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宝塚市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、宝塚市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。宝塚市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
山さん
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説
ヨガの最安値はこのスタジオとなります。
ピラティスの料金では、「宝塚市スポーツ振興公社 末広体育館・末広スタジオ」が比較的リーズナブルで、ローラーピラティス、ビューティーヨガ、パワーヨガボディコンディショニング、ボディメイクピラティスの各12回コースがそれぞれ¥12,000です。
グループレッスンのコスパを考えると、「あいあいパーク リラックスヨガ」がお得で、全12回のリラックスヨガレッスンが¥19,800です。
体験レッスンも可能で、1回¥1,650となっています。
パーソナルトレーニングを受ける場合、「TRIAXIS宝塚」のデイタイムコースが¥7,700と比較的手ごろな価格です。
マンスリーメンバーシップを考えると、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 宝塚店」のフルタイムマンスリーメンバーが¥15,273、ライトマンスリーメンバーが¥12,545となっており、コスパが良いと言えます。
初心者向けの体験料金を比較すると、「イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ」が体験クラスを¥3,000で提供しており、初心者にも手軽に参加できる価格設定です。
以上の情報から、宝塚市内のヨガ・ピラティススタジオの中で最も安価なスタジオは「Happy Yoga」であり、各種料金やコース内容
長くインドに滞在してた友人が、滞在中に取得したヨガの資格を活かしてヨガ教室をやると聞きレッスンに参加させてもらったことがあります。もともとヨガには興味があったのですが、大規模な教室やジムですと緊張してしまう気がしていてなかなか一歩を踏み出せずにいました。しかしながら、先生が見知った友人ということもあり初めてでもリラックスして体をほぐすことができました。
ヨガ教室にいくつか通って思ったことは、教室により違いがあるということです。ゆったりした動きがメインの教室もあれば、激しいというかキツめの動きが多いヨガをする教室もありました。ポーズの基本は同じなんですけれど。年配の方が多いゆったりした教室も初心者の時は楽しかったです。キツめの動きの教室では汗もすごくかくし、目標体重まで減量出来ました。
以前から体全体にむくみを感じていて悩んでいました。夕方になるとソックスのゴムがきつく食い込んで、痛みを感じるくらい。そんな時友人からヨガ教室の話を聞き、一度体験レッスンに行ってみました。すると、一度の体験で予想以上に体内に滞っていたものが巡り始めたようで、しっとりと汗をかき、驚くほど足の痛みも和らぎました。教室の先生によると、しなやかな筋肉によって代謝が良くなり、生活習慣病の予防にもなるとのこと。健康が気になるようになってもきましたし、レッスン後の爽快感には惹かれます。続けてみたいと思いました。
子育ての日々にストレスを感じてしまうことがあり、安らかな気持ちになりたいと思いヨガに通い始めました。呼吸法や精神を整える練習を行って、気持ちに余裕のある母親になりたいです。ヨガで腹式呼吸を学んだり、瞑想しながら、身体も鍛えられ姿勢も美しく整うと、自分に自身が持て、苛々しやすい所も改善される気がします。
習い事は自分の1日の限られた時間を使って通うので仕事や仲間の誘いがある現状の中通い続ける事は大変な事だと思います。その中でもヨガは身体の為、気持ちを落ち着かせ心の鍛錬に近いところがある習い事だと感じます。ヨガを続けている女性は内面から輝いていて素晴らしいと思います。
当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」
編集部紹介山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
宝塚市でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
実際に行ったことのある人の感想を探している方
紹介スタジオの目次
宝塚市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、宝塚市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。宝塚市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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宝塚市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
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宝塚市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
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手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
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オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 宝塚店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県宝塚市湯本町5-21 宝塚銀馬車ビル6F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 宝塚店は、宝塚市の宝塚銀馬車ビル6階にある日本最大規模の女性専用のホットヨガスタジオです。多彩なレッスンプログラムがあり、ひとりひとりのニーズに合わせて丁寧にサポートします。ロッカーや洗面台も完備しています。インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説格安! 宝塚市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
宝塚市内のヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、最も安価なスタジオは「Happy Yoga」で、お寺ヨガの通常4回が¥5000、ドロップインが¥1500です。ヨガの最安値はこのスタジオとなります。
ピラティスの料金では、「宝塚市スポーツ振興公社 末広体育館・末広スタジオ」が比較的リーズナブルで、ローラーピラティス、ビューティーヨガ、パワーヨガボディコンディショニング、ボディメイクピラティスの各12回コースがそれぞれ¥12,000です。
グループレッスンのコスパを考えると、「あいあいパーク リラックスヨガ」がお得で、全12回のリラックスヨガレッスンが¥19,800です。
体験レッスンも可能で、1回¥1,650となっています。
パーソナルトレーニングを受ける場合、「TRIAXIS宝塚」のデイタイムコースが¥7,700と比較的手ごろな価格です。
マンスリーメンバーシップを考えると、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 宝塚店」のフルタイムマンスリーメンバーが¥15,273、ライトマンスリーメンバーが¥12,545となっており、コスパが良いと言えます。
初心者向けの体験料金を比較すると、「イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ」が体験クラスを¥3,000で提供しており、初心者にも手軽に参加できる価格設定です。
以上の情報から、宝塚市内のヨガ・ピラティススタジオの中で最も安価なスタジオは「Happy Yoga」であり、各種料金やコース内容
宝塚市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
シュリヨガ | |
| 住所(宝塚市) | 兵庫県宝塚市御殿山2-15-10 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | シュリヨガは、アロマヨガや骨盤矯正ヨガなど、様々なプログラムを提供しています。産後やマタニティ期の方にもおすすめのクラスがあり、心身ともにリフレッシュできる空間です。ハタヨガを中心に、丁寧な指導で心地よいストレッチやポーズを行い、日常の疲れを癒していきます。初心者の方でも安心して参加できるクラスも充実しており、自分に合ったプログラムを見つけることができます。心地よい香りと |
あいあいパーク リラックスヨガ | |
| 住所(宝塚市) | 兵庫県宝塚市山本東2-2-1 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | あいあいパークカルチャー教室のリラックスヨガは春期と秋期の半期に一度受講生を募集して、６カ月間で１２回のヨガレッスンを受講していただきます。 全１２回 １９,８００円 【体験レッスン】１,６５０円(要予約・体験レッスンは随時行っています。途中入会も可能です） ※女性限定です。 ※レッスンを欠席された場合、振替で他のクラスを受講いただけます。 ※受講生は駐車場が３時間無料でご利用いただけます。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | あいあいパーク リラックスヨガでは、春期と秋期に半期ごとに受講生を募集しています。６カ月間で１２回のレッスンを受講し、心と体をリラックスさせましょう。体験レッスンも随時受付中で、途中入会も可能です。女性限定のクラスで、欠席時は振替が可能です。さらに、受講生は駐車場を3時間無料でご利用いただけます。詳細はお気軽にお問い合わせください。 |
Fivetreeピラティス・ママとベビーのヨガ | |
| 住所(宝塚市) | 兵庫県宝塚市口谷西3−55−4 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | Fivetreeピラティス・ママとベビーのヨガは、ママと赤ちゃんが一緒に楽しく運動できるスタジオです。ママはピラティスで体を鍛え、ヨガで心をリラックスさせることができます。赤ちゃんもママと一緒に参加し、一緒に楽しむことで絆を深めることができます。安心して赤ちゃんと一緒に通える環境を提供し、初めての方でも気軽に参加できるクラスをご用意しています。ぜひ、親子で |
宝塚市立花屋敷グラウンド | |
| 住所(宝塚市) | 兵庫県宝塚市花屋敷荘園4−2−35 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ¥3,600/月3回 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました
ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート
宝塚市の特徴
宝塚市と言えば、兵庫県の南東よりに位置する『歌劇の街』です。「宝塚大劇場」があるということで有名で、さらに漫画の神様と語られる手塚治虫が暮らした街があることでも知られています。当初は「宝塚ファミシーランド」や「宝塚映画製作所」があり、阪急東宝の文化拠点として栄えていました。その他の観光スポットには、安産のご利益があるとされる中山寺や、「かまどの神様」として親しまれる清荒神清澄寺など、歴史的に貴重な寺院が点在しています。この街の女性の多くはヨガスタジオ、ピラティススタジオに通い、美と健康を維持する努力を惜しみません。ダイエット効果もあって美しいプロポーションを手に入れることができます。当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」
※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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