明石市のヨガ・ピラティス10選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

明石市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

明石市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、明石市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。明石市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

明石市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

明石市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 土山店

住所(兵庫県)	兵庫県明石市魚住町清水2427-3　2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 明石店

住所(兵庫県)	兵庫県明石市大明石町1-6-22　ラ・メール3F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 明石市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

明石市内のヨガ・ピラティススタジオを比較すると、最も安価なスタジオは「Buddy Training Studio」で、月会費が8800円、5回券が8900円、初心者向けの体験料金が1980円となっています。

ヨガの最安値は「Prism Dance Studio 西明石校」の1レッスン2000円、ピラティスの料金は「ピラティス｜パーソナルトレーニングふたつき」のグループピラティスが2000円からとなっています。

コスパの観点から見ると、グループレッスンのコスパが高いスタジオは「ピラティス・スタジオMOMO」で、グループピラティスが2000円からと比較的リーズナブルな価格設定となっています。

パーソナルトレーニングのコスパは「ピラティス・スタジオMOMO」のダイエットプログラムが91000円からとやや高額ですが、内容によってはコスパが高い場合もあります。

マンスリーメンバーシップの観点から見ると、「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」の各プランが月額8000円から15,273円まで幅広く設定されており、利用頻度や時間帯に合わせて選択できる点が魅力です。

初心者向けの体験料金も含め、各スタジオの料金体系を比較検討することで、自身に合ったスタジオを見つけることができるでしょう。

明石市内でヨガ・ピラティスをお探しの方には、料金面やコスパを考慮すると「Buddy Training Studio」や「ピラティス・スタジオMOMO」がおすすめのスタジオと言えるでしょう。

明石市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

気づきのヨガ
住所(明石市)	兵庫県明石市桜町６−２０
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	気づきのヨガは、ハタヨガ、ヨガセラピー、シニアヨガを提供しているヨガスタジオです。日常生活の中で忘れがちな自分自身とのつながりを取り戻し、心と体のバランスを整えることを目指しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加できるクラスをご用意しております。インストラクターは経験豊富で、丁寧な指導で皆様をサポートします。ストレス解消やリラックス効果を求める方、柔軟性や筋力
yoga　studio　AYUR
住所(明石市)	兵庫県明石市本町１丁目１－３２
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	５回券(２ヵ月有効) ￥11,000
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ アシュタンガヨガ
Studio Lair yoga＆pilates
住所(明石市)	兵庫県明石市大明石町1-6-13 TSUDAビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・体験レッスン：¥2,200 ・ドロップイン(都度利用) ヨガ・ピラティス：¥3,080 ・ドロップイン(都度利用) シルクサスペンション：¥3,520 ・レッスンチケット ヨガ・ピラティス：￥10.000/4回 ・レッスンチケット シルクサスペンション：￥12.000/4回 ・フリーパス：¥12,000 ・プライベート 体験45分：￥4.500 ※すべて税込です。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Studio Lair yoga＆pilatesはヨガ、ピラティス、シルクサスペンションのレッスンを提供するスタジオです。プライベートレッスンでは、個別指導を行い、2名での参加も可能。グループレッスンも最大6名まで。ベーシックピラティスから美尻ピラティスまで幅広いコースを用意。男性限定クラスや貸切レッスンもあり、マットレンタルは無料。体験レッスンは毎日開催中。リラックスやトレーニングを求める方におすすめ。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 明石店
住所(明石市)	兵庫県明石市大明石町1-6-22　ラ・メール3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ やさしいパワーヨガ 体幹バランスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック パワーヨガ上級 ヨガフローアドバンス Fun Shape Perfect Fun Shape Beauty Fun Shape Disco デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 開脚フローヨガ [E]ハトのポーズへの道（常温） [J]～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） 詳しく見る
Pilates Plus
住所(明石市)	兵庫県明石市大明石町2丁目3-11
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	プライベートレッスン ・月1回　8800円 ・月2回　15400円 グループレッスン ・月1回　4400円 ・月2回　7700円 ※上記価格は税込み価格です。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Pilates Plusは、明石駅から徒歩7分、近鉄奈良駅から徒歩3分にあるピラティススタジオです。肩こりや腰痛、姿勢の問題からくる不具合を解消し、美と健康をサポートします。プライベートレッスンではマンツーマン指導、グループレッスンでは少人数制で体験レッスンも受け付けています。マシンピラティスやストレッチ効果の高いレッスンで、楽しみながら体幹を鍛え、バランス力を向上させます。
コナミスポーツクラブ 明石
住所(明石市)	兵庫県明石市大明石町2-3-31
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 13,750円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心) ヨガ（水中） シンプリーヨガ
ヨガスタジオ　くうのこころ
住所(明石市)	兵庫県明石市大明石町2-2-18昴大明石203
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	4回チケット￥ 7,500‐1ヶ月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	はじめてよが ひまわりよが おていれよが やさしいよが
FRANC（フラン） 朝霧店
住所(明石市)	兵庫県明石市朝霧東町3丁目707-1 ヤマダストアー2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1回/月　3,850円（税込） ・4回/月　12,650円（税込） ・8回/月　16,500円（税込） ・FREE　24,200円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	FRANC（フラン）朝霧店では、ホットヨガをお楽しみいただけます。入会金は8,800円（税込）で、月に1回の利用が3,850円、4回の利用が12,650円、8回の利用が16,500円、さらに無制限利用が24,200円となっております。心地よい温かさの中で、心身ともにリフレッシュできるホットヨガをお試しください。初めての方も大歓迎ですので、お気軽にお越しください。
Buddy Training Studio
住所(明石市)	兵庫県明石市松が丘２丁目２−２ 明舞第２センター２０３
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・月会費　8800円 ・5回券　8900円 ・1回券体験料　1980円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Buddy Training Studioでは、月会費8800円や5回券8900円など、お得な料金プランをご用意しております。当スタジオでは、整えるヨガ、リラックスヨガ、ゆっくりヨーガ、古典ヨーガ、スタイルアップヨガ、ピラティス、ローラーピラティスなど様々なプログラムをご提供しております。心も体もリフレッシュしたい方におすすめです。初めての方も気軽にお試しいただける1回券体験料1980円もご用意しておりますので、ぜひお気
kukai
住所(明石市)	兵庫県明石市松江60
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	記載なし
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	SUPヨガ
FRANC
住所(明石市)	兵庫県明石市花園町3−3ヤングビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	コース4回／月 ￥9,500
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスコース ビューティーコース アクティブコース ヘルスコース
ピラティス・スタジオMOMO
住所(明石市)	兵庫県明石市松の内2-2 ホテルキャッスルプラザ508
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■ピラティス体験レッスン（カウンセリング20分含む） ・プライベート　4400円　60分 ■ピラティスレッスン ・プライベート　40分　4400円、チケット制3ヶ月コース/12回　49,500円 ・プライベート　60分　6600円、チケット制3ヶ月コース/12回　73,700円 ・ペア（2名）　60分　4,400円/人 ・プライベート　90分　9900円、チケット制3ヶ月コース/12回　109,360円 ■マンツーマン養成プログラム ・プライベート　トータル22時間（教材代含む）　181,240円 ※料金は全て税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス・スタジオMOMOは、完全予約制のピラティス専門スタジオです。専用器具や様々な器具を完備し、カウンセリングを通じて個々の目的や身体の特徴に合わせたレッスンを提供しています。美しい身体や姿勢を目指す方向けのレギュラープログラムやリハビリテーション、アスリート向けプログラムなど幅広いプログラムを取り揃えています。体験レッスンも受け付けていますので、ぜひお気軽にお越
グンゼスポーツ西明石
住所(明石市)	兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員 　月会費　10,450円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	肩こり腰痛すっきりヨガリズム フィットネスパワーヨガ ハタヨガ
Prism Dance Studio 西明石校
住所(明石市)	兵庫県明石市小久保5-9-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ナチュラルヨガ1レッスン　2,000円（税込み）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Prism Dance Studio 西明石校は、入会金7,700円と事務手数料1,100円で気軽に始められるダンススタジオです。ナチュラルヨガの1レッスンは2,000円（税込み）で、心地よい空間でリラックスしながら健康をサポートします。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したレッスンで、自分のペースで楽しく学べます。ぜひ、Prism Dance Studio 西明石校で新しいダンスやヨガの世界を体験してみてください！
Happy Yoga Room（明石）
住所(明石市)	兵庫県明石市明石市大久保町大久保町877-1 パナホーム明石
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マタニティヨガ、リラックスヨガ
ホットヨガスタジオ sol
住所(明石市)	兵庫県明石市大久保町大窪 プリマ・ステラ101
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
CHANGE BODY SALON BASE
住所(明石市)	兵庫県明石市大久保町駅前1丁目7-6 サンビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1回 4,400円 ・4回券チケット 16,720円 ・8回券チケット（1ヶ月有効）29,920円 ・8回券チケット（2ヶ月有効）31,680円 ・フリーパス（1ヶ月有効）33,000円 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	CHANGE BODY SALON BASEは、JR大久保駅から徒歩1分のピラティススタジオです。腸もみサロンも併設しており、理学療法士免許を持つスタッフが対応しています。姿勢の改善や体の不調、ダイエット、美脚づくり、産後のケアなど、様々なニーズにお応えします。グループピラティスやパーソナルピラティス、マシンピラティスなど、幅広いプログラムをご用意。また、グラビティグループ・グラビティピラティス
コナミスポーツクラブ 明石大久保
住所(明石市)	兵庫県明石市大久保町ゆりのき通2丁目3-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 13,750円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
イルチブレインヨガ　明石スタジオ
住所(明石市)	兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー　16,500円/月（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	イルチブレインヨガ
明石カルチャーセンター
住所(明石市)	兵庫県明石市大久保町ゆりのき通り3-3-1 イオン明石4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■受講料/1講座1か月（税込） ・ゆっくりストレッチヨガ：6,050円 ・骨盤調整ヨガ：4,235円 ・コンディショニングヨガ：6,050円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	明石カルチャーセンターでは、様々なヨガ教室を開催しております。ゆっくりストレッチヨガ、骨盤調整ヨガ、コンディショニングヨガなど、自分に合ったクラスを選んで受講することができます。1か月間の受講料は税込で6,050円からとなっており、効果的なヨガをリーズナブルに楽しむことができます。心地よい空間で心身ともにリフレッシュしませんか。明石カルチャーセンターで、

明石市のヨガ体験談

ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

明石市の特徴

兵庫県明石市は、人口約２９万人の街で、快晴率の高い「晴れの街」として有名です。また、国の時間の基準となる、日本標準時子午線が通っていることでも知られています。南部分は瀬戸内海に接していて、1年を通して気候が落ち着いており、過ごしやすいという魅力があります。特産品は日本酒で、「明石酒類醸造」や「茨木酒造」などもメーカーが代表的なものになります。市の酒造の歴史は３００年も続いています。実は源氏物語の舞台地でもある明石にもヨガスタジオ、ピラティススタジオが何箇所か点在しています。ヨガ・ピラティスはダイエットにもおすすめです。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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