長野県のヨガ・ピラティス63選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

長野県内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

長野県でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、長野県内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。長野県内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

長野県のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

長野県で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール松本店

住所(長野県)	長野県松本市中央4-9-51　イオンモール松本空庭1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） ながの東急店

住所(長野県)	長野県長野市南千歳1-1-1　ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 松本店

住所(長野県)	長野県松本市深志一丁目2番30号アルピコプラザ7階
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 上田店

住所(長野県)	長野県上田市常磐城2丁目1-10
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 川中島店

住所(長野県)	長野県長野市川中島町字薬師堂１８１４−１
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 長野店

住所(長野県)	長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店1F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 長野県の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

長野県のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

岩塩浴スタジオ KiRASTA 氣楽塩
住所(長野県)	長野県松本市村井町南1-6-17-2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイ会員60 4,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スピリチュアルヨーガ 朝ヨガ 肩こり腰痛ヨガ 癒しのヨガ ボディシェイプ 脂肪燃焼
FLEXI PILATES（フレキシピラティス）
住所(長野県)	長野県松本市村井町西2丁目
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	パーソナル50分 ・1回　8350円 ・4回セット　29100円 ・12回セット　74100円 ペアパーソナル75分 ・1回　10100円 ・4回セット　36100円 ・12回セット　91800円 グループレッスン60分 ・1回　3400円 ・4回セット　13000円 ※以上全て税込価格
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	FLEXI PILATESは、女性のボディメイクに特化したピラティススタジオです。PHIピラティスのエクササイズを通じて、個々の骨格ラインや運動レベルに合わせたトレーニングを提供しています。グループレッスン、パーソナルレッスン、ペアパーソナルレッスンをご用意し、体験レッスンも可能です。天王寺駅から徒歩3分でアクセス便利。プライベートレッスンでは、姿勢改善や機能向上に焦点を当て、身体の基本的な動き
ホットヨガスタジオジャパ　塩尻北インター店
住所(長野県)	長野県塩尻市大字広丘吉田1150-3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーコース　8,000円（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BASIC BEAUTY CARE DETOX EASYFLOW RELAX
NHKカルチャー 松本・iCITY21教室
住所(長野県)	長野県東筑摩郡山形村北野尻7977 iCITY21 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・シニアのためのゆったりヨガ　9回　20,592円 ・シニアのためのゆったりヨガ　6回　13,728円 ・バランスアップヨガ　6回　13,728円 ・呼吸から健やかヨガ　5回　9,735円　 ・心とカラダのための健康ヨガ　6回　11,682円 ※すべて税込料金
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	NHKカルチャー 松本・iCITY21教室では、シニアの方々向けに様々なヨガ教室をご用意しています。ゆったりとした雰囲気の中で行うヨガやバランスアップヨガ、呼吸から健やかなヨガ、心とカラダのための健康ヨガなど、自分に合ったプログラムを選んで参加できます。料金は全て税込で、入会金もお得な設定となっています。シニアの方にも安心して通っていただけるよう、お得な料金プランをご用意してお待ち
SAM塩尻
住所(長野県)	長野県塩尻市広丘原新田９
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	個人会員　月会費9,800円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	のびのびヨーガ・らくらくヨーガ バレトン ヨガ
inaka de yoga in すがの旅館
住所(長野県)	長野県塩尻市広丘郷原１７６２−４０
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	田舎の静かな雰囲気でハタヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガを楽しめる「inaka de yoga in すがの旅館」。自然に囲まれた場所で心身をリフレッシュし、日常のストレスから解放される贅沢な時間を過ごすことができます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、心地よい空間で心と体を整えるお手伝いをいたします。日常を忘れ、自分だけの特別な時間を過ごしたい方におすすめです。
塩尻市民カルチャーセンター
住所(長野県)	長野県塩尻市大門一番町7-1 塩尻SCウィングロード3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■受講料/1講座1か月（税込） ・ピラティス（2講座）：3,630円 ・ヨガ（3講座）：3,630円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	塩尻市民カルチャーセンターでは、ピラティスやヨガなどの様々なクラスを開講しています。特に「骨盤エクササイズ＆ピラティス」教室では、骨盤の調整と筋肉強化を行い、美しいボディーを目指すことができます。ボールやひもを使ったストレッチを取り入れ、シェイプアップにも効果的です。1講座1か月の受講料は3,630円（税込）で、体験も可能です。ショッピングセンター内に位置して
Sukha Yoga Room
住所(長野県)	長野県塩尻市宗賀71-209 林コーポ102
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Sukha Yoga Roomは、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガを提供するスタジオです。日常のストレスや疲れを癒し、心身をリラックスさせるためのクラスをご用意しています。インストラクターは経験豊富で、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。忙しい日々の中で自分自身と向き合い、内側からの美しさと平和を見つけるお手伝いをいたします。Sukha Yoga Roomで心地よい時間を過ごし、心と体のバランスを整えまし
AFASスワ
住所(長野県)	長野県下諏訪町西浜6306-2
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー会員 8,250円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	パワーヨガ ロコトレヨガ ほっとYOGA 癒しのヨガ
FIT-EASY（フィットイージー） 岡谷店
住所(長野県)	長野県岡谷市長地権現町1丁目6-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会費 ・スタンダード会員：7,678円 ・プレミアム会員：7,128円　※1年間継続契約 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	FIT-EASY（フィットイージー）岡谷店は岡谷市長地権現町に位置し、24時間営業のアミューズメント型フィットネスクラブです。スタンダード会員とプレミアム会員があり、ヨガやBODYBALANCEなど多彩なレッスンを提供しています。特にピラティスのクラスではインナーマッスルの強化や姿勢改善が期待できます。入会金3,300円と月会費7,678円（スタンダード会員）・7,128円（プレミアム会員）とリーズナブルな料金設定
星ノ杜YOGA 諏訪クラス
住所(長野県)	長野県岡谷市長地権現町4-11-50 諏訪湖ハイツ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
シャチズ Fitness Club
住所(長野県)	長野県岡谷市南宮3-2-1 岡谷市民総合体育館
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	シャチズ Fitness Clubは、ヨガやピラティスなどの様々なボディワークプログラムを提供しています。アイアンガーヨガやアシュタンガヨガなどの様々なスタイルのヨガクラスをご用意し、骨盤矯正ヨガや産後ヨガなども行っています。また、リラックスヨガやヨガセラピーなど、心と体を整えるプログラムも充実しています。さらに、ピラティスなどのトレーニングも行い、健康的な身体づくりをサポートします
LOHAS ヨガ教室
住所(長野県)	長野県岡谷市中央町1-11-1 イルフプラザ3階 第一和室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
Studio ubu
住所(長野県)	長野県諏訪市高島2丁目1201番地44 ホワイトモール2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・パーソナルセッション（1名） 　初回体験料　3,000円（55分）　2回目以降（60分）　6,000円 ・グループセッション（2～5名） 　初回体験料　1,500円（55分）　2回目以降（60分）　3,000円 ・『Relux＆refresh』 　初めましての方　¥1,500/人　 　パーソナルやグループですでに通われている方　¥1,000/人 ・リラクセーション　¥3,000(30分) ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Studio ubuは諏訪市高島にあるエアリアルヨガ＋ピラティススタジオです。ピラティスをベースにしたマットエクササイズやハンモックエクササイズを通じて、体幹を鍛えるトレーニングを提供しています。パーソナルセッションでは、個々の身体に合わせたプログラムを提供し、効果的に続けることができます。初回体験料はパーソナルセッションが3,000円、グループセッションが1,500円です。また、リラクセーションコースや特
ヨガエクスチェンジ
住所(長野県)	長野県茅野市米沢3719
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヴィンヤサヨガ1,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヴィンヤサヨガ ヨガボディスカルプ
すわっこランド
住所(長野県)	長野県諏訪市大字豊田732番地
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	1回320円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ダイナミックヨガ ソフトヨガ ヨガ＆ピラティス
星ノ杜YOGA 蓼科クラス
住所(長野県)	長野県茅野市湖東須栗平2809 蓼科道場
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	星ノ杜YOGA 蓼科クラスは、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガなど、幅広いプログラムを提供しています。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。心と体を健康に整えるだけでなく、リラックスやメンタルケアにも効果的なヨガを通じて、日々のストレスや疲れを癒していきましょう。
ANRIRE
住所(長野県)	長野県茅野市豊平8173-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	60分 6,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プライベートレッスン グループレッスン
LASA YOGA
住所(長野県)	長野県茅野市宮川高部
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験¥1000〜 夜ヨガ¥800〜
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	LASA YOGAは、ハタヨガ、リラックスヨガ、陰ヨガのクラスを提供しています。体験レッスンは¥1000〜、夜ヨガは¥800〜で、zoomを使用してオンラインで行われます。安定期から出産直前、産後1ヶ月からの参加が可能で、医師の許可が必要です。ヨガマットは¥200で販売しており、ヨガブロックは無料で使用可能です。最大3〜4人の少人数制で、ポーズができなくても大丈夫。オンラインレッスンもあり、カメラのON・OFFは自由
Lakuness（ラクネス）
住所(長野県)	長野県茅野市宮川1121
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・正会員　月会費　11,000円 ・フィットネス会員　月会費　6,600円 ・回数券　5レッスン/月　9,350円 ・ママ会員　月会費　3,300円 ・中高生会員　3,850円 ・パーソナル会員　30分×10回　33,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Lakuness（ラクネス）は、コンディショニングヨガ、エアリアルヨガ、感じるヨガなどのプログラムを提供しています。ボディメイクピラティスでは、しなやかで心地よい身体を目指すトレーニングを行っています。正会員、フィットネス会員、回数券、ママ会員、中高生会員、パーソナル会員など、様々なプランをご用意しております。施設見学は無料、初めての方は1レッスン1,100円で体験が可能です。是非、健康的な生活

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長野県の特徴

長野県といえば日本有数の避暑地・軽井沢があることで有名です。都道府県の中ではめずらしく海に面していない県で、特産品にはりんごやぶどう、野沢菜、信州そばなどがあります。男女とも都道府県別平均寿命で1位の長寿県とされ、高齢者人口も高いこの地域でもヨガスタジオは多く点在しています。運動量の少ないヨガはおじいちゃん、おばあちゃんにも人気があります。痩せたいと考えている人にもヨガはおススメです。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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