四条駅のヨガ・ピラティス14選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

四条駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

四条駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、四条駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。四条駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

四条駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place strong　京都スタジオ

住所()	京都府京都市中京区弁慶石町39　三条TCビル2F
公式サイト

zen place pilates 京都三条スタジオ

住所()	京都府京都市中京区弁慶石町39　三条TCビル2F
公式サイト

zen place pilates 京都烏丸スタジオ

住所()	京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79　ヤサカ四条烏丸 ビル
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 京都四条烏丸店

住所()	京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地　京都証券ビル8F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 四条大宮

住所()	京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 四条河原町

住所()	京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 京都四条店

住所()	京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375京都四条ビル4F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

四条駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 京都四条店
住所(四条駅)	京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375京都四条ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥10,000 フルタイム会員 ¥11,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマリラックスヨガFRUITY DIET アロマリラックスヨガDEEP FOREST アロマリラックスヨガHARVAL RELAX DEEP RELAX60 リンパデトックスヨガ SUMO YOGA 骨盤矯正ヨガ 肩コリラックスヨガ スリムアップブレス 美姿勢アンチエイジングヨガ 腸活ヨガ ホットピラティス セルトル美脚ヨガ 背中美人ヨガ フェイスアップヨガ スタンダード60 はじめてのパワーヨガ 詳しく見る
Happynes't
住所(四条駅)	京都府京都市下京区西錺屋町25番地
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1回チケット 2,500円 ・回数券（5回）11,000円（有効期限2ヶ月） ・回数券（10回）19,000円（有効期限3ヶ月） ・フリーパス（1ヶ月通い放題）17,000円 ・フリーパス（3ヶ月通い放題）46,000円 ※すべて税込料金、ヨガマットレンタル込み
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Happynes'tは、ピラティスやヨガのスタジオです。身体のアライメントを整え、美しい姿勢を目指すためのエクササイズを提供しています。さまざまなプランがあり、1回チケットから通い放題まで選ぶことができます。スタジオ、オンライン、プライベートレッスンも可能です。産前・産後のケアも行っており、五条駅からもアクセスが便利です。ヨガマットのレンタルも含まれているので、手ぶらで気軽に参加できます。自分自身と向き合い、
ソウルアロー　河原町スタジオ
住所(四条駅)	京都府京都市中京区寺町通り錦下ル東大文字町292詩の小路3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	個人レッスン 　60分×月4回 23,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Private Class Order Curriculum
パーソナルトレーニングスタジオ素々
住所(四条駅)	京都府京都市下京区五条高倉角堺町21 ジムキノウエダビルディング 202
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	チケット ・1回　10000円 ・5回　47500円 ・10回　90000円 ※上記価格は税込み価格です。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	「パーソナルトレーニングスタジオ素々」は、地下鉄「五条」駅から徒歩3分でアクセス抜群の女性専用のマシン・ピラティススタジオです。マンツーマンのプライベートレッスンで、インストラクターがお一人お一人に合わせたメニューを提供。ダイエット、ボディーメイクはもちろん、リハビリや身体の不調にも対応。プライベートな空間で集中してトレーニングができます。また、ピラティスビューティーメーカーを使用したトレ
Birdy yoga studio
住所(四条駅)	京都府京都市中京区六角通 柳馬場東入大黒町72−１京都六角Nビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アシュタンガヨガ
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ
住所(四条駅)	京都府京都市下京区河原町松原下ル植松町725-3 片岡ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アシュタンガヨガ、ハタヨガ
Kei-luna(ケイルナ) 京都ＹＭＣＡ教室
住所(四条駅)	京都府京都市中京区三条柳馬場中之町2番 京都ＹＭＣＡ 地下1階 マナホール
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
ヨガフレンズ
住所(四条駅)	京都府京都市下京区六条通室町東入２２５−２
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガフレンズは、産後ヨガからパワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガまで幅広いプログラムを提供しています。初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるレッスン内容となっており、心身のバランスを整えることを目指しています。インストラクターは経験豊富で、丁寧な指導で参加者の理想のヨガライフをサポートします。また、明るく清潔なスタジオ空間で、リラックスした雰囲気の中でヨガを楽しむこと
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 四条河原町
住所(四条駅)	京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー４ 6,400円 マンスリー７ 7,200円 デイタイム 7,200円 フルタイム 8,100円 プレミアム 9,900円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ベーシックヨガ ハタヨガ ダイエットヨガ 美脚ヨガ ピラティス ヨガラティス バレエストレッチ スリムアップヨガ シェイプアップヨガ 美ボディシェイプヨガ 脂肪燃焼ヨガ ボディメイクヨガ ボディアートヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ リラックスヨガ ヒーリングヨガ リセットヨガ 陰ヨガ モーニングヨガ リフレッシュヨガ ハタフローヨガ フローヨガ ヴィンヤサヨガ 代謝アップヨガ デトックスヨガ リンパヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ アンチエイジングヨガ 姿勢改善ヨガ 体質改善ヨガ ボディコンディショニング 肩甲骨ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ アナトミック骨盤ヨガ ルーシーダットン KqQiLa 詳しく見る
Schone Baume
住所(四条駅)	京都府京都市中京区室町御池下ル円福寺町342-1 VOICE21ビル204
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1セッション（60分）：6,800円 ・4セッション（チケット）：26,000円 ・8セッション（チケット）：50,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Schone Baumeは烏丸御池駅から徒歩2分にあるピラティススタジオです。ストットピラティスを取り入れ、マンツーマンレッスンで個々の目標に合わせたトレーニングを提供しています。三河初のピラティスマシン「リフォーマー」を使用したパーソナルピラティスコースもあり、インナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを整えます。肩こりや腰痛、猫背や骨盤の歪みなどの改善にも効果的なコースが用意され
Bodies　京都河原町コトクロススタジオ
住所(四条駅)	京都府京都市下京区四条通河原町コトクロス阪急河原町7F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ボディーズ会員　レギュラー　5,970円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BASIC RELAX BODY MAKE
eQuality
住所(四条駅)	京都府京都市中京区富小路通三条上ル福長町101SACRA ANNEX306
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ビジター ・2人1組のセッション（60分）：5,000円 ・プライベート（60分）：7,500円 ポイントチケット制 ・チケット（12ポイント）：28,000円 ・チケット（24ポイント）：55,000円 ・ポイント追加（1ポイント）：2,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	eQualityは、京都市中京区にあるピラティススタジオです。マシンピラティスのプライベート専門スタジオとして、個人の目標に合わせたエクササイズを提供しています。マシンのサポートにより、効果的なトレーニングを行いながら幅広い運動の幅を体験できます。デュエットやプライベートセッションは完全予約制で、老若男女、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。さらに、オンラインレッスンも行っており、忙しい方や
zen place pilates 京都三条スタジオ
住所(四条駅)	京都府京都市中京区弁慶石町39　三条TCビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー会員　月会費13,600円/月 月４会員　月会費 8,750円 月６会員　月会費 12,000円 ３０枚チケット 75,000円（有効期間10ヵ月） ３０枚チケット 72,500円（有効期間6ヵ月） １５枚チケット 40,000円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	初心～初級 初級 中級 サポート（補完） フォーカス 詳しく見る
zen place strong　京都スタジオ
住所(四条駅)	京都府京都市中京区弁慶石町39　三条TCビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験グループレッスン １回 2,200円（税込） フリー会員　月額 14,960円 月４会員　月額 9,625円 月６会員　月額 13,200円 ３０枚チケット 82,500円（有効期間10ヵ月） ３０枚チケット 79,750円（有効期間6ヵ月） １５枚チケット 44,000円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	朝ピラ YOGAビギナー HIIT YOGA エンパワーメントヨガ Power yoga インフェルノ（ホットピラティス） 詳しく見る
京都出町柳の少人数制ヨガ教室 YOGA SPACE ATHA
住所(四条駅)	京都府京都市左京区
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	京都出町柳にあるYOGA SPACE ATHAは、少人数制のヨガ教室です。産後ヨガからマタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ、リラックスヨガまで幅広いクラスを提供しています。心地良い空間で、インストラクターによる丁寧な指導を受けながら、心と体をリフレッシュしませんか？少人数制なので、初心者でも安心して参加できます。日常の忙しさから解放され、心地よい時間を過ごすために、ぜひYOGA SPACE ATHAへお越
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 四条大宮
住所(四条駅)	京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	プレミアム 13,300円 レギュラー 9,000円 マンスリー4 6,600円 マンスリー4プラス 7,200円 デイタイム 6,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ベーシックヨガ ハタヨガ ダイエットヨガ 美脚ヨガ ピラティス ヨガラティス バレエストレッチ スリムアップヨガ シェイプアップヨガ 美ボディシェイプヨガ 脂肪燃焼ヨガ ボディメイクヨガ ボディアートヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ リラックスヨガ ヒーリングヨガ リセットヨガ 陰ヨガ モーニングヨガ リフレッシュヨガ ハタフローヨガ フローヨガ ヴィンヤサヨガ 代謝アップヨガ デトックスヨガ リンパヨガ ストレッチヨガ ビューティーヨガ アンチエイジングヨガ 姿勢改善ヨガ 体質改善ヨガ ボディコンディショニング 肩甲骨ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ アナトミック骨盤ヨガ ルーシーダットン KqQiLa 詳しく見る

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付近勤務の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

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四条駅 　『ヨガについてもっとと知りたい！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

四条駅 よくある質問１：体の柔軟性がなくても出来ますか

ヨガをした事のない方々のほとんどが感じる、柔軟性についての心配です。身体が硬くて、レッスンに置いていかれたりしないか、他の人の迷惑になってしまわないかなど、心配しておられる方々がたくさんいらっしゃるのですが、この問題を心配する必要は全くありません。「ヨガは人と比べるものではない」とよく言われる事があるように、周囲の人と、柔軟性やポーズの綺麗さなどを比べる事がヨガではありません。どちらかというと、それを求められるのは、ヨガとは異なる新体操や中国雑技などのスポーツだといえるでしょう。ヨガでの重要なポイントは、あくまでも自分自身。今の自らの身体や心がどういった状態でポーズを取っているのかという事を、客観的にみて考えることです。

ヨガのポイントは自分を見つめること

ヨガを初めたばかりの頃は、ポーズを取りながらいろいろなことが、脳裏に浮かぶと思います。しかし、その内容は、たとえば今日の仕事のことや、子供と言い争ったこと、この後の晩御飯のことなど。つまり、自分以外のことに意識が向いているということになります。最初はヨガのポーズを行っていても周りのことが気になってしまうのですが、これは常に他人の目を意識して過ごしている証拠なのかも知れません。 最低限の筋力や柔軟性がヨガのポーズをとるのに必要にはなりますが、その形よりもポーズを取ることで自らの内面や身体にどのような変化が起きているかを意識することが重要です。じつは身体は心の状態をそのまま表します。たとえば、心が柔軟になると身体も合わせて柔軟になっていきます。普段、周りにばかり気を向けていた意識を自分の内面に向けてみましょう。

四条駅 よくある質問２：ヨガって健康にいいの？どれくらいやれば結果が見えてくるのでしょうか

ヨガは、全身の筋肉に影響を与えますまず血行促進、次に骨や関節も動かしているので姿勢がよくなります姿勢がよくなれば、内臓の位置が本来の場所に戻る。すると内臓の健康に影響を与えます、全身のバランスが変わりスタイルがよいなります。ヨガは激しい運動ではないので、体力に自信がない人も気楽にとりかかることができます。体内筋力もつきますから肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、冷え性、不眠症など身体の不調でお悩みの方はヨガをやってみましょう。体の中に溜まっていたものがスーッと流れ出たような体感を味わえると思います。１年間毎週１回私の教室に通っていただいている方は、背筋が伸び、スタイルが良く見えるようになっていました。。普段使わない背中の筋肉を正しく使うことで姿勢が良くなり、体の小さな不快感が解消されます。背筋の伸びた姿勢の良い方は堂々とした印象がありますし、自信に満ちた表情で明るくなったように見えます。。 ヨガは綺麗にポーズを取ることだけではなく、深い呼吸が大切です。私たちは１日の中で３～９万個もの考え事・雑念で頭の中がいっぱいになるといいます。仕事や家事に追われている時、心に余裕がない時など呼吸が浅くなってしまいます。ですが呼吸のスピードは自分で意識し、調節することができコントロールすることができます。意識して質のいい呼吸をする事で、忙しい頭の中やイライラした心を落ち着かせ、リラックスした状態へ心と体を導くことができるのです。

ポイント：３ヶ月目の効果

ヨガレッスンは60分のところが多いですが、スタジオによって45分、75分、90分と様々です。例えば初心者の方が週1回60分のレッスンを受けた時、どのくらいで効果を実感する事ができるのでしょうか。私はご参加者の方に、「最低３ヶ月続けてみましょう」と話します。人は２～３ヶ月のサイクルで体の細胞が入れ替わると言われています。3ヶ月ヨガの呼吸法とポーズを続けることによって目に見えて効果が現れます。 ヨガを続けることによって身体の変化だけではなく、目に見えない内面的な効果も得ることができます。気持ちが明るくポジティブになったり、精神的な変化も感じることができます。体の変化など目に見えてわかる効果を感じるまで少し時間がかかりますが、ヨガに通うことによって毎回変化を感じる事ができるでしょう。些細な変化ですが、その効果を感じ、無理せずマイペースに続ける事が大切です。

よく寄せられている質問３：実際にヨガを行う前に用意しなければならないものはありますか?

ここまでお読みくださいましてありがとうございます。お読みいただいて、ヨガに対する印象が180度変わったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。さて、質問に戻ります。ヨガをしようと思われたものの、何か事前に用意をしておかなければならないものがあるとなると、事前に購入したりしなければなりませんね。そうなりますとちょっと億劫だな、面倒だな、と思いがちです。しかし、事前準備は一切必要ありません。畳1畳分のスペースさえあれば、例えばお家で１人でしたら、パジャマ姿だって全然構わないのです。ヨガとは、思い立ったその時に、費用０円で、どんな場所でも、小さなお子さまからミセス、マダム、ジェントルマンまで幅広い年代の方々に気軽に行っていただけるのです。とても素敵な癒しの時間を、皆さんに味わっていただけます。近年、世界中でヨガを行う人々がどんどん増えてきております。このような時代だからこそ、あなたも自分自身を見つめ、癒され、荒波のような時代も悪くないなと、ヨガをすることによって感じていただけるよう切に願います。ヨガとは本来「人と比べず、心の作用を止滅すること」、すなわち人と自分を比較することなく、心の波を立てず、フラットな心でいることが目的とされてきました。昨今のヨガ人口の増加に伴いヨガグッズが充実してきた状況を考えると、ヨガをビジネスとして捕らえる考え方が普及しているように見える現在の業界は、本来の教えに沿っているとは言い難いかもしれません。 ですが、それは逆に考えると、ヨガが人々の生活により身近になってきているということでもあります。以前は、ヨガは宗教のようで敷居が高いと思われていました。今では、運動強度の高いものから、ゆっくりしたもの、イスを使ったレッスンや顔ヨガ、ビーチヨガ、パークヨガなど、様々なジャンルのヨガの登場によりヨガの敷居が低くなっています。私服でも使えるウェア、おしゃれなヨガマット、ヨガマットを入れるバッグ、ヨガの練習で使える新しい補助道具、オーガニック食品や化粧品、ヨガウェアブランドの種類も多岐に渡り、より気軽に人々がヨガを楽しめる環境になってきています。

ポイント：まずは体験レッスンに参加してみましょう

私のクラスでは、初心者の方がレッスンを受ける際には、まず動きやすい服装、お水、タオルを持参していただきます。ヨガマットは貸出可能です。（有料の場合もあります。ごく稀にレンタルできない場合もございますので、各スタジオにお問い合わせするほうが安心です。）・レッスン服・お水・タオルの3点セットがあればどこのスタジオでも参加可能だと思います。 どんな服装で行けばよいの？どんな準備が必要なの？と迷ってしまった、という方は、まずは体験に行ってみましょう！体験レッスンでは、3点セットが不要であったり、低価格だったりなどなにかと手軽にできます。各ヨガスタジオの雰囲気や、ほかの受講者の方のご様子なども知ることができます。

四条駅 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガ

ヨガにはいくつかの種類があり、環境の違いで効果も変わってきます。最近では首都圏の各駅に大手ホットヨガスタジオがあり、誰しもが目にしているかと思います。なかでもホットヨガは、温度35～40度、湿度50～60％という高温多湿の環境で行うため、ダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果など、様々な効果を期待でき、女性に人気です。普段あまり運動ができない方や、代謝が悪い方など、ホットヨガでは大量の汗をかくため、終わるころにはすっきりします。ですが、高温多湿の環境で行うため、岩盤浴が苦手だったり、貧血気味の方は一度インストラクターに相談の上、体験した方がよいでしょう。

常温ヨガ

一方で、常温ヨガは、何時でも何処でもどんな時でも、容易に行うことが出来ます。ヨガに興味のある人は、精神世界やオーガニックにも興味を持たれている人が、傾向として多いように思いますが、常温ヨガはホットヨガよりも楽に深い呼吸で行えるため、自律神経の調整に優れ、深く自分の精神的な内面に集中することが出来ます。ヨガを始めたいと思う人の中には、常温ヨガはほとんど汗をかかない印象を持っておられる人がいるかもしれません。しかし、常温ヨガもしっかりと汗が出ます。実は、それぞれのヨガでは、汗の質が異なることにも言及しておきましょう。即ち、ホットヨガの汗は室温を38～40℃程度、湿度を55～60％程度に保つため、室内環境により出る汗ですが、常温ヨガの汗は深い呼吸でポーズを取ることにより、内面から体内を燃焼させて出す汗なのです。 カロリーを大量に消費して、運動不足を解消したい方は、エクササイズとして活用できるホットヨガ、深い呼吸の中で精神的な心のバランスを整えたい人は常温ヨガを選ぶと良いでしょう。そうは言うものの、取り入れられるポーズはホットヨガも常温ヨガもポーズも同じですので、両方を体験してみて、ご自身にしっくりくる、無理なく持続できそうなヨガを選ばれると良いでしょう。長く続けることが何よりも大切なことですからね。

四条駅 よくある質問５：ヨガスタジオの価格

ヨガは高価な習い事というイメージがあり、価格が気になる方も多いと思います。実は首都圏の大手ホットヨガスタジオや常温ヨガスタジオの費用は、1ヵ月間何度でも通えるマンスリー会員でも１万円程度です。通う都度支払う場合なら2000円～3000円程度です。 この金額に対する感じ方はそれぞれですが、この金額で心身の健康が維持できるのは素晴らしい事だと思います。 価格はスタジオ毎に異なり、上記価格より安く受講できるところもあります。このサイトから全国のヨガ・ピラティス教室を簡単に検索できますので、ご自身にあったスタジオや教室を探してみてください。初めての方には、設備が整っておりかつ比較的価格設定が低めの、大手ヨガスタジオをお勧めします。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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