六本木駅のヨガ・ピラティス15選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

六本木駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

六本木駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、六本木駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。六本木駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

六本木駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 麻布十番

住所()	東京都港区麻布十番1-7-1　MGB麻布十番 3F
公式サイト

zen place pilates 六本木

住所()	東京都港区六本木7-19-9　VORT六本木7F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

六本木駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

ティップネス　六本木店
住所(六本木駅)	東京都港区六本木6-6-9ピラミデビルＢ１Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラーFG24Plus　月会費12,800円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	STYLE UP YOGA Care Yoga 30 Care Yoga 45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 ヨガ75 ヨガ60 ヨガ45 ヨガ~ヴィンヤサスタイル~ ヴィンヤサヨガ75 SQUEEZE YOGA Functional Sequence YOGA Flow Style Yoga
AZABU YOGA
住所(六本木駅)	東京都港区六本木5−10−32
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	Private Classes　6,000円/１クラス
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Group Classes Private Classes
CLipCLover
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-12-23 六本木フォルトゥーナビル3A
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ピラティス、その他のボディワーク
NAGI BODY CONDITIONING CLUB 六本木
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-12-23フォルトゥーナビル３A
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ヨガ/ピラティス共通チケット 5回 11,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	パーソナルクラス セミプライベートクラス
オムニバスヨガ
住所(六本木駅)	東京都港区六本木4-1-16-4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	パワーヨガ　5回チケット¥12,500
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	パワーヨガ ハタヨガ イシュタヨガ 骨盤矯正ヨガ ホルモンバランスヨガ マタニティーヨガ ベビーヨガ トドラーヨガ キッズヨガ
BODYMAKE STUDIO ALLURE(ボディメイクスタジオ アリュール)
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-20-5 KAZU六本木ビル 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ボディメイクスタジオ アリュールでは、アヌサラヨガ、アロマヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガなど、幅広いヨガプログラムを提供しております。心地よい空間でリラックスしながら、心身のバランスを整えることができます。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスもご用意しております。ヨガを通じて、健康的なライフスタイルをサポートし、
zen place pilates 六本木
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-19-9　VORT六本木7F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験グループレッスン １回 3,300円（税込） プライベート４会員　月額 36,740円 プライベート２会員　月額 18,000円 月６会員　月額 13,600 ４０枚チケット 104,500円（有効期間10ヵ月） ４０枚チケット 101,750円（有効期間6ヵ月） ２０枚チケット 57,200円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プライベートレッスン 詳しく見る
六本木ヒルズスパ
住所(六本木駅)	東京都港区六本木6-12-3 六本木ヒルズレジデンスC4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・年会費　330,000円 ・施設利用料　1,100円/日 ・ピラティス　2,200円/回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	六本木ヒルズに位置する会員制スパ＆フィットネスクラブ、六本木ヒルズスパでは、プライベートピラティスやグループワークを通じて、身体の正しい使い方を学び、健康的な生活をサポートします。入会金は1,100,000円、年会費は330,000円となっており、施設利用料は1,100円/日、ピラティスのセッション料金は2,200円/回です。プライベートな空間でリラックスしながら、心地よいエクササイズをお楽しみください。
Magma spastudio insea 六本木店
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-4-4アートシェルビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4回 ¥11,800（税抜）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マグマヨーガヒーリングデトックス マグマヨーガデトックス マグマヨーガリラックス マグマヨーガ骨盤調整 マグマヨーガベーシック マグマヨーガベーシックプラス マグマヨーガパワーエナジー マグマ美脚ヨーガ マグマヨーガルーシーダットン マグマヨーガフロースタイル マグマアナトミック骨盤ヨガ ヨガＢＯＵ
Magma spastudio INSEA六本木店
住所(六本木駅)	東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・都度利用　3850円 ・マンスリー4回　12980円 ・マンスリー6回　18700円 ・フルタイム（所属店舗）　28600円 ・フルタイム（全店舗）　39600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Magma spastudio INSEA六本木店では、ヒーリングヨガやデトックスヨガなど、様々なヨガプログラムをご提供しています。また、スタイルアップピラティスでは、メリハリボディを目指したトレーニングを行い、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整えます。六本木駅や乃木坂駅からもアクセス抜群で、初回体験は1100円でお試しいただけます。お得な料金プランもご用意しておりますので、ぜひお気軽にご来店
RIZAP ホットヨガ　LIPTY六本木店
住所(六本木駅)	東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー２F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	入会金　10,000円 フルタイム会員　18,000円 デイタイム会員　15,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	RIZAP YOGA2（常温） 詳しく見る
K-STYLE けやき坂スタジオ
住所(六本木駅)	東京都港区西麻布３-２-１２ソニックビル３Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	グループマンスリー会員　フルマンスリー　12,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	朝ヨガ 快眠ヨガ パワーヨガ ハタヨガ フローヨガ ボディメイクヨガ ストレッチヨガ ヨガティス
STUDIO LUCE
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番1-5-27 岡田ビル201
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マットピラティス ・グループ60分　1回　2500円 ・プライベート60分　1回　5000円 マシンピラティス ・グループ60分　1回　4000円 ・プライベート60分　1回　8000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	STUDIO LUCEは麻布十番商店街にあるピラティス・バレエスタジオです。国際的な資格を持つインストラクターが専門器具を使い、少人数のプライベートレッスンを提供しています。マットピラティスやマシンピラティスを通じて、お客様の目標やレベルに合わせた効果的なトレーニングを行います。花畑駅より徒歩5分でアクセスも便利です。是非、健康的で美しい身体を目指す方々にご利用いただければ幸いです。
NATURE BODY HOUSE
住所(六本木駅)	東京都港区赤坂9-5-12パークサイドシックスC棟1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	１カ月マイソールフリーパス 週3回15,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	MORNING MYSORE SAMA VINYASA YOGA
スタジオボディデザイン 麻布スタジオ
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・体験ピラティス（55分）8,800円 ・ピラティス　トライアル料金（55分）7,700円 ・ピラティス　トライアル料金（85分）12,100円 ・ピラティス　正規料金（55分）8,800円 ・ピラティス　正規料金（85分）13,200円 ・ヨガ（30分）6,600円 ・マタニティーピラティス（55分）11,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	麻布スタジオでは、マットピラティスからマシンピラティスまで幅広いプログラムをご用意しております。腰痛や肩こりの改善、むくみの解消など、様々なお悩みに対応いたします。南北線麻布十番駅からもアクセス抜群です。少人数制グループレッスンやプライベートレッスンもご利用いただけます。初回トライアルレッスンは8,800円から！ぜひお気軽にご参加ください。
zen place pilates 麻布十番
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番1-7-1　MGB麻布十番 3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	体験グループレッスン １回 3,300円（税込） フリー会員　月額 16,940円 月４会員　月額 10,890円 月６会員　月額 14,960円 ４０枚チケット 104,500円（有効期間10ヵ月） ４０枚チケット 101,750円（有効期間6ヵ月） ２０枚チケット 57,200円（有効期間6ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	初心～初級 Basic 初級 Flow サポート（補完）Form Roller フォーカス Balance Cushion フォーカス Magic Circle プライベートレッスン 詳しく見る
エスフォルタ六本木
住所(六本木駅)	東京都港区六本木1-6-1泉ガーデンタワー2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	プラチナ24,200円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	モーニングヨガ モーニングパワーヨガ ヨーガ パワーヨガ リリースヨーガ リラックスヨーガ ヴィンヤサヨガ アロマヨガ
美圧ヨガbesta 麻布十番
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番2-4-5　麻布西脇ビル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員　 19,800円/月 月8回会員　 29,800円/月 無制限会員　39,800円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	美圧ヨガbesta 麻布十番では、月4回、月8回、無制限の3つの会員プランをご用意しています。初心者から上級者まで、ベーシック、アドバンス、エイジングケア・リラックスなど多彩なプログラムがあります。骨盤ピラティスや骨盤矯正・美ボディのプログラムも充実。無料で専用ベルトとヨガマットを貸し出しており、美圧やヨガ初心者でも安心して参加できます。平日夜のレッスンも開催中。身体のバランスを整え
美圧ヨガbesta 三軒茶屋
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・月4回会員19800円/月（税抜） ・月8回会員29800円/月（税抜） ・無制限会員54800円/月（税抜） ・非会員利用料7000円/回（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	三軒茶屋にある美圧ヨガbestaでは、ベーシックからアドバンス、さらにはエイジングケア・リラックスまで幅広いコースをご用意しております。入会金15000円（税抜）で、月4回から無制限までの会員プランをご利用いただけます。さらに、非会員の方も7000円（税込）でご利用いただけます。骨盤矯正や美ボディを目指す方にもおすすめです。ぜひお気軽にお越しください。
美圧ヨガbesta（ベスタ） 麻布十番
住所(六本木駅)	東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	無制限会員 39,800円 月8回会員 29,800円 月4回会員 19,800円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	エイジングケア・リラックス ベーシック アドバンス アドバンス+セラバンド 骨盤矯正・美ボディ

この駅の沿線からヨガ・ピラティス・ホットヨガを探す

大江戸線, 日比谷線

六本木駅 　『ヨガについてもっとと知りたい！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

六本木駅 よくある質問１：ヨガは身体が硬くても出来ますか？

ヨガを始めようと思った方で普段体が硬いのに悩まされている方は、自分の柔軟性についての不安があるかと思います。レッスンについてこれるか心配だ、レッスン費用が無駄になるのではないかと躊躇される方が多いようですが、これは取り越し苦労です。ヨガは人と比べるものではないので体が硬くても全くもって問題ありません。」隣の人と比べて、綺麗にポーズが取れたから良いという性質のものではないのです。ヨガにおいて競う相手はあくまでも自分自身のみだという事を覚えておくと良いでしょう。自分の身体や心の状態に集中しトレーニングする事が大切なのです。それさえ守れていれば体は少しづつ柔らかくなっていきます。

ポイントは自分の内側へ意識を集中

ヨガをしている間はポーズを取ることに集中したいのに、様々な考えが浮かんでくるかもしれません。 例えばレッスンが終わったら美味しいスイーツを食べようとか、出かける前にスマホをなくしてイラっとしたこと、義理の母に言われたちょっとした嫌みとかですね。 「そのような邪念が浮かぶ＝意識を自分の内側へ向けていない証拠」なのです。ヨガに慣れていない時はとくに陥りやすいのですが、レッスン中も他の人が気になってしまうのです。普段から他人の目が気になってしまっていたりするのもあり、アンテナが外側に向かっていてポーズを取っている自分ではなく他の人が気になってしまうのですね。 ヨガのポーズをとる時には柔軟性や筋力があればできますが、一番大事なのはポーズを通して自分の身体の変化を感じられるように内側に向けて意識を集中することです。身体はその人の心を映し出す鏡となります。心が柔らかくなると身体が自然に柔軟性が高くなりポーズが簡単に取れるようになりますよ。 もちろんその逆もありますので、外側ばかりに意識が飛んでしまうと心も身体も固くなってしまいます。 ぜひ外側ではなく自分自身の内側へ気持ちを集中させてみましょう。

六本木駅 よくある質問２：ヨガがもたらす健康への影響は？

ヨガは、全身の筋肉をほぐすので血流が良くなり、骨や関節を動かすことで内臓が正しいポジションに戻る、全身のバランスが整うなど様々な効果が期待できます。深呼吸をしながらゆっくりポーズを取るので、インナーマッスルも強化されます。肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性などの身体の不調は、ヨガで整えることができますよ。凝り固まった状態から解放される感覚を実感できるのではないでしょうか。1年を通して毎週通ってくださっている方がいますが、正しい姿勢になったことで身長も伸び、猫背も改善されました。ほどよく筋肉がついたおかげで、体調もとても良いとのことです。美しい姿勢を手に入れたことで、見た目の印象がよくなったのはもちろんのこと、以前より笑顔もよくみられるようになりました。 ヨガではついポーズに気を取られがちですが、呼吸を意識することが重要です。普段の生活の中でいろいろな考えを巡らせている私たちの呼吸は、浅くなっていることが多いといわれています。呼吸というのは自分自身でコントロールが可能です。深い呼吸を意識することは、頭や心を日々の雑念から解放し、リラックスした状態へと誘導してくれます。

ポイント：まずは３ヶ月間ヨガを行ってみる

レッスンの時間は、60分のところが多い様ですが、スタジオ毎に異なっており、45分コース、75分コース、90分コースなどがます。仮に初心者の方が60分コースのレッスンを週に1回受ける場合、どれくらいで効果が出てきたと実感する事が出来るでしょうか。私はご参加者の方に、「まずは３ヶ月間続けてみましょう」と伝えています。私たちの体は２～３ヶ月位かけて全身の細胞古い物から新しい物に入れ替わると言われているので、ヨガ独自の呼吸法とポーズを３ヶ月間続ける事によって目に見える形で効果が現れてきます。 ヨガの素晴らしいところは、目に見え、実感出来る効果だけではなく、目に見えない効果も得る事がます。気分や気持ちが明るくなったり、前向きな考え方になったりと、自分にしか解からない、内側の変化を実感する事が出来ます。目に見える効果を実感するまでに少し時間がかかる事がありますが、ヨガは毎回行う度に確実に微細な変化を実感する事が出来ます。その変化を楽しむ事が出来れば、無理する事なくマイペースに継続していくことが大切です。

六本木駅 よくある質問３：ヨガをする際に必要な物について

ヨガについていろいろなお話をさせていただいて、ヨガのイメージが変わったり、やってみたいと思って方もいるのではないかと思います。今までは、ヨガの説明や効果についてのお話ばかりでしたが、実際にヨガを始める時に何か必要な物について説明していきたいと思います。簡単に言えば、畳1畳分のスペースと動きやすい服を用意して貰えば他に必要な物はありません。準備にかかる費用は特にないし、年齢制限もないので気軽に始められるし、ヨガをsている人は世界的にも増えているのでヨガに関することで知りたいことはファッション誌を読む時と同じくらい気軽な気持ちで読む事が出来ます。最近のヨガブームのせいか、ヨガのウェアもいろんな種類のものが出回るようになりました。ウェアばかりではなく、それに付随するマットや、バッグなど、もろもろのヨガ用の道具類にいたるまで、商魂たくましい商品があれやこれやと売られています。でも、ちょっと待ってください。本来、ヨガというのは、自分の心を落ちつけるためのもので、他人の目を気にせずに行うものです。今の、売らんかな、といったブームはおかしいように思えます。 ただ、まるで宗教みたいで、とっつきにくい存在だったヨガが、普遍的になり親しまれるようになってきたのは喜ばしいことです。ひと口にヨガといっても、運動強度の高いものもあれば、ゆっくりと行うもの、椅子を使ってのもの、顔ヨガ、ビーチヨガ、パークヨガ、等々、さまざまのヨガが行なわれている現状は、まさに百花繚乱と言えます。こうしてごく身近にヨガが感じられる現状はすばらしいと思います。

大事なのは、考えているよりも、まずは体験レッスンを受けてみることです

私の主催している教室に、初めてのかたがいらっしゃるときには、動きやすい服装で、水とタオルを持ってきていただいています。ヨガマットを持っておられなくても、それぞれのスタジオで借りることができます。（有料か無料か、また確実に借りられるか、事前に問い合わせてください。）したがって、服と水とタオル、たったこれだけでどこのスタジオでも参加することができます。 もちろん、そうでない教室もあるでしょうから、持って行くものがわからないというかたは、一番近いヨガスタジオに体験に行ってみましょう！体験レッスンというのは、そのままの服装で出かけていけばよいのです。そうしてレッスンの場で、ほかの人がどんな服装で、どんな道具を使っているのか、そこでわかると思います。料金もお安くなっているはずです。

六本木駅 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガ

一口にヨガといっても、環境の違い等で効果も変わってきます。最近はヨガがブームになっているので、首都圏近郊では一駅毎に必ずと言って良いほど大手のホットヨガスタジオがあるといっても言い過ぎでは無いほどです。温度35?40度、湿度50?60％という温度が高くて湿度の多いの環境で行うホットヨガは、ダイエット効果、体質改善効果、新陳代謝UPの効果、美肌効果など女性にとってはとても嬉しい効果が沢山あります。普段、汗をかく事が少ない人や、体を動かす事が不足がちの方は、汗を大量にかく事が出来るので、ジムのスタジオプログラム的な感覚でスッキリすると思います。ですが、かなり熱目な環境下なので、サウナ風呂や岩盤浴をする事が苦手な方、貧血症の方は事前にインストラクターへの相談をした方が良いでしょう。

常温ヨガ

どこの場所でも行うことができる常温ヨガは、ホットヨガに比べるとより呼吸に集中でき、自律神経を整える作用があります。常温ヨガは、質の高い汗を空くことができます。ホットヨガは、暑い環境の中で行うことで、大量の汗をかいている状態です。一方、常温ヨガは環境によってではない体の内側にたまっていた汗をかくことができます。常温ヨガでも大量の汗をかくので、日頃の運動不足を解消したい方、心の乱れを整えたい方におすすめです。ホットヨガも常温ヨガもポーズは同じです。ホットヨガをきつくて挫折方にもおすすめです。

六本木駅 よくある質問５：ヨガスタジオの価格

最後は気になる価格についてです。ヨガは高価な習い事だというイメージをお持ちではないでしょうか？首都圏にある大手ホットヨガスタジオ及び常温ヨガスタジオのマンスリー会員（1か月歌謡放題）は一万円程度です。ドロップイン（都度払い）の場合は2000円～3000円程度と思われます。 この価格が高いか安いかは人それぞれですが、この金額で健康になりまた精神を健やかに保てるならば素晴らしいと、私は思います。 価格についてはスタジオにより異なり、先の価格よりも安く受講できる場所もあります。本サイトでは全国のヨガ・ピラティス教室を簡単に検索できるので、ご自身に遭ったスタジオや教室を探してみてください。初めての方には設備が整い比較的安価な大手のヨガスタジオをお勧めします。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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