埼玉県のヨガ・ピラティス211選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

埼玉県内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

埼玉県でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、埼玉県内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。埼玉県内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

埼玉県で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 川越スタジオ

住所(埼玉県)	埼玉県川越市新富町2-1-4　山田ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市アネックス店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市本町1-1　ワコーステーションⅡ5F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 戸田公園店

住所(埼玉県)	埼玉県戸田市本町4-17-11　 曲尺手1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 志木店

住所(埼玉県)	埼玉県新座市東北2-39-13　柴崎第8ビル4F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮ラクーン店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60　大宮ラクーン8F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1　エキニア大宮6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蕨店

住所(埼玉県)	埼玉県蕨市塚越1-4-20　末広ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール与野店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9　イオンモール与野1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 浦和店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1　スミダワン本館7F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市丸山台1-10-1　MTCビル5F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 埼玉県の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

a8 Yoga Studio
住所(埼玉県)	埼玉県加須市油井ヶ島1393-1 繭久里カフェ２Ｆ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	5回チケット90,000円（有効期限3ヵ月）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	基本のヨガ 骨盤調整ヨガ 寝たまんまヨガ パワーヨガ 目覚めのヨガ 暗闇ヨガ 自律神経調整ヨガ 背骨整えヨガ 冷え改善ヨガ シェイプアップヨガ 体がかたい人のヨガ やさしいパワーヨガ 結構改善 アロマリラックス 肩スッキリ マインドフルネス
いずみスタジオ
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市泉町19-4 1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ヨガ（１回６０分） 　５回チケット：7,500円 　レンタルヨガマット：100円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	いずみスタジオは、心と体を整えるヨガを提供しています。１回６０分のヨガクラスでは、日々の疲れを癒し、心身のバランスを整えることができます。さらに、5回チケットをご利用いただくとお得にご参加いただけます。レンタルヨガマットもご用意しておりますので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。心地よい空間でリラックスしながら、健康的な生活を送りませんか？是非、いずみスタジオで心身のリフレッシュを体験してみ
菊原まりフラメンコ&ピラティス教室
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市泉町5-8 ギャラリーれ・ぼぬう内スタジオ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ピラティスレッスン料金／1h プライベート　3,000円 グループ(2名)　1人／2,000円 グループ(3〜5名)　1人／1,500円 グループ(5名以上)　1人／1,000円 ・フラメンコ＋ピラティスセットレッスン／1.5h プライベートのみ　5,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	菊原まりフラメンコ&ピラティス教室は、フラメンコとピラティスを学べるスタジオです。ピラティスインストラクターの資格を持つ講師がマットピラティスのレッスンを行い、身体作りやフラメンコのための身体の使い方を指導しています。プライベートやグループレッスンを受け付けており、料金はプライベート3000円から、グループ(5名以上)1人／1000円までと幅広く設定されています。また、プライベートレッスンでのフラメンコ
keiyoga studio ヨガサークルアムリタ
住所(埼玉県)	埼玉県比企郡吉見町大字中新井508番地 フレサよしみ第5会議室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	keiyoga studio ヨガサークルアムリタは、産後ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガを提供しています。心と体を整えることで、日常生活のストレスを軽減し、リラックスした状態で健康をサポートします。初心者から上級者まで、誰でも気軽に参加できるクラスをご用意しております。インストラクターは経験豊富で、丁寧な指導で皆様をサポートします。日々の忙しさや疲れを忘れ、心地よい時間を過ごしませ
岡澤道場埼玉県本部
住所(埼玉県)	埼玉県東松山市元宿1-14-4矢島ビル１F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	週1回日　成年部5,400円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） ビバモール加須店
住所(埼玉県)	埼玉県加須市下高柳1-29　ビバモール加須一番街
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect Fun Shape Beauty Fun Shape Disco デトックスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ ほっそり二の腕ヨガ 詳しく見る
ひらきヨガ
住所(埼玉県)	埼玉県日高市高麗川１丁目１−２３－801
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝　各3,960円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	和ヨガ 花ヨガ 宙ヨガ 雅ヨガ 風ヨガ 月ヨガ ドッグケアヨガ
スタジオファイン
住所(埼玉県)	埼玉県飯能市栄町20-1ブリランテ飯能２階 エトワールバレエスクール内
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	５回チケット 5,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ シヴァナンダヨガ ビギナー ハタヨガ基礎 朝ヨガ
Aries Ballet Studio（エアリーズバレエスタジオ）
住所(埼玉県)	埼玉県東松山市神明町2-5-40
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	■ヨガクラス　 ・月謝制　週1回 5,000円／会員　3,000円 ・チケット制　1回 1,500円／会員　1,000円 ■ピラティスクラス　 ・月謝制　週1回 5,000円／会員　3,000円 ・チケット制　1回 1,500円／会員　1,000円 ■ストレッチクラス　月謝制　週1回 2,000円 ■バレエストレッチクラス　月謝制　週1回 4,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Aries Ballet Studio（エアリーズバレエスタジオ）は、東松山市神明町にあるバレエスタジオです。ヨガ、ピラティス、ストレッチ、バレエストレッチクラスをご用意しており、幅広い年齢層の方々にご参加いただけます。特にピラティスクラスはマットの上で行うので、寝ながらでも無理なく行えます。体験レッスンも実施しておりますので、お気軽にご参加ください。入会金や維持費もお得なプランでご用意しておりますので、ぜひお問
Medical Fitness Style（メディカルフィットネス スタイル）
住所(埼玉県)	埼玉県飯能市東町4-1 飯能健康増進センタービル2階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ、リラックスヨガ
アレックス[飯能]
住所(埼玉県)	埼玉県飯能市川寺625
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー 月会費10,262円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リラックスヨガ やさしいヨガ スリムボディヨガ リフレッシュヨガ ヨガ
yoga Luccica
住所(埼玉県)	埼玉県日高市新堀８７１ 『お伽家』
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	yoga Luccicaは、朝ヨガやリラックスヨガ、お子様連れOKのリラックスヨガ、マタニティ・産後ヨガ、セルフ整体やパーソナルレッスンを提供しています。心と体をリフレッシュさせることを目指し、丁寧な指導と居心地の良い空間でお客様をお迎えします。日常のストレスを解消し、健康的なライフスタイルをサポートするために、様々なプログラムをご用意しています。初心者から上級者まで、どなたでも気軽に参加
VICTORY SPORTS GYM
住所(埼玉県)	埼玉県東松山市箭弓町2-8-29 VSビル2・3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリーコース 12,100円 ヨガ、ピラティスコース 11,000円 月4回コース 6,600円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	VICTORY SPORTS GYMは、キックボクシングやウエイトトレーニングを指導するジムです。ヨガやピラティスのスタジオも完備しており、レッスン用品は無料でレンタル可能です。個別指導やグループレッスンで、柔軟性や安定性を高めるプログラムを提供しています。ポールスターピラティスのホストセンターでもあり、パーソナルセッションや少人数グループレッスンも行っています。体験レッスンは有料ですが、入会すればキャッシュバックされます。
スタジオダンスウェーブ
住所(埼玉県)	埼玉県鴻巣市愛の町４７６
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝　6000円/月4回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ ナイトヨガ
ヨガ教室　勝彩也道場　飯能教室
住所(埼玉県)	埼玉県飯能市仲町25-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回　9,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ教室
ヨガ教室　勝彩也道場　毛呂山教室
住所(埼玉県)	埼玉県入間郡毛呂山町南台3丁目16-3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回　9,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガ教室
久喜体育施設 栗橋B&G海洋センター
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市伊坂１５５１−１
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ストレッチヨガ教室　600円/回 ・癒しのヨガ教室　700円/回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	久喜体育施設 栗橋B&G海洋センターでは、リラックスできるストレッチヨガ教室と心身を癒す癒しのヨガ教室を開催しています。ストレッチヨガは600円/回で、柔軟性を高めて健康な体を目指す方におすすめです。癒しのヨガは700円/回で、ストレスを解消しリフレッシュしたい方にぴったりです。心地よい空間で、日常の疲れを癒し、心身を整えるヨガを楽しんでみませんか？初心者
yoganoma 加須教室
住所(埼玉県)	埼玉県加須市諏訪2-9-35
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	◎クラス料金(オンラインクラスを含む) ・ドロップイン(1回のみ) 1,500円 ・5回券 6,000円 ・10回券 11,000円 ◎プライベートレッスン料 ・1名(90分) 5,000円 ・2名〜6名まで(90分) 8,000円(人数割となります)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	yoganoma 加須教室では、オンラインクラスも含めた様々な料金プランをご用意しております。ドロップインは1,500円から、5回券や10回券もご利用いただけます。また、プライベートレッスンもご案内しております。1名の場合は90分で5,000円、2名〜6名までのグループレッスンも可能で、人数割で8,000円となっております。ぜひ、お気軽にご参加ください。
馨ヨガ
住所(埼玉県)	埼玉県飯能市飯能
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	馨ヨガは、骨盤矯正ヨガから産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガまで幅広いプログラムを提供しています。心と体を整えることで、日常のストレスや疲れを解消し、健康的な生活をサポートします。プロのインストラクターが丁寧に指導し、初心者から上級者まで安心して参加できるレッスンをご用意しています。馨ヨガで、日々の生活に
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 東松山シルピア店
住所(埼玉県)	埼玉県東松山市松葉町4丁目3-18　東松山ショッピングスクエア　シルピア2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック デトックスヨガ パワーヨガ中級 ウェーブリングヨガ【常温】 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 開脚フローヨガ 背中美人ヨガ 詳しく見る

埼玉県のメンズ脱毛体験談

埼玉県在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

埼玉県在住20代女性「[iken1-1]」

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埼玉県在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

埼玉県の特徴

東京の隣に位置し、音楽好きにとってはさいたまスーパーアリーナのイメージが強い埼玉県。都心へのアクセスの良さから沿線にそってベッドタウン化がすすみ、その人口は都道府県の中でトップ５にまで登るほどとなっています。「野暮ったい」「垢抜けない」ものと見做して揶揄する「ダ埼玉」という言葉とは裏腹に、埼玉県にも多くのお洒落なヨガスタジオが存在します。都心近くではダイエットをしている人必見の岩盤石ホットヨガ等もあります。

埼玉県 ヨガをやってみたいけど自分にもできるのか不安

現代では健康法の一つとしてヨガが世間に広く知れらていますが、いざ始めようとするといろいろな不安だという方もいらっしゃるようです。そういう方のために、これからヨガを始めてみたいと思っていらっしゃる方40名にアンケート調査を行い、知りたいことや不安なことにお答えする形でまとめてみました。

よくある質問１：ヨガのポーズを見ると体が硬いと無理ではないかと思ってしまいますが

確かにヨガではかなり柔軟性を必要とするポーズもありますので、そのように思われることも無理はありませんが、とりあえずヨガを始めるに当たっては体が硬くても問題ありません。そもそもヨガの目的の一つはしなやかな体をつくることなのですから。レッスンで他の人について行けるか心配される方もいらっしゃるようですが、それも無用な心配です。「ヨガは人と比べるものではない」という言葉があります。これがヨガの本質を表しています。

ヨガは中国の雑技団や新体操とは違います。見せ物でもなければ競技でもありません。大事なのは、自分自身です。ポーズをとりながら、今自分の身体や心の状態がどうなっているか、第三者の目でよく観察することが大切なのです。

そのためには周りのことを気にせず自分一人に意識を集中しなければなりません。ところが人間というものは脳が常に活発に活動していて、ヨガを行っているときにもいろいろな”雑念”が湧いて来ます。例えば日常的な事柄や仕事で気になってることなどです。雑念が湧く＝意識が自分自身に集中していないということになります。余計なことは極力意識から排除して自分一人の世界に没入することが大事です。

よくある質問２：ヨガの健康への効果はどれくらいで表れますか

人間の体は約３ヶ月経つと全身の細胞が入れ替わると言われています。そういう新陳代謝の周期とも関連してヨガを３ヶ月続けると目に見える効果が表れます。具体的には「血流が良くなる」「全身のバランスが整えられる」「内臓が本来の働きをするようになる」「肩凝り、腰痛、頭痛、冷え性、不眠症など身体の不調の改善」などです。

ヨガでは深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていくのでインナーマッスル（深層筋）が強化されます。インナーマッスルは関節のサポート、姿勢や動作の保持、内臓の正しい位置を保つなどの働きをしていますので上記の効果にも大きく寄与しています。ヨガを行っているうちに体の中に滞っていた余計なものが流れていく爽やかな感覚を味わうことができます。

体内に溜まっていた老廃物などが上記の効果により排出されて行くのです。ヨガには目に見える効果とは別に目に見えない効果というものがあります。ヨガは毎回行う度毎に確実に微細な変化があるのです。それは本人にしか感じられない変化ではありますが、ヨガを行う楽しみの一つだと思います。

私のクラスで60分ののレッスンを週1回、１年間受けた人は「姿勢が良くなり身長が伸びた」「体調の改善」などの身体的効果に加えて、印象が堂々と自信に満ち、表情も明るくなったように思います。心の安定という観点から言うと深くゆったりとした呼吸が大切です。

深い呼吸は自律神経に働きかけて心を穏やかにしてくれます。現代人は常にストレスに晒されていて呼吸も浅くなりがちです。でも呼吸の深さや速さは自分でコントロールすることが可能です。意識して呼吸を整え、心をリラックスさせましょう。

よくある質問３：どんなものが必要ですか

ヨガを行う条件としては特別なものは必要ありません。畳1枚ほどの空間とのびのび動ける服装さえあれば十分です。ヨガはお金をかけず誰でもどこでも気軽にできるのです。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合はもちろんレッスン料金がかかりますが、服装などは同じことです。

ヨガが世界中に普及するにつれ、ビジネスの対象として考える人も増えてきてファッショナブルなヨガ用品、例えば外出着にもなるウエアやおしゃれなヨガマットなどの宣伝もよく見受けられます。しかしヨガの目指すのは今まで述べてきたとおり「人と比べず、心の作用を穏やかにする」ことです。

そういう意味ではファッション感覚とは縁の無いものです。それとは別の動きとして、最近はいろいろな新しいヨガのスタイルが考案されて、より気軽にヨガに親しめるようになってきたのは喜ばしいことと思います。例えば、野外で行い無料で参加できる「パークヨガ」や「ビーチヨガ」「イスを使ったレッスン」「顔ヨガ」などジャンルが非常に多彩になってきています。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合ですが、私のクラスでは動きやすい服装、お水、汗拭きタオルの３点をお持ちいただくようにしています。

この３点があればどこのスタジオでも参加できると思います。ヨガマットはほとんどのスタジオではレンタルしています。（有料・無料はスタジオによって異なります。まれにレンタルしていない所もありますので事前に確認されたほうがよいでしょう）

体験に行ってみましょう！

お近くのヨガスタジオでまずは体験されることをお勧めします。体験レッスンは持ち物もいらず比較的低料金で受けられます。実際に皆さんがレッスンを受けている様子を知ることもできます。

よくある質問４：常温ヨガとホットヨガはどう違うのですか

常温ヨガは通常の環境で行うので場所を選ばずいつでもどこでもできます深い呼吸がしやすく自分自身の内側に意識を集中できるので、自律神経のバランスを整え心を安定させることができます。ホットヨガは高温多湿の環境（温度35～40度、湿度50～60％）で行います。大量の汗をかくのでダイエットや体質改善、代謝を高める、美肌効果など特に女性には嬉しい効果があります。また日頃運動不足の方などもスッキリした感覚を味わえるでしょう。（注：サウナや岩盤浴が苦手な方や貧血気味の方などは予めインストラクターに相談してください）常温ヨガでもしっかり汗をかくことはできます。

ホットヨガは環境が暑いので出る汗、常温ヨガは筋肉を使い内側から絞り出す汗なので、同じ汗ではありますが質が異なります。ご自分の目的に合ったものを選ばれるとよいでしょう。

よくある質問５：ヨガスタジオを利用する際の費用は？

初めてヨガをされる方は気になるところですね。首都圏の大手スタジオの月会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度です。都度払いは2,000～3,000円くらいになるかと思います。料金はスタジオによって異なりますので、より安く受けられるところもあります。体がより健康になるだけでなく、心をストレスから解放し安定させるという効果を考えると決して高い金額ではないと私は思います。本サイトで各地のヨガスタジオ・ピラティス教室の検索ができますので、ご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。初めての方には設備が整っていてかつ比較的低料金の大手のヨガスタジオをお勧めします。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。