こんにちは。現在、フリーインストラクターとして週10本程常温ヨガのクラスを担当しています。ヨガを始めて約10年、これまでホットヨガ・常温ヨガ含めて様々なスタジオに足を運んできました。ヨガを始めたいけど、お金がかかるイメージはありませんか？美容院やネイルサロンと同じように、ヨガもスタジオによって価格設定が様々です。今回は私がこれまで行ったことのあるスタジオの料金価格を比較します。まずは料金の種類はどのように設定されているのかを比較していきましょう。
紹介スタジオの目次
ヨガの料金の種類
入会後に料金の種類を選ぶことができるスタジオがほとんどです。どのくらいヨガを楽しみたいのか、どのくらい通いたいかによって柔軟に選べるのはとても嬉しいですよね。一般的に用意されていることが多い料金の種類をみていきましょう。
ドロップイン
ドロップインとは、レッスン一回毎に料金を支払う方法のことです。基本的に、お得な料金プランには縛り期間が設けられていますが、仕事や家庭の事情でいつ辞めざるお得ない状況になるかわからないという方もいらっしゃいますよね。一回あたりの料金は割高になってしまいますが、気軽に始めたい場合におすすめです。ドロップインで通ったとしても、入会費や施設利用料は支払う場合が多いですが、期間を気にせず通いたいときに通いたい！という方は選択肢の一つに入れてみてくださいね。
回数チケット
月会費を払って、選択した回数分通うことができます。週一程度で通いたい場合は、ドロップインより安くなる場合がほとんどです。月の回数のみ決まっているので、回数の範囲内なら週にたくさん通っても大丈夫です。しかし通えなかった分の回数を、次の月に持ち越せないスタジオが多いのでご注意を。
フリーパス
月会費を払ったら、通い放題の料金プランです。通い放題と一概に行っても、スタジオによって形態は様々。平日のみ通い放題や、夕方まで通い放題と細かく設定されているスタジオもあります。主婦の方は料金を抑えつつご自身の生活スタイルに合わせられるのでいいですよね。もちろん、曜日や時間の制限なくどのクラスも通い放題のプランも設けているスタジオがほとんどです。
では実際にこれまで行ったことのあるスタジオ毎に詳しく比較していきますね。
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LAVAのヨガ料金相場
もっと詳しく見る全国に340店舗以上展開するホットヨガ業界No.1のLAVAは、「外見だけではない、内面の美しさ」を磨き、豊かな日々を送ってほしいという願いから、2004年に誕生しました。ヒーターと加湿器で暖められた室内は室温35〜40度、湿度50〜60％に設定され、全店舗共通で全レッスン内容と時間が統一されていることが特徴的です。インストラクターの指導歴に関係なく、女性が身体で気になる部位に特化した美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤調整など悩みを解消してくれるプログラムが充実しているので、LAVAのプログラムでダイエットや体質改善を目指す方にはオススメです。
LAVAの体験レッスンはレンタル一式とお水が付いているので、手ぶらでホットヨガ体験が出来ます。スタジオ収容人数は30名程、完全予約制でマットを敷く場所が決められているので、レッスン開始時間ギリギリに行っても安心です。
LAVAに通う場合にかかる実際の費用感
LAVAのプログラムはかなり効果的に構成されているので、効果を実感されたい方、結果をすぐに出したい方はマンスリーフルタイム（２店舗利用可、全営業時間で利用可、9,500円〜14,000円前後）がオススメです。最低週２〜３回、出来れば週４回通えれば１ヶ月程で効果が実感出来るでしょう。週１回しか通えないという方は、マンスリー４（登録店舗限定、月４回まで全営業時間で利用可、7,600円〜9,500円前後）からスタートしてみてはいかがでしょうか。
◆体験レッスン
税込1,000円（タオルセット・ウエア・水１L・ヨガマット付き）
◆マンスリー４（登録店舗限定、月４回まで全営業時間で利用可）
7,600円〜9,500円前後
◆マンスリーフルタイム（２店舗利用可、全営業時間で利用可）
9,500円〜14,000円前後
◆入会金
税込5,000円（体験当日入会の場合無料）
◆初回割引
体験当日入会なら上記入会金とマンスリーメンバー登録金（税込5,000円）が無料
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カルドのホットヨガ料金相場
もっと詳しく見る全国に63店舗以上展開するホットヨガ業界No.２のカルド、今一番ホットヨガ業界で注目のスタジオではないでしょうか。イタリア語で「温かい」という意味があり、たくさんの人々のココロとカラダを温めるというコンセプトで誕生しました。
カルドのホットヨガは、室温35～40℃、湿度55％、銀イオンスチームと遠赤外線床暖房でスタジオを暖めています。ヨガレッスンに参加する際、前以て予約が必要なスタジオがほとんどの中、カルドでは全レッスン予約不要です。レッスン開始30分前に受付で整理券が配布されるので、受け取った整理券をスタジオに入る前に担当インストラクターに渡して入室します。スタジオ収容数は50名程とかなり大人数なので、物理的にインストラクターの目が届きにくいですが、出来るだけ安くホットヨガを受けたいという方にオススメです。
レッスン内容は、インストラクターが独自で内容を考えるので、様々な流派のレッスンを受ける事が出来ますが、インストラクターによって指導歴が異なるので、当たり外れがあるかと思います。１店舗に20名前後のインストラクターが在籍しているので、ご自身に合ったインストラクターや流派が見つかると良いですね。
ホットヨガ カルドに通う場合の実際の費用感
体験レッスンは税込980円でタオルセット・ウエアが付いてきます。カルドは他のホットヨガスタジオに比べて、料金が安いのが特徴的です。週２回以上通える方は、マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可、8,000円〜10,000円前後）がオススメです。週１回しか通えないという方には、マンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可、5,000円〜6,000円前後）という良心的なプランがあるので、学生さんや専業主婦の方でも通いやすいと思います。
◆体験レッスン
税込980円（タオルセット・ウエア付き）
◆マンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可）
5,000円〜6,000円前後
◆マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可）
8,000円〜10,000円前後
◆入会金
税込11,000円（キャンペーンによって変更あり）
◆初回割引
キャンペーン内容によって割引の有無や料金の変更あり
Lala Aasha（ララアーシャ）のヨガ料金相場
もっと詳しく見る神奈川・東京を中心に10店舗展開されているLala Aasha（ララアーシャ）は、ミネラル・マイナスイオンが豊富に含まれた天然鉱石である溶岩石を床に敷き詰められたスタジオでヨガを行います。ヒーターを使用しないので、肌が乾燥することがありません。
室温35度、湿度70％程と他のホットヨガスタジオに比べて低めの設定ですが、溶岩の上に寝転ぶだけで、お腹や腰回りがじわじわぽかぽかとしてくるので、ダイエット・デトックス・リラックス効果が期待でき、驚くほどの発汗量で代謝がアップします！溶岩石の効果で身体の芯から温まるので、体質改善も期待出来るでしょう。1レッスン50分で完全予約制、20名以下の少人数レッスンなので、ヨガ初心者でも安心して参加出来ます。
ララアーシャに通う場合の実際の費用感
体験レッスンは税込1,000円で水500ml、タオル、ヨガマットが付いてきます。他のホットヨガスタジオに比べて、料金設定が高めなので、良いものにはお金を惜しまないキャリアウーマンの方がセルフメンテナンスのために通われるイメージがあります。週２回以上通える方は、マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可、14,000円〜16,000円前後）、週１回であればマンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可、9,600円）がオススメです。
◆体験レッスン
税込1,000円（水500ml、タオル、ヨガマット付き）
※2018年7月16日現在、戸越銀座スタジオはトライアルキャンペーンで税込500円！
◆マンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可）
9,600円
◆マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可）
14,000円〜16,000円前後
◆入会金
税込10,000円（体験当日入会は無料）
◆初回割引
体験当日入会なら事務手数料5,000円が無料
ヨガプラスのヨガ料金相場
もっと詳しく見る東京、横浜、大阪、兵庫で19店舗展開しているヨガプラスは、株式会社ぜんが運営しています。一般的にヨガスタジオは常温かホットか決まっていることが多いですが、こちらのスタジオは常温・ホット両方のレッスンを受けることができ、各スタジオ週80本以上のレッスンが展開されています。グループレッスンの他にマンツーマンのプライベートレッスンも行っているので、オーダーメイドレッスンを受けることが出来るのが嬉しいですね。
アメリカ発の世界基準のヨガ・ピラティスの指導資格を取得したインストラクターが多数所属しているので、本格的なヨガを受けたい方にオススメです。 会員の方は、同じ運営会社が行っている姉妹店「ピラティススタイル」「Basiピラティス」「ビクラムヨガ」に行き放題という特典もあるので、ピラティスに興味がある方にもオススメです。
ヨガプラスに通う場合の実際の費用感
他のヨガスタジオに比べて、「心を整える」ことに重点を置いている印象があります。身体の変化ももちろんありますが、週２回程ヨガをすると、心の安定も感じるようになります。週２回以上通える方は、マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可、14,800円前後）、週１回の方はマンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可、9,250円）というプランがあるので、ヨガの回数に伴い、ご自身の心身の変化を試してみるのも面白いですね。
◆体験レッスン
税込500円
◆マンスリー４（月４回まで全営業時間で利用可）
9,250円
◆マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可）
14,800円前後
◆入会金
20,000円〜30,000円（グレードにより変動）
◆初回割引
体験当日入会で月会費１ヶ月無料
LIPTYのヨガ費用相場
最も注目されているのが、結果にコミットするRIZAPがプロデュースするヨガスタジオLIPTYです。ヨガをしながら本気でカラダを変えたい方向けに、科学的に裏付けされたRIZAPメゾットを取り入れた女性専用のボディメイクホットヨガスタジオは、2017年12月にオープンで、JR池袋駅東口徒歩３分程のところにあります。
LIPTYとは「LINK」という言葉を基に作られた造語で、「心と身体のつながり」と「自然とのつながり」をコンセプトに、ヒーターと加湿器で室温35〜36度、湿度50〜70％程に設定されています。スタジオ内はフェイクのグリーンが置いてあり、ヨガスタジオというより、どこかリゾート地へ来たような感じがします。館内はとても綺麗です！無印のアメニティやヴィダルサスーンのドライヤーが完備されているので、美意識の高い方には通いやすいのではないでしょうか。レンタルウェアも揃っているので、手ぶらで行くことが出来ます。水素水（効果のほどは不明ですが…）が飲み放題なので、体の内側から綺麗になれるような気がします。
正しい食事とメンタルをサポートしながら、骨盤・お腹・お尻・全身の引き締めなど身体の悩み別に合わせたプログラムを提案し、ダイエット・体質改善を目指します。「ヨガ以上RIZAP未満」のヨガレッスンを目指しているそうで、パワーヨガやヴィンヤサヨガの要素を取り入れながら、結果の出るプログラムを提供しています。
ヨガ版ライザップLIPTYに通う場合の実際の費用感
月会費は他スタジオに比べると少々お高めですが、インストラクターによる毎月の無料カウンセリングで食事や運動など様々な悩みを相談することが出来るので、インストラクターと二人三脚で効果的に理想のボディメイクを目指すことが出来ます！お子さんがいらっしゃる方や夜お仕事や予定がある方は、マンスリーデイタイム（10:00〜17:00まで利用可、12,222円）、通う時間が決まっていなかったり、アフター５に通いたい方はマンスリーフルタイム（全営業時間で利用可、15,555円）がオススメです。
◆60分無料カウンセリング
０円
◆マンスリーデイタイム（10:00〜17:00まで利用可）
12,222円
◆マンスリーフルタイム（全営業時間で利用可）
15,555円
ヨガの料金相場に関するまとめ
年々、ヨガスタジオの数は増え続けていますが、今回は特に人気のスタジオや注目のスタジオをピックアップしました。ヨガと一口に言っても、スタジオによってレッスンの流れや雰囲気などが異なりますし、月会費も様々です。実際に体験レッスンやカウンセリングを受けて、ご自身に合ったスタジオを探してみてくださいね。
