渋谷駅のヨガ・ピラティス20選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

渋谷駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

渋谷駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、渋谷駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。渋谷駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

渋谷駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 渋谷

住所()	東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 渋谷店

住所()	東京都渋谷区道玄坂2-23-12　フォンティスビル6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 渋谷クロスタワー店

住所()	東京都渋谷区渋谷2-15-1　渋谷クロスタワー3F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 渋谷

住所()	東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

渋谷駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

艶サロン
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区※詳細は直接お問い合わせください。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	艶サロンは、アロマヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。また、リラックスヨガやその他のボディワークも行っており、心と体を癒す空間を提供しています。お客様の健康とリラックスを大切にし、プロのインストラクターが丁寧に指導します。日常のストレスや疲れを解消し、美しさと健康
ヨギーインスティテュート　渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区道玄坂２丁目３道玄坂2-3-1,渋谷駅前ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ベーシック・トレーニングコース　113,500円（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アーサナ・インテンシヴコース ヨギー・インスティテュート認定200時間コース メディテーション・ベーシックコース チェアヨガ・トレーニングコース ヨガアナトミー・インテンシヴコース プレ・アーサナ・インテンシヴコース1dayスペシャル　byローレンス・プラダン 覚えておきたいヨガの4つの呼吸法 ヨガニドラー・トレーニングコース ベーシック・トレーニングコース マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース 呼吸法ベーシックコース リストラティブヨガ・トレーニングコース サイエンス・オブ・ヨガ～ガん患者のためのヨガ～３日間コース　 ティーチャー・トレーニングコース
スタジオ・ヨギー　渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区道玄坂2-3-1渋谷駅前ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	スタンダード会員9,500円／月(税別)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガボディ ヨガフロー ヨガメディテーション ヨガリラックス アロマヨガリラックス アロマヨガフロー リストラティブヨガ ヨガニードラ～寝たまんまヨガ シヴァナンダヨガ アシュタンガヨガ ウエイクアップ ナイト マタニティヨガ 産後リカバリーヨガ ママヨガ メンズヨガ チェアヨガ
ヨガ・コーチングSOL 渋谷La billageスタジオ
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区宇田川町3-7 新生ビル 6 階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	渋谷La billageスタジオでは、アロマヨガや陰ヨガなど様々なヨガクラスを提供しています。また、骨盤矯正ヨガや産後ヨガ、パートナーヨガなど、個々のニーズに合わせたプログラムもご用意しています。ヨガセラピーをはじめ、リラックスヨガやメディテーションヨガなど、心と体のバランスを整えるクラスもございます。初心者から上級者まで、お客様のレベルに合わせたクラスをご提供し、心地よい空
スタジオボディデザイン 渋谷スタジオ
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区道玄坂2-6-14 HYビル6階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・体験ピラティス（55分）8,800円 ・ピラティス　トライアル料金（55分）7,700円 ・ピラティス　トライアル料金（85分）12,100円 ・ピラティス　正規料金（55分）8,800円 ・ピラティス　正規料金（85分）13,200円 ・ヨガ（30分）6,600円 ・マタニティーピラティス（55分）11,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタジオボディデザイン 渋谷スタジオは、ピラティスやヨガを通じて心身を整えるトレーニングを提供しています。リフォーマーやバレル、キャデラックなどの器具を使用したレッスンも行い、身体のコアを鍛えることができます。初心者も安心して参加できる体験レッスンも随時受付中。マタニティーピラティスもあり、妊婦さんも安心して参加できます。予約不要なので、気軽に立ち寄ってください。
インドヨガカレッジ渋谷校
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル４階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ、ホットヨガ
ソウルアロー　渋谷スタジオ１
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区桜丘町14-10渋谷コープB1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	個人レッスン 　60分×月4回 23,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Private Class Order Curriculum
ソウルアロー　渋谷スタジオ 2
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷3-6-2第2矢木ビルB2
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	個人レッスン 　60分×月4回 23,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Private Class Order Curriculum
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 渋谷クロスタワー店
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷2-15-1　渋谷クロスタワー3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　14,364円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　12,545円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム　9,818円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム学割　5,273円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マシンピラティスBasic マシンピラティスHip＆Legs マシンピラティスAdvance 詳しく見る
ティップ.クロス TOKYO 渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区宇田川町16-4
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイム　月会費10,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	朝YOGA YOGA75 イシュタYOGA75 VINYASAStyleYOGA ハンモックヨガ45 アシュタンガヨガ YOGA AROMA YOGA CORE POWER YOGA60
エスフォルタ渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区桜丘町20-1渋谷インフォスタワーB1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	渋谷プラチナ会員24,200円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨーガ
HAPPY PILATES
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷1丁目
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・パーソナルレッスン（60分）7,700円 ・パーソナルレッスン（80分）9,350円 ・グループレッスン/Dual Mat（55分）3,630円 ・グループレッスン/Dual Mat&Reformer（80分）4,730円 ※すべて税込料金
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	HAPPY PILATESは、渋谷駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。マシンピラティスを取り入れたパーソナルレッスンやグループレッスンを提供しており、身体への負担を調整しながら数千種類のエクササイズを楽しむことができます。トップアスリートから初心者まで幅広いニーズに対応し、柔軟なプログラムで運動が苦手な方も安心して始められます。マシンの種類も豊富で、リフォーマー
TIP.X TOKYO渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区宇田川町16-4
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	クロススタンダードFG24Plus　14,000/月 デイタイム　10,000/月 ナイト　9,000/月 モーニング　7,500/月 フレックス６　月6回　10,000/月 ※料金は全て税抜表示
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	TIP.X TOKYO渋谷は、渋谷駅から徒歩5分の好立地にあるヨガスタジオです。体幹のインナーマッスルを鍛え、しなやかで美しい動きを手に入れることができます。初心者向けのクラスも多数あり、男性も利用可能です。プランによってはタオル・ウェアのレンタルも可能。朝YOGAクラスや20時以降のクラスも開催。さらに、全国100店舗以上展開しており、他店舗の利用も可能です。体験レッスンも1日3300円で受け付けています。
GOLD'S GYM 渋谷東京
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・関東エリアメンバーゴールド(関東店舗利用可、レンタル付き)　20,900円/月 ・関東エリアメンバーフルタイム(関東店舗利用可)　14,300円/月 ・マスターメンバーゴールド(全店舗利用可、レンタル付き)　22,000円/月 ・マスターメンバーフルタイム(全店舗利用可)　15,400円/月 ・アフタヌーンメンバー　8,800円／月 ・2WEEKSトライアル　7,700円 ※価格は全て税込みです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	GOLD'S GYM 渋谷東京では、入会金なしでお得に始められます。関東エリアや全店舗利用可能なメンバーシッププランもご用意。ヨガやピラティスなど多彩なスタジオプログラムをご提供。初心者から上級者まで、誰でも楽しめるスポーツジムです。体験レッスンも実施中！気軽にご参加ください。
Yoga Studio GROUND
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷1-11-3第一小山ビル３階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	5回券8,000円（4ヶ月有効）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アシュタンガヨガ
マイソール
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区桜丘町29-35桜丘63ビルB1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	回数券（４回）：￥10,000
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マイソールクラス レッドクラス
zen place pilates 渋谷
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験グループレッスン １回 3,300円（税込） フリー会員　月額 16,940円 月４会員　月額 10,890円 月６会員　月額 14,960円 ４０枚チケット 104,500円（有効期間10ヵ月） ４０枚チケット 101,750円（有効期間6ヵ月） ２０枚チケット 57,200円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	初心～初級 Pre-Biginner Basic 初心～初級 全マシーン体験会 初級 Beginner Flow 初級 Twist ～背骨をねじり体の可動域を広げる～ FUN HIITピラティス サポート（補完） フォームローラー フォーカス プライベートレッスン 詳しく見る
K-Raku Style Yoga
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区桜丘町３０−９ 桜丘芳和ビル５０１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	イシュタヨガ、ハタヨガ
ピラティス・スタジオ・アランチャ 渋谷本店
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区桜丘町4-17-1104 PORTAL Apartment&Art POINT
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	＜グループレッスン＞ ・グループレッスン60分：会員3,450円、一般3,800円 ・グループレッスン75分：会員4,600円 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート60分　8ポイント ・プライベート90分　11ポイント ・セミプライベート60分　5ポイント ■チケット ・20ポイント（有効期限：3ヶ月）　22,000円 ・50ポイント（+2ポイント）（有効期限：5ヶ月）　55,000円 ・100ポイント（+5ポイント）（有効期限：10ヶ月）　110,000円 ※料金は全て税込価格です。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	渋谷駅から徒歩6分のピラティス・スタジオ・アランチ 渋谷本店は、マットピラティスやマシンピラティスを取り入れたトレーニングを提供しています。グループレッスンやプライベートレッスンを通じて、幅広いトレーニングメソッドを体験できます。入会金は22,000円（家族会員は5,500円）で、チケット制度もご用意。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせた指導を行っています。是非、体験レッスン（60分5,
DANCE WORKS(ダンスワークス) 本校
住所(渋谷駅)	東京都渋谷区鶯谷町7-10 NMDビル2F-6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	【月謝会員】 ・レギュラープラン　月会費　16,700円 ・マンスリープラン マンスリー12　月会費　20,600円 マンスリー6　月会費　12,500円 マンスリー2　月会費　5,600円 ・ビジタープラン 1回チケット　3,500円 地方3回チケット　8,400円 地方10回チケット　25,000円 ※全て税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ダンスワークス本校は渋谷駅から徒歩7分の場所に位置するダンススタジオです。アクティブピラティスや全身フローヨガなど、様々なレッスンをご用意しております。入会金は15,000円、事務手数料は2,300円となっております。月会費は16,700円からご利用いただけます。また、ビジタープランもご用意しており、1回チケットから購入可能です。体験レッスンも実施しておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

この駅の沿線からヨガ・ピラティス・ホットヨガを探す

井の頭線, 副都心線, 半蔵門線, 埼京線, 山手線, 東横線, 湘南新宿ライン, 田園都市線, 銀座線

のメンズ脱毛体験談

付近勤務の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

エリア勤務20代女性「[iken1-1]」

[iken1-2]

エリア勤務30代女性「[iken2-1]」

[iken2-2]

渋谷駅 　未経験の方でもヨガのことがすぐわかる！！

「ヨガが体にいいとか耳にするけど、そもそもヨガとはどういうものなのか分からない」

そういう方のために、ヨガ未経験の方40名に疑問点などについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

Ｑ１：『ヨガってどんなことをするんですか？』

Ａ：呼吸を整え、色々なポーズを取りながら自己の内面をよく観察し、心身を安定させるのがヨガです。

私たちの頭の中は四六時中考え事や悩みなど、いわゆる雑念でいっぱいだと言われています。言い換えれば多くの時間を不安定な心の状態で過ごしていると言えます。

まして家事や仕事が忙しい時にはより心が不安定になり、呼吸も速くそして浅くなりがちです。心の安定と呼吸は深い関連があるのです。意識的に深くてゆったりした呼吸をすることにより波立っている心を静め、穏やかで安定した心の状態を目指すのがヨガです。

Ｑ２：『ヨガをやるとどんな効果があるんですか？』

Ａ：ヨガを実践することにより心身両面を、より健康にすることが出来ます

具体的には「血流が良くなる」「身体のバランスが整えられる」「肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、不眠症など身体の不調が改善される」「心が落ち着き精神的にリラックスできる」などです。

またヨガを行うことによってインナーマッスル（身体の深い所にある筋肉＝深層筋）が強化されます。インナーマッスルは姿勢の保持や身体のバランスをサポートし、骨や内臓の位置を安定させて本来の機能を発揮させるなど健康を内側から支える重要な働きをしています。

ヨガを実践すると体内に滞っていたものが流れ出ていく快い感覚が味わえるようになります。血流がよくなり、内臓が本来の働きをすることで体内の老廃物や毒物が体外に排出されるのです。

Ｑ３：『身体に柔軟性がなくても出来ますか？』

Ａ：身体が硬い方でもヨガを始めることは出来ます。

ヨガのポーズを初めて見た人が「なんであんな恰好が出来るの？」と驚かれるのは頷けます。明らかに”自然に反している”というようなポーズもありますからね。勿論ヨガを始めてすぐに色々なポーズが取れる訳ではありません。

でも身体が硬くても、ヨガのレッスンを受け続けているうちに自然に柔軟性が出来てきますから大丈夫です。ヨガを実践する上で身体の柔軟性より大切なのはポーズを通して自分の身体や心の中で何がが起きているか観察することなのです。”ヨガは比べるものではない”という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

これはヨガの本質を端的に表現しています。自分は隣の人よりも柔軟性があるとかないとか自分と人を比べるのはヨガの道とかけ離れています。ヨガは新体操のような競技ではありません。大事なのは、あくまでも自分自身なのです。

たまたま集団で行なっているとしても、自分自身の世界に入って独りで実践するのがヨガなのです。慣れないうちはレッスンを受けていても、ヨガとは関係ない様々な事（雑念）が頭に浮かんで来ます。例えば昨日やり忘れた事や今朝食べた物、夕食のメニューなどなど。そのような雑念が湧いて来る＝意識が自分自身に向いていないということになります。

つまり、周囲のの色々な方向に意識が向いていて、ポーズを取っていても自分独りの世界に入りきれていないのです。一旦外部のことは思慮の外に置いて、意識を自分の内面に集中しましょう。

Ｑ４：『どれくらいヨガを続ければ健康への効果が出ますか？』

Ａ：３ヶ月続けると目に見えて効果が表れます

私たち人間の身体の細胞はは２、３ヶ月かけて全て入れ替わる（いわゆる新陳代謝）と言われています。これが当然体質の改善に要する時間と深い関わりを持っていることはご理解頂けると思います。

また、ヨガを実践して行くと目に見えない効果も得られます。気持ちが明るくなったり、考え方が前向きになったり、自分にしか分からない内面の変化が起こります。ヨガは毎回行う度に確実に微細な変化があるのです。その変化を感じ取りながら無理なく継続していくことが大切です。ちなみに私の所で週１回１年間通ってくださっている方には次のような効果がありました。

• 姿勢が良くなるとともに身長が伸びた。
• 心の安定により自信に満ちた印象になり表情も明るくなった。
• 縮んでいた背骨が伸び、全身の筋肉が使われることで身体の調子も良くなった。

Ｑ５：『ヨガを始めるときにはどんなものを用意すればいいですか？』

Ａ：畳1枚ほどのの空間とのびのび動ける服装であれば他には特に必要なものはありません。

ヨガはお金をかけず、老若男女どこでも気軽に行うことが出来るのです！私のクラスでは初めて参加される方には動きやすい服装、汗拭きタオル、水を持って来て頂くようお願いしております。意外に思われる方もいらっしゃると思います。

確かに近年ヨガ人口が増えるに従ってヨガをビジネスとして捉える考え方が普及して来ました。ファッション誌感覚で読むヨガ関連の雑誌も出版されています。

ウェアのデザインも豊富になり、そのまま外出もできるヨガウェア、おしゃれなヨガマット、新しい補助道具、オーガニック食品などなど。しかし本来、ヨガの目的は「人と比べず心の作用を穏やかにすること」で、それ以外は余計なことと言ってよいのです。ただ、以前はヨガというと宗教っぽくて敷居が高いイメージだったのが現在は気軽にヨガに親しむ環境が整ってきました。

イスを使ったものや顔ヨガ、ビーチヨガ、パークヨガなど様々にジャンルが広がり、より私たちの生活に身近なものとなってきたのは喜ばしいことです。なおヨガマットは各スタジオでレンタルしています。（無料・有料の別あり。レンタルがないところもあるので体験に行く際は各スタジオへお問い合わせ下さい）体験レッスンでは、持ち物不要かつ安い料金ででレッスンを受けることが出来ます。

何を用意したらよいか分からないという方は、まずはお近くのヨガスタジオに体験に行ってみましょう！

Ｑ６：『ホットヨガと常温ヨガがあるらしいですが、その違いはなんですか？』

Ａ：高温多湿の空間で行うのがホットヨガ、通常の環境で行うのが常温ヨガです

室温35～40度、湿度50～60％という環境で行うホットヨガには代謝アップ、体質改善、ダイエット、美肌効果など女性にとって嬉しい効果があります。大量の汗をかきますのでスッキリした気分を味わえるでしょう。

日頃運動不足な方などにはお勧めです。但し、かなり熱い環境ですので日頃からサウナや岩盤浴が苦手な方、貧血気味の方は予め相談された方が良いでしょう。一方、常温ヨガはホットヨガに比べて深い呼吸がしやすいため、より自分の内面に意識を集中することが出来ます。

ホットヨガと比べて常温ヨガはあまり汗をかかないのでは、と思われる方も多くいらっしゃると思いますが常温ヨガでも充分汗はかけます。ただ同じ汗でもホットヨガは室温が高いことにより出る汗、常温ヨガはインナーマッスルなどの筋肉を使うことにより体内に発生した熱が体内から絞り出される汗なので質が違います。

大量に汗をかいてスッキリしたい方はホットヨガ、深い呼吸で心を安定させたい方は常温ヨガをお勧めします。

Ｑ７：『レッスを受ける費用はどれくらいですか？』

Ａ：首都圏の大手ヨガスタジオの月極め会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度、その都度払いは2,000～3,000円くらいです。

（スタジオによってはより安く受けられる所もあります）この金額を妥当と感じるか高いと感じるかは人それぞれかと思いますが、健康な身体になるだけでなく心の平穏も得られるということを考えると私は決して高くはないと思います。

本サイトで全国のヨガ・ピラティス教室の検索が出来ますので、ご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。

より快適な人生を送るためにヨガの世界に飛び込んでみましょう！！！

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。