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板橋区のヨガ・ピラティス19選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

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ヨガ 料金

板橋区内筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています!
編集部紹介山さん大手エステチェーン2社にて店舗開発の責任者として200店舗以上の出店業務を担当。美容業界専門行政書士・AJESTHE美肌エキスパート(日本エステティック協会)小池現役看護師 自分の体に強いコンプレックスを感じ、各種二重整形を始め様々な整形術・ダイエットを行った経験を持つ
こんな方におすすめのページ
  • 板橋区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室やクラスを探している方
  • ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
  • 実際に行ったことのある人の感想を探している方
  • 紹介スタジオの目次

    板橋区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

    筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない!というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

    本サイトでは、板橋区内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。板橋区内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

    ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

    1. 客層の雰囲気(続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です)
    2. インストラクターの雰囲気(終わった後に何か悩みを質問してみましょう)
    3. トイレの清潔さ
    4. スタッフの対応、店内の雰囲気

    板橋区のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

    板橋区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

    おすすめ
    スタジオ5選
    格安体験割引 月謝と特徴
    ホットヨガのカルド
    カルド
    体験990円 7部門で1位!
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    ホットヨガ
    月額:7500円~
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    月額:1980円
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    体験500円当日入会で初月無料
    常温・HOT
    オンライン可
    月額:9240円~ 詳細はこちら
    ホットヨガ loIve(ロイブ
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    体験0円キャンペーン中!
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    月額:2970円
    女性専用 詳細はこちら
    ピラティススタイル
    zen place pilates
    体験500円人気のピラティス
    オンライン可
    男性OK
    月額:9240円~ 詳細はこちら
    興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう!現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 成増店

    住所(東京都) 東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVAは、東武東上線成増駅北口から徒歩2分、副都心線・有楽町線地下鉄成増駅より徒歩4分の好立地です。火曜日を除く午前9時から午後10時の間に、ヨガベーシック、リラックスヨガ、肩こり改善ヨガなど約10種類のヨガプログラムが用意されています。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 志村坂上店

    住所(東京都) 東京都板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 志村坂上店は、駅から徒歩1分という好立地にありながらも広々としたスタジオのため、開放的な空間が特徴です。また光と音を融合させたヨガを行なっているため、新しいことが大好きな女性たちにも大人気のスタジオです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 高島平店

    住所(東京都) 東京都板橋区高島平8-8-4 竹山マンション1F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオ LAVA高島平店は、高島平駅 東口から歩いてすぐの男女共用スタジオです。週末は朝のレッスンが8時からなので、他の予定が立てやすいこともうれしいです。会員限定の肩こりヨガ、美脚ヨガのプログラムが充実しているので、身体の歪みや疲れが気になる方には特におすすめしたいスタジオです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) ときわ台店

    住所(東京都) 東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) ときわ台店は東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3Fにあります。スタジオの特徴は駅から徒歩1分の距離にあるので通いやすく、スタジオが2つあるのでお客様の好みにあったプログラムが数多く用意されていることです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 板橋店

    住所(東京都) 東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 板橋店 は30種類以上のメニューがあるので、自分に合ったものが見つかります。冷え性や肩こり、便秘にも効果があるので、体の不調も消え心身ともにすっきりできそうです。

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大山店

    住所(東京都) 東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F
    公式サイト ヨガ
    山さん

    おすすめポイント

    大山駅近くにあるホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大山店は、女性専用スタジオとなっているため、男性の視線を気にしてしまう方にとっても安心して通えるスタジオとなっています。初心者の方でもインストラクターの方々が丁寧に指導してくれるのもポイントです。

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 成増

    住所(東京都) 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
    公式サイト ホットヨガのカルド
    山さん

    おすすめポイント

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 成増は東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3Fにあります。スタジオは35度~45度の設定の温度に保たれています。ヨガを行うときに筋肉を傷めにくいようになっていて、銀イオンスチームを採用しているので心地よい環境でヨガのレッスンを楽しめるように配慮されています。

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 板橋本町

    住所(東京都) 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F
    公式サイト ホットヨガのカルド
    山さん

    おすすめポイント

    平日は23時まで営業しており、板橋本町駅からすぐの場所にあり事前予約不要ですので、仕事終わりでも利用しやすいホットヨガスタジオです。レッスンウェアも用意されていてシャワーもありますので、手ぶらでも利用できます。初心者でもインストラクターが丁寧に指導してもらえるため安心です。

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 大山

    住所(東京都) 東京都板橋区大山町36-11 カンナビル1F・2F
    公式サイト ホットヨガのカルド
    山さん

    おすすめポイント

    カルド大山店では、溶岩石ホットヨガ、というものができます。溶岩石から出る遠赤外線によってダイエット効果があるそうです。ヨガのプログラムも豊富なので、自分の好きなプログラムを受講することができます。また、自分の通えるペースや時間帯に合わせて料金コースを選択できるので、生活スタイルに合わせることができるので良いです。そして、予約なしで受講可能なので、行きたい時にヨガが楽しめるところが嬉しいです。

    インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

    現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

    ヨガ ラバのバナーヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
    ヨガ カルドのバナーここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

    格安! 板橋区の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

    板橋区内にあるヨガ・ピラティススタジオの料金を比較すると、最も安価なスタジオは「ヨガスタジオ エイム 小竹向原スタジオ」で、1回のレッスン料金が1,500円です。

    一方、ピラティスの料金が最も安いのは「城北公園前スタジオ」で、4Lessonチケットが6,000円(税込)です。

    グループレッスンのコスパを考えると、「シャンティMind 小竹向原(小茂根)スタジオ」が月謝(月4回)が6,500円で比較的リーズナブルです。

    パーソナルトレーニングを受ける場合は、「コナミスポーツクラブ 成増」が好きなだけフリーで10,340円/月(税込)という価格設定です。

    マンスリーメンバーシップを考えると、「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 志村坂上店」のマンスリーメンバー・ライト デイタイムが10,727円/月と比較的リーズナブルです。

    初心者向けの体験料金を考えると、「ヨギフィール赤塚」のデイタイム会員が8,000円という価格設定です。

    以上の情報から、料金面から見るとヨガスタジオ エイム 小竹向原スタジオが最も安価であり、グループレッスンのコスパを考えるとシャンティMind 小竹向原(小茂根)スタジオがおすすめです。

    板橋区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

    ハーモニースペースdeヨガ

    住所(板橋区)東京都板橋区
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム

    板橋スタジオふたば

    住所(板橋区)東京都板橋区板橋2-24-9エスペランサ地下1階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)3回チケット:7200円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 骨盤調整ヨガ(マタニティヨガ)
  • 経路ヨガ
  • リラックスヨガ
  • スッキリほぐしヨガ
  • ロコモヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ヒーリングヨガ
  • マタニティヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ビギナーヨガ
  • ゆったりフローヨガ
  • アロマヨガ
  • 疲労回復ヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • ゆるヨガ
  • シンプルヨガ
  • アンチエイジングヨガ
  • カラダ整えヨガ
  • 引き締めパワーヨガ
  • からだ温めヨガ
  • 代謝アップヨガ
  • コリトルヨガ
  • ママヨガ
  • キッズヨガ
  • HEALTH YOGA

    住所(板橋区)東京都板橋区?大山東町51-1 ?大山東町8-7 ?板橋区立文化会館 ?大山東集会所
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムハタヨガ

    シャンティMind 大山スタジオ

    住所(板橋区)東京都板橋区大山東町19-1FM10ラ・アクシオンビル2F第3スタジオ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)からだ巡らせヨガ&ヨガセラピー 月謝(月4回) 6,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • からだ巡らせヨガ&ヨガセラピー
  • コナミスポーツクラブ 大山

    住所(板橋区)東京都板橋区大山町32番地佐竹ビル3・4階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)好きなだけフリー(回数制限無し) 11,440円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガ(心)
  • 整体とかいの森

    住所(板橋区)東京都板橋区板橋1-34-7平嶋ビル1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)費用1,500円​
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 姿勢&表情美人ヨガ
  • ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 大山

    住所(板橋区)東京都板橋区大山町36-11 カンナビル1F・2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)プレミアム 13,000円
    フルタイム 11,000円
    デイタイム 9,000円
    マンスリー7 9,000円
    マンスリー4 8,000円
    加圧会員 19,000円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 岩盤ホットヨガ
  • 詳しく見る

    板橋の隠れ家ヨーガ教室「無」

    住所(板橋区)東京都板橋区大和町41-7
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)*月謝制(毎月お支払いいただくシステムです。) (レギュラー)(月4回):6,600円 (シニア)  (月4回):5,500円 (フリー)  (1ヶ月間受け放題):11,000円 *チケット制 (レギュラー) 6回:11,000(3ヶ月間有効) *ドロップイン(レッスン毎のお支払い) 1回:2,600円(レギュラー) *初回体験レッスン: (レギュラー):1,500円 (シニア)  :1,000円 (体験レッスン当日に入会された場合、入会費サービス!)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム板橋の隠れ家ヨーガ教室「無」では、ハタヨガを中心にリラックスしながら心と体を整えるレッスンを提供しています。月謝制やチケット制など、お得な料金プランをご用意しております。初心者の方も安心してご参加いただけるよう、初回体験レッスンを特別価格でご提供しております。ぜひ、日常の喧騒から離れ、心地よい空間でヨーガを楽しんでみてください。

    YUJ (ユジュ)

    住所(板橋区)東京都板橋区大山金井町56-1
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月謝月4回¥8,000
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • Aroma Yoga
  • マタニティ・ヨーガ
  • 産後ヨーガ
  • ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大山店

    住所(板橋区)東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 体幹バランスヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • Fun Shape Disco
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • ほっそり二の腕ヨガ
  • 背中美人ヨガ
  • 詳しく見る

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 板橋店

    住所(板橋区)東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • Fun Shape Perfect
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • ウェーブリングヨガ【常温】
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • 詳しく見る

    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 板橋本町

    住所(板橋区)東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)プレミアム 10,500円
    フルタイム 8,500円
    デイタイム 6,500円
    マンスリー4 6,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ
  • ダイエットヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ピラティス
  • ヨガラティス
  • バレエストレッチ
  • スリムアップヨガ
  • シェイプアップヨガ
  • 美ボディシェイプヨガ
  • 脂肪燃焼ヨガ
  • ボディメイクヨガ
  • ボディアートヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヒーリングヨガ
  • リセットヨガ
  • 陰ヨガ
  • モーニングヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • ハタフローヨガ
  • フローヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 代謝アップヨガ
  • デトックスヨガ
  • リンパヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ビューティーヨガ
  • アンチエイジングヨガ
  • 姿勢改善ヨガ
  • 体質改善ヨガ
  • ボディコンディショニング
  • 肩甲骨ヨガ
  • 骨盤コンディショニングヨガ
  • アナトミック骨盤ヨガ
  • ルーシーダットン
  • KqQiLa
  • 詳しく見る

    リヴィタップ ときわ台

    住所(板橋区)東京都板橋区南常盤台1-23-11常盤台ハイツ1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)レギュラー会員7,200円(税込7,920円)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ピラーヨガ
  • ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) ときわ台店

    住所(板橋区)東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,273円/月
    マンスリーメンバー・ライト フルタイム12,545円/月
    マンスリーメンバー・ライト デイタイム10,727円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム8,000円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム学割4,364円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • 体幹バランスヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • ヨガフローアドバンス
  • Fun Shape Beauty
  • デトックスヨガ
  • ボディバランスヨガ
  • パワーヨガ中級
  • サウンドフローヨガ
  • ネイチャーヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • カラダほぐしヨガ
  • [F]サイレンスヨガ(ゆるホット)
  • [K]五感を愉しむヨガ (常温)
  • ほっそり二の腕ヨガ
  • 背中美人ヨガ
  • ジョイフルヨガ
  • 詳しく見る

    Cocatta yoga

    住所(板橋区)東京都板橋区南常盤台
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムハタヨガ、リラックスヨガ

    心めぐりヨガ

    住所(板橋区)東京都板橋区前野町2丁目
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム心めぐりヨガは、キッズからシニアまで幅広い年齢層に対応したヨガスタジオです。ハタヨガやピラティスなど様々なプログラムを通じて、心と体を調和させることを目指しています。ママ&ベビーヨガやヨガセラピーなど、特定のニーズに合わせたクラスもご用意しております。心地よい空間で日常の喧騒を忘れ、自分と向き合う時間を大切にすることで、心身のバランスを整え、健やかな暮らしをサポ

    セントラルウェルネスクラブ ときわ台

    住所(板橋区)東京都板橋区前野町2-17-6 カリーノときわ台5F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)デイタイム 月会費7,785円(税込8,563円)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ルーシーダットン
  • ヨガ
  • ワークアウトヨガ
  • パワーヨガ
  • HOTフィールヨガ
  • HOTピラティスヨガ
  • HOTヨガ
  • Yoga is Life

    住所(板橋区)東京都板橋区小茂根1-9-5 サイマーケット2階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム

    Yoga space YUJ(ユジュ)

    住所(板橋区)東京都板橋区小茂根1−9−5 FM12サイマーケット2階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラムアロマヨガ

    シャンティMind 小竹向原(小茂根)スタジオ

    住所(板橋区)東京都板橋区小茂根1-9-5サイスタジオ2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)からだ巡らせヨガ&ヨガセラピー 月謝(月4回) 6,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • からだ巡らせヨガ&ヨガセラピー
  • マタニティヨガ
  • ベビー&産後ヨガ
  • ママ YOGAクラス
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    近隣の市区にあるヨガ・ピラティス・ホットヨガを探す

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    ヨガの効果|ヨガを始める前に知っておきたい3つの重要事項とは?

    板橋区のヨガ体験談

    板橋区 ヨガ 体験談 口コミ
    モデルさんたちがヨガをやってスタイルを保っているのを見て、私も少人数制のヨガ教室に行ってみました。少人数だと先生との距離も近く、友達もできやすかったです。ヨガに通うのは美容に興味がある方がほとんどなので、コスメなどの情報交換をしたりもしています。おかげで心身共にリラックスし、楽しく過ごせています。

    板橋区  ヨガ 体験談 口コミ
    ヨガ教室に通うことになって筋肉がついたことに驚いています。最初は汗をかく効果で痩せることを狙っていましたが体を動かすことで自然と脂肪が落ちてスタイルの良い筋肉が出来たと思います。先生も「しっかりとヨガが出来ている証拠」と言われるので益々やる気になっています。

    ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

    板橋区 ヨガのメリットアンケート
    ヨガに通うことで不規則になりがちな生活を少しは直せるようになれるかな?という期待と、身体を動かすことで良い汗がかければ嬉しいな。それとヨガでお腹の調子を整えたり、体幹鍛えることで身体のラインが出れば健康面とスタイルの維持の両方の面でお得な感じ。

    板橋区  ヨガのメリットアンケート
    ヨガに通う理由は、最初は体を動かしたい、エクササイズしたいというのがメインでした。しかし続けていくと、体の面だけでなく心にもいい影響が出てきました。なんだか気分がとてもスッキリして考え方も前向きに変わり、毎日の生活の質が上がった気がします。これからも健やかな自分を保つだめにヨガを続けていきたいと思います。

    ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

    板橋区 ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート
    職場にもヨガをしているという女性がいます。 きくと健康への意識がとても高く、前向きで健康的でいいなと思います。 また、普段から体調管理に物凄く気を使ってくれているので、仕事で周囲に迷惑をかけることがありません。 仕事の性質上、一人でも欠けるわけにはいかないのですが、自己管理の行き届いた彼女の場合は信頼がおけます。

    板橋区の特徴

    東京都を構成する区のひとつ・板橋区は、南側の一部が埼玉県に接している区域です。55万人以上の人々が住み、15歳から24歳までの若者が多くいるという特徴があります。工業地帯としても有名で、各企業の製造工場や研究所が集結しています。また、印刷業の会社も多く、550もの印刷工場が存在するそうです。そんな板橋区にはお洒落なヨガスタジオは多く点在しています。若い女性を中心に主婦層や男性にまで人気の高いヨガなど。ファッション感覚で、ヨガ体験してみませんか。

    当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること

    ※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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    ライター:Yokyoyoga-price編集長、ヨガに関する記事の企画やSEO、サイトの運営全般を担当