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神戸市中央区内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、神戸市中央区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。神戸市中央区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
山さん
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ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説
ヨガの最安値は「spaceわに」のダーマフローヨガ4回チケットで7,000円、ピラティスの料金は「PILATES DE CORAZ’ON」のグループマットピラティス60分が3,000円です。
グループレッスンのコスパを考えると、「スタジオプラーナ神戸」の3回ticketが6,000円（税込6,600円）でお得です。
パーソナルトレーニングを受ける場合は、「PILATES DE CORAZ’ON」のパーソナルピラティス60分が9,000円となっています。
マンスリーメンバーシップでは、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）神戸三宮店」のマンスリーメンバー・４フルタイムが8,000円/月で比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えると、「スタジオ ネムの木」の体験レッスンが1,500円となっています。
これらの情報を考慮すると、各スタジオが提供する料金やサービス内容を比較し、自身の予算やニーズに合ったスタジオを選択することが重要です。
社会人になった頃、剛毛のひげ剃りにかける時間を毎朝惜しんでいました。メンズ脱毛の専門店を見つけてすぐに脱毛を決めました。店内は人目も気にならず落ち着いた雰囲気で、顎から頬部分のみの脱毛だったからか施術が終了するまではとてもスムーズでしたし、料金もリーズナブルでした。脱毛時の多少の痛みはあったもののつるつるになった今、毎朝の髭剃りタイムがなくなり朝の時間を有効活用しています。
自分では気づいてなかったですが、髭が濃いらしく、学生時代に笑われたりしました。そんな事もあり、脱毛を決心しまいした。
就職してすぐは、多忙でそれどころじゃなかったんですが、余裕ができた時に近所のクリニックで脱毛を始めました。
体はどうでもいいですが、顔は気になるので髭を脱毛しました、すぐには効果がわかりませんでしたが、徐々出てきて、これからに期待です。
編集部紹介山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
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紹介スタジオの目次
神戸市中央区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、神戸市中央区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。神戸市中央区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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神戸市中央区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
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神戸市中央区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
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手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
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オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
zen place pilates 三宮スタジオ
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
zen place pilates 三宮スタジオは神戸市の三神ビルディングの6階にあるスタジオです。「学べるスタジオ」として唯一本格的に受けていくスタジオです。動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているのがこのスタジオの特徴です。インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンは自分の身体にあったレッスンを学ぶことができます。格安で体験レッスンが可能です。WECLE（ウィークル） 神戸元町店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
24時間営業のストレッチピラティス専門店。30分の個別セッションとDr.stretch監修のプログラムで、あなたの健康ライフを強力にサポートします。WECLE（ウィークル） 神戸元町店では、自分だけの時間を見つけ、身体のコンディションを整えることができます。24時間営業なので、あなたのライフスタイルに合わせて利用できます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 神戸三宮店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
神戸市の三宮の街中にあるホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店。ホテル ザ・ビー神戸の中にあるという贅沢な空間を楽しめる場所です。トライアルでもベーシックヨガ、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、ハタヨガビギナーなどを楽しめます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 三ノ宮駅前店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオＬＡＶＡ（ラバ）三ノ宮駅前店は、神戸市中央区琴ノ緒町、最寄りの駅から歩いて１分の便利な所にあるヨガスタジオです。男女共用スタジオですので、仲良し夫婦やカップルの方にも、大変人気があります。多彩なプログラムが揃っていて、音と光がコラボする癒しの空間を演出したスタジオで、初心者の方でも、安心してレッスンを受ける事ができます。初めての方は、「手ぶら体験９２６円（税別）」コースがありますので、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 神戸三宮店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号三宮ゼロゲート 3F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 神戸三宮店は、三宮駅、西出口から徒歩5分の所にあるスタジオです。目的に応じた5つのプログラムと、女性のカラダの変化やお悩みに合わせ、専門知識をもったプログラム開発トレーナーが約80種類のプログラムを導入したレッスンを受けることができます。インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説格安! 神戸市中央区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
神戸市中央区にあるヨガ・ピラティススタジオの料金を比較した結果、最も安価なスタジオは「Aya body Architecture神戸校」で、参加費が500円となっています。ヨガの最安値は「spaceわに」のダーマフローヨガ4回チケットで7,000円、ピラティスの料金は「PILATES DE CORAZ’ON」のグループマットピラティス60分が3,000円です。
グループレッスンのコスパを考えると、「スタジオプラーナ神戸」の3回ticketが6,000円（税込6,600円）でお得です。
パーソナルトレーニングを受ける場合は、「PILATES DE CORAZ’ON」のパーソナルピラティス60分が9,000円となっています。
マンスリーメンバーシップでは、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）神戸三宮店」のマンスリーメンバー・４フルタイムが8,000円/月で比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えると、「スタジオ ネムの木」の体験レッスンが1,500円となっています。
これらの情報を考慮すると、各スタジオが提供する料金やサービス内容を比較し、自身の予算やニーズに合ったスタジオを選択することが重要です。
神戸市中央区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
| 神戸市中央区 超美人ヨガ(AnandaYoga)神戸プレイス | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区雲井通5丁目1-2 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 超美人ヨガ(AnandaYoga)神戸プレイスでは、アイアンガーヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガを提供しています。心身を整えるヨガのポーズや呼吸法を通じて、日常のストレスや疲れを解消し、心地よいリラックス効果を体感していただけます。初心者から上級者まで、誰でも参加できるクラスをご用意しておりますので、お気軽にご参加ください。インストラクターは経験 |
| 神戸市中央区 ヴィオラトリコロール 神戸三宮スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1－15三宮オーパ2 3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | １ヶ月／４回 7,600円 (税込8,360円) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 goriyoga(ゴリヨガ) | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町2丁目1-257 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・体験レッスン 1回：1,650円 2回：2,200円 ・通い放題プラン プレミアム 16,500円/月 マンスリー 19,800円/月 ・チケットプラン オールマイティーチケット 5回：16,500円 10回：27,500円 ヨガオンリーチケット 5回：13,750円 10回：22,000円 ・ドロップイン 会員 3,850円 非会員 4,400円 ※全て税込 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | JR三ノ宮駅から徒歩3分のゴリヨガは、バランス改善ヨガからエアリアルヨガまで多彩なプログラムを提供。男性も参加可能で、少人数制で個々に合った指導が受けられる。ピラティスクラスでは柔軟性や筋力アップを促し、姿勢改善や腰痛改善をサポート。体験レッスンも受付中。月会費やチケットプランも充実。税込価格でお得に参加できる。 |
| 神戸市中央区 コナミスポーツクラブ 三宮 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区御幸通5丁目1-21冨永ビル |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 好きなだけフリー（回数制限無し） 13,750円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 三ノ宮駅前店 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 Yoga Lamer | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7-9 関西ビル203 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | Yoga Lamerは、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガなど様々なヨガクラスを提供しています。心身ともにリフレッシュできるクラスをご用意し、日々のストレスや疲れを癒すお手伝いを致します。初心者から上級者まで、どなたでも参加可能です。また、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、安心してヨガを楽しむことができます。自分自身と向き合い、健康的な生活を目指す方に |
| 神戸市中央区 skywalk | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区布引町4-2-12 ネオフィス三宮3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティス |
| 神戸市中央区 ピラティススクール【ＢＵＮＧＡ】三宮北クラス | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５−７−７ 西山ビル３階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティス |
| 神戸市中央区 Bodies 神戸国際会館スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6神戸国際会館11F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ボディーズ会員 レギュラー 5,970円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 神戸三宮店 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号三宮ゼロゲート 3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥10,000 フルタイム会員 ¥11,800 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 studio tou（スタジオトゥーユー） 神戸 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | プライベート回数券 ・ピラティス 1回券：8,000円 ・ピラティス 5回券：35,000円 ・ヨガ 1回券：7,000円 ・ヨガ 5回券：30,000円 月謝 ・月2回プライベート：12,000円 ・月4回プライベート：24,000円 ・月8回プライベート：48,000円 ・マシングループ通い放題：13,000円 ・マシングループ通い放題 +プライベート1回：18,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 神戸にあるstudio touは、身体に優しいピラティスマシンを完備したスタジオです。姿勢改善やボディラインの美しさを目指し、様々なプライベート回数券や月謝プランをご用意しています。マシングループ通い放題や様々なピラティスコースをご提供し、心身ともに健康で美しい生活をサポートします。初回体験プランもありますので、ぜひお気軽にお試しください。阪急京都線「烏丸駅」からもアクセス |
| 神戸市中央区 loIve 神戸三宮店 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区三宮町2-11-3 三宮ゼロゲート 3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | フルタイム会員 ¥11,800 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 zen place pilates 三宮スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | フリー会員 月会費13,600円/月 月４会員 月会費 8,750円 月６会員 月会費 12,000円 ３０枚チケット 75,000円（有効期間10ヵ月） ３０枚チケット 72,500円（有効期間6ヵ月） １５枚チケット 40,000円（有効期間6ヵ月） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 わくわくヒーリング・ヨガ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区布引町2-2-10 モンラヴィ新神戸1F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ハタヨガ |
| 神戸市中央区 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 神戸三宮店 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム8,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 Azabu Yoga Studio KOBE | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区山本通（プライベートスタジオのため住所詳細はご予約時にご案内致します） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 神戸に位置するAzabu Yoga Studio KOBEは、ハタヨガ、ビクラムヨガ、ホットヨガを提供しています。心と身体を整えるための様々なクラスがあり、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しています。プロのインストラクターによる丁寧な指導のもと、安心してヨガを楽しむことができます。また、清潔で快適なスタジオ環境も魅力の一つです。日常のストレスや疲れをリフレッシュし、心と身体のバ |
| 神戸市中央区 GYROTONIC(R) Kobe Sannomiya | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区東町116‐2 オールドブライト505 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | GYROTONIC(R) Kobe Sannomiyaは、ハタヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシスなどのボディワークを提供するスタジオです。心地よい空間で、心と体を整えるクラスをご用意しています。専門のインストラクターが丁寧に指導し、クライアントのニーズに合わせたプログラムを提供します。ストレス解消や姿勢改善、筋力トレーニングなど、さまざまな健康効果が期待できます。初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々にお |
| 神戸市中央区 BEFORT（ビフォート） | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 初めての方 ・カウンセリング（30分）・・・無料 ・体幹トレーニング（50分）・・・5,500円 基礎コース ・12回コース・・・118,800円( 9,900円 / 1回 有効期限：4ヶ月) フォローアップコース ・1回分・・・9,900円 ・4回分・・・35,200円( 8,800円 / 1回 有効期限：2ヶ月) ・8回分・・・61,600円( 7,700円 / 1回 有効期限：3ヶ月) ※すべて消費税込 ※フォローアップコース受講は基礎コース終了者のみ。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 神戸三宮にある女性専門のピラティススタジオ、BEFORT（ビフォート）では、体幹トレーニングやリフォーマーを使用したパーソナルレッスンを提供しています。初めての方はカウンセリング（30分）無料！基礎コースやフォローアップコースもご用意。体験レッスン（50分）は5,500円で受けられます。身体の細部まで意識を向け、心身ともに整えるピラティスで、しなやかな体を手に入れましょう。JR大宮駅からも徒歩６分でアクセ |
| 神戸市中央区 ヨーガスクエア・ディーバ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目5-4深澤ビル4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | チケット制クラス 1ヶ月 4回 11,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 PILATES DE CORAZ’O N | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-5-5三昌ビル301 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・グループマットピラティス60分 3000円 ・パーソナルピラティス60分 9000円 ・セミプライベートセッション60分 5500円 ※上記価格は税込み価格です。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ピラティスDE CORAZ’ONは、元町駅より徒歩3分にあるピラティススタジオです。入会金不要で、グループマットピラティスやパーソナルピラティスなど様々なプログラムを提供しています。専用機械リフォーマーやチェアー、キャデラックなどを使用したトレーニングで、自分のコンディションに合わせたレッスンが受けられます。五反田駅東口にもフィットネスクラブがあり、マシンピラティスのパーソナルレッスンも行っています。体 |
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兵庫県神戸市にある中央区は、明治時代には神戸港を開港したことで、西洋の文化を日本に取り入れる窓口として発展しました。現在は高級ショップが軒を連ねるショッピングエリアとして高い人気を得ています。1995年の阪神淡路大震災では甚大な被害を受けましたが、目まぐるしい復興を遂げて、その10年後には市営の空港の開港にまでいたりました。有名な観光地に神戸ポートタワーやメリケンパークがあります。鉄板焼きで神戸牛を食べた後は、ダイエットの為にヨガレッスンを受けてみましょう。じんわりと汗を流せて、気持ち良くカロリーを消費できます。 当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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