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神戸市中央区内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、神戸市中央区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。神戸市中央区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
山さん
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人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説
ヨガの最安値は「spaceわに」のダーマフローヨガ4回チケットで7,000円、ピラティスの料金は「PILATES DE CORAZ’ON」のグループマットピラティス60分が3,000円です。
グループレッスンのコスパを考えると、「スタジオプラーナ神戸」の3回ticketが6,000円（税込6,600円）でお得です。
パーソナルトレーニングを受ける場合は、「PILATES DE CORAZ’ON」のパーソナルピラティス60分が9,000円となっています。
マンスリーメンバーシップでは、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）神戸三宮店」のマンスリーメンバー・４フルタイムが8,000円/月で比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えると、「スタジオ ネムの木」の体験レッスンが1,500円となっています。
これらの情報を考慮すると、各スタジオが提供する料金やサービス内容を比較し、自身の予算やニーズに合ったスタジオを選択することが重要です。
社会人になった頃、剛毛のひげ剃りにかける時間を毎朝惜しんでいました。メンズ脱毛の専門店を見つけてすぐに脱毛を決めました。店内は人目も気にならず落ち着いた雰囲気で、顎から頬部分のみの脱毛だったからか施術が終了するまではとてもスムーズでしたし、料金もリーズナブルでした。脱毛時の多少の痛みはあったもののつるつるになった今、毎朝の髭剃りタイムがなくなり朝の時間を有効活用しています。
自分では気づいてなかったですが、髭が濃いらしく、学生時代に笑われたりしました。そんな事もあり、脱毛を決心しまいした。
就職してすぐは、多忙でそれどころじゃなかったんですが、余裕ができた時に近所のクリニックで脱毛を始めました。
体はどうでもいいですが、顔は気になるので髭を脱毛しました、すぐには効果がわかりませんでしたが、徐々出てきて、これからに期待です。
編集部紹介山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)
小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
山さん大手エステチェーン２社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つこんな方におすすめのページ
神戸市中央区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
実際に行ったことのある人の感想を探している方
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紹介スタジオの目次
神戸市中央区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント
筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。
本サイトでは、神戸市中央区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。神戸市中央区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント
- 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
- インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
- トイレの清潔さ
- スタッフの対応、店内の雰囲気
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神戸市中央区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ
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神戸市中央区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較
| おすすめ スタジオ5選 |
格安体験割引 | 月謝と特徴 |
|---|---|---|
 カルド |
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手ぶらOK ホットヨガ 月額：7500円~ 詳細はこちら |
 LAVA |
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ホットヨガ 3ヶ月特別 月額：1980円 店舗数全国1位 詳細はこちら |
 zen place yoga |
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常温・HOT オンライン可 月額：9240円~ 詳細はこちら |
 ロイブ |
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3ヶ月特別 月額：2970円 女性専用 詳細はこちら |
 zen place pilates |
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オンライン可 男性OK 月額：9240円~ 詳細はこちら |
興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎
zen place pilates 三宮スタジオ
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
zen place pilates 三宮スタジオは神戸市の三神ビルディングの6階にあるスタジオです。「学べるスタジオ」として唯一本格的に受けていくスタジオです。動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているのがこのスタジオの特徴です。インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンは自分の身体にあったレッスンを学ぶことができます。格安で体験レッスンが可能です。WECLE（ウィークル） 神戸元町店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
24時間営業のストレッチピラティス専門店。30分の個別セッションとDr.stretch監修のプログラムで、あなたの健康ライフを強力にサポートします。WECLE（ウィークル） 神戸元町店では、自分だけの時間を見つけ、身体のコンディションを整えることができます。24時間営業なので、あなたのライフスタイルに合わせて利用できます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 神戸三宮店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
神戸市の三宮の街中にあるホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店。ホテル ザ・ビー神戸の中にあるという贅沢な空間を楽しめる場所です。トライアルでもベーシックヨガ、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、ハタヨガビギナーなどを楽しめます。ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 三ノ宮駅前店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7･8F |
|---|---|
| 公式サイト | |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオＬＡＶＡ（ラバ）三ノ宮駅前店は、神戸市中央区琴ノ緒町、最寄りの駅から歩いて１分の便利な所にあるヨガスタジオです。男女共用スタジオですので、仲良し夫婦やカップルの方にも、大変人気があります。多彩なプログラムが揃っていて、音と光がコラボする癒しの空間を演出したスタジオで、初心者の方でも、安心してレッスンを受ける事ができます。初めての方は、「手ぶら体験９２６円（税別）」コースがありますので、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 神戸三宮店
| 住所(兵庫県) | 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号三宮ゼロゲート 3F |
|---|---|
| 公式サイト |  |
山さんおすすめポイント
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 神戸三宮店は、三宮駅、西出口から徒歩5分の所にあるスタジオです。目的に応じた5つのプログラムと、女性のカラダの変化やお悩みに合わせ、専門知識をもったプログラム開発トレーナーが約80種類のプログラムを導入したレッスンを受けることができます。インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー
現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説格安! 神戸市中央区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析
神戸市中央区にあるヨガ・ピラティススタジオの料金を比較した結果、最も安価なスタジオは「Aya body Architecture神戸校」で、参加費が500円となっています。ヨガの最安値は「spaceわに」のダーマフローヨガ4回チケットで7,000円、ピラティスの料金は「PILATES DE CORAZ’ON」のグループマットピラティス60分が3,000円です。
グループレッスンのコスパを考えると、「スタジオプラーナ神戸」の3回ticketが6,000円（税込6,600円）でお得です。
パーソナルトレーニングを受ける場合は、「PILATES DE CORAZ’ON」のパーソナルピラティス60分が9,000円となっています。
マンスリーメンバーシップでは、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）神戸三宮店」のマンスリーメンバー・４フルタイムが8,000円/月で比較的リーズナブルです。
初心者向けの体験料金を考えると、「スタジオ ネムの木」の体験レッスンが1,500円となっています。
これらの情報を考慮すると、各スタジオが提供する料金やサービス内容を比較し、自身の予算やニーズに合ったスタジオを選択することが重要です。
神戸市中央区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧
| 神戸市中央区 ラ アハバ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区山本通2丁目12-6 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | チケット制 8,000円 （5回分） ※無期限 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 Arati教室（ヨーガ道＆アーユルヴェーダ） | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区山本通3-1-2 谷口ビル402号室 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | Arati教室では、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガなど様々なヨガクラスをご提供しています。また、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガなども行い、心と体の健康をサポートします。さらに、アーユルヴェーダの知識も豊富で、その他のボディワークも行っています。日々のストレスや疲れを癒し、心身ともにバランスを整える場として、ぜひArati教室をご利用ください。初心者 |
| 神戸市中央区 フルージュ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区下山手通3-3-1ウエルストンビル２Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | グループレッスン 1回3,300円(税込) |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 Rusie Dutton | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-20 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | グループレッスン ルーシー/ゆるトレ/コアトレ/ママルーシー/エナジームーブ 60min. 一般価格2500円 + 税 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 コベヨガ 神戸三宮スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-3ウエストモントビル3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | スタンダード会員 10,000円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 yoga i.um ヨガアイアム | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-11-2 グランパレ元町トアウエスト地下一階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | ヨガアイアムは、独自のメソッドである「ヨガトレ®」や姿勢改善ヨガを提供しています。心地よい空間で行うヨガセッションは、心と体を整えるだけでなく、柔軟性や筋力を高める効果も期待できます。初心者から上級者まで、誰でも参加できるクラスをご用意しており、自分に合ったプログラムを見つけることができます。日常のストレスや疲れを癒し、健康的な生活を送るためのサポートを提供しています。ぜ |
| 神戸市中央区 GOLD'S GYM 神戸元町 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区明石町４７番地 ニッケビル4Ｆ・5Ｆ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・関西エリアメンバーゴールド(レンタル付き) 20,900円/月 ・関西エリアメンバーフルタイム 14,300円/月 ・兵庫エリアメンバーフルタイム 12,100円/月 ・レギュラーメンバーフルタイム 11,000円/月 ・レギュラーメンバーデイタイム 8,800円/月 ・2WEEKSトライアル 6,600円 ※価格は全て税込みです。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | GOLD'S GYM 神戸元町は、入会金なしでお得な料金プランをご用意しています。朝から夜まで様々なヨガプログラムが楽しめる他、ピラティスも開講中。スポーツジムとしてだけでなく、身体のコアを鍛えることで姿勢やスタイルの改善をサポートします。大丸前駅から徒歩2分とアクセスも便利です。見学や体験（有料）も随時受付中です。是非一度お試しください。 |
| 神戸市中央区 Studio douce | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3-1 KOBE RENT SPACE 4F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ■グループレッスン ・1回 2,500円 ・5回分 11,500円（有効期限：3カ月） ■ペアレッスン ・1回 4,000円 ・5回分 17,500円（有効期限：3カ月） ■パーソナルレッスン ・1回 7,000円 ・5回分 32,500円（有効期限：3カ月） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | Studio douceは、PHIピラティスを専門としたスタジオです。理学療法士、ピラティス資格を持つインストラクターが指導し、少人数制のグループレッスンを提供しています。肩こりや姿勢改善などの悩みに合わせたメニューを提案し、基礎をしっかり学ぶことができます。入会費や更新費は0円で、体験料金もお得です。また、パーソナルやペアレッスンも受けられ、平日夜間や日曜日には送迎も可能です。JR・阪神元町 |
| 神戸市中央区 LeaLea | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区東雲通３丁目３−２０ |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 記載なし |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 AO Studio | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-20 AO |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 free yoga | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区八雲通6-2-10 テクノ9新神戸301 studio plum |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 無料のヨガスタジオ「free yoga」では、アロマヨガ、ハタヨガ、ママ＆ベビーヨガ、リラックスヨガのクラスを提供しています。日常のストレスから解放され、心身をリフレッシュさせる贅沢な時間を過ごしませんか？初心者から上級者まで、どなたでも参加可能です。インストラクターの丁寧な指導のもと、自分自身と向き合い、内側からの美しさを引き出しましょう。心地よい空間で心と体を整える「free yoga」で、新しい自分に出会いまし |
| 神戸市中央区 ヨガスタジオesse神戸元町 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-6-4 SKビル7F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | オトコロドットコム限定キャンペーン価格です。 3ヶ月アドバンスプラン 週1回：12回：118,800円 6ヶ月プレミアムプラン 週1回：24回：198,000円 1ヶ月トライアルプラン 週1回：4回：28,600円 ※受講中にコースの切り替えが可能 例） 「1ヶ月トライアルプラン」→「3ヶ月アドバンスプラン」へ切り替えの場合 切り替え時点で、差額料金（90,200円）をお支払いいただき、トータルで3ヶ月受講して頂けます。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | 神戸元町にあるヨガスタジオesseでは、完全オーダーメイドのプライベートレッスンを提供しています。女性のためのパーソナルヨガやアシュタンガヨガを通じて、体調や心の不調を改善し、健康的な生活をサポートします。妊娠中や出産後の方も安心して参加できるレッスンも行っており、初心者から経験者まで幅広い方に対応しています。また、ヨガマットやヨガブロックの貸し出しも行っています。是非、お仕 |
| 神戸市中央区 Asthana Yoga Studio アスタナ ヨガ スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区元町通１丁目７−２ ニューもとビル 3階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 GOLD'S GYM 新神戸兵庫 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13 神戸芸術センター1F・3F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ・関西エリアメンバーゴールド(レンタル付き) 20,900円/月 ・関西エリアメンバーフルタイム 14,300円/月 ・兵庫エリアメンバーフルタイム 12,100円/月 ・レギュラーメンバーフルタイム 11,000円/月 ・レギュラーメンバーデイタイム 8,800円/月 ・ビジター 2,750円 ※価格は全て税込みです。 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | GOLD'S GYM 新神戸兵庫では、入会金なしでお得にご入会いただけます。関西エリアメンバーゴールドや兵庫エリアメンバーフルタイムなど、様々なプランをご用意しております。また、YOGAや骨盤ヨガなどのクラスも充実しており、心身ともにリラックスしてトレーニングができます。気軽にご利用いただけるビジター料金もございますので、ぜひお気軽にお越しください。税込み価格でわかりやすく表示しておりますので、安心してご入会 |
| 神戸市中央区 スタジオ スンダリ 神戸元町スタジオ | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15北丸ビル6階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 4回 9,900円（税込）有効期限２か月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 Ashtanga Yoga Kobe | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区元町通2-4-13 産アポロビル4階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ５回券 11,000円（2か月有効） |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 アーラティー ヨーガ道・アーユルヴェーダ教室 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区山本通3丁目 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | アーラティー ヨーガ道・アーユルヴェーダ教室では、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガなど様々なヨガスタイルを取り入れたクラスを提供しています。また、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガなども行っており、心と身体のバランスを整えるサポートをしています。さらに、アーユルヴェーダやその他のボディワークも行っており、総合的な健康管理もサポートしています。日常のストレスや |
| 神戸市中央区 spaceわに | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | ダーマフローヨガ 4回チケット（期限なし） 7,000円 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
| 神戸市中央区 アシュタンガヨガ神戸元町クラス | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区元町通り1-14-18 ベルファム2階 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | アシュタンガヨガ |
| 神戸市中央区 ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店 | |
| 住所(神戸市中央区) | 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5AMスクエアビル2F |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝） | 月4回コース（登録店のみ） 8,800円/月 |
| ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム | |
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兵庫県神戸市にある中央区は、明治時代には神戸港を開港したことで、西洋の文化を日本に取り入れる窓口として発展しました。現在は高級ショップが軒を連ねるショッピングエリアとして高い人気を得ています。1995年の阪神淡路大震災では甚大な被害を受けましたが、目まぐるしい復興を遂げて、その10年後には市営の空港の開港にまでいたりました。有名な観光地に神戸ポートタワーやメリケンパークがあります。鉄板焼きで神戸牛を食べた後は、ダイエットの為にヨガレッスンを受けてみましょう。じんわりと汗を流せて、気持ち良くカロリーを消費できます。 当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。
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