埼玉県のヨガ・ピラティス211選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

埼玉県内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

埼玉県でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、埼玉県内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。埼玉県内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

埼玉県で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 川越スタジオ

住所(埼玉県)	埼玉県川越市新富町2-1-4　山田ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市アネックス店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市本町1-1　ワコーステーションⅡ5F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 戸田公園店

住所(埼玉県)	埼玉県戸田市本町4-17-11　 曲尺手1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 志木店

住所(埼玉県)	埼玉県新座市東北2-39-13　柴崎第8ビル4F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮ラクーン店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60　大宮ラクーン8F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1　エキニア大宮6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蕨店

住所(埼玉県)	埼玉県蕨市塚越1-4-20　末広ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール与野店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9　イオンモール与野1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 浦和店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1　スミダワン本館7F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市丸山台1-10-1　MTCビル5F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 埼玉県の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 入間アイポット店
住所(埼玉県)	埼玉県入間市豊岡1-11-1　入間アイポット1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム13,455円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム11,636円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,909円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ 体幹バランスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ ヨガフローリラックス 詳しく見る
yoga blue
住所(埼玉県)	埼玉県入間市豊岡2-1-1 入間ショッピングプラザサイオスB1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	yoga blueは、アロマヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ママ＆ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガなど、様々なプログラムを提供しています。心と体をリフレッシュさせる空間で、ストレスを解消し、心身のバランスを整えることができます。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるクラスをご用意しており、心地よい時間を過ごしていただけます。日常の疲れを癒し、健康な生活をサポートするyoga blueで
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 久喜テラレス店
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市久喜中央4-9-83　テラレス3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Beauty デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 詳しく見る
セブンカルチャークラブ 久喜
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店5階・屋上
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・ピラティス＆健康ヨガ　5,060円/月会費 ・骨盤のゆがみ調整ヨガ　4,455円/月会費 ・デトックスヨガ　5,060円/月会費 ・筋膜リラックスヨガ　5,060円/月会費 ・スロースタイルヨガ　5,060/月会費 ※全て税込み
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	セブンカルチャークラブ久喜は、ピラティスやヨガをはじめとする様々な健康クラスを提供しています。さらに、ダンスや美術などの多彩な講座も開講しており、カルチャーセンターとして幅広いニーズに対応しています。入会金や月会費もリーズナブルで、気軽に通える環境です。ショッピングセンター内に位置しているのでアクセスも便利です。体験レッスンも実施しているので、興味がある方はぜ
YOGAHOUSE Life
住所(埼玉県)	埼玉県鶴ヶ島市富士見2-7-4
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	【チケット制】 ・1回　1,500円 ・4回　5,700円 ・8回　11,000円 ・10回　13,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	YOGAHOUSE Lifeでは、心地よい空間でリラックスしながら自分と向き合えるヨガクラスを提供しています。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるチケット制を導入しました。1回1,500円からご利用いただけるので、自分のペースで無理なく続けられます。また、4回や10回などお得なセットもご用意しております。心と体を整えるヨガで日々のストレスを解消し、心身共に健康な生活を送りましょう。まずはお気軽にお問い合わせください
Green Bright Yoga（グリーンブライトヨガ）
住所(埼玉県)	埼玉県入間市黒須2-3-13 黒須公民館
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 幸手店
住所(埼玉県)	埼玉県幸手市上高野字本村前812　エムズタウン幸手南館1F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Beauty Fun Shape Disco デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ [A]はじめての瞑想ヨガ（常温） [H]アームバランスへの道（常温） [I]～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） [J]～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド（常温） ほっそり二の腕ヨガ ヨガフローリラックス 詳しく見る
Fitness Stage MIGARU 幸手店
住所(埼玉県)	埼玉県幸手市上高野764 シネプレックス幸手内
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・レギュラー会員　8,250円 ・デイ会員　7,150円 ・シニア会員(65歳以上)　4,950円 ※価格は全て税込みです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Fitness Stage MIGARU 幸手店は、健康的な生活をサポートするための様々なプログラムを提供しています。入会金や事務手数料は11,000円と5,500円で、会費はレギュラー会員が8,250円、デイ会員が7,150円、シニア会員(65歳以上)が4,950円です。税込み価格でお得に利用できます。リフレッシュヨガやエアリアルヨガ、スタイルアップヨガなど、多彩なプログラムで心も体も健康に導きます。健康づくりをサポート
ヒーリングヨガサロン おん
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市関間4丁目5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
EE-STUDIO（イースタジオ）
住所(埼玉県)	埼玉県鶴ヶ島市藤金899-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	EE-STUDIO（イースタジオ）は、ポップピラティス、マインドフルネスヨガ、マットピラティスなど、身体と心を同時に整えるクラスを提供しています。ピラティスは悪い姿勢や歪みを改善し、しなやかで強い体を作るのに効果的です。東武東上線若葉駅から徒歩10分の場所に位置し、体験レッスンも行っています。日常のストレスから解放され、健康的な生活を送りたい方におすすめです。
プラーナYOGA
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市野久喜79-6
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	￥1700、￥1300
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	プラーナYOGAは、ヨガのさまざまなスタイルを提供しています。陰ヨガからパワーヨガまで、個々のニーズやレベルに合わせたクラスをご用意しています。心と体をリフレッシュさせ、日常のストレスから解放されるための空間を提供しています。ぜひ、リラックスし、バランスを取り戻すためにお越しください。
Oneself
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市アリオ鷲宮近く
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Oneselfは、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガなど、様々なヨガプログラムを提供しています。自分自身と向き合い、心と体を整えることで、健康的なライフスタイルをサポートします。プロのインストラクターによる丁寧な指導のもと、リラックスしながら健康を目指すことができます。日常の忙しさやストレスから解放され、心身共にリフレッシュできる
SAKADO TRAINING CENTER
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市八幡2-3-14 フォレストイン八幡A塔101
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	クンダリーニヨガ、ハタヨガ
YOGAsalonひよこ
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市薬師町22-6 第一石田ビル２F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月４回　8,800円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマ　 アロマリラックス ほぐしヨガ 代謝UPヨガ　 骨盤調整ヨガ ヴィンヤサヨガ 大地礼拝 デトックスフロー Beautiful yoga アバターヨガ 背骨ヨガ 太陽礼拝 リセットヨガ 朝ヴィンヤサ
ヨガサロンひよこ 坂戸店
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市薬師町２２－６　第一石田ビル２F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・月会員(4回)　11,000円 ・月会員(6回)　16,500円 ・月会員(8回)　22,000円 ・デイタイムパス(平日17時までのレッスンを1日2回通い放題)　14,520円 ・フリーパス(月〜土の全時間帯のレッスン1日2回通い放題)　16,390円 ・回数券(10回)　26,400円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガサロンひよこ 坂戸店では、初回体験時に入会すると入会金・事務手数料が無料です。月会員プランやデイタイムパス、フリーパスなど、お客様のライフスタイルに合わせた様々なプランをご用意しております。また、アロマヨガやほっとひと息ヨガなど、心と身体を整えるレッスンも充実しています。一緒に心と身体をリフレッシュし、美しく健康な毎日を送りましょう。初心者から上級者まで、皆
フィットネス&スパ　エデナ坂戸
住所(埼玉県)	埼玉県坂戸市日の出町3－5ラ・サルーテビル6F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイタイム会員　月会費9,130円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	温リラックスヨガ リフレッシュヨガ ヨガ＆ボルスター ヨガ ベーシックヨガ リラックスヨガ 骨盤ヨガ 温ヨガ パワーヨガ 整体ヨガ
鴻巣シダックスカルチャークラブ
住所(埼玉県)	埼玉県鴻巣市東1-9-37
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	リラックスヨガ　月3回　受講料5,610円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	広池ヨーガ健康法 美姿勢・身体スッキリヨガ リラックスヨガ
mana yoga@鴻巣
住所(埼玉県)	埼玉県鴻巣市本町1-2-1エルミこうのすアネックス３階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月謝　月３回 3,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	エアリアルヨガ 骨盤調整ヨガ パワーヨガ ハタヨガ アクティブヨガ リンパマッサージヨガ フローヨガ
アスリエ　鴻巣
住所(埼玉県)	埼玉県鴻巣市本町1-2-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	正会員　月会費￥9,900（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ミュージックフローヨガ イシュタヨガ オリジナルヨガ リラクゼーションヨガ
washimiya yogini
住所(埼玉県)	埼玉県久喜市桜田1-4-1-820
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	washimiya yoginiは、アシュタンガヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ、ヨガセラピー、シニアヨガなど、幅広いヨガプログラムを提供しています。私たちは、心と体のバランスを整えることを大切にし、お客様がリラックスして健康的な生活を送るお手伝いを致します。プロのインストラクターが丁寧に指導し、安心してヨガを楽しめる環境を整えています。

埼玉県のメンズ脱毛体験談

埼玉県在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

埼玉県在住20代女性「[iken1-1]」

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埼玉県在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

埼玉県の特徴

東京の隣に位置し、音楽好きにとってはさいたまスーパーアリーナのイメージが強い埼玉県。都心へのアクセスの良さから沿線にそってベッドタウン化がすすみ、その人口は都道府県の中でトップ５にまで登るほどとなっています。「野暮ったい」「垢抜けない」ものと見做して揶揄する「ダ埼玉」という言葉とは裏腹に、埼玉県にも多くのお洒落なヨガスタジオが存在します。都心近くではダイエットをしている人必見の岩盤石ホットヨガ等もあります。

埼玉県 ヨガをやってみたいけど自分にもできるのか不安

現代では健康法の一つとしてヨガが世間に広く知れらていますが、いざ始めようとするといろいろな不安だという方もいらっしゃるようです。そういう方のために、これからヨガを始めてみたいと思っていらっしゃる方40名にアンケート調査を行い、知りたいことや不安なことにお答えする形でまとめてみました。

よくある質問１：ヨガのポーズを見ると体が硬いと無理ではないかと思ってしまいますが

確かにヨガではかなり柔軟性を必要とするポーズもありますので、そのように思われることも無理はありませんが、とりあえずヨガを始めるに当たっては体が硬くても問題ありません。そもそもヨガの目的の一つはしなやかな体をつくることなのですから。レッスンで他の人について行けるか心配される方もいらっしゃるようですが、それも無用な心配です。「ヨガは人と比べるものではない」という言葉があります。これがヨガの本質を表しています。

ヨガは中国の雑技団や新体操とは違います。見せ物でもなければ競技でもありません。大事なのは、自分自身です。ポーズをとりながら、今自分の身体や心の状態がどうなっているか、第三者の目でよく観察することが大切なのです。

そのためには周りのことを気にせず自分一人に意識を集中しなければなりません。ところが人間というものは脳が常に活発に活動していて、ヨガを行っているときにもいろいろな”雑念”が湧いて来ます。例えば日常的な事柄や仕事で気になってることなどです。雑念が湧く＝意識が自分自身に集中していないということになります。余計なことは極力意識から排除して自分一人の世界に没入することが大事です。

よくある質問２：ヨガの健康への効果はどれくらいで表れますか

人間の体は約３ヶ月経つと全身の細胞が入れ替わると言われています。そういう新陳代謝の周期とも関連してヨガを３ヶ月続けると目に見える効果が表れます。具体的には「血流が良くなる」「全身のバランスが整えられる」「内臓が本来の働きをするようになる」「肩凝り、腰痛、頭痛、冷え性、不眠症など身体の不調の改善」などです。

ヨガでは深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていくのでインナーマッスル（深層筋）が強化されます。インナーマッスルは関節のサポート、姿勢や動作の保持、内臓の正しい位置を保つなどの働きをしていますので上記の効果にも大きく寄与しています。ヨガを行っているうちに体の中に滞っていた余計なものが流れていく爽やかな感覚を味わうことができます。

体内に溜まっていた老廃物などが上記の効果により排出されて行くのです。ヨガには目に見える効果とは別に目に見えない効果というものがあります。ヨガは毎回行う度毎に確実に微細な変化があるのです。それは本人にしか感じられない変化ではありますが、ヨガを行う楽しみの一つだと思います。

私のクラスで60分ののレッスンを週1回、１年間受けた人は「姿勢が良くなり身長が伸びた」「体調の改善」などの身体的効果に加えて、印象が堂々と自信に満ち、表情も明るくなったように思います。心の安定という観点から言うと深くゆったりとした呼吸が大切です。

深い呼吸は自律神経に働きかけて心を穏やかにしてくれます。現代人は常にストレスに晒されていて呼吸も浅くなりがちです。でも呼吸の深さや速さは自分でコントロールすることが可能です。意識して呼吸を整え、心をリラックスさせましょう。

よくある質問３：どんなものが必要ですか

ヨガを行う条件としては特別なものは必要ありません。畳1枚ほどの空間とのびのび動ける服装さえあれば十分です。ヨガはお金をかけず誰でもどこでも気軽にできるのです。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合はもちろんレッスン料金がかかりますが、服装などは同じことです。

ヨガが世界中に普及するにつれ、ビジネスの対象として考える人も増えてきてファッショナブルなヨガ用品、例えば外出着にもなるウエアやおしゃれなヨガマットなどの宣伝もよく見受けられます。しかしヨガの目指すのは今まで述べてきたとおり「人と比べず、心の作用を穏やかにする」ことです。

そういう意味ではファッション感覚とは縁の無いものです。それとは別の動きとして、最近はいろいろな新しいヨガのスタイルが考案されて、より気軽にヨガに親しめるようになってきたのは喜ばしいことと思います。例えば、野外で行い無料で参加できる「パークヨガ」や「ビーチヨガ」「イスを使ったレッスン」「顔ヨガ」などジャンルが非常に多彩になってきています。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合ですが、私のクラスでは動きやすい服装、お水、汗拭きタオルの３点をお持ちいただくようにしています。

この３点があればどこのスタジオでも参加できると思います。ヨガマットはほとんどのスタジオではレンタルしています。（有料・無料はスタジオによって異なります。まれにレンタルしていない所もありますので事前に確認されたほうがよいでしょう）

体験に行ってみましょう！

お近くのヨガスタジオでまずは体験されることをお勧めします。体験レッスンは持ち物もいらず比較的低料金で受けられます。実際に皆さんがレッスンを受けている様子を知ることもできます。

よくある質問４：常温ヨガとホットヨガはどう違うのですか

常温ヨガは通常の環境で行うので場所を選ばずいつでもどこでもできます深い呼吸がしやすく自分自身の内側に意識を集中できるので、自律神経のバランスを整え心を安定させることができます。ホットヨガは高温多湿の環境（温度35～40度、湿度50～60％）で行います。大量の汗をかくのでダイエットや体質改善、代謝を高める、美肌効果など特に女性には嬉しい効果があります。また日頃運動不足の方などもスッキリした感覚を味わえるでしょう。（注：サウナや岩盤浴が苦手な方や貧血気味の方などは予めインストラクターに相談してください）常温ヨガでもしっかり汗をかくことはできます。

ホットヨガは環境が暑いので出る汗、常温ヨガは筋肉を使い内側から絞り出す汗なので、同じ汗ではありますが質が異なります。ご自分の目的に合ったものを選ばれるとよいでしょう。

よくある質問５：ヨガスタジオを利用する際の費用は？

初めてヨガをされる方は気になるところですね。首都圏の大手スタジオの月会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度です。都度払いは2,000～3,000円くらいになるかと思います。料金はスタジオによって異なりますので、より安く受けられるところもあります。体がより健康になるだけでなく、心をストレスから解放し安定させるという効果を考えると決して高い金額ではないと私は思います。本サイトで各地のヨガスタジオ・ピラティス教室の検索ができますので、ご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。初めての方には設備が整っていてかつ比較的低料金の大手のヨガスタジオをお勧めします。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。