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【保存版】新宿区のヨガ・ピラティス料金比較|おすすめ38店

ヨガ 料金

新宿区内ヨガ・ピラティス・ホットヨガを格安教室から高級レッスンまで近い順で月謝(料金)・コース名などを一覧にしました。
こんな方におすすめのページ
  • 新宿区でヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室を探している方
  • ヨガ・ピラティス・ホットヨガの注意点や店を選ぶポイントを知りたい方
  • 評判良い安心のお店を探している方
  • こちらの記事も良く見られていますヨガの効果|ヨガを始める前に知っておきたい3つの重要事項とは? これからヨガをやってみたいと思う全ての女性・男性に向けて「知っておきたい...続きを読む

    新宿区で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

    興味のあるヨガ教室やヨガレッスンを見つけたら、まずは無料カウンセリングを受けてみる事をおすすめします。最初の申し込みは、履歴が残るメールやWEBからの申込みがおすすめです。

    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 高田馬場店

    特徴高田馬場駅から徒歩2分のLAVA高田馬場店は、平日も土日も体験できるレッスンがとても豊富なので、ホットヨガがはじめての方にもおすすめしたいホットヨガスタジオです。引き締めや肩こりに特化したレッスンはいずれも会員限定の人気のメニューですが、同じく人気の骨盤筋整メニューは会員でなくても体験することが出来るので、ご興味がある方は是非トライして頂きたいです。
    住所(新宿区)東京都新宿区高田馬場2-16-6
    公式サイトヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 13,241円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 11,389円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム8,611円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • 自己調整力を高めるバランスヨガ
  • パワーヨガのためのプラクティス
  • Fun Shape Beauty
  • Fun Shape Perfect
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    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 市ヶ谷店

    特徴ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 市ヶ谷店では、ヨガマットを無料でレンタルしてくれるため、荷物のことを気にしなくても気軽に訪れることができます。また広々とした明るいスタジオは、清潔感があり落ち着いた気持ちでホットヨガを楽しむことができます。
    住所(新宿区)東京都新宿区市谷八幡町13
    公式サイトヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 13,241円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 11,389円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム8,611円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,259円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
  • Fun Shape Beauty
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    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿新都心店

    特徴ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新宿新都心店は、新宿区西新宿にスタジオがあります。豊富なヨガプログラムが揃っているので、初めての方でも無理なくヨガを始める事ができます。ヨガマットは、無料で貸し出しがあり、体験してみたい方には、「手ぶら体験926円(税別)」で、ヨガのレッスンを受ける事ができます。
    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-5-11
    公式サイトヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • デトックスヨガ
  • 愛の瞑想ヨガ
  • 自己調整力を高めるバランスヨガ
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
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    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿西口店

    特徴ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新宿西口店は、東京都新宿区西新宿にスタジオを構えています。スタジオ数は、全国展開No1を誇り、経験豊富なインストラクターが、丁寧にレッスンを指導し、サポートしてくれます。きつくないけど、効果が実感できるので、初心者の方にも大変人気があります。気軽にチャレンジできる「手ぶら体験926円(税別)」を実施していま。
    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-11-11
    公式サイトヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
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  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ボディバランスヨガ
  • ~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
  • Fun Shape Beauty
  • Fun Shape Perfect
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    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿東口店

    特徴ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿東口店を紹介します。第2木曜日が定休日です。駐車場、駐輪場はありません。新宿駅より徒歩1分で着きます。女性専用のスタジオとなっています。2つスタジオがあり、バリエーションに富んだレッスンを行っています。興味を持たれた方は一度体験レッスンをしてみてはいかがですか。
    住所(新宿区)東京都新宿区新宿3-36-6
    公式サイトヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • ハタヨガビギナー
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  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
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  • ブレスフローヨガ
  • ~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
  • 自己調整力を高めるバランスヨガ
  • パワーヨガのためのプラクティス
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
  • Fun Shape Beauty
  • Fun Shape Perfect
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    新宿区
    ピラティススタイル 神楽坂スタジオ

    特徴ピラティススタイル神楽坂スタジオは、飯田橋駅・神楽坂駅・牛込神楽坂駅の3駅利用が可能なスタジオです。ピラティス専用のマシーンも充実しているので、長く続けたい方には断然おすすめのスタジオです。プライベートレッスンは平日も週末も、朝8時台からプログラムが用意されているので、朝活女子には是非チェックをして頂きたいです。
    住所(新宿区)東京都新宿区神楽坂3-6
    公式サイトピラティススタイル
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリープライベート ¥18,981
    全店フリー ¥14,185
    フリー(関東) ¥12,963
    月4 ¥8,565
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシッククラス
  • ビギナークラス
  • インターメディエイトクラス
  • セラバンド
  • マジックサークル
  • フォームローラー
  • プライベートレッスン
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    新宿区
    ピラティススタイル 高田馬場スタジオ

    特徴ピラティススタイル 高田馬場スタジオは高田馬場駅早稲田口より徒歩1分ORAGAビル7階の中にある隠れ家的なスタジオです。駅周辺にあるのでお仕事帰り、お買いものついでに利用する方々がいます。スタジオ周辺には大学、専門学校があるので、学生さんも通っています。身体の不調を整え、内面から美しさを作り頻度よくしっかり続けることで生活の中に自然を活かすことができるピラティスができるようになります。
    住所(新宿区)東京都新宿区高田馬場4-8-4
    公式サイトピラティススタイル
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリープライベート ¥18,981
    全店フリー ¥14,185
    フリー(関東) ¥12,963
    月4 ¥8,565
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシッククラス
  • ビギナークラス
  • インターメディエイトクラス
  • セラバンド
  • マジックサークル
  • フォームローラー
  • プライベートレッスン
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    新宿区
    ピラティススタイル東新宿スタジオ

    特徴副都心線、大江戸線を利用してアクセスが可能なピラティススタイル東新宿スタジオは、JR新大久保駅からも歩くことが出来ます。徒歩10分と聞くと距離があるように感じますが、運動不足の方にはウォーキングにちょうど良い時間とも言えます。夕方以降初級のプログラムがとても充実しているので、お仕事帰りに始めたいな。と考えている方には是非おすすめしたいスタジオです。
    住所(新宿区)東京都新宿区大久保2-5-22
    公式サイトピラティススタイル
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリープライベート ¥18,981
    全店フリー ¥14,185
    フリー(関東) ¥12,963
    月4 ¥8,565
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシッククラス
  • ビギナークラス
  • インターメディエイトクラス
  • セラバンド
  • マジックサークル
  • フォームローラー
  • プライベートレッスン
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    新宿区
    ピラティススタイル新宿西口プレミアスタジオ

    特徴ピラティススタイル新宿西口プレミアスタジオは、新宿区の西新宿昭和ビル10階ににあるスタジオです。体を内側からゆるめるヤムナレッスン、インナーマッスルを鍛えるグループレッスンのほか、仕事前やお昼休みにできる30分のプライベートレッスンも受けることができます。
    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-13-12
    公式サイトピラティススタイル
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー(関東) ¥14,815
    月4 ¥8,797
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシッククラス
  • ビギナークラス
  • インターメディエイトクラス
  • セラバンド
  • マジックサークル
  • フォームローラー
  • プライベートレッスン
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    新宿区
    ピラティススタイル 新宿南口(新宿)スタジオ

    特徴新宿にあるピラティススタイル新宿南口スタジオは、南口より徒歩5分にありピラティスの経験がない人も多く通っています。ローラーやヤムナボールを使用したピラティスなどレッスンは多様です。インストラクターもベテランの人が多くしっかり教わることができます。
    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4‐1‐22
    公式サイトピラティススタイル
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリープライベート ¥18,981
    全店フリー ¥14,185
    フリー(関東) ¥12,963
    月4 ¥8,565
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ベーシッククラス
  • ビギナークラス
  • インターメディエイトクラス
  • セラバンド
  • マジックサークル
  • フォームローラー
  • プライベートレッスン
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    新宿区
    ビクラムヨガ 新宿スタジオ

    特徴ビクラムヨガ 新宿スタジオは東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)にあります。スタジオのレッスンはピクラムヨガが主体になっていて、体力増進、体質改善、ダイエットなどに適しているので長い期間継続している方が多いです。
    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4-3-17
    公式サイトビクラムヨガ
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー会員 ¥13,703
    デイタイムフリー ¥11,481
    月4 ¥8,564
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビクラムヨガ
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    新宿区
    ヨガプラス 高田馬場スタジオ

    特徴ヨガプラス 高田馬場スタジオは、新宿区のカスケード璃3階にあるスタジオで、自分のペースでヨガを学ぶことができます。豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けることができます。月曜から金曜日は22時半、土日祝日は19時まで営業しています。
    住所(新宿区)東京都新宿区高田馬場4-6-6
    公式サイトヨガプラス
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4 ¥8,564
    デイ月4 ¥6,944
    フリー(関東) ¥13,703
    デイフリー ¥11,112
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ・レベル1(ヨガがはじめての方・基礎から学びたい方)
  • ・レベル1.5
  • ・プライベートレッスン
  • ・アシュタンガヨガ
  • ・アイアンガーヨガ
  • ・ヴィンヤサヨガ
  • ・骨盤調整
  • ・陰ヨガ
  • ・リストラティブヨガ
  • ・YogaWorks スタイルヨガ
  • ・ピラティス
  • ・セラピーポール
  • ・FUNクラス
  • ・マインドフルネス瞑想
  • ・さらに深く学びたい方へのスクール
  • ・マタニティヨガ
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    新宿区
    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 神楽坂

    特徴東京都新宿区神楽坂5-1-4神楽坂テラスビル3Fにあるホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 神楽坂のプログラムはベーシックヨガ、ハタヨガ、ヨガティス、アーユルヴェーダヨガ、ヴィンヤサヨガ、デトックスヨガ、陰ヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、姿勢改善ヨガなど多くの種類のヨガプログラムがあります。
    住所(新宿区)東京都新宿区神楽坂5-1-4
    公式サイトホットヨガのカルド
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー4 7,020円
    カルド7 9,180円
    デイタイム 7,560円
    フルタイム 9,720円
    プレミアム 13,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ
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    新宿区
    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 新宿

    特徴東京都新宿区新宿4-2-23新四curumuビル B2Fにあるホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 新宿のプログラムはベーシック、ハタヨガ、リセットヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、ストレッチヨガ、アンチエイジングヨガ、体質改善ヨガ、骨盤コンディショニングヨガ、ルーシーダットンなどの種類から豊富に選択できます。
    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4-2-23
    公式サイトホットヨガのカルド
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー4 7,560円
    デイタイム 7,776円
    フルタイム 10,260円
    プレミアム4 9,720円
    プレミアム 13,824円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ
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    新宿区
    basi(バシ) ピラティス 新宿スタジオ

    特徴西武新宿駅近くにあるスタジオです。ピラティスの基本を学べるマットピラティスや、マシンを使って目的や体に合わせたエクササイズができるマシンピラティスのレッスンが受けられます。新宿スタジオは国内では最大級のマシン設備を有しており、2~5名でピラティスマシンを使ったグループレッスンなどにも参加できます。
    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿7-8-13
    公式サイトbasiピラティス
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)体験グループレッスン ¥500
    体験プライベートレッスン ¥6,000
    フリー会員 月額/¥15,277
    フリー(全店舗利用可)/月額¥17,129
    月4会員 月額/10,000
    4枚チケット 14,000円
    8枚チケット 26,000円
    20枚チケット 60,000円
    40枚チケット 99,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 一般グループレッスン
  • スパインコレクター
  • Refomer Group
  • プライベートALL レッスン
  • セミプライベートALL レッスン
  • プライベートレッスン(Matのみ)
  • セミプライベートレッスン(Matのみ)
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    インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

    現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

    ヨガ ラバのバナーヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
    ヨガ カルドのバナーここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

    新宿区でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる教室やレッスンを探す時のポイント

    新宿区 ヨガ 料金「新宿区+ヨガ」で検索しても、エリアにあるすべてのヨガ教室やレッスンなどを見つけ出すには、検索結果の数ページ目までを調べ、無関係のサイトなどを除外していく必要があるので非常に時間がかかります。そこで、本サイトでは、新宿区内の受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し中心から近い順に並べました。新宿区内でヨガ・ピラティス・ホットヨガを行う場所を探すのであれば是非本サイトを参考にしていただければ幸いです。

    ヨガ・ピラティス・ホットヨガ選びの4つのチェックポイント

    1. 実績・利用者数が多い方が安心
    2. 最新設備の導入
    3. スタッフの対応、店内の雰囲気
    4. 予約の取りやすさ

    新宿区のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

    新宿区
    OKヨガ教室 新宿東口教室

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿3-29-1ビックロ地下4階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)4回券 10.400円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • オールインワンヨガ
  • 新宿区
    スタジオ・ヨギー 新宿EASTスタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿3-27-4新宿御幸ビル7F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)スタンダード:11,000/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アロマヨガ
  • リストラティブヨガ
  • ヨガニドラー
  • シヴァナンダヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • チェアヨガ
  • 新宿区
    ティップ.クロス TOKYO 新宿

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿7-1カレイドビル5〜7F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)デイタイム 月会費9,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • SLOW FIT YOGA
  • ヨガ
  • Odaka Yoga45
  • VINYASA STYLE YOGA45
  • CORE CONTROL YOGA
  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
  • 新宿区
    東急スポーツオアシス新宿24Plus

    住所(新宿区)東京都新宿区歌舞伎町2-44-1
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)ホットヨガ会員月会費 4回会員 9,720/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • リファインヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • ビューティモ ヨガ
  • 美姿勢 ヨガ
  • リンパヨガ
  • 新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿東口店

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿3-36-6
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ヨガフローアドバンス
  • ブレスフローヨガ
  • ~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
  • 自己調整力を高めるバランスヨガ
  • パワーヨガのためのプラクティス
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
  • Fun Shape Beauty
  • Fun Shape Perfect
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    新宿区
    ヨガ教室ノア 新宿校

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ9F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4回コース 4回(在校中、無期限繰り越し) 8,000(8,640
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ビューティーデトックス
  • 骨盤リラックスヨガ
  • ヴィンヤサ
  • シヴァナンダヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ベーシックヨガ
  • アロマリラックスヨガ
  • 新宿区
    OKヨガ教室 新宿西口教室

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ3階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)4回券 10.400円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • オールインワンヨガ
  • 新宿区
    ヨガ教室ノア 新宿校

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1丁目3−14
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)月4回コース 月謝8,000
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • アロマリラックスヨガ
  • ハタフロー
  • リラックスヨガ
  • 骨盤リラックスヨガ
  • 骨盤ビューティーヨガ
  • リンパデトックスヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • 新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿新都心店

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-5-11
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • リラックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • ハタヨガビギナー
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ヨガフローベーシック
  • デトックスヨガ
  • 愛の瞑想ヨガ
  • 自己調整力を高めるバランスヨガ
  • 源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
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    新宿区
    basi(バシ) ピラティス 新宿スタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿7-8-13
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)体験グループレッスン ¥500
    体験プライベートレッスン ¥6,000
    フリー会員 月額/¥15,277
    フリー(全店舗利用可)/月額¥17,129
    月4会員 月額/10,000
    4枚チケット 14,000円
    8枚チケット 26,000円
    20枚チケット 60,000円
    40枚チケット 99,500円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • 一般グループレッスン
  • スパインコレクター
  • Refomer Group
  • プライベートALL レッスン
  • セミプライベートALL レッスン
  • プライベートレッスン(Matのみ)
  • セミプライベートレッスン(Matのみ)
  • 詳しく見る

    新宿区
    Shinjuku Studio 東京新宿スタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿7丁目5−6クリーン西新宿6F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)5枚綴り  32,000円 (1レッスンあたり 6,400円)
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • BodyChanceヨガ・ベーシッククラス
  • 新宿区
    ティップネス 東新宿店

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)レギュラーFG24Plus 月会費11,800円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
  • ヨガ60
  • QUEEN'S YOGA30
  • QUEEN'S YOGA45
  • SQUEEZE YOGA
  • Functional Sequence YOGA
  • Mind Flow Yoga
  • 新宿区
    ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 新宿

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4-2-23
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー4 7,560円
    デイタイム 7,776円
    フルタイム 10,260円
    プレミアム4 9,720円
    プレミアム 13,824円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
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    新宿区
    FIRSTSHIP新宿

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4-2-23新四curumuビル10F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリー月会費7,871円(税込8,500円)
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    ビクラムヨガ 新宿スタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4-3-17
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー会員 ¥13,703
    デイタイムフリー ¥11,481
    月4 ¥8,564
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    新宿区
    深堀ヨガスクール

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿7-7-33新銘ビル5階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)Aコース 6回/月 10,800円
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    ピラティススタイル 新宿南口(新宿)スタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿4‐1‐22
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリープライベート ¥18,981
    全店フリー ¥14,185
    フリー(関東) ¥12,963
    月4 ¥8,565
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    新宿区
    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 新宿西口店

    住所(新宿区)東京都新宿区西新宿1-11-11
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)マンスリーメンバー・フリー フルタイム 15,093円/月
    マンスリーメンバー・ライトフルタイム 14,167円/月
    マンスリーメンバー・ライトデイタイム 12,315円/月
    マンスリーメンバー・4フルタイム9,537円/月
    マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 4,722円/月
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    新宿区
    ASAYA

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿5-4-1新宿Qフラットビル2階
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)4回チケット 8,000円
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
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    イルチブレインヨガ 新宿スタジオ

    住所(新宿区)東京都新宿区新宿2-8-5東弥ビル2F
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金(月謝)フリー 16,200円/月
    ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
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    ヨガの効果|ヨガを始める前に知っておきたい3つの重要事項とは?

    新宿区のヨガ体験談

    新宿区 ヨガ 体験談 口コミ
    ヨガの良さや楽しさは以前から自分でいろいろ試していましたので分っていたのですが、多くの人と一緒に接する機会も多くなりヨガ以外の効果もあるようです。ヨガはまわりの視野が今までより広がり、活動的になって方々に出掛けたり、また、ヨガ関係の本を読むことにより心も広がりました。

    新宿区  ヨガ 体験談 口コミ
    20代半ばですが、体重の変化に悩まされています。 ダイエットをしても効果がなく、諦めようと思っていた矢先、知人からヨガ教室に誘われ通うようになりました。 元々新陳代謝が悪く汗もかかない体質だったのですが、続けるうちに汗がたくさん出るようになり、筋肉もついて引き締まってきました。 体重も減り、見た目がシャープになり、嬉しい限りです。

    ヨガのメリットについて女性500人に聞いてみました

    新宿区 ヨガのメリットアンケート
    ヨガはインナーマッスルを鍛えてスタイルアップをするほか、ヨガを日々取り入れている人は食生活にも気を遣っているように思います。 姿勢や所作も美しくなり、中からも外からも、うわべだけではない本当の美人になれそうな気がしています。 そうすれば異性・同性を問わず好感を得られて、コミュニケーションがスムーズに行きそうです。

    新宿区  ヨガのメリットアンケート
    ヨガに通うメリットは、身体だけでなく心もリラッスクさせる事ができると言うことです。ヨガのポーズで、柔軟性が出たり血行が良くなります。また、ヨガを行う時の呼吸法でリラッスクしてストレスを解消できます。身体と心が軽くなると自然と笑顔でいられる時間が増えるので、これからもヨガに通って家族を笑顔で支えられる母でいたいです!

    ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート

    新宿区 ヨガに通う女性の印象について200人の男性にアンケート
    外見を考えてお化粧や服装に関心を持って身なりを整えて現れる女性が増えていますが、ボディメイクににこだわる友人女性に心が惹かれています。ボディメイクの完成に比例してスタイルが確立され、ナチュラルな着こなしで違和感なくあかぬけた雰囲気を醸し出されます。持ち味や感覚を活かして自然に着飾る楽しさが伝わってくることもイメージアップにつながります。

    新宿区の特徴

    新宿区は、東京23区のちょうど真ん中あたりに位置する特別区です。国内有数の繁華街である歌舞伎町は「不夜城」、「眠らない街」などと呼ばれ、真夜中でもたくさんの人が行き交うディープな街となっています。また、新宿御苑など比較的自然の多いエリアがあるとこも特徴です。自然と近代建築が共存する新宿には、さまざまなヨガスタジオ、ピラティススタジオが点在します。女性限定のピラティススタジオも多くあるので、女性の方にも安心です。

    新宿区  『初めてヨガを始めるときに知っておきたい疑問質問!』

    そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いQ&A方式でまとめてみました。

    新宿区 よくある質問1:体が柔らかくなくても出来るのでしょうか

    ヨガを始めたことがない方のほとんどが口にするのは身体の柔らかさが必要なのではという疑問です。身体が硬いので、ヨガレッスンにすぐについていくことができるか心配、周囲の方々にも自分のせいで、練習の進度を遅くさせてしまうのではないかなど、不安になる方がかなりおられますが、これについては心配御無用です。「ヨガは人と比較するものではない」と聞いたことはあると思いますが、周囲の人と比較して身体の柔らかさや硬さ、美しく型を作ることができるということを意識するのはヨガではないのです。(そういったことを感じたいのであれば、新体操や中国雑技などを練習するほうが良いです)ヨガで大切なのは、何よりも自分自身。ポーズを取っている中で、自分の身体や心の状態の様がどのようになっているかを客観的に観ることが大事なのです。

    ポイント:自分の内面に意識を向ける

    ヨガを始めたばかりの頃は、ポーズを取っている最中にいろいろな雑念が思い浮かぶことも多いと思います。今晩の献立、職場での嫌なできごと、今度の休日の過ごし方…そういった雑念が浮かんでくる状態は自分自身に意識を向けることができていない状態ともいえます。様々なことに対して意識が向けられていると、ポーズを取っている最中も他人が気になるのです。あるいは、普段から他人の目を気にしながら生活しているのかもしれません。 ポーズを取る際の大切なポイントはポーズを取ることによって起こる自分の身体や内側での変化を感じ取りよく観察することです。心の状態は身体に表れます。心がリラックスしていると身体も自然と柔かくなりますが、心が緊張している状態なら身体も硬くなります。外へ向けていた意識を自分の内面に向けて、自分自身をじっくりと観察し見つめてみましょう。

    新宿区 よくある質問2:ヨガの健康への影響(心身)、どれくらいで効果が出るか

    ヨガの効果は、全身の筋肉がほぐれるため血流促進の効果、骨・関節を動かすことから内臓の位置が正しいポジションに戻る他、全身のバランスが整えられるなどがあります。息切れのするような激しい運動ということではなく、深呼吸をしてゆっくりとした動きでポーズを取るため、インナーマッスルの強化にも効果的です。肩凝り、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、冷え性、不眠症などで悩んでいるという方にもヨガはオススメです。体の中によどんでいたものが外へ出ていく感じがつかめるでしょう。私が主催しているクラスでは、毎週通っている生徒さんが、1年で姿勢が正しくなり、身長も伸びました。背骨に空間ができ、体を正しく動かすことで病気になりにくくなりました。姿勢が良いので自信たっぷりで、かつ明るい印象に変りました。 ヨガで大切なのは呼吸です。普段の私たちは雑念がいっぱいで、忙しくしていたりイラついているときなど、どうしても呼吸が浅くなります。呼吸のリズムは自分で制御できるのです。意識して深呼吸すると、イライラをしずめ、頭のなかの雑念をはらい、精神を落ちつかせることができるのです。

    ポイント:まずは3ヶ月ヨガを続ける

    ヨガの効果を感じるまでにどれくらいの期間が必要になるのかは気になると思います。ヨガのレッスンは45分や90分とスタジオにより異なりますが、一般的な60分のレッスンを初心者が週に1回受けるのであれば、私は参加者の方に、「まずは3ヶ月続けましょう」と伝えています。私たちは2~3ヶ月かけて全身の細胞が入れ替わると言われているので、3ヶ月続ければ目に見えて効果が現れてきます。 ヨガの素晴らしいところは、自分にしか分からない内側の変化を感じられることです。ヨガを続けることで気分が明るくなったり、前向きになったりします。このような効果を感じるまで少し時間がかかりますが、ヨガは行う度に少しずつ確実に変化をもたらします。その変化を楽しみながら、無理なくマイペースに継続していくことで、気がつくと大きな変化を遂げているのです。

    新宿区 よくある質問3:ヨガをするときに必要なもの

    ここまでお話させていただいて、ヨガの印象が変わった方がいらっしゃれば嬉しく思います。それでもまだヨガに対して、高いハードルを感じていらっしゃるかもしれません。では、実際にヨガを始める時にはどのような準備をすれば良いのでしょうか。高価なマットや、専用のレッスン着が必要でしょうか?特殊なスタジオでないと行えないでしょうか?いいえ、極端な話ですが、畳1畳分のスペースと動きやすい服装であれば、他は特に必要なものはありません。ヨガはお金をかけることなく、老若男女誰もがどこでも気軽に行うことが出来るのです。イメージと違う、と思われる方もいらっしゃるでしょう。確かにここ数年、世界中にヨガ人口が増えて、ヨガ関連の雑誌もファッション誌と同じように本屋に並んでいます。最近はヨガウェアブランドが増えてきて、私服として着られる様なデザインのウェアがあったり、おしゃれなヨガマット、ヨガマットを入れるバッグ、ヨガの練習で使える新しい補助道具、オーガニック食品や化粧品など…ヨガ人口が増えてきた事に伴いヨガ用品がとても豊富になってきました。これは、ヨガをビジネスとして捉える考え方が普及してきたからの様に思います。本来ヨガの教えは「人と比べず、心の作用を止滅すること」です。つまり、他人の事を気にする事なく、穏やかに心を静める事を目的としています。そう考えると、今のヨガ業界は本来のヨガの教えに反している様な気がしています…。 ですが、以前のヨガというと宗教っぽくて敷居が高いというイメージが強い様に思われていましたが、現在のヨガは敷居も低くなり、より私たちの生活に身近なものとなってきています。ジャンルも多岐にわたり広がり、運動強度の高いものから、ゆっくりしたもの、イスを使ったレッスンや顔ヨガ、ビーチヨガ、パークヨガなど、誰でも気軽にヨガが出来る環境が整ってきました。

    ポイント:まずは体験レッスン

    私のクラスでは、初心者の方には次の3点を用意していただいています。服装は動きやすいもの、お水、汗拭きのタオルです。ヨガマットは各スタジオでレンタルできます。貸し出しは無料のところと有料のところがあります。稀にマットのレンタルがないところもありますので、体験に行かれる際には各スタジオにお問い合わせください。一般的にはこの3点をご用意いただければ、どこのスタジオでも参加可能だと思います。 とはいえ、具体的にどんな服装がよいのかわからない、何を用意すればいいのかわからない、と不安に思われる方もいるでしょう。まずは、お近くのヨガスタジオに体験に行ってみましょう!実際に参加されている方の様子を確認してみられれば安心ですし、持ち物不要・低価格で体験レッスンを受けられますからお気軽に足を運んでみてください。

    新宿区 よくある質問4:ホットヨガと常温ヨガってどう違うの?

    ホットヨガとは

    一言にヨガといっても、ヨガをする場所でその効果も異なります。最近巷でもヨガは流行ってきていますが、首都圏ではどの駅にも一つは必ず大手ホットヨガスタジオがあるとも言われています。高温多湿、具体的には温度35~40度、湿度50~60%程の場所でやるヨガ、つまりホットヨガは、ダイエット、体質改善、代謝UP、美肌効果など特に女性が求めている効果が多いです。日常で、汗をかかない人や運動が足りていないの人は、非常に多くの汗をかくのでジムのスタジオレッスンをしているようなスッキリ感が味わえると思います。しかし、とても高温多湿な場所で行うので、サウナ・岩盤浴が得意ではない人や貧血気味の人は前もってプロのインストラクターに聞いてから行うことをオススメします。

    常温ヨガ

    一方、常温ヨガは、時間・場所にとらわれずに実施する事が可能です。ホットヨガと比較すると大きく息を吸って吐くことで、自律神経を程よく調整できて、より自分の身体の内面と向き合う事が可能です。神秘的なことや自然派な事に心躍らせる方も数多くいらっしゃると思います。ホットヨガは発汗多量で、常温ヨガは発汗少量では、と思われがちですが、常温ヨガでも多量発汗可能です。同じ発汗でも、ホットヨガは高温下での身体からの発汗、常温ヨガは自分の身体の内面から染み出てくる汗なので、両者は異質なものです。 大量発汗にてエクササイズ不足を改善したい方はまるでジム通いのようなホットヨガ、深呼吸で心のやすらぎを欲する方は常温ヨガが望ましいでしょう。ホットヨガも常温ヨガもポーズは同一の物もありますので、まずは実際に行う事でご自身の身体にふさわしくかつ末永く続けていける手法を選択して下さい。

    新宿区 よくある質問5:ヨガスタジオの価格

    最後に価格についてお話しします。ヨガは敷居の高い習い事だと思われる方もいるでしょう。首都圏にある大手ホットヨガスタジオや常温ヨガスタジオであれば、1万円程度でマンスリー会員になることができます。また、ドロップインだと2,000~3,000円程度で参加することができます。 ヨガをすることで、健康的な体を維持し、精神を穏やかに保つことができるのであれば、リーズナブルな価格であると言えるのではないでしょうか。 スタジオによって料金設定は異なり、よりリーズナブルな価格で受けられるところもあります。本サイトで、全国のヨガ・ピラティス教室を検索することができますので、そちらからご自身に合ったスタジオ・教室を探してみて下さい。初めてヨガのをされるという方には、設備の整のった大手のヨガスタジオを利用されることをお勧めします。

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