目黒区のヨガ・ピラティス32選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

目黒区内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

目黒区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、目黒区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。目黒区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

目黒区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

目黒区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 都立大学

住所(東京都)	東京都目黒区八雲1-4-11　都立大八雲マンション201
公式サイト

zen place pilates自由が丘スタジオ

住所(東京都)	東京都目黒区自由が丘2-2-12　リバティコート橋本B1-A号室
公式サイト

zen place pilates 学芸大学スタジオ

住所(東京都)	東京都目黒区中央町1-19-13　2F
公式サイト

zen place pilates 中目黒

住所(東京都)	東京都目黒区青葉台2-20-14　青和ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 自由が丘店

住所(東京都)	東京都目黒区自由が丘3-7-18　ノア21 3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 自由が丘学園通り店

住所(東京都)	東京都目黒区自由が丘2-9-17　Gビル自由が丘01A館B1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 学芸大学店

住所(東京都)	東京都目黒区鷹番2-16-18　KビルディングB1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 中目黒店

住所(東京都)	東京都目黒区上目黒1-13-14　Reve中目黒1F
公式サイト

溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）学芸大学スタジオ

住所(東京都)	東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 目黒区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

目黒区内のヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、最も安価なスタジオは「iYOGA」であり、iPass4 ４回券・1ヶ月有効で5,500円となっています。

ヨガの最安値はこのスタジオとなります。

ピラティスの料金では、「NATURAglam 祐天寺スタジオ」が月4回の会費が4,800円と最も安価です。

グループレッスンのコスパを考えると、月4回の料金を基準にすると「Masa Pilates studio（マサピラティススタジオ）」のスタジオメンバー【月４】が9,350円と比較的リーズナブルな価格設定です。

パーソナルトレーニングを受ける場合、「STUDIO MACHIKO 駒場スタジオ」のプライベート(1人)が16,000円と比較的手頃な価格です。

マンスリーメンバーシップでは、「NAVI自由が丘スタジオ」のプレミアムが15,000円と、他のスタジオに比べてやや高めの価格設定です。

初心者向けの体験料金を比較すると、「zen place pilates 中目黒」が体験グループレッスン1回が3,300円と手軽に参加できる価格となっています。

総合的に見ると、ヨガの最安値は「iYOGA」、ピラティスの料金は「NATURAglam 祐天寺スタジオ」、グループレッスンのコスパは「Masa Pilates studio（マサピラティススタジオ）」、パーソナルトレーニングは「STUDIO MACHIKO 駒場スタジオ」、マンスリーメンバーシップは「NAVI自由が丘スタジオ」、初心者向けの体験料金は「zen place pilates 中目黒」となります。

それぞれのス

目黒区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
住所(目黒区)	東京都目黒区青葉台2-19-10
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 16,060円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心) シンプリーヨガ
ポエポエ東京
住所(目黒区)	東京都目黒区祐天寺2-15-16　エスパス2　1-S
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	プチ・ハワイアンヨガ　1レッスン：1,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プチ・ハワイアンヨガ フラのための “のほほんハワイアンヨガ”
ヨガ畑
住所(目黒区)	東京都目黒区目黒1-25-26 田道ふれあい館
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ畑は、骨盤矯正ヨガや産後ヨガなど、様々なニーズに合わせたヨガプログラムを提供しています。デトックス効果やリラックス効果を求める方には特におすすめです。また、アーユルヴェーダに基づいたヨガも取り入れており、心と身体のバランスを整えるお手伝いをしています。日常のストレスや疲れを癒し、健康的な生活を送りたい方にぴったりの空間です。初心者から経験者まで、どなたでも気
body make room Rosette（ロゼット）
住所(目黒区)	東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺 202号室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	産後ヨガ、ピラティス
NATURAglam 祐天寺スタジオ
住所(目黒区)	東京都目黒区五本木2-5-20
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回 会費￥4,800／月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ入門 はじめての陰ヨガ デトックスヨガ リラックスヨガ はじめてのヨガ ジェントルフローヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス ハタフローリラックスヨガ コアストレッチヨガ
グランサイズ恵比寿ガーデン
住所(目黒区)	東京都目黒区三田1-13-2（恵比寿ガーデンプレイス内）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	グランサイズ恵比寿ガーデン会員 29,700円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
セントラルフィットネスクラブ 目黒
住所(目黒区)	東京都目黒区中央町2-26-7
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイムA　月会費8,285円(税込9,113円)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ ワークアウトヨガ ルーシーダットン パワーヨガ
training studio livitum
住所(目黒区)	東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
zen place pilates 学芸大学スタジオ
住所(目黒区)	東京都目黒区中央町1-19-13　2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリー会員　月会費13,600円/月 月４会員　月会費 8,750円 月６会員　月会費 12,000円 ３０枚チケット 75,000円（有効期間10ヵ月） ３０枚チケット 72,500円（有効期間6ヵ月） １５枚チケット 40,000円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	初心～初級 初級 中級 特別 詳しく見る
リラヨガ・インスティテュート
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番2-20-18　久留美ビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験レッスン1回 2,000円 1回参加　3,000円 4回券　8,000円 フリーパス　9,000円 産後ヨガ(1回参加)　1,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラヨガ・インスティテュートでは、産後ヨガやリラヨガ入門など、様々なクラスをご用意しています。産後のお母さんと赤ちゃんも一緒に参加できるクラスでは、身体の不調やストレスをヨガで改善します。初心者向けのクラスもあり、男性も歓迎しています。レンタルマットは無料でご利用いただけます。気軽に始められる価格設定もありますので、ぜひお気軽にご参加ください。
コナミスポーツクラブ 目黒
住所(目黒区)	東京都目黒区下目黒1-8-1アルコタワー3階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 16,060円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 学芸大学店
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番2-16-18　KビルディングB1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect Fun Shape Disco デトックスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ BRO1_ROCK2（サンドバッグ） BRO_MIX5（サンドバッグ） 詳しく見る
溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）学芸大学スタジオ
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会員 マンスリー４　9,000円 月会員 デイタイム　11,200円 月会員 フルタイム　13,200円 チケット会員 １回券（有効期限１ヶ月）3,500円 チケット会員 ３回券（有効期限２ヶ月）9,000円 チケット会員 ６回券（有効期限３ヶ月）17,000円 チケット会員 １２回券（有効期限５ヶ月）28,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビギナーヨガ ディープリラックスヨガ ゆるゆるストレッチヨガ 1日の自分癒やしヨガ アロマリフレッシュヨガ 朝のリフレッシュヨガ フローヨガ 朝の太陽ヨガ 体の軸を整えるヨガ ベーシックヨガ 魅せるボディメイクヨガ 月のヨガ ピラティス パワーヨガ パワーヨガ（上級） 骨盤ビューティーヨガ むくみすっきりヨガ デトックスリンパヨガ 美的アンチエイジングヨガ アロマ美脚ヨガ メンズベーシックヨガ 詳しく見る
Beauty Consulting Studio Aya
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番2-20-13 美松ビル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・初回レッスン（カウンセリング+トレーニング）９０分　￥7,350 ・２回目以降のレッスン６０分　￥7,350
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Beauty Consulting Studio Ayaでは、ピラティスを通じて体の内側から改善するトレーニングを提供しています。レッスン後には、最新コスメを用意してお化粧直しも楽しめます。さらに、現役のヘアメイクさんとのコラボによるメイクレッスンも予約制で行っています。入会金は￥10,500で、初回レッスン（カウンセリング+トレーニング）は90分で￥7,350、2回目以降のレッスンは60分で￥7,350です。是非、美と健康を両立させるスタジオでリラックスした時間をお
HAPPYSUTRA ハッピースートラ　東京 学芸大学店
住所(目黒区)	東京都目黒区中央町2-40-9中央町ビル３F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	回数券4回（2ヶ月有効）32,000円(税込)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
Pilates Room Tokyo
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番3-14-5 東崎ビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・プライベートレッスン（1時間）¥8,800／回 ・プライベートレッスン（1時間）4回チケット　¥34,100 ・ゴルフピラティス（1時間30分）￥16,500
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティスルーム東京は、身体の状態や目標に合わせたプライベートレッスンを提供しています。プライベートレッスンでは、姿勢分析を行い、ピラティスマシンを使用した効果的なプログラムを提供。ゴルフピラティスも受け付けており、スタジオは東急東横線学芸大学駅前に位置しています。充実したマシンを備えたピラティス専門スタジオで、リフォーマー、ハイラダーバレル、キャデラックなど様
骨盤ストレッチサロンArtBody 朝活ヨガ
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番3-6-20 三澤堂ビル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	骨盤ストレッチサロンArtBody 朝活ヨガでは、陰ヨガや骨盤矯正ヨガなど様々なヨガプログラムを提供しています。産後やデトックス、シニア向けのヨガもあり、お客様のニーズに合わせたプログラムをご用意しています。パワーヨガやビンヤサヨガなどのエネルギッシュなヨガから、リラックス効果の高いヨガまで幅広い選択肢があります。プロのインストラクターが丁寧に指導し、
Studio Fullmoon
住所(目黒区)	東京都目黒区下目黒3-12-12
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会費 月4回 ¥11,200
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	音叉 陰ヨガ音叉 アロマリラックス のんびりヨガ ハタヨガベーシック シバナンダヨガ 肩甲骨ストレッチ リラックスフロー フロー パーキンソン病の為のヨガ マタニティヨガ 産後ヨガ
NAVI学芸大学スタジオ
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番3-6-3 B1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー プレミアム 15,000円（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ファンダメンタル リストラティブ・ヨガ エアリアル・ヨガ
iilo pilates salon (イイロ ピラティスサロン)
住所(目黒区)	東京都目黒区鷹番1丁目14-1 シェーンハイム鷹番101
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	●プライベートレッスン ・4回 / 月　¥36,000 ・8回 / 月　¥70,000 ・通い放題 / 月 （１日１時間） ¥150,000 ・回数券（有効期限6ヶ月）　10回　¥92,500 ●ペアプライベートレッスン ・1回　¥12,000（¥6,000/人） ※税込価格
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	学芸大学駅から徒歩4分のiilo pilates salonは、プライベートレッスン専門のピラティスサロンです。専任インストラクターが一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供し、身体の状態に応じてサポートします。トライアルレッスンも実施中です。また、ペアプライベートレッスンもあり、1回12,000円（税込）でご利用いただけます。ピラティスを始めたばかりの方から上級者まで、どなたでもご利用いただけるサロンです。

目黒区のヨガ体験談

ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

目黒区の特徴

東京２３区のひとつ・目黒区は、渋谷区、品川区、世田谷区、大田区に囲まれた場所です。オシャレな街としてのイメージが強く、中目黒や自由が丘といったエリアは、「住みたい街ランキング」に毎度ランクインしています。特に女性たちから高い人気を得ているこの街は観光で訪れる人はもちろん、実際に住んている人々の割合も、３０代から４０代の女性が多くなっています。犯罪率の少なさも、女性人気に一役買っているのでしょう。センスと高級感を感じさせる雰囲気に加え、東京大学など名だたる名門キャンパスがかもす理知的な雰囲気が魅力です。そんな目黒に住む女性もヨガスタジオに通い、健康的な暮らしをしています。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

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