福岡県のヨガ・ピラティス209選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

福岡県内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

福岡県でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、福岡県内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。福岡県内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

福岡県のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

福岡県で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 香椎店

住所(福岡県)	福岡県福岡市東区香椎駅前2-13-9　カーサ・カッシーニ2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール大牟田店

住所(福岡県)	福岡県大牟田市岬町3-4　イオンモール大牟田2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 若松二島店

住所(福岡県)	福岡県北九州市若松区二島1-4-15　二島リバーパークシティ
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 小倉店

住所(福岡県)	福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1　KMMビル1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 楽市街道くるめ店

住所(福岡県)	福岡県久留米市新合川2-7-10　久留米アミューズメントビル1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンタウン黒崎店

住所(福岡県)	福岡県北九州市八幡西区西曲里町3-1　イオンタウン黒崎2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） ザ・モール春日店

住所(福岡県)	福岡県春日市春日5-17　ザ・モール春日1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 西鉄二日市店

住所(福岡県)	福岡県筑紫野市二日市北1-3-1　M・黒崎ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 博多店

住所(福岡県)	福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14　福さ屋ビル8F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 福岡天神店

住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区天神2-4-38　NTT-KFビルB1F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 福岡県の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

福岡県のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

隠れ家 YOGA
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区大楠３丁目１７−１０ 206号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	１レッスン　￥2,000　 　１回のレッスンは60分です。 　上記以外の金額はいただきません。 　当日スタジオにてお支払いください。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	隠れ家 YOGAは、デトックスヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティスなど、様々な種類のヨガを提供しています。１レッスンは60分で、料金は￥2,000です。当日スタジオにてお支払いいただけます。日常の喧騒を離れ、心と身体をリフレッシュする場所として、ぜひお越しください。
KIZUKI　高宮店
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区高宮3-10-4
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヨガピラティス4回チケット※有効期限2カ月 ￥5,500（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ パワーヨガ リラクゼーションヨガ
グラース　高宮教室
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区野間1-10-13　グランディ野間1階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	週1(月4回)　フル6,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ゆるヨガ アロマヨガ・朝のアロマヨガ アロマリンパヨガ・お昼のアロマリンパヨガ　 陰ヨガ リストラティブヨガ しっかり動くヨガ　 アシュタンガヨガ コアトレ ヨガベーシック メディテーションヨガ 骨盤調整ヨガ 姿勢改善ヨガ 朝ヨガフロー 自己整体ヨガ バレエヨガ 朝ヨガ・昼ヨガ ルーシーダットン
ヨガ屋ヨガどこ
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区大楠3-22-17-208
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	初回体験一クラス1000円 一クラス2500円 クラス受講後に次のクラスのご予約とお支払いをしていただくと、一クラス2300円になります。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ屋ヨガどこでは、初回体験クラスが1000円で受けられます。水曜日と金曜日の19：00～20：15には瞑想ヨガやゆるめるヨガのクラスがあります。土曜日にはオンラインクラスも開催中。初心者の方でも安心して参加できる環境で、ヨガマットやブロック、ボルスターのレンタルも無料です。お仕事帰りにも通いやすい時間帯なので、ぜひお気軽にご参加ください。
yoga & baby massage yju
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区大濠公園2-35
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝タイプマンスリー4 8,000円（月4回レッスン）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ　ベーシック ハタヨガ　リラックス ママ＆ベビーヨガ ママヨガ マタニティヨガ ベビーマッサージ マダムクラス
pilates salone decuu(ピラティスサローネ デクウ)
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区大濠公園２−３５ THE APARTMENT内
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・初回限定お試しコース60分： 4,400 円（税込） 月会員 ・月3回／1回60分：19,800 円（税込） ・月4回／1回60分：24,200 円（税込） チケット会員 ・1回/60分（※当日有効）：8,250 円（税込） ・4回/1回60分（※有効期限3ヶ月）：30,800 円(税込） ・6回/1回60分（※有効期限4ヶ月）： 42,900 円（税込） 産後ピラティス ・プライベート／1回50分：6,050円（税込） ブライダル集中パーソナルピラティス ・5回 2ヶ月集中／1回60分：35,750 円（税込） ・8回 3ヶ月集中／1回60分：52,800 円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	当店は、女性専用のプライベートピラティススタジオです。フィットネスサークル・バレル・クッション・ボール、そしてリフォーマーを使用したレッスンを提供しています。マンツーマン指導で、お客様の目標や体調に合わせたレッスンを行います。体験会も実施中！オリジナルストレッチマシンやリフォーマーを使った30分のサーキットピラティスもお試しいただけます。24時間営業で、予約不要なので、自分のペースで通えます。是非、
WillowPilatesStudio
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区清水4-13-3 コスモコートレンタルスペース
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
kumari yoga
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区桜坂
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	シバナンダヨガ
RK pilates plus
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区桜坂3丁目
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■プライベートレッスン ・体験レッスン：￥5,500/１回 ・通常レッスン：￥7,500/１回 ・５回チケット：￥35,000（３ヶ月有効） ■セミプライベートレッスン ・体験レッスン：￥3,500/１回お一人 ・通常レッスン：￥4,500/１回お一人
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	当店、RK pilates plusは福岡市中央区に位置するプライベートピラティススタジオです。マシンを使用したプライベートレッスンでは、身体の深層筋を鍛え、柔軟性を高めます。体験レッスンもございますので、お気軽にご参加ください。また、セミプライベートレッスンも行っており、最大2名までの受講が可能です。健康的な体づくりやシェイプアップを目指す方に最適なプログラムを提供しています。ご興味のある方はぜひお問い合
リアン高宮店
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区野間1丁目1番1号ラクレイス高宮2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	スタンダードプラン　月額費用 10,800円～
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プライベート セミプライベード グループ
福岡市立南体育館
住所(福岡県)	福岡県福岡市南区塩原2丁目8-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	福岡市立南体育館では、リラクゼーションヨガ、フローヨガ、ピラティスのクラスを開催しています。特に大人の教室では、昼の部に女性限定のピラティスクラスを行っており、女性の方々に人気があります。心地よい空間で心と体をリフレッシュし、健康的な生活をサポートすることを目指しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加できるクラスをご用意しておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。体験レッスンも
LAS ALAS（ラスアラス） 千早スタジオ
住所(福岡県)	福岡県福岡市東区千早4-10-1 リングローブNORTH-SIDE 113号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・プライベート ピラティス(マット、マシン)(50分)　5,000円 ピラティス(マット、マシン)(75分)　7,000円 ・セミプライベート　2人 マット・ピラティス　3,700円 マシン・ピラティス　4,500円 ・グループクラス　月謝4回　8,800円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	福岡市東区に位置するLAS ALAS（ラスアラス） 千早スタジオでは、プライベート、セミプライベート、グループクラスのピラティスレッスンを提供しています。マシンやマットを使用したレッスンで、骨格姿勢の調整やシェイプアップ、パフォーマンス向上に効果的です。科学的なアプローチとフュージョンスタイルを取り入れたピラティスは、体験レッスンも可能です。代々木八幡駅からもアクセスしやすく、自然豊かな環境
草香江ヨガ＋
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区六本松1−4−39
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	5回チケット11,000円（有効期限2ヶ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ベーシック ベーシックフロー リラックスフロー ハタヨガ アシュタンガヨガ 陰ヨガ 陰陽ヨガ リストラティブヨガ ストレッチヨガ 骨盤ヨガ 体幹ヨガ 自律神経調整ヨガ アロマヨガ ヨガセラピー セルフコンディショニング ヨガニドラ 太陽礼拝と呼吸 呼吸と瞑想 チャクラエクササイズ ピラティス ヨーガスートラ
NAS六本松
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区六本松2-2-20
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員 8,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスヨガ 美骨盤ヨガ パワーフローヨガ フェイシャルヨガ ルーシーダットン オキシジェノ フローヨガ
OM5 YOGA with HEALING
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区唐人町2-1-31 サニープレイス 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	OM5 YOGA with HEALINGでは、シバナンダヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガなどを提供しており、心と体のバランスを整えることを大切にしています。ヨガを通じて、心身ともにリフレッシュし、健康的な生活を送るお手伝いをさせていただきます。初心者から経験者まで、どなたでも参加いただけるクラスをご用意しておりますので、お気軽にお越しください。また、ヨガだけでなく、ヒ
もくよが
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区谷1丁目
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ、リストラティブヨガ
Aki Pilates
住所(福岡県)	福岡県福岡市中央区谷1-15-23 カジス六本松２F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■体験レッスン (60分)　3,000円 ■チケット会員 ・5回券 (有効期間3ヶ月)　27,500円 (@5,500円) ・10回券 (有効期間6か月)　50,000円 (@5,000円) ■単発受講 ・1回　6,000円 ※上記料金は全て税別
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Aki Pilatesは、ピラティスリフォーマーを使用したレッスンを提供しています。個人に合ったエクササイズをプログラムし、STOTT PILATES®の資格を持つインストラクターが丁寧に指導します。月会員、チケット会員、または単発受講で参加可能で、60分の体験レッスンも実施中。女性専用のプライベートスタジオで、ピークピラティスリフォーマー国際ラインセンスを持つインストラクターによるセッションも行っています。体力不足や運動不足
おうちヨガ 結
住所(福岡県)	福岡県福岡市博多区那珂6-6-17
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	おうちヨガ 結は、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガなど様々なプログラムを提供しています。心地よい空間で自分と向き合い、心と体のバランスを整えるお手伝いをします。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。日常の忙しさやストレスから解放され、リフレッシュしたい方におすすめです。インストラクターは経験豊富で、丁寧に指導いたしますので安心してご参加いただ
福岡県立スポーツ科学情報センター
住所(福岡県)	福岡県福岡市博多区東平尾公園二丁目1番4号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■スタジオ・センター・プログラム ・スタジオプログラム（各教室10回、対象年齢16歳以上）：10,000円、1,500円（1回受講） ・シニアプログラム（各教室10回、対象年齢45歳以上）：5,100円、770円（1回受講） ※税込み、保険料含む
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	福岡県立スポーツ科学情報センターは、ピラティスやヨガなどのスタジオプログラムを提供しています。姿勢改善や筋力向上を目指すクラスから、シニア向けのプログラムまで幅広く展開しています。アリーナや宿泊室も完備しており、生涯スポーツの普及振興と競技力の維持向上をサポートしています。1回受講から始められるので、気軽に参加できます。詳細はウェブサイトで確認できます。
メディカルフィットネスあおば ちはや
住所(福岡県)	福岡県福岡市東区松崎4丁目40番18号メディカルガーデン千早4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	グループ会員　4回 8,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ

福岡県のメンズ脱毛体験談

福岡県在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

福岡県在住20代女性「[iken1-1]」

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福岡県勤務20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

福岡県の特徴

福岡県といえば、歴史上では城下町として繁栄した福岡市のイメージが広く浸透しています。春には舞鶴公園で見られる美しい桜と、江戸時代に栄えた福岡城跡が見ものです。また現在は「博多ラーメン」や「博多明太子」など、グルメの街としても多くの日本人に愛されています。他にも、もつ鍋、水炊き等といった郷土料理を好む福岡県民にとって、日々の運動は不可欠です。ダイエットでお困りなら、近くのヨガスタジオでじんわりと汗を流してみては？

福岡県 『ヨガをやってみたいが迷っている』

ヨガが健康に良いらしいということは知っているが、いろいろ分からないことや不安なこともあるので実行に踏み切れない。そんなあなたのために、ヨガを始めてみたいと思っている方40名にアンケート調査を行い、知りたいことや不安に思っていることに回答する形でまとめてみました。

よくある質問１：体が硬いのでポーズをとれるか不安なのですが

問題ありません。しなやかな体を作る、つまり体をより柔軟にするというのがそもそもヨガの目的の一つなのですから。ポーズをとることも大事ですが、それ以上に重要なのは自分の体や心の状態を第三者のような目で観察することです。

ポイント：比べない

ヨガを始めて間もない頃はどうしても他の人のことが気になるものです。あの人は綺麗にポーズがとれているとか、隣の人は自分より体が柔らかいとか・・・。しかしヨガで大事なのは自分自身と向き合うことです。スタジオで集団レッスンを受けているとしても、自分独りの世界に入ってやるものと思ってください。自分の周囲で起きていることを一時意識の外に置いて、自分の内面だけに意識を向けそこで起きている変化を客観的に観察することが重要です。しかし実践してみれば分かることですがポーズをとっている時、心の中に次々と雑念が湧いて来ます。雑念というのはヨガとは関係ない様々な事ですね。

私たち人間の脳は常に忙しく活動しています。日々の生活を送るということは日常的で瑣末な事から仕事上の重要な事まで「考える」「迷う」「選択する」ことの連続と言ってもよいでしょう。そういった思考とは別に”感情”という扱いにくいものもあります。雑念を振り払うということが難しい由縁です。しかしヨガ続けることによって次第に雑念から離れ、自分自身の内面に集中することができるようになります。

よくある質問２：ヨガをどのくらい続けるとどのような効果が表れますか？

ヨガを始めて約３ヶ月後には下記のような効果が明らかに表れます。

• ①血流が良くなる
• ②全身のバランスが整えられる
• ③内臓が正しい位置に戻り本来の働きをするようになる
• ④肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、不眠症など身体の不調が改善される

人間の体は多くの細胞から成り立っていますが、約３ヶ月かけて全身の細胞が入れ替わると言われています。その間ポーズを通して背骨の歪みを直し、筋肉をバランスよく使うまた深い呼吸で自律神経を整えることにより上記の効果が表れるのです。多忙だったりストレスが溜まっている時はどうしても呼吸が浅く速いものになりがちですが、呼吸は自分でコントロールすることが可能です。

深くてゆったりした呼吸は心を落ち着かせ、リラックスした状態へ導いてくれます。自律神経は心を緊張させたり緩めたりする働きをしていますが脳の支配を受けておらず、自律神経に意識的に働きかけることができるのは唯一呼吸だけだと言われています。

ヨガを続けて行くうちに滞っていたものが流れていく感覚を味わうことができます。血流が良くなったり内臓が本来の働きをすることで体内の老廃物が排出されるのです。目に見える明らかな効果が出るまでには少々時間がかかりますが、ヨガは毎回行う度に本人にしか分からないような微細な変化が確実にあります。その変化を楽しみながら無理せずマイペースで継続して行きましょう。

ポイント：３ヶ月続ける

なお私のクラスで60分ののレッスンを週1回１年間受けた人は「姿勢が良くなり身長が伸びた」「身体の不調が改善された」などの効果がありました。表情も自信に満ちて明るくなったように思います。

よくある質問３：ヨガを始めるために必要なものは何ですか

ヨガを行うのに必要なものは２つだけです。「畳1畳分のスペース」「動きやすい服装」それだけあればヨガはできます。ヨガはお金をかけず、どこでも気軽に行うことができるのです。意外に思う方もいらっしゃると思います。

ヨガ人口が増えるにつれ、ビジネスとして捉える考え方が普及してきました。そのまま外出できるようなデザインのヨガウエア、おしゃれなヨガマット、新しい補助器具など、いわゆる”ヨガブランド”が目につくようになってきました。しかしヨガの目的はは「人と比べず、心の作用を安定させる」ことというシンプルなものです。

ファッショナブルなヨガ関連商品は本来のヨガの考え方とは少し異なるものと言えるでしょう。他方、イスを使ったレッスン、顔ヨガ、パークヨガなどヨガのジャンルが広がり誰でも気軽に親しめるようになってきたのはヨガの普及という観点から歓迎されることでしょう。

スタジオを利用する場合ですが、私のクラスでは参加者の方に動きやすい服装、お水、汗拭きタオルをご持参いただくようお願いしています。この３点があればどこのヨガスタジオでも参加可能だと思います。ヨガマットは各スタジオでレンタルしています。但し有料・無料の別があり、まれにレンタルしていないスタジオもありますので事前に確認されたほうがよいでしょう。皆さんどのような様子で参加されているのか確認するためにも、まずはお近くのヨガスタジオで体験レッスンを受けることをお勧めします。体験レッスンは比較的安い料金で受けられますし、持ち物も不要です。

ポイント：まずは体験レッスン

よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガはどう違うのでしょうか

ヨガにもいろいろな種類があり、その一つがホットヨガです。温度35～40度、湿度50～60％という高温多湿の環境で行います。大量の汗をかくのでダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果など特に女性が喜ばれそうな効果があります。また日頃あまり汗をかかない方はレッスン後にスッキリした感じを味わえると思います。但し高温の環境ですので岩盤浴などがが苦手な方、貧血気味の方は予め相談されたほうがよいでしょう。

一方常温ヨガは通常の環境で行います。自然な環境なので深い呼吸がしやすく自分自身の内側に意識を集中でき、自律神経のバランスを整えることができるので心を安定させることができます。ヨガはあまり汗をかかないのではと思われるかもしれませんが、しっかり汗はかけます。ホットヨガは高温の空間で行うために出る汗、常温ヨガは筋肉を使うことで体の内側から絞り出す汗なので同じ汗でも質が異なります。

よくある質問５：ヨガスタジオのレッスン料金はどれくらいですか

首都圏の大手ヨガスタジオの月会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度、都度払いは2,000～3,000円くらいです。スタジオによっては、より安く受けられるところもあります。この金額を高いと感じるか、妥当と感じるかは人それぞれでしょうが、体の健康や心の安定という効果を考えると私は高いものではないと思います。本サイトで全国のヨガスタジオ・ピラティス教室の検索ができますので、ご自身の目的や条件に合った所を探してみて下さい。初めての方には設備が整っていてかつ比較的料金の安い大手ヨガスタジオが良いのではないでしょうか。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。