名古屋市のヨガ・ピラティス118選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

名古屋市内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

名古屋市でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、名古屋市内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。名古屋市内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

名古屋市のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

名古屋市で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 名古屋スタジオ

住所(愛知県)	愛知県名古屋市中村区名駅四丁目26-10　名駅ファーストビル6B
公式サイト

zen place pilates 栄スタジオ

住所(愛知県)	愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル５階
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 西友鳴海店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801　西友鳴海1・2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール名古屋茶屋店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市港区西茶屋2-11　イオンモール名古屋茶屋1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 藤が丘店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 野並店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 星ヶ丘店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） アピタ新守山店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 千種店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 栄店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 金山

住所(愛知県)	愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F
公式サイト

ホットヨガスタジオ CALDO（カルド） 今池

住所(愛知県)	愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） 名古屋駅前店

住所(愛知県)	愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7名駅UFビル3F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 名古屋市の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

名古屋市のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

プリンス オブ オレンジ ヨガ スタジオ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市千種区猫洞通4-30-7 プリンス オブ オレンジ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プリンス オブ オレンジ ヨガ スタジオは、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダなど、様々なヨガプログラムを提供しています。日常の疲れやストレスを解消し、心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。初心者からヨガ経験者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しております。また、資格を持ったインストラクターが丁寧に指導し、
YogaSpace Laulea 中村スタジオ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-1 向島ビル１Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	YogaSpace Laulea 中村スタジオでは、アロマヨガやキッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガなど、様々な種類のヨガレッスンをご提供しています。また、デトックスヨガやハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガなど、レベルや目的に合わせたクラスも充実しています。マタニティヨガやママ&ベビーヨガなど、特別なライフステージに合わせたプログラムもあります。リストラティブヨガや
美BODY195
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市北区名古屋市北区 三軒町
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
熱田やさしいヨガサークル
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市熱田区熱田西町
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ
satowa ∞yoga（カフェ森の実クラス）
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中川区上脇町1-51 カフェ 森の実
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	satowa ∞yoga（カフェ森の実クラス）では、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガなど、幅広いヨガクラスを提供しています。心身を整えることで、日常のストレスや疲れを解消し、リラックスした状態で自分自身と向き合う時間を大切にしています。インストラクターが丁寧に指導し、初
アクティブいつきフィットネスクラブ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市昭和区檀渓通5-26
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員（スタジオ・ジム使い放題） ・1年契約月会費　10,230円 ・月契約月会費　11,000円 プレミアム30会員（スタジオ・ジム使い放題、月4回パーソナル30分付き） ・月契約月会費　27,500円 パーソナル30会員(ジム使い放題、月4回パーソナル30分付き) ・月契約月会費　17,600円 都度会員 ・月会費　1,100円 ・スタジオ・ジム利用　1日 2,200円　 ・パーソナルトレーニング・ジム利用（30分）4,400円 全て税抜価格
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アクティブいつきフィットネスクラブは、名古屋市昭和区にある医療・介護・フィットネス複合施設です。スタジオプログラムでは、ピラティスクラスをはじめ、様々なクラスをご用意しております。レギュラー会員、プレミアム30会員、パーソナル30会員など、さまざまなプランがあり、お客様のニーズに合わせてご利用いただけます。また、見学やビジター利用も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽に
_studio ohana FITNESS
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通2-31
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	4レッスン/月　10,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマヨガ コンディショニングヨガ
総合スポーツ教室 START
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市熱田区三本松町3-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ホール・スタジオ　12,400円（/期 3ヶ月）より
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	経絡均整ヨーガ ココロもほどけるヨガ 健康ヨーガ 歩く脂肪燃焼エアロ＆ストレッチヨガ デトックスヨガ 体が硬くてもできるヨガストレッチ キレイになるヨガ
PRACTICE いりなかスタジオ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市昭和区隼人町7-9 杁中セントラルビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1レッスン 2,000円 ・月会費（月4回）5,500円 ・月会費（月8回）7,500円 ・月会費（通い放題）9,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	PRACTICE いりなかスタジオは、温かい雰囲気で少人数制のヨガスタジオです。ピラティスから様々なヨガレッスンまで幅広いプログラムをご用意しております。体幹を鍛えたい方にはピラティスがおすすめ。マット無料貸し出し付きの体験レッスンも随時受付中です。月会費プランも充実しており、通い放題プランもご用意しています。心と体を整えるヨガでリラックスした時間をお過ごしください。
コナミスポーツクラブ いりなか
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市昭和区滝川町18-3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	好きなだけフリー（回数制限無し） 11,440円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ(体) ヨガ(心)
Life create yoga いりなか教室
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市昭和区川名山町46-4 滝川コミュニティーセンター
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Life create yoga いりなか教室は、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガなど、様々なプログラムを提供しています。日常の忙しさやストレスから解放され、心と体を健康に整えるための場所として、皆様をお迎えします。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々にご参加いただけます。ぜひ、Life create yoga い
みんなのヨガ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市千種区東山通4-18新東山ビル２Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	記載なし
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	やさしいパワーヨガ やさしいヨガ ボディメイクヨガ メンテナンスヨガ デトックスヨガ リストラティブヨガ 不調を整える骨盤ヨガ パワー＆リストラティブヨガ リラックスヨガ
ホットヨガスタジオLET's（レッツ） 荒子店
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中川区荒子1丁目196番地 さくらHills ARAKO 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■入会前体験レッスン　1,100円 ■マンスリー会員種別 ・フルタイム通い放題1ヶ月　14,300円 ・デイタイム（平日17時まで）通い放題1ヶ月　12,100円 ・マンスリー4（月4回）1ヶ月　8,800円 ※すべて税込み価格
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ホットヨガスタジオLET's（レッツ） 荒子店では、体験当日入会で入会金と登録料が無料になります。入会前体験レッスンも1,100円でご利用いただけます。マンスリー会員にはフルタイム通い放題やデイタイム（平日17時まで）通い放題など、様々なプランをご用意しております。レッスン内容も豊富で、ホットヨガビギナーや愛されクビレ、アロマヒーリングセラピーなど、お客様のニーズに合わせたプログラムを提
FIT-EASY（フィットイージー） 名古屋北店
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市北区如意3丁目5-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月会費 ・スタンダード会員：7,678円 ・プレミアム会員：7,128円　※1年間継続契約 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	FIT-EASY（フィットイージー） 名古屋北店は、BODYBALANCE™プログラムを取り入れた24時間営業のフィットネスジムです。太極拳やピラティスの要素を取り入れたワークアウトで、ストレッチと呼吸をコントロールしながら心地よい運動が楽しめます。スタンダード会員とプレミアム会員の2つのプランがあり、月会費もリーズナブルです。初回無料体験も受け付けており、見学も可能です。是非一度足を運んでみてください。
HEAT24 中川店
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中川区太平通5-43-2
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員 ・月会員：11,000円 ・年会員：1年／110,000円 デイ会員 ・月会員：5,500円 ・年会員：1年／55,000円 ナイト会員 ・月会員：4,400円 ・年会員：1年／4,400円 ホリデー会員 ・月会員：3,300円 ・年会員：1年／33,000円 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	HEAT24 中川店では、入会金30,000円と事務手数料3,000円でお得な会員プランをご用意しております。レギュラー、デイ、ナイト、ホリデーといった様々なプランからお選びいただけます。また、月会員や年会員など、ご自身のライフスタイルや予算に合わせて柔軟に選択できます。さらに、ヨガ教室も開催しており、心と体をリフレッシュすることができます。お気軽にご相談ください。
アスティスポーツクラブ八田
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中村区岩塚町西枝1番地の1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	正会員 9,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Asty Yoga フロー Asty Yoga リフレッシュ ウェルネスヨガ 足心ヨーガ
名古屋楠インターシダックスカルチャークラブ
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市北区会所町74-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	ゆったり健康ヨガ　月2回　受講料2,860円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ゆったり健康ヨガ Happy&SmileYoga リラックス＆リフレッシュヨガ リセットヨガ
ピラティスルーム ハーモニー
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市千種区新池町4-1東山レジデンス102
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・体験レッスン(60分)　７,000円 ・レッスン(60分)　1回9,000円 ・レッスン(60分)回数券　5回分　40,000円 ・レッスン(60分)回数券　10回分　75,000円 ※全て税込み表示
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	当店「ピラティスルーム ハーモニー」では、入会金は一切不要です。初めての方は、60分の体験レッスンを7,000円でご利用いただけます。その後、1回のレッスンは9,000円で、5回分の回数券は40,000円、10回分の回数券は75,000円です（全て税込み）。ピラティス専用のマシンを使用したレッスンでは、個々の目的や身体の状態に合わせてトレーニングを行い、体力や運動レベルに応じたレッスンを提供しています。ご予約制とな
林高寺
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市中村区岩塚町新屋敷２３
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	寺ヨガ 冥加懇志：お一人５００円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	寺ヨガ 親子ヨガ
ルネサンス 名古屋小幡
住所(名古屋市)	愛知県名古屋市守山区小幡南1-9-25
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	60分会員（税込 ¥ 5,830 ）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ

名古屋市のメンズ脱毛体験談

名古屋市在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

名古屋市在住20代女性「[iken1-1]」

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名古屋市在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

名古屋市の特徴

愛知の県庁所在地・名古屋といえば「トヨタ自動車」の本拠地があり、製造業が盛んな場所です。季節のイベントには、熱田神宮で武道や芸の奉納が行われる「熱田まつり」や、踊りや音楽のコンサートで賑わう「名古屋城宵まつり」、そして秋に行われる歴史をモチーフとした大イベント「名古屋まつり」と「大須大道町人祭」が有名です。鶴舞公園で行われるYOGA LIFE NAGOYA (10月)では、美と健康を維持したい人やダイエットをしたい人など実に様々な人が集まります。

名古屋市 ヨガについて知りたいが今さら人に聞けない！

そういうあなたのためにヨガ未体験だが興味がある方40名に疑問点や不安なことについてアンケート調査を行いましたのでご参考になさってください。

よくある質問１：どの程度体の柔軟性が求められますか

ヨガを始めるにあたって体の柔軟性は必要な条件ではありません。体が硬いと自覚されている方でもヨガを始めることはできます。ヨガを行っていくうちに心が柔軟になると体も自然と柔軟になりますから。自分がついて行けなくてレッスンに支障が生じたりすることはないかといった気遣いもご無用です。

ヨガは人と比べるものではない

ヨガは自分のために自分独りの世界で行うものです。そこには他人を含め自分の外部の出来事は入る余地はないのです。大事なのは自分自身自分の内部に意識を向けて、身体や心の状態を第三者的に観察することが大切です。そうは言っても始めたばかりの頃は外部の出来事、いわゆる”雑念”が湧いてきて自分の内部になかなか意識を集中出来ないのが普通です。なぜなら人間は意識するしないにかかわらず常に脳が活動しており、日常生活で起きる様々な事柄について考えたり、決断したり、迷ったりしているからです。意識的にそういう心境から一時離れて「自分自身と向き合う」ことが大切です。

よくある質問２：どれくらいヨガを行えばどのような効果が表れますか

目に見える効果まで３ヶ月

なぜなら人間は２～３ヶ月かけて全身の細胞が入れ替わるからです。ですからヨガを三ヶ月続けることにより明らかな体質の変化が表れるのです。主な効果としては「全身のバランスが整う」「血流促進」「内臓が本来の働きを取り戻す」「慢性的体調不良（肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛など）の改善」などがあげられます。

ヨガは瞬発的な動きではなく、ゆっくりとポーズをとっていくのでインナーマッスルが強化されます。インナーマッスルは体の深部にある筋肉で、内臓を正しい位置に保つ、姿勢や動作をサポートするなどの働きをしています。

「胃下垂」など内臓が本来の位置からずれると内臓の機能自体にも悪い影響を与えることになります。

ですからインナーマッスルが鍛えられることで内臓が正しい位置に戻ると内臓の機能も改善されるのです。血流が良くなったり内臓の位置が正しい働きをするようになることによって滞っていたものが流れていく感覚を味わうことができます。また深くてゆったりした呼吸は自律神経のバランスを整えます自律神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれ必要に応じて心を緊張させたりリラックスさせたりしています。

自律神経のバランスが崩れると倦怠感や、抑うつ状態、頭痛、めまい、便秘など心と体の両面に悪影響が出ます。また自律神経は脳の支配を受けておらず、それ自体独立して活動していますが、唯一呼吸だけが自律神経に働きかけることができると言われています。私のクラスで週1回60分のレッスンを１年間受けた方は姿勢が良くなり身長が伸びただけでなく身体の不調が改善され、自信に満ちた印象になり、表情も明るくなったように思います。

ここまでの話でおわかりの通り呼吸は心と体の健康に大きな影響力を持っています。多忙な時などは呼吸が浅くなりがちですが呼吸の深さや速さは意識的にコントロールすることが可能です。深い呼吸は体に良い影響を与えるだけではなく、心を落ち着かせリラックスさせてくれるのです。

毎回行う度に生じる微細な変化

ヨガは目に見える効果が表れるまでには少々時間が必要ですが、本人にしか分からない微細な変化が毎回行う度に必ずあります。自分自身が徐々に変化していくのを実感しながら無理をせずマイペースで続けていきましょう。

よくある質問３：ヨガを始めるためにどんな準備をすればいいですか

畳1畳ほどのスペースとのびのび動ける服装さえあればヨガはできます。ヨガはお金をかけず、誰でもどこでも気軽に行うことができるのです。近年ヨガをする人が増えたために、ビジネスの一分野となりつつあるのは確かです。まるでファッション雑誌のようなヨガ関連の本には、おしゃれなヨガウエアや新しい補助用具などが掲載されています。

しかしヨガの考え方の基本は「人と比べず、心の作用を安定させること」ことです。ファッションやおしゃれといった感覚はヨガとは本来無関係ですが、個人の自由に任せてよい領域であるとも言えます。

一方、イスを使ったレッスンや顔ヨガ、パークヨガなどジャンルが広がることによってヨガが一層気軽に親しめるものになってきたのは喜ばしいことと思います。スタジオでレッスンを受ける際の持ち物ですが、私のクラスでは動きやすい服装、お水、汗拭きタオルを持参のうえ参加いただくようにしています。

この三点があればどこのスタジオでも参加することができると思います。ヨガマットは殆どのスタジオで借りることができます。但し有料・無料の別があり、稀にレンタルしていないスタジオもありますので事前に確認したほうが良いでしょう。

体験レッスンを受けてみましょう！

百聞は一見にしかず。まずはお近くのスタジオで体験してみましょう。体験レッスンは手ぶらで参加でき比較的料金も低額なのと、何よりレッスンがどのように行なわれているか、皆さんがどんな服装で参加しているのかも確かめられます。

よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガがあるそうですがどう違うのでしょうか

ホットヨガは温度35～40度、湿度50～60％という高温多湿の環境で行い、常温ヨガは温度や湿度を設定せず自然な環境で行います。効果の違いとしてはホットヨガはダイエット、体質改善、代謝アップ、美肌効果など特に女性には嬉しい効果があります。

また大量の汗をかくので普段運動をあまりしない方はスッキリすると思います。注意点としては、高温な環境で行いますのでサウナなどが苦手な方や貧血気味の方は予め相談したほうが良いと思います。

常温ヨガは深い呼吸がしやすく自分自身の内側に意識を集中することができるため、自律神経のバランスを整えることができ、心を安定させる効果があります。常温ヨガはあまり汗をかかないのではと思われるかもしれませんが十分汗をかくことができます。

ホットヨガは温度が高いために出る汗、常温ヨガは筋肉を使うことにより内側から絞り出される汗なので同じ汗でも質が違います。ご自分の目的に合わせて選択されるとよいでしょう。

よくある質問５：スタジオでレッスンを受けるのにどれくらい費用がかかりますか

首都圏の大手スタジオですとマンスリー会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度、都度払いは2,000～3,000円くらいです。料金はスタジオによって異なるので、より安く受けられるところもあります。この金額を妥当と思うか高いと感じるかは人それぞれでしょうが、より健康な体と精神的な安定が得られることを考え合わせると高いものではないと私は思います。初めての方には設備が整っていてかつ比較的安い金額で参加できる大手のスタジオをお勧めします。本サイトで全国のヨガ・ピラティス教室の検索ができますので、地理的条件などご自身が通いやすいスタジオを探してみて下さい。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。