調布市のヨガ・ピラティス11選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

調布市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

調布市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、調布市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。調布市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

調布市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

調布市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates調布スタジオ

住所(東京都)	東京都調布市布田1-50-1　フジヨシビル6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 仙川店

住所(東京都)	東京都調布市仙川町3-9-15　モンヴィラージュ仙川2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 調布調布東口店

住所(東京都)	東京都調布市布田1-47-1　アルビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 調布南口店

住所(東京都)	東京都調布市布田4-2-3　ガイア調布Ⅱ4F
公式サイト

溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）調布スタジオ

住所(東京都)	東京都調布市小島町1-35-3　濱乃家ビル3F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 調布市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

調布市内のヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、最も安価なスタジオは「yuki yoga」で、60分クラスが1,500円となっています。

ヨガの最安値を提供するスタジオも「yuki yoga」となります。

一方、ピラティスの料金では、「ボディケアスタジオ・インテグレイション」がグループレッスンで4,000円、パーソナルトレーニングでは60分が9,000円となっています。

この中でグループレッスンのコスパが高いと言えます。

マンスリーメンバーシップの料金では、「アンノウヨガ つつじヶ丘店」が月額7,000円、初心者向けの体験料金では「タイマッサージ＆ヨガ「仙」」が90分で9,300円となっています。

総合的に見ると、ヨガの中では「yuki yoga」が最も安価であり、ピラティスでは「ボディケアスタジオ・インテグレイション」がグループレッスンのコスパが高いと言えます。

初心者向けの体験料金は「タイマッサージ＆ヨガ「仙」」が比較的手頃な価格となっています。

調布市内のヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際には、料金だけでなく、それぞれのスタジオの雰囲気やプログラム内容も考慮すると良いでしょう。

調布市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

花莉屋 調布たづくり教室
住所(調布市)	東京都調布市小島町 調布市たづくり和室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	花莉屋 調布たづくり教室では、キッズヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガを通して、心と体の健康をサポートします。子どもから大人まで、幅広い年齢層に対応したクラスをご用意しております。専門のインストラクターが丁寧に指導し、リラックスした空間で安心して参加していただけます。毎日の生活で忙しく過ごす中で、自分自身のケアを忘れがちな方にぴったりです。ストレス
BEACH IN THE ROOM
住所(調布市)	東京都調布市小島町2-40-2
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BEACH IN THE ROOMでは、アロマヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、ハワイアンヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、SUPヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。心身をリフレッシュさせ、ストレスを解消するためのヨガセッションを通じて、日常生活から離れてリラックスした空間で自分と向き合いましょう。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、心地よい音楽とアロマの香りに包まれな
ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ シュミッツの森
住所(調布市)	東京都調布市布田4-18-1 ハラビル3Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	当店は、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガなど、幅広いクラスを提供しています。プロのインストラクターが、心身をリフレッシュさせるための指導を行います。初心者から上級者まで、どなたでも参加できるクラスをご用意しております。また、美しい自然に囲まれた環境で行われるヨガセッションは、ストレス解消や心の安らぎを求める方におすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 調布南口店
住所(調布市)	東京都調布市布田4-2-3　ガイア調布Ⅱ4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　14,364円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　12,545円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム　9,818円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 体幹バランスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 ヨガフローアドバンス ホットピラティス フローティングヨガ デトックスヨガ ボディバランスヨガ サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 開脚フローヨガ ホイールヨガベーシック【常温】 [D]集中への階段（ゆるホット） [H]アームバランスへの道（常温） [I]～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） [L]股関節＆肩と遊ぶヨガ（常温） ほっそり二の腕ヨガ ヨガフローリラックス 背中美人ヨガ 詳しく見る
溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）調布スタジオ
住所(調布市)	東京都調布市小島町1-35-3　濱乃家ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会員 マンスリー４　9,000円 月会員 デイタイム　11,200円 月会員 フルタイム　13,200円 チケット会員 １回券（有効期限１ヶ月）3,500円 チケット会員 ３回券（有効期限２ヶ月）9,000円 チケット会員 ６回券（有効期限３ヶ月）17,000円 チケット会員 １２回券（有効期限５ヶ月）28,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ディープリラックスヨガ ゆるゆるストレッチヨガ 1日の自分癒やしヨガ アロマリフレッシュヨガ 朝のリフレッシュヨガ フローヨガ 朝の太陽ヨガ 体の軸を整えるヨガ ベーシックヨガ 魅せるボディメイクヨガ 月のヨガ ピラティス パワーヨガ パワーヨガ（上級） 骨盤ビューティーヨガ むくみすっきりヨガ デトックスリンパヨガ 美的アンチエイジングヨガ アロマ美脚ヨガ メンズベーシックヨガ 詳しく見る
パーソナルトレーニングスタジオ SuAi 調布店
住所(調布市)	東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ドロップ　11000円 ・2回チケット　18920円 ・4回チケット　33440円 ※上記価格は税込み価格です。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ、SuAi 調布店では、マシンピラティス、マットピラティス、そしてマタニティピラティスを提供しています。一人ひとりの体と心に寄り添いながら、最適なトレーニングを行い、ウエストの引き締めや脚の美しいラインなどの効果が期待できます。読売ランド駅から徒歩3分でアクセス便利。体験レッスンも受け付けていますので、ぜひお気軽にお越しください。税込み価格で、ド
yogaゆくる
住所(調布市)	東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	yogaゆくるは、ハタヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガを提供するお店です。日常のストレスや疲れを癒し、心と体をリラックスさせる空間を提供しています。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスを開催しています。インストラクターは経験豊富で、お客様のニーズに合わせた指導を行います。心地よい音楽と心地よい空間で、心と体のバランスを整える時間を過ごしませんか？ぜひyogaゆくるで心身
ナチュラルサロン　リノ
住所(調布市)	東京都調布市小島町1-12-7小笠原ビル403
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ブロンズ会員　　６回（期限３ヶ月）　　4,800円／月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ゆるみヨガ 代謝アップヨガ ゆるめるストレッチヨガ リフレッシュヨガ 安眠ヨガ ベーシックヨガ からだリラックス リラックス アクティブフロー＆陰ヨガ 肩こり解消ヨガ 骨盤ととのえストレッチ＆ヨガ 呼吸に委ねるフローヨガ 幸せにつながるヒーリングヨガ 気付きのヨガ
猫背矯正ピラティス Smile
住所(調布市)	東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402 調布駅前レンタルスタジオ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 調布調布東口店
住所(調布市)	東京都調布市布田1-47-1　アルビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 体幹バランスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 ヨガフローアドバンス ホットピラティス Fun Shape Perfect Fun Shape Beauty Fun Shape Disco デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ [G]パワーヨガのためのプラクティス（常温） [J]～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） ヨガフローリラックス 詳しく見る
zen place pilates調布スタジオ
住所(調布市)	東京都調布市布田1-50-1　フジヨシビル6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー会員　月会費13,600円/月 月４会員　月会費 8,750円 月６会員　月会費 12,000円 ３０枚チケット 75,000円（有効期間10ヵ月） ３０枚チケット 72,500円（有効期間6ヵ月） １５枚チケット 40,000円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	初心～初級 初級 詳しく見る
gift yoga
住所(調布市)	東京都調布市下石原3-7-21 調布市役所下石原地域福祉センター
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	gift yogaは、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。私たちのヨガクラスは、心と体のバランスを整え、リラックスできる空間を提供します。初心者から上級者まで、どなたでも参加できるレッスンをご用意しております。日常のストレスから解放され、健康的なライフスタイルを目指す方々にぴったりの場所です。ぜ
フィットネススタジオ テラ
住所(調布市)	東京都調布市多摩川5-7-6 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・4回チケット（3ヶ月間有効）3,000円 ・10回チケット（1年間有効）7,000円 ・ドロップイン 900円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	フィットネススタジオ テラは、リラックスヨガからボディメイクピラティスまで幅広いクラスを提供しています。柔軟性向上や姿勢改善、冷え性改善など、さまざまな効果を期待できます。運動不足による肩こりや腰痛にも効果的です。ボディメイクピラティスでは、筋トレを中心にお腹周りや気になる部位を引き締め、美しい体をつくることを目指しています。初めての方は500円で体験レッスンが
LOOPZ ATHLETE Lab(ループス アスリート ラボ）
住所(調布市)	東京都調布市上石原2-40-6 スプリングウエストB1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	LOOPZ ATHLETE Lab（ループス アスリート ラボ）は、ヨガやボディワークを通じて、あなたの身体と心をトレーニングする場所です。ハタヨガやパワーヨガをはじめ、様々なプログラムを提供しています。身体の柔軟性や筋力を高め、心のバランスを整えることで、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上をサポートします。プロの指導のもと、安心して安全にトレーニングを行うことができます。あなたの目標に合わせたプログラムを提案
マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ
住所(調布市)	東京都調布市上石原　（自宅スタジオの為ご予約完了時にご案内を差し上げます。）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マタニティ期から産後まで、女性の健康をサポートする専門ケアスタジオです。骨盤矯正ヨガや産後ヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど、専門のトレーナーが個々のニーズに合わせたプログラムを提供します。マタニティ期の体の変化や産後のリカバリーに合わせた効果的なエクササイズで、女性の健康と美しさをサポートします。気軽に通えるアットホームな雰囲気で、安心してリラックスしてトレ
ティップネス　国領店
住所(調布市)	東京都調布市国領町2-10-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーFG24Plus　月会費11,300円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	STYLE UP YOGA Care Yoga 30 Care Yoga 45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 ヨガ75 ヨガ60 ヨガ45～ヴィンヤサ～ Mind Flow Yoga
調布カルチャーセンター
住所(調布市)	東京都調布市国領町3-1-38 ココスクエア2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■受講料/1講座1か月（税込） ・ストレッチピラティス：4,840円 ・バイレピラティス：5,445円 ・リフレッシュヨーガ：7,260円 ・リラックスヨーガ：7,260円 ・各ヨガ（全4講座）：4,840円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	調布カルチャーセンターは国領駅前に位置し、女性向けのストレッチピラティスやリフレッシュヨーガなど様々な講座を提供しています。心と体を整えることで、日常のストレスを解消し、健康的な生活を送るお手伝いをします。初心者から経験者まで、どなたでも参加できる体験レッスンも行っていますので、ぜひお気軽にご参加ください。
yuki　yoga
住所(調布市)	東京都調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布国領第3 1Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	60分クラス 1,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
YR CLUB HOUSE 国領店
住所(調布市)	東京都調布市国領町3-10-4
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	Lite 9,000円 　1カ月8回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Booty yoga Spine yoga Pelvic yoga Mama yoga Aroma Yoga HIIT yoga
ボディケアスタジオ・インテグレイション
住所(調布市)	東京都調布市国領町3-10-24 レジェンド国領401
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	グループレッスン ・ヤムナ・ボール・メソッド、ピラティスマット (定員4名)　4,000円 8回コース ・60分　68,000円 シングルセッション（マンツーマン） ・60分　9,000円 ・90分　13,000円 ※すべて税別
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ボディケアスタジオ・インテグレイションは、ピラティスやヤムナ・ボール・メソッドのグループレッスンやマンツーマンセッションを提供しています。ピラティスは体幹を強化し、バランスや柔軟性、筋力を高めながら正しい動作を学ぶことができる効果的なメソッドです。国領駅より徒歩2分の場所に位置し、体験レッスンもご利用いただけます。マシンピラティスのレッスンも行っており、姿勢矯正やリ

調布市のヨガ体験談

ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

調布市の特徴

東京都の多摩地域に位置する調布市は、一部が２３区の世田谷区に隣接する場所にある街です。歴史的に貴重な寺社仏閣や、武蔵野などの自然が残されています。整備された住宅エリアは住みやすさと、都心へのアクセスのよさで喜ばれています。そんな調布市の名物が、深大寺そばです。そばを食べた後の運動にはヨガ・ピラティスをおすすめします。運動量の少ないヨガ・ピラティスなら気軽にダイエットすることができます。また、免疫力を高める効果があるので、生活習慣病の予防にもなります。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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