相模原市のヨガ・ピラティス25選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

相模原市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

相模原市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、相模原市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。相模原市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

相模原市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

相模原市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 相模大野店

住所(神奈川県)	神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7　カルチャービル1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 橋本店

住所(神奈川県)	神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1　道栄ビル3F
公式サイト

WECLE（ウィークル） 相模大野店

住所(神奈川県)	神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 相模原店

住所(神奈川県)	神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17　相模原TOBビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 相模大野

住所(神奈川県)	神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 相模原市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

相模原市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

相模原ドルフィンクラブ
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本１丁目４−１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・フルタイム会員　6,600円／月 ・ファミリー会員／STUDENT会員　5,500円／月 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	相模原ドルフィンクラブは、パワーヨガやピラティスなどの様々なグループレッスンを提供しています。入会登録料は3,300円（税込）で、フルタイム会員は6,600円／月、ファミリー会員／STUDENT会員は5,500円／月です。スイミングスクールやキッズダンススクールもあり、施設内には鍼灸マッサージ治療院も併設されています。ピラティスのレッスン（45分）では、体の芯（コア）を鍛えるエクササイズを行っています。ご
スパンダスタジオ
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝コース 1回コース￥2,500円(税別） 当日限り有効・ドロップ利用可能 月6回コース￥9,000（税別） フリーパス オールデイ12,600円(税別） チケットコース 2枚￥4,800（税別） 10枚￥21,000（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スパンダスタジオは月謝コースやフリーパス、チケットコースなど、様々なオプションを提供しています。ハタヨガや骨盤ヨガ、リラックスフローヨガなどのクラスも充実しており、産前・産後の体型改善やストレス軽減に効果的です。初心者向けのクラスもあり、メンバー会員にはヨガマットの無料レンタルもあります。さらに、夜に開催されるクラスもあり、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。是非、心
ルネサンス 橋本
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1SING橋本5F・6F・B1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員（税込 ¥ 11,880 ）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビヨンドボディメイクヨガ リフレッシュヨガ アロマヒーリングヨガ ヨガ
アーユルヴェーダ・ヨーガ専門サロン Sagara
住所(相模原市)	神奈川県相模原市中央区田名2946-10
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Sagaraはアーユルヴェーダとヨーガに特化した専門サロンです。産後ヨガ、パートナーヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガなど、様々なヨガプログラムをご用意しております。また、アーユルヴェーダの知識を取り入れたトリートメントも提供しています。心と身体のバランスを整え、健康な暮らしをサポートすることを目指しています。日常のストレスや疲れを解消し、
相模原橋本駅前シダックスカルチャークラブ
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本3-12-8
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヨーガストレッチ　月4回　受講料4,840円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨーガストレッチ 基本の６０分ヨーガ 気分ゆったりストレッチ
tommyyogaスタジオ
住所(相模原市)	神奈川県相模原市中央区田名4459ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	１LESSON 1500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 橋本店
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1　道栄ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック ヨガフローアドバンス Fun Shape Perfect Fun Shape Beauty デトックスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 詳しく見る
Yoga studio Blue Lagoon
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区若松1-7-2
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	記載なし
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	パワーヨガ リラックスヨガ ベーシック 骨盤調整ヨガ シャンティヨガ 陰ヨガ Perfect Body マタニティヨガ ママヨガ with Baby 骨盤Diet・子連れOK キッズヨガ ヨガダイエットコース
BMB YOGA - スパンダスタジオ橋本駅前店
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区橋本2-4-7 KTSビル 202号
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	BMB YOGA - スパンダスタジオ橋本駅前店では、アロマヨガからイシュタヨガ、陰ヨガ、キッズヨガまで幅広いプログラムをご用意しています。骨盤矯正ヨガや産後ヨガなど、個々のニーズに合わせたクラスも充実。パートナーヨガやママ&ベビーヨガなど、楽しみながら健康をサポートするプログラムもございます。リラックスヨガやメディテーションヨガで心と体を整え、アーユルヴ
ママサロン　Aka’Aka
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区古淵2-2-16エルム１番館107
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マタニティ-ヨガ　¥2000（90分/回）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マタニティ-ヨガ 産後ヨガ
QUEENS PRANA 相模原
住所(相模原市)	神奈川県相模原市中央区田名塩田４丁目１５−２１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	QUEENS PRANA 相模原はアロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガを提供するヨガスタジオです。心と体のバランスを整えることを大切にし、リラックスした空間で心地よい時間を過ごしていただけます。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。日々のストレスや疲れを解消し、健康的な生活を送るためのサポートを致します。また、マタニティヨガクラスでは、妊娠中の女
ヒアリヨガルーム
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区西橋本５丁目４−２０ サン・エールさがみはら
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヒアリヨガルームは、アロマヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、アーユルヴェーダなど、心と身体を整えるさまざまなヨガプログラムを提供しています。日常のストレスや疲れをリフレッシュし、心身のバランスを整えるための空間を提供しています。インストラクターの指導のもと、心地よい香りや音楽の中でリラックスしながら、自分自身と向き合い、内面を見つめる時間を大切にしています。初心者から経験者まで、誰もが心地よ
コナミスポーツクラブ 橋本
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区西橋本5-1-1ラ・フロール橋本4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 11,440円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(心)
相模原カルチャーセンター古淵店
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■受講料/1講座1か月（税込） ・バランスボールダンスEX：4,235円 ・リラックスアロマヨガ：4,840円 ・ナチュラルヒーリングヨガ：4,840円 ・のんびりヨガ：4,840円 ・ストレッチ＆ヨガ：4,840円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	相模原カルチャーセンター古淵店では、バランスボールダンスEXやリラックスアロマヨガなど、様々なクラスをお楽しみいただけます。特にアクティブシニア向けのピラティスでは、骨盤調整や体幹強化を目指しています。JR横浜線「古淵駅」から徒歩3分の好立地にあり、見学や体験会も随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。
イオンスポーツクラブ 相模原店
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1日体験　1,100円 ・正会員　 8,580円 ・デイ会員　7,920円　月～日 9:00〜18:00 ・平日デイ会員　 6,490円　月～金の平日のみ 9:00〜17:00 ・ナイト会員　8,030円　月～金 18:00〜23:30、土日 17:00〜22:00 ・はじめて会員　3,300円　3カ月目以降は、他の会員種別へ変更 ※すべて税込料金
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	イオンスポーツクラブ相模原店は、ジム、プール、ジャグジー、サウナを完備した総合スポーツクラブです。ピラティスやヨーガなどのクラスも充実しており、初心者でも安心して参加できます。入会事務手数料は2,750円（税込）で、1日体験は1,100円（税込）です。また、デイ会員、平日デイ会員、ナイト会員など、さまざまなプランがあり、自分に合ったスタイルで利用できます。是非、お気軽に見学や体験をしてみてください。
心と体のバランスヨガ教室
住所(相模原市)	神奈川県相模原市中央区田名8421-1 （有）篠崎モータース2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ
さとうヨーガ教室
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区古淵2-19-5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	bコース（月5回）……5,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ教室
ホリデイスポーツクラブ　相模原店
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区古淵3丁目8-26
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マスター会員　8,300円(税抜)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガdeひといき ヨガde骨盤 ヨガde足ぽかぽか
古淵マクロビオティック・YOGA教室 cocorobi
住所(相模原市)	神奈川県相模原市南区西大沼1-14-5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	古淵マクロビオティック・YOGA教室cocorobiでは、アロマヨガから陰ヨガ、キッズヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。さらに、骨盤矯正ヨガやヨガセラピーなど、個々のニーズに合わせたプログラムもご用意しております。ヨガだけでなく、アーユルヴェーダやその他のボディワークも取り入れ、心と体を整えるサポートを致
ヨガ教室〜as-yoga〜
住所(相模原市)	神奈川県相模原市緑区大島3250-5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	1レッスン（一時間）¥1500
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスヨガ 骨盤調整ヨガ パワーヨガ

相模原市のヨガ体験談

ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

相模原市の特徴

神奈川県の北側に位置する相模原市。７２万人もの人が住んでおり、人口の多さは横浜、川崎に続いて第３位となっています。相模原市は点在する湖が有名で、紅葉の時期には、色づいた木々が相模湖の水面に鏡のように移る景色が美しく、ボートによる観光も人気となっています。相模原市に多いニューファミリー層のママさんは高い美意識を持っています。それを維持する為、ヨガレッスンは欠かせない日々の日課となっています。ダイエット効果もあって美しいプロポーションを手に入れることができます。

相模原市 　『初めてヨガを始めるときに知っておきたい疑問質問！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

相模原市 よくある質問１：身体が硬くても出来るか

ヨガを始める際多くの方が、体の柔軟性について不安を感じるのではないでしょうか。ヨガを行う際、他の人と比べて身体が硬いことや、ポーズが上手くとれないことを心配する必要はありません。ヨガを行なう上で大切なことは、他の人より上手に出来るか、綺麗にポーズが取れているかということではありません。 ヨガは、他のスポーツのように、他人と競ったりするのではなく自分自身の身体と精神の状態を統一しすることにあります。他人と比べず、自分のペースで行ってください。

大切なのは、自分を見つめることです

始めたころは慣れていなくて、ポーズをとっているときにも頭が集中できないかもしれませんね。たとえば、朝食がいまいちだった、息子にあんなこと言うんじゃなかった、終わったらあそこに行こう・・・などなど。「あれこれと考えてしまう＝自分の外部に意識が向いてしまっている」ということです。アンテナが自分には向いていなくて、拡散してしまっています。ポーズをとっているのに自分に集中できず、周囲の人に気持ちが向いてしまっています。他者の目が気になっているのです。 体の柔らかさと筋力は、ポーズをとるための最小限のレベルで良いのです。そうではなくて観察をする。自分にどんな変化がもたらされているのか。これが一番大切なのです。心は身体にあらわれます。心が柔らかい時は身体も柔らくなるでしょう。自分自身に意識を向け、集中してみましょう。

相模原市 よくある質問２：ヨガによってもたらす心身の健康への影響やどのくらいの期間で効果が実感できるか

ヨガは、全身の筋肉をほぐすことにより血流促進の効果、骨や関節を動かすことで内臓の位置が正しいポジションに戻る、全身のバランスが整えられるなど様々な効果があります。瞬発的な激しい運動ではなく、深呼吸をしながらゆったりとポーズを取っていくので、インナーマッスルも強化されます。肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、冷え性、不眠症などに効果があると言われています。上記のような事でお悩みの方はヨガをやってみてはいかがでしようか。ヨガを行うことで身体の中にたまっているものが流れて排出されるような感じになります。数ヶ月間、月数回程度ヨガクラスに通っていただけですが、身体の歪みが矯正されて姿勢が良くなりました。ヨガは身体の筋肉に軽い負荷を与えることで健康に導いていく効果があります。健康になれば自分に自信を持てるようになり、表情も明るくなって気分も体調も良くなります。 ヨガのポーズも大事ですが、それ以上に正しい呼吸法を行うことがとても重要なのです。日々無数の雑念や考え事などを考えているものです。トラブルや問題が起きてイライラしていたり、不安を感じている時は呼吸が不安定になるので呼吸の早さを自らコントロールする必要があります。意識的に深い呼吸をすることで、心を落ち着かせて穏やかにし、心身をリラックスさせて健康できれいな身体になります。

ポイント：まずは３ヶ月ヨガを続けてみる

レッスン時間はスタジオによって異なり45分、75分、90分などありますが、60分間のところが多いです。仮に初心者の方が週一回60分のレッスンを受けた場合、効果を得るためにはどのくらいの期間が必要なのでしょうか。私たちの全身の細胞は、2～３か月かけて入れ替わると言われ、ヨガの呼吸法とポーズは３カ月間続けると目に見えて効果が現れます。そのため私は参加者の方たちに「まずは３ヶ月続けましょう」と伝えています。 ヨガの素晴らしい点は、目に見える所だけではありません。自分にしかわからない内側の変化…例えば気分が明るくなったり前向きになったりなど目に見えない効果も得られることです。目に見える効果を得るには少し時間がかかりますが、毎回ヨガを行うたびに確実に、小さな変化があります。大切なのは、このような内面・外見の変化を楽しみつつ、無理なくマイペースに継続することなのです。

相模原市 よくある質問３：ヨガに必要なのはどんなものですか？

ここまでのお話で、今までヨガに対して持っていた印象が変わった、という方もいらっしゃるでしょう。では、実際にヨガをしてみるとしたら、必要なのはどんなものでしょうか？思い切った言い方をすれば、畳1畳分のスペース、そして動きやすい服装。これだけです。ヨガは、お金がかからず、そして年齢性別に関係なく、場所を選ばずに気軽にできるのです！思っていたのと違う、と驚いた方もいらっしゃるでしょう。実際には、この数年間で、ヨガをやる人の数は日本だけでなく世界中で増えてきています。また、ヨガに関する雑誌はファッション誌のような感覚で読めるようになっています。最近はヨガウエアブランでが増えました。ウエアは私服でも使えるようなデザインになり、ヨガマットやそのバッグ、練習で使える新しい補助道具、オーガニック食品や化粧品まで扱うブランドも増えました。これは、ヨガ人口が増えたためヨガをビジネスとして捉える方が増えたためでしょう。本来のヨガは「人と比べず、心の作用を止滅すること」、人と自分を比較せず、心の波を立てずにフラットであることが目的で、今のヨガ業界は本来の教えには反していると言えます。 しかし以前はヨガに対して宗教がかっていて敷居が高いと思っていた方でも現在は敷居が低くなり、気軽にヨガを行える環境が整いました。ジャンルも多岐に渡り、運動強度も様々です。椅子を使ったり顔ヨガ、浜辺で行うビーチヨガ、公園で行うパークヨガなどもあります。より生活に身近なものへと変わってきているのです。

ポイント：まずは体験レッスンへ行く

私が行う体験レッスンでは、動きやすい服装、お水、汗拭きタオルを持参してレッスンに参加していただきます。一般的にこの3つがあればどこのスタジオでも参加可能だと思います。またヨガマットについては各スタジオでレンタルしています。無料貸し出しを行うところや有料の場合など様々です。またマットレンタルを行っていないスタジオもあるので、受講時には直接各スタジオへ問い合わせてください。 具体的に何を用意するのか、どんな服装が相応しいのかわからないという方は、先ずはお近くのヨガスタジオで体験レッスンに行ってみましょう。持ち物不要かつ低価格でヨガレッスンを受講できるので、他の参加者の様子を確認すると良いでしょう。

相模原市 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガ

普段、運動不足だったりあまり汗をかいていない人におすすめなのが、ホットヨガです。大手ホットヨガスタジオなら、首都圏内であれば1駅につき1店舗はあるといって過言でないくらい近年では話題のヨガです。ヨガは環境の違いで効果に違いがあります。温度35～40度、湿度50～60％というサウナや岩盤浴のような環境下で行うホットヨガプログラムは、ダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果などなど、特に女性には嬉しい効果ばかりです。ただし、高温多湿の屋内で行うプログラムとなるので、暑い環境が苦手な方や貧血を気にされている方はインストラクターに相談しましょう。

常温ヨガ

ホットヨガとは違い、時間や場所に左右されずに実行できるという利点があります。また呼吸に集中しやすいために深く呼吸できたり、自律神経の乱れが改善されたり、自身の内面を意識することに集中できるといった効果もあります。オーガニックなライフスタイルやスピリチュアルのような精神的な世界についてより知りたいと思っている方も多くいると思います。通常の室温で行う常温ヨガではそんなに汗をかかないというイメージを持つ方もいるでしょうが常温ヨガでもちゃんと汗はかけます。ホットヨガでは主に高温、高多湿によって汗がでることになりますが、常温ヨガでは自身の運動によって汗が出ることになるので、同じヨガでも汗の質が大きく異なります。 最近運動不足が気になる、というような方はジムでトレーニングする感覚で行えるホットヨガが、精神的なリラックスや心の安定を求める方は常温ヨガが向いていると思います。どちらも動き自体は似通っているので、一度お近くの店舗で体験できるところを見つけて、常温とホットのどちらが自分に合っているか試してみてから選んでみるといいでしょう。

相模原市 よくある質問５：ヨガスタジオの料金

最後は気になる料金についてお話します。ヨガはお金のかかる習い事だというイメージがある方も多いかもしれません。例えば首都圏の大手ホットヨガスタジオ及び常温ヨガスタジオなら、一ヶ月通い放題の月会員で1万円程度、都度払いで2000～3000円くらいが一般的でしょうか。 予想より高かったでしょうか、安かったでしょうか。ただこの金額で、身体だけでなく精神も健やかに保つことができれば、充分料金に見合った習い事だと個人的には思います。 料金に関してはスタジオによって異なりますので、上記料金より安く受けられるところも勿論あります。また、経営元が同じでも、首都圏かそうでないかスタジオの場所によって料金が異なる場合もあります。本サイトで、全国のヨガ・ピラティス教室が簡単に検索・比較できますので、ご自身にあったスタジオを探してみてください。長く続けるためには自分のライフスタイルと照らし合わせてみた方が良いでしょう。初めての方には、設備やアメニティが整っていて且つ比較的安価な大手のヨガスタジオがオススメです。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。