埼玉県のヨガ・ピラティス211選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

埼玉県内の筆者おすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安・安い教室から高級レッスンまで、中心から近い順で一覧にしました。一部実際に入会した上で”美容の専門家”がおすすめの理由をコメントしています！

埼玉県でヨガ・ピラティス・ホットヨガができるヨガ教室やレッスンを探す時の注意点

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、埼玉県内にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。埼玉県内でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガマップ

埼玉県で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 川越スタジオ

住所(埼玉県)	埼玉県川越市新富町2-1-4　山田ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市アネックス店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市本町1-1　ワコーステーションⅡ5F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 戸田公園店

住所(埼玉県)	埼玉県戸田市本町4-17-11　 曲尺手1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 志木店

住所(埼玉県)	埼玉県新座市東北2-39-13　柴崎第8ビル4F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮ラクーン店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60　大宮ラクーン8F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 大宮店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1　エキニア大宮6F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 蕨店

住所(埼玉県)	埼玉県蕨市塚越1-4-20　末広ビル3F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） イオンモール与野店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9　イオンモール与野1F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 浦和店

住所(埼玉県)	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1　スミダワン本館7F
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 和光市店

住所(埼玉県)	埼玉県和光市丸山台1-10-1　MTCビル5F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

格安! 埼玉県の値段が安いヨガ・ピラティススタジオ分析

埼玉県のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ） ふじみ野店
住所(埼玉県)	埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-87 ショッピングセンターソヨカふじみ野内 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回会員 ¥7,700 デイタイム会員 ¥10,000 フルタイム会員 ¥11,800
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アロマリラックスヨガ DEEP RELAX60 リンパデトックスヨガ SUMO YOGA Sound Feel Yoga 骨盤矯正ヨガ ディープブレスヨガ スリムアップブレス 美姿勢アンチエイジングヨガ Beat Drum Diet3.0 ダイエットヨガ 腸活ヨガ ダイエットヨガ セルトル美脚ヨガ ホットピラティス スタンダード60 はじめてのパワーヨガ 詳しく見る
エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ　埼玉三芳店
住所(埼玉県)	埼玉県入間郡三芳町大字藤久保855-403 アクロスプラザ三芳内
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	通い放題コース 9,126円／月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ホットダイエットヨガ ホット呼吸とストレッチ ホット筋トレ＆ストレッチ ホットアナトミック骨盤ヨガ ホットヨガフロー ホットリラックスヨガ ホットスローフローヨガ ホットリラックスヨガ ホットアンチエイジング ホット筋トレ＆ストレッチ ホット骨盤矯正ＥＸ ホット朝ヨガ ホット陰陽ヨガ ホットムーンヨガ ホットボディメイクヨガ ホット骨盤ヨガ ホットヨガベーシック ホットヨガライト
東武ホットヨガスタジオ 美makeふじみ野
住所(埼玉県)	埼玉県富士見市ふじみ野西1-19-1
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月5回 7,408円（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ベーシック・ヨガ リフレッシュ・ヨガ キレイ・ヨガ からだ機能改善ヨガ デトックス・ヨガ アクティブ・ヨガ
Lithe Life Studio
住所(埼玉県)	埼玉県富士見市ふじみ野西1-21-5 KIビルふじみ野3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	身体調整ストレッチヨガ　月4回 月額　6,500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	マタニティヨガ ママ＆ベビーヨガ（産後ヨガ） 身体調整ストレッチヨガ
ホリデイスポーツクラブ　草加店
住所(埼玉県)	埼玉県草加市原町3-13-3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マスター会員　8,200円(税抜)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガdeひといき ヨガde骨盤 ほっとスタート ほっとベーシック ほっとエナジー りらくヨガ 時の香り サン＆ムーン
Sachi Ballet Studio（サチバレエスタジオ）
住所(埼玉県)	埼玉県上尾市中新井
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・バレエクラスを受講している生徒：月3,000円 ・バレエクラスを受講していない方：1,000円／回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Sachi Ballet Studio（サチバレエスタジオ）は、バレエとピラティスを組み合わせたトレーニングを提供しています。初心者向けの大人クラスでは、楽しくトレーニングを行いながら、柔軟性や筋力を強化していきます。肩こりや姿勢の改善、怪我の予防など効果も期待できます。柔軟・ピラティスクラスでは、体幹を鍛えてしなやかな体を作ることに焦点を当てています。体験クラスも受付中なので、興味のある方はぜ
市民交流プラザ・フクトピア
住所(埼玉県)	埼玉県ふじみ野市福岡1-2-5
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・チベットヨガ教室：4回3200円 ・やさしい整体ヨガ：100円×月開催回数（月謝制） ・土曜ヨガ教室：4回2800円 ・はじめてのピラティス！体幹ストレッチ教室：800円×月回数（月謝制）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	市民交流プラザ・フクトピアでは、チベットヨガ教室、やさしい整体ヨガ、土曜ヨガ教室、そしてはじめてのピラティス！体幹ストレッチ教室を開講しています。特に、はじめてのピラティスでは身体の内側の筋肉を鍛えるストレッチを行い、ストレートネックや腰痛、肩こりなどの解消をサポートします。全ての年齢層が参加可能ですので、ぜひご参加ください！
公益財団法人新座市スポーツ協会
住所(埼玉県)	埼玉県新座市本多2-1-20 新座市民総合体育館
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・パワーヨガ　チケット　440円/1枚 ・リフレッシュヨガ　チケット　440円/1枚 ・気功ヨガ　4,950円　※2学期の場合　週1回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	公益財団法人新座市スポーツ協会では、パワーヨガ、リフレッシュヨガ、気功ヨガなど様々なヨガプログラムを提供しています。登録費は1,320円で、各種チケットもお得にご購入いただけます。気功ヨガは週1回で4,950円となっております。心身をリフレッシュさせたい方や健康的な身体作りを目指す方におすすめです。ぜひ当協会でヨガの素晴らしさを体験してみてください。
ふじみ野市立スポーツセンター 上野台体育館
住所(埼玉県)	埼玉県ふじみ野市福岡1-1-3
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・1回　500円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ふじみ野市立スポーツセンター 上野台体育館では、500円でピラティス入門のレッスンを開催しています。毎週木曜日に行われる1時間のレッスンは、初心者でも安心して参加できる内容です。心地よいリフレッシュヨガと共に、体を整えるピラティスで健康的な生活を目指しましょう。気軽に体験してみてください！
草加健康センター
住所(埼玉県)	埼玉県草加市北谷2-23-23
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	岩盤・溶岩浴ヨガ、ホットヨガ
kriyas
住所(埼玉県)	埼玉県所沢市大字南永井675-7セントソフィア
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	３０００円〜
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ハタヨガ パワーヨガ ゆるよガ 骨盤調整ヨガ
Yoga Studio lulu
住所(埼玉県)	埼玉県上尾市原市3206-7
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レッスン4回分　7,200
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	リストラティブヨガ けいらくストレッチ ヨガ コリオスパイラル
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 上福岡店
住所(埼玉県)	埼玉県ふじみ野市上福岡1-10-6　原田ビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ 美律ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック ヨガフローアドバンス Fun Shape Perfect デトックスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ カラダほぐしヨガ 開脚フローヨガ ジョイフルヨガ 詳しく見る
studio&tennis ease（イーズ）
住所(埼玉県)	埼玉県ふじみ野市上福岡1-8-8 西友上福岡店4階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	studio&tennis ease（イーズ）は、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティスなどの多彩なヨガプログラムを提供しています。心と身体を整えることで、日常のストレスや疲れをリフレッシュし、心地よいリラックス効果を得られます。また、テニスコートも完備しており、ヨガとテニスを組み合わせたトレーニングも可能です。日常の
越谷ヨガピラティススクール
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市北越谷4-3-1 阿出川ビル3階　（北越谷駅西口から徒歩２分）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	4500円/月3回　 入会金 3500円 体験 1000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	越谷ヨガピラティススクールでは、子連れや初心者の方にもおすすめの優しいクラスを提供しています。越谷市にある当スクールでは、タヒチアンダンスとヨガを組み合わせたヨガピラティスを行なっており、マタニティや60歳以上の方向けのコースもご用意しています。インナーマッスルを鍛えながら体のゆがみを改善し、正しい姿勢を身につけることができます。集中力アップやリフレッシュ効果も期待できるので、ぜひ体
happiness yoga
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市茜町
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガセラピー
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 北越谷店
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市北越谷4-21-1　GMCビル北越谷5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム 15,273円/月 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム12,545円/月 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム10,727円/月 マンスリーメンバー・４　フルタイム8,000円/月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ やさしいパワーヨガ 骨盤筋整ヨガ パワーヨガ初級 お腹引き締めヨガ 肩こり改善ヨガ 美脚ヨガ ヨガフローベーシック Fun Shape Perfect Fun Shape Disco デトックスヨガ ボディバランスヨガ パワーヨガ中級 サウンドフローヨガ ネイチャーヨガ リンパリフレッシュヨガ 開脚フローヨガ 【スクリーン】ヨガフローアドバンス ジョイフルヨガ 【スクリーン】ダイエットヨガ初級 【スクリーン】ダイエットヨガ中級 【スクリーン】美律ホルモンヨガ 詳しく見る
Tomomi Pilates Studio
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市南越谷4-11-2 ウェストスクエア５C
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・60分コース 1回　9,350円 5回　41,250円 8回　61,600円 ・45分コース 10回　60,500円 ・体験　6,980円 ※全て税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Tomomi Pilates Studioは女性専用の完全個室ピラティススタジオです。新越谷線駅から徒歩1分の好立地に位置しており、スプリングを使ったマシンピラティスを提供しています。体験レッスンも行っており、90分12,000円でご利用いただけます。リフォーマーを使ったグループレッスンも開催中です。マシンのサポート力やストレッチ感を実感しながら、身体をリフォームしませんか？初回体験から、あなたの理想の姿に近づけるお手伝いを
ヨガスタジオSerenita
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市南越谷4-11-16 2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月払い料金 ・１クラス選択受講(月4回)　5,180円 ・２クラス選択受講(月8回)　7,180円 ・フリー受講(無制限/クラス自由)　9,380円 ・オプショナル受講(月4回クラス自由)　6,480円 ※価格は全て税抜きです。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	新越谷ヴァリエ西口に位置するヨガスタジオSerenitaでは、スタンダードヨガからピラティスまで様々なクラスをご用意しております。腰痛改善や基礎代謝UPを目指す方におすすめです。入会金は3,000円(税抜)で、月会費は5,180円からとなっております。初回体験レッスンは1,000円で受講可能で、当日入会すれば体験料が無料になります。お気軽にお問い合わせください。
東武スポーツクラブ プレオン北越谷
住所(埼玉県)	埼玉県越谷市大沢3-4-21
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー 月会費9,445円（税別）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ルーシーダットン パワーヨガ ベーシックヨガ リラクゼーションヨガ

埼玉県のメンズ脱毛体験談

埼玉県在住の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

埼玉県在住20代女性「[iken1-1]」

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埼玉県在住20代女性「[iken2-1]」

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ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

埼玉県の特徴

東京の隣に位置し、音楽好きにとってはさいたまスーパーアリーナのイメージが強い埼玉県。都心へのアクセスの良さから沿線にそってベッドタウン化がすすみ、その人口は都道府県の中でトップ５にまで登るほどとなっています。「野暮ったい」「垢抜けない」ものと見做して揶揄する「ダ埼玉」という言葉とは裏腹に、埼玉県にも多くのお洒落なヨガスタジオが存在します。都心近くではダイエットをしている人必見の岩盤石ホットヨガ等もあります。

埼玉県 ヨガをやってみたいけど自分にもできるのか不安

現代では健康法の一つとしてヨガが世間に広く知れらていますが、いざ始めようとするといろいろな不安だという方もいらっしゃるようです。そういう方のために、これからヨガを始めてみたいと思っていらっしゃる方40名にアンケート調査を行い、知りたいことや不安なことにお答えする形でまとめてみました。

よくある質問１：ヨガのポーズを見ると体が硬いと無理ではないかと思ってしまいますが

確かにヨガではかなり柔軟性を必要とするポーズもありますので、そのように思われることも無理はありませんが、とりあえずヨガを始めるに当たっては体が硬くても問題ありません。そもそもヨガの目的の一つはしなやかな体をつくることなのですから。レッスンで他の人について行けるか心配される方もいらっしゃるようですが、それも無用な心配です。「ヨガは人と比べるものではない」という言葉があります。これがヨガの本質を表しています。

ヨガは中国の雑技団や新体操とは違います。見せ物でもなければ競技でもありません。大事なのは、自分自身です。ポーズをとりながら、今自分の身体や心の状態がどうなっているか、第三者の目でよく観察することが大切なのです。

そのためには周りのことを気にせず自分一人に意識を集中しなければなりません。ところが人間というものは脳が常に活発に活動していて、ヨガを行っているときにもいろいろな”雑念”が湧いて来ます。例えば日常的な事柄や仕事で気になってることなどです。雑念が湧く＝意識が自分自身に集中していないということになります。余計なことは極力意識から排除して自分一人の世界に没入することが大事です。

よくある質問２：ヨガの健康への効果はどれくらいで表れますか

人間の体は約３ヶ月経つと全身の細胞が入れ替わると言われています。そういう新陳代謝の周期とも関連してヨガを３ヶ月続けると目に見える効果が表れます。具体的には「血流が良くなる」「全身のバランスが整えられる」「内臓が本来の働きをするようになる」「肩凝り、腰痛、頭痛、冷え性、不眠症など身体の不調の改善」などです。

ヨガでは深い呼吸でゆっくりとポーズをとっていくのでインナーマッスル（深層筋）が強化されます。インナーマッスルは関節のサポート、姿勢や動作の保持、内臓の正しい位置を保つなどの働きをしていますので上記の効果にも大きく寄与しています。ヨガを行っているうちに体の中に滞っていた余計なものが流れていく爽やかな感覚を味わうことができます。

体内に溜まっていた老廃物などが上記の効果により排出されて行くのです。ヨガには目に見える効果とは別に目に見えない効果というものがあります。ヨガは毎回行う度毎に確実に微細な変化があるのです。それは本人にしか感じられない変化ではありますが、ヨガを行う楽しみの一つだと思います。

私のクラスで60分ののレッスンを週1回、１年間受けた人は「姿勢が良くなり身長が伸びた」「体調の改善」などの身体的効果に加えて、印象が堂々と自信に満ち、表情も明るくなったように思います。心の安定という観点から言うと深くゆったりとした呼吸が大切です。

深い呼吸は自律神経に働きかけて心を穏やかにしてくれます。現代人は常にストレスに晒されていて呼吸も浅くなりがちです。でも呼吸の深さや速さは自分でコントロールすることが可能です。意識して呼吸を整え、心をリラックスさせましょう。

よくある質問３：どんなものが必要ですか

ヨガを行う条件としては特別なものは必要ありません。畳1枚ほどの空間とのびのび動ける服装さえあれば十分です。ヨガはお金をかけず誰でもどこでも気軽にできるのです。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合はもちろんレッスン料金がかかりますが、服装などは同じことです。

ヨガが世界中に普及するにつれ、ビジネスの対象として考える人も増えてきてファッショナブルなヨガ用品、例えば外出着にもなるウエアやおしゃれなヨガマットなどの宣伝もよく見受けられます。しかしヨガの目指すのは今まで述べてきたとおり「人と比べず、心の作用を穏やかにする」ことです。

そういう意味ではファッション感覚とは縁の無いものです。それとは別の動きとして、最近はいろいろな新しいヨガのスタイルが考案されて、より気軽にヨガに親しめるようになってきたのは喜ばしいことと思います。例えば、野外で行い無料で参加できる「パークヨガ」や「ビーチヨガ」「イスを使ったレッスン」「顔ヨガ」などジャンルが非常に多彩になってきています。ヨガスタジオでレッスンを受ける場合ですが、私のクラスでは動きやすい服装、お水、汗拭きタオルの３点をお持ちいただくようにしています。

この３点があればどこのスタジオでも参加できると思います。ヨガマットはほとんどのスタジオではレンタルしています。（有料・無料はスタジオによって異なります。まれにレンタルしていない所もありますので事前に確認されたほうがよいでしょう）

体験に行ってみましょう！

お近くのヨガスタジオでまずは体験されることをお勧めします。体験レッスンは持ち物もいらず比較的低料金で受けられます。実際に皆さんがレッスンを受けている様子を知ることもできます。

よくある質問４：常温ヨガとホットヨガはどう違うのですか

常温ヨガは通常の環境で行うので場所を選ばずいつでもどこでもできます深い呼吸がしやすく自分自身の内側に意識を集中できるので、自律神経のバランスを整え心を安定させることができます。ホットヨガは高温多湿の環境（温度35～40度、湿度50～60％）で行います。大量の汗をかくのでダイエットや体質改善、代謝を高める、美肌効果など特に女性には嬉しい効果があります。また日頃運動不足の方などもスッキリした感覚を味わえるでしょう。（注：サウナや岩盤浴が苦手な方や貧血気味の方などは予めインストラクターに相談してください）常温ヨガでもしっかり汗をかくことはできます。

ホットヨガは環境が暑いので出る汗、常温ヨガは筋肉を使い内側から絞り出す汗なので、同じ汗ではありますが質が異なります。ご自分の目的に合ったものを選ばれるとよいでしょう。

よくある質問５：ヨガスタジオを利用する際の費用は？

初めてヨガをされる方は気になるところですね。首都圏の大手スタジオの月会員（１ヶ月通い放題）は１万円程度です。都度払いは2,000～3,000円くらいになるかと思います。料金はスタジオによって異なりますので、より安く受けられるところもあります。体がより健康になるだけでなく、心をストレスから解放し安定させるという効果を考えると決して高い金額ではないと私は思います。本サイトで各地のヨガスタジオ・ピラティス教室の検索ができますので、ご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。初めての方には設備が整っていてかつ比較的低料金の大手のヨガスタジオをお勧めします。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

本サイトに記載されている数値は独自の調査により体系的にまとめたものです。全てのデータ等はデーターベースの著作物として保護されています。 内容の全て又は一部をいかなる手段においても複製・転載・流用・転売・複写等することを固く禁じます。