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横浜市青葉区のヨガ・ピラティス23選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

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横浜市青葉区内筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています!
編集部紹介山さん大手エステチェーン2社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
こんな方におすすめのページ
  • 横浜市青葉区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
  • ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
  • 実際に行ったことのある人の感想を探している方
  • 横浜市青葉区内の駅一覧からさらに絞り込む
    田奈駅 市が尾駅 あざみ野駅 青葉台駅 たまプラーザ駅 藤が丘駅(神奈川県)

    横浜市青葉区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

    筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない!というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

    本サイトでは、横浜市青葉区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。横浜市青葉区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

    ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

    1. 客層の雰囲気(続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です)
    2. インストラクターの雰囲気(終わった後に何か悩みを質問してみましょう)
    3. トイレの清潔さ
    4. スタッフの対応、店内の雰囲気

    横浜市青葉区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

    横浜市青葉区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

    おすすめ
    スタジオ5選
    格安体験割引 月謝と特徴
    ホットヨガのカルド
    カルド
    体験990円 7部門で1位!
    手ぶらOK
    ホットヨガ
    月額:7500円~
    詳細はこちら
    ヨガ
    LAVA
    体験0円キャンペーン中!
    ホットヨガ
    3ヶ月特別
    月額:1980円
    店舗数全国1位 詳細はこちら
    ヨガプラス
    zen place yoga
    体験500円当日入会で初月無料
    常温・HOT
    オンライン可
    月額:9240円~ 詳細はこちら
    ホットヨガ loIve(ロイブ
    ロイブ
    体験0円キャンペーン中!
    3ヶ月特別
    月額:2970円
    女性専用 詳細はこちら
    ピラティススタイル
    zen place pilates
    体験500円人気のピラティス
    オンライン可
    男性OK
    月額:9240円~ 詳細はこちら
    興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう!現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

    zen place pilates 青葉台スタジオ

    住所(神奈川県) 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路マンション2F
    公式サイト 女性の悩みLP
    山さん

    おすすめポイント

    zen place pilates 青葉台スタジオは田園都市線 青葉台駅から歩いて3分、とてもアクセスが便利なスタジオです。格安で体験レッスンが可能です。動く事がどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているのがこのスタジオの特徴です。平日はどの曜日も、最終のグループレッスンが20時からのため、お仕事帰りにも無理なく通うことが出来ます。プライベートなパーソナルレッスンは更に、ご自分のライフスタイルに合わせた時間帯をチョイスすることができるので、お仕事や家事をしながらも、しっかり習得したい人にはプライベートレッスンもおすすめです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) たまプラーザ店

    住所(神奈川県) 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7たまプラーザT&Tビル2FにあるホットヨガスタジオLAVA(ラバ) たまプラーザ店の特徴は広々としたスタジオでお好みに合わせたヨガプログラムを豊富に用意されていることです。駅から徒歩4分の距離にあるので通いやすいです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店

    住所(神奈川県) 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 GHビル2F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店を紹介します。青葉台駅から徒歩2分で着くことができ、毎週木曜日が定休日となっています。多くのプログラムがあるので好きなプログラムを選択することができます。気になる方は、体験レッスンをしていますので一度参加してみてはどうでしょうか。

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) たまプラーザ

    住所(神奈川県) 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
    公式サイト ホットヨガのカルド
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) たまプラーザは、横浜市青葉区のReteたまプラーザ2階にあります。週40本以上の豊富なプログラムを予約なしで受講することができます。平日は23時まで、土日祝日は20時まで営業しているため、仕事帰りでも通うことができます。

    インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

    現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

    ヨガプラス人気のヨガスタジオ&ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題!週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
    ヨガ ラバのバナーヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
    ヨガ カルドのバナーここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

    格安! 横浜市青葉区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

    横浜市青葉区にあるヨガ・ピラティススタジオの料金を比較した結果、最も安価なスタジオは「整体&ヨガサロン Smile Body」で、1回の料金が2,500円です。

    ヨガの最安値は同じく「整体&ヨガサロン Smile Body」の1回払い2,500円となっています。

    ピラティスの料金は「スマイルボディ」の回数券(10回券)が18,000円です。

    グループレッスンのコスパを考えると、「Licca Body Making Studio(リカボディメイキングスタジオ)」の月4回コースが月額11,000円(税込)で比較的リーズナブルです。

    初心者向けの体験料金も用意されており、ドロップイン1回が3,850円(税込)と手軽に参加できます。

    パーソナルトレーニングを受ける場合は、「ATRIO LIGHT」のジム会員+パーソナルサポート付の月額9,570円がおすすめです。

    マンスリーメンバーシップでは、「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店」のマンスリーメンバー・4フルタイムが9,818円/月と比較的リーズナブルな料金設定です。

    総合的に見て、初心者向けの体験料金やグループレッスンのコストパフォーマンスを考慮すると、「Licca Body Making Studio(リカボディメイキングスタジオ)」がおすすめのスタジオと言えます。

    一方、パーソナルトレーニングやマンスリーメンバーシップを重視する場合は、「ATRIO LIGHT」や「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 青葉台店」が選択肢として考えられます。

    横浜市青葉区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

    横浜市青葉区
    オージャス 青葉台スタジオ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4回会員 ¥7,500
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アシュタンガヨガ
  • アロマリラックスヨガ
  • イシュタヨガ
  • ヴィンヤサスタイル
  • ヴィンヤサフロー(ビギナー)
  • クリパルヨガ
  • Coco yoga
  • ジャイロキネシス
  • スローフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • ハートオブヨガ
  • ハタヨガ
  • ハタヨガ(シヴァナンダ)
  • ハタヨガ(基礎)
  • ハタヨガ(月礼拝)
  • ハタヨガ&ベージックセラピー
  • ハタヨガ&リストラティブ
  • ハタヨガ+フェイスヨガ
  • ハタヨガアライメント(ストレッチ)
  • ハタヨガアライメントbasic
  • ハタヨガアライメントmove
  • パワーヨガ
  • ピラティス
  • フローヨガ(月礼拝)
  • マインドフルネスフローヨガ
  • マタニティ&女性のためのヨガ
  • マタニティヨガ
  • ママヨガ
  • ヨーガ・セラピー
  • ヨガ&リンパマッサージ
  • リフレッシュヴィンヤサヨガ
  • リラックス
  • 陰陽ヨガ
  • 基礎ヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 女性のための疲労回復ヨガ
  • 心と体をほぐすヨガ
  • 静&動
  • やさしいヴィンヤサ
  • 横浜市青葉区
    コナミスポーツクラブ 青葉台
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)好きなだけフリー(回数制限無し) 13,750円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ(心)
  • シンプリーヨガ
  • 横浜市青葉区
    アスリエ あざみ野
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-9-15
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マスター会員 月会費¥9,350(税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ミュージックフローヨガ
  • オリジナルヨガ
  • イシュタヨガ
  • リラクゼーションヨガ
  • 横浜市青葉区
    Happy2Body
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-5松本ビル402
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)はじめてアシュタンガ 2,500円(税別)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アシュタンガヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • 横浜市青葉区
    MY STYLE YOGA 青葉台
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区つつじが丘29−4
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムMY STYLE YOGA 青葉台では、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティスなど、様々なヨガプログラムを提供しています。心と体を整えることで、日常生活のストレスや疲れを癒し、健康的な生活をサポートします。初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるクラスをご用意してお
    横浜市青葉区
    ヒーリングヨガルーム femina(フェミナ)青葉台教室
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区つつじが丘29-4
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムヒーリングヨガルーム femina(フェミナ)青葉台教室では、アロマヨガや骨盤矯正ヨガなど、さまざまなヨガプログラムをご提供しています。産後ヨガやハタヨガ、ヨガセラピーなど、お客様のニーズに合わせたプログラムをご用意しております。心と体を癒すリラックスヨガも人気です。ヨガを通じて、日々のストレスや疲れを解消し、心身のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。
    横浜市青葉区
    ヨガ癒樹(ゆじゅ)
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-28-8 あざみ野ビル302
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)一般 月謝4回(シニア5回) 8,550円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 歪み整えヨガ
  • ハタフローヨガ
  • ポールヨガ
  • バレエミクスヨガ
  • 自分癒しヨガ
  • 自分癒しキャンドル
  • 音癒しヨガ
  • 音癒しキャンドル
  • 横浜市青葉区
    サクラカルチャーアカデミー 
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区新石川4-32-12エスポワールMKB1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)ヨガ&ピラティス 月フリー 6,500円(税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシックヨガ
  • リラックスヨガ
  • キッズヨガ
  • 横浜市青葉区
    ATRIO LIGHT
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目4−15 ヒラタビル 2階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)・ジム会員 ジム+パーソナルサポート付:月/9570円 ジム:月/7920円 【スタジオ会員】 ・スタジオ8会員+パーソナルサポート付:月/13750円 ・スタジオ8会員:月/12,100円 ・スタジオ5会員+パーソナルサポート付:月/11550円 ・スタジオ5会員:月/9900円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムATRIO LIGHTでは、ジム会員とスタジオ会員向けに様々なプランをご用意しております。ヨガやピラティスが初めての方でも安心して始められる基本クラスや、リラックスヨガ、美ボディヨガ、フローヨガなど多彩なレッスンをご用意しています。マシンピラティスも行っており、効率的に鍛えたい筋肉を鍛えることができます。また、19時以降からのレッスンも開催しており、忙しい方にも通いやすい環境です。学芸大学
    横浜市青葉区
    アトリオドゥーエたまプラーザ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)個人会員 月会費11,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ【流】
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヨガ【静】
  • 横浜市青葉区
    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) たまプラーザ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー4 7,500円
    デイタイム 7,500円
    フルタイム 9,500円
    プレミアム 14,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ
  • ダイエットヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ピラティス
  • ヨガラティス
  • バレエストレッチ
  • スリムアップヨガ
  • シェイプアップヨガ
  • 美ボディシェイプヨガ
  • 脂肪燃焼ヨガ
  • ボディメイクヨガ
  • ボディアートヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヒーリングヨガ
  • リセットヨガ
  • 陰ヨガ
  • モーニングヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • ハタフローヨガ
  • フローヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 代謝アップヨガ
  • デトックスヨガ
  • リンパヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ビューティーヨガ
  • アンチエイジングヨガ
  • 姿勢改善ヨガ
  • 体質改善ヨガ
  • ボディコンディショニング
  • 肩甲骨ヨガ
  • 骨盤コンディショニングヨガ
  • アナトミック骨盤ヨガ
  • ルーシーダットン
  • KqQiLa
  • 詳しく見る
    横浜市青葉区
    Chacott(チャコット) たまプラーザスタジオ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2 たまプラーザテラス ゲートプラザ3F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)・わくわく知育ヨガ&ママのための骨盤ヨガ 会員:2,750円(税込) ・ストレッチヨガ with アロマ~マッサージしたように全身スッキリ!~ 会員:2,420円(税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムチャコットたまプラーザスタジオでは、わくわく知育ヨガやママのための骨盤ヨガ、ストレッチヨガ with アロマなど、心地よいヨガクラスを開催しています。全身を心地よく伸ばし、リフレッシュしたい方におすすめです。会員料金もお手頃で、2,420円(税込)からご利用いただけます。日常の疲れを癒し、心と身体をリラックスさせるヨガで、健康的な生活をサポートします。是非、チャコットたまプラーザスタジオで心地よ
    横浜市青葉区
    スタジオFの
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3丁目10−30
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)ヨガ・チケット 10回コース ¥12,000
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヒプノヨガ
  • 横浜市青葉区
    コナミスポーツクラブ たまプラーザ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)好きなだけフリー(回数制限無し) 13,750円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ(体)
  • ヨガ(心)
  • 横浜市青葉区
    スタジオグロウ たまプラーザ
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4プラザ・サウスウエスト4階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)得割5回券 10,300円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • エナジーフロー
  • アーユルヴェーダヨガ
  • シヴァナンダヨーガ
  • ブラーナベーシック
  • 目覚めの骨盤調整ヨガ
  • ヴィンヤサフロー
  • 優しいヨガ
  • オープンハートヨガ
  • 骨盤ストレッチヨガ
  • 経絡ヨガ
  • 呼吸で整えるヨガ
  • 初めてのピラティス
  • アクティブ&リラックス
  • ハタフロー
  • 緩めるヨガ
  • コアフロー
  • コンディショニングヨガ
  • めぐりを感じるヨガ
  • アロマリラックス&ヨガニードラ
  • ヨガの基本
  • マインドフルネスヨガ
  • ボディメンテナンスヨガ
  • 美姿勢ヨガ
  • やさしい骨盤ヨガ
  • ハタヨガ
  • ベーシックヨガ
  • リラックスヨガ
  • 朝ヨガ
  • 委ねるヨガ
  • 横浜市青葉区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) たまプラーザ店
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ヨガフローアドバンス
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • ヨガフローリラックス
  • ジョイフルヨガ
  • 詳しく見る
    横浜市青葉区
    クシャナヨガ 横浜たまプラーザ校
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-19-6たまプラーザ曙ビル2F&3F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)スタジオ会員月謝(4回/月) 7,700 円 (税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • Level 1
  • Level 2
  • Siva Raja
  • Relaxation
  • Vinyasa
  • Restorative
  • Meditation
  • Advance
  • Maternity
  • Mom & Baby
  • Surya Namaskara
  • Pranayama
  • Pranayama Advanced
  • Channelization
  • Channelization Advanced
  • Meditation Advanced
  • Sutra
  • Therapy
  • 横浜市青葉区
    Licca Body Making Studio(リカボディメイキングスタジオ)
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)■グループレッスンコース(90分) ・月4回:月額 11,000円(税込) ・フリーコース:月額 17,600円 (税込) ・ドロップイン 1回:3,850円 (税込)、10回:33,000円(税込) ■プライベートレッスンコース ・60分:8,800円(税込) ・90分:13,200円(税込)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムLicca Body Making Studioは、フレンチシャビ―なテイストの女性限定ピラティススタジオです。グループレッスンコースでは、最大10名までの少人数制で、硬くなっている筋肉・筋膜をほぐし、深い呼吸を意識しながら行います。プライベートレッスンもご用意しており、MELTを使用して効果的なトレーニングを行います。さらに、ペアプライベートレッスンやzoomオンラインレッスンも可能です。入会金が15,000円で、体験レッスン当日入会の場合は入会金が
    横浜市青葉区
    ヨガサロン prana
    住所(横浜市青葉区)神奈川県横浜市青葉区奈良町
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムpranaは様々なヨガプログラムを提供するヨガサロンです。アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガなど、お客様の様々なニーズに合わせたクラスをご用意しています。また、オンラインクラスもご利用いただけます。是非、心と体をリラックスさせるpranaでリフレッシュしてみ

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    横浜市青葉区の特徴

    横浜市に属する行政区のひとつ・青葉区。区画整理事業によって計画的に整備されたこの街は、居住区域とそれ以外の区域がはっきりとわかれるような作りになっており、静かな暮らしを送りたい人々に人気のエリアとなっています。周囲を自然に囲まれた美しい街、というイメージから「青葉」という名前が付けられたと言われています。青葉区で暮らす若いお母さんにはヨガがおすすめ。ヨガをしてから肩こり・腰痛・頭痛が緩和された、不安やイライラがなくなった等、ダイエット効果もあって美しいプロポーションを手に入れることができます。 当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること

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    ライター:Yokyoyoga-price編集長、ヨガに関する記事の企画やSEO、サイトの運営全般を担当