨店は都営巣鴨駅から徒歩圏にあり、女性専用の施設のため汗をかきやすいホットヨガをしている姿を男性にみられることがありません。また白を基調としたシャワールームが15部屋あり待ち時間も比較的少なくすみそうです。ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 池袋
| 住所(東京都) | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 池袋は池袋駅前という好立地にありながらも広々とした開放的な空間で男女問わず人気のスタジオです。またヨガ会員であれば有酸素運動に適したマシンも利用できるため、よりダイエットに対してのモチベーションも上がります。ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 池袋店
| 住所(東京都) | 東京都豊島区南池袋1-26-9 第2ＭＹＴビル 7階 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
東京都豊島区のホットヨガスタジオLOIVE池袋店は、白を基調にした清潔感のあるスタジオとロッカールームがあります。パウダールームも完備。レッスンは5つの基本プログラムがあり自分の心身に合わせて選べられます。体験レッスンはワンコインあれば利用することができて持ち物も不要で気軽に体験することができます。溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）池袋スタジオ
| 住所(東京都) | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
東京都豊島区の溶岩ホットヨガLala Aasha池袋スタジオは、東口から徒歩3分。溶岩ホットヨガと常温ヨガがあり両方を体験することができ、溶岩ホットヨガは美肌・ダイエット効果もあります。少人数制なのでじっくりと学べられて安心。シャワー室完備、アメニティも充実しています。天然鉱石と桜島の溶岩を蒸気で温めている床下水蒸気温熱型インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説格安! 豊島区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
豊島区内のヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、いくつかのスタジオが安価なオプションを提供しています。例えば、「Bodies 池袋東武スタジオ」では、ボディーズ会員のレギュラーレッスンが5,970円とお手頃な価格設定です。
ヨガの最安値は「ルネサンス 早稲田」で、月4回利用の会費が6,380円となっています。
一方、ピラティスの料金は「PilatesGreen 池袋店」で、グループレッスンの月額が13,000円から17,000円と幅広い価格帯があります。
コスパの観点から見ると、「ヨギフィール 千川」のデイタイム会員料金が8,000円で比較的リーズナブルな価格設定です。
パーソナルトレーニングを検討する場合は、「AMI-IDA 駒込店」のライト会員の月額10,800円がおすすめです。
マンスリーメンバーシップを検討する場合は、「ホットヨガスタジオ LAVA 池袋西口店」のマンスリーメンバー・４のフルタイムが9,818円という料金設定です。
初心者向けの体験料金を考えると、「アジアンビューティースタジオ」の1回チケットが3,000円とリーズナブルです。
豊島区内でヨガ・ピラティスをお探しの方は、自分の予算やニーズに合ったプランを選択することが重要です。
料金だけでなく、施設の設備やレッスン内容、インストラクターの質なども考慮し、自分に最適なスタジオを選ぶことをお勧めします。
豊島区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
Bodies 池袋東武スタジオ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区西池袋1-1-25東武百貨店池袋店9F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ボディーズ会員 レギュラー 5,970円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
スタジオ・ヨギー 池袋 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | スタンダード会員9,500円／月(税別) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
Nirvana Yoga Studio | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区西池袋2-39-7ベルデ西池袋8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ４回券 11,000（税込） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
豊島区立池袋スポーツセンター | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・レギュラー教室参加料：1レッスン200円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 豊島区立池袋スポーツセンターは、池袋駅東口近くに位置し、リラックスヨガやピラティスなどのクラスを提供しています。身体のコアの深層筋を鍛えることで、強くしなやかな身体を作ることが目標です。レギュラー教室参加料は1レッスン200円とリーズナブルで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。開放感あふれるスポーツセンターで、健康的な生活を送りましょう。 |
ヨーガ・サンガティ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま7階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ヨーガ・サンガティは、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ラージャヨガを提供するヨガスタジオです。心と身体のバランスを整えるヨガの力を通じて、日常生活のストレスや疲れを癒し、健康的なライフスタイルをサポートします。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。インストラクターが丁寧に指導し、安心して心地よい時間を過ごせる空間を提供しています。ヨーガ・サンガテ |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 池袋西口店 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム14,364円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム9,818円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
ソウルアロー 池袋スタジオ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区南池袋2丁目22-4 フジキF2ビル |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 個人レッスン 60分×月4回 23,600円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
スプリングスピラティススタジオ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区Mejiro Core Building4F Mejiro3-5-12 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティス |
デサントフィットネスラウンジ 目白椿の坂 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区目白1-4-8デサント東京オフィスビル内 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 一般会員 月会費5,800円(税別) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
PilatesGreen池袋店 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区西池袋５-２-３ 平凡立教前ビル３F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | グループレッスン月額13,000～17,000円 プライベートチケット（１０回：90,000円／5回50,000円） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
スプリングスピラティススタジオ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区目白3-5-12目白コアビル4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | プライベートレッスントップインストラクター ・会員1回 9900円 ・ビジター 11000円 グループレッスン ・リフォーマー会員1回 4950円 ・リフォーマービジター 5500円 グループレッスンリフォーマー以外の全クラス ・会員1回 3850円 ・ビジター 4400円 ※上記価格は税込み価格です。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | JR目白駅から徒歩２分のスプリングスピラティススタジオでは、専用マシンを使ったピラティスレッスンを提供しています。関節への負担がなく、基礎代謝が増加し、美しい姿勢やスポーツパフォーマンス向上にも効果的です。プライベートレッスンやグループレッスン、リフォーマー、バレルなど様々なプログラムを用意しており、体験も可能です。ピラティスを通じて理想の身体を目指しませんか。税込み価格で |
ミサワダンスステージ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区南大塚3−49−10 大塚鈴本ビル３F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・個人レッスン25分 3500円～ ポイント料金 ・10ポイント 6930円 ・30ポイント 20600円 ・50ポイント 33280円 ※教師により１レッスンのポイント数が異なります。 グループレッスン月4回までの月謝 ・入門コース 3300円 ・初級コース 4400円 ・各担当のグループ 5500円 ※上記価格は税込み価格です。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ミサワダンスステージは、広々とした50坪のフロアを持つ社交ダンス教室です。ピラティスのレッスンも行い、身体の姿勢や痛みを改善し、美しいボディライン作りにも効果的です。個人レッスンやグループレッスンで、目的に合わせたプログラムを提供しています。体験レッスンは2,500円で受けられ、入会すれば入会金が割引されます。入会金や月謝は税込み価格で、ポイント制もあります。ピラティスを通じて、健康 |
Lucina（ルキナ） 大塚駅前店 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06 5Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 入会金 5,500円（税込） 事務手数料 3,300円（税込） プラチナ会員 13,200円/月 （税込） フルタイム会員 9,900円/月（税込） ナイト手ぶら会員 9,350円/月（税込） ナイト会員 7,700円/月（税込） マンスリー4会員 7,700円/月（税込） マンスリー4手ぶら会員 9,350/月（税込） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
ルネサンス 早稲田 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区高田1-19-24 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月４会員（税込 ¥ 6,380 ） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大塚店 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区北大塚1-20-9 巣鴨ファーストビル6F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム9,818円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム8,909円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム学割 4,364円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
セントラルウェルネスクラブ 上池袋 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区上池袋1-37-16 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | デイタイム 月会費7,500円(税込8,250円) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
Pilates Balance Works（ピラティスバランスワークス） | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティス |
GOLD'S GYM ノース東京 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・関東エリアメンバーゴールド(関東店舗利用可、レンタル付き) 20,900円/月 ・関東エリアメンバーフルタイム(関東店舗利用可) 14,300円/月 ・レギュラーメンバーゴールド(レンタル付き) 16,500円/月 ・レギュラーメンバーフルタイム 11,000円/月 ・レギュラーメンバーデイタイム 8,800円/月 ・レギュラーメンバーウィークエンド 6,600円/月 ※価格は全て税込みです。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | GOLD'S GYM ノース東京は、ウエイトトレーニング専門ジムです。ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムも充実しており、姿勢改善やスタイル維持に効果的です。入会金なしで、月会費もお得にご利用いただけます。体験・見学も随時受け付けていますので、ぜひお気軽にお越しください。 |
内臓デトックスヨガ〜セルフチネイザンが学べるたまよろ庵 | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区北大塚 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 内臓デトックスヨガを学べるたまよろ庵では、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、パートナーヨガなど、幅広いヨガプログラムを提供しています。自分自身の内側からデトックスし、心身をリフレッシュさせることで、健康的な生活をサポートします。プロのインストラクターが丁寧に指導し、初心者から経験者まで安心して参加できる空間を提供しています。日常のストレスや疲れをリセットし、心地よいリ |
ソウルアロー 高田馬場スタジオ １ | |
| 住所(豊島区) | 東京都豊島区高田3-27-1CLK高田ビル |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 個人レッスン 60分×月4回 23,600円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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豊島区の特徴
豊島区は、東京２３区の西北寄りに位置する、池袋や目白がある区域です。池袋サンシャインシティには、ショッピングスポット、宿泊施設、高層ビル、文化会館、人気の水族館などさまざまな建物が建っています。また、東京オリンピックが開催される2020年には、このエリアに超高層ビルが建てられ、「文化にぎわい拠点」として８つもの劇場が設置されるそうです。再開発が進む豊島区で働く男性も女性もヨガスタジオへ通い、日々の仕事のストレスは発散させています。ダイエットしたい、という方にもおすすめです。当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」
※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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