栄駅のヨガ・ピラティス19選から安いだけでないオススメ4選をPickUp

栄駅から1km以内のヨガ・ピラティス・ホットヨガ教室マップ

栄駅付近でヨガ・ピラティス・ホットヨガができる店舗を探す時のポイント

筆者はこれまでたくさんのスタジオに通ってきましたが、結論からいいますと、実際にレッスンを受けてみないとわからない！というのが正直なところです。昨今は、体験レッスンが受けれらえないスタジオはあまりないので、とにかく一度実際に行ってみることをおすすめします。

本サイトでは、栄駅付近にある受講が可能なヨガ・ピラティス・ホットヨガなどすべての施設を人力で調査し一部は実際に見学に行ったうえで、中心から近い順に並べました。栄駅付近でヨガやピラティスができる場所を探すのであれば当サイトを参考にしていただければ幸いです。

ヨガ・ピラティス・ホットヨガで体験を受けた際、安さ以外でチェックすべき4ポイント

1. 客層の雰囲気（続けられるかどうかは他のお客さんの雰囲気も大切です）
2. インストラクターの雰囲気（終わった後に何か悩みを質問してみましょう）
3. トイレの清潔さ
4. スタッフの対応、店内の雰囲気

栄駅で評価の高いおすすめヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較

興味のあるスタジオを見つけたら、体験申し込みをしてみよう！現状ほぼすべてのスタジオで体験レッスンが受けられるので、とりあえずスタジオの雰囲気や客層をチェックしよう。実際に行ってみて続けられそうか直感が大事です笑 電話より履歴が残るWEBからの申込みがおすすめ◎

zen place pilates 栄スタジオ

住所()	愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル５階
公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 栄店

住所()	愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
公式サイト

インストラクターによる人気ヨガスタジオレビュー

現役ヨガインストラクターが、初めてヨガを始める方や初心者向けに人気ヨガスタジオの月謝や評価をまとめました。

人気のヨガスタジオ＆ピラティス日本No.1のスタジオで全国に100店舗以上を展開しており、ヨガとピラティスを受けることが出来ます。マシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。入会したスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！週末はスタジオ・平日はオンライン、と使い分けも可能詳しく見る(ヨガ)詳しく見る(ピラティス)
ヨガスタジオと言えば、業界最大手のLAVAが頭に浮かびます。実は私も、自宅から一番近いヨガ専用スタジオがLAVAだったので、何年か通っていました。今回は業界最大手のLAVAについて紹介していきます...インストラクターのLAVA評価・料金解説
ここ数年で一気に店舗数が増えたカルド、自宅や職場近くにまだないという方もいらっしゃるかもしれません。今日は人気が出ている理由をひとりのヨガインストラクターとして分析して評価したいと思います...インストラクターのCALDO・料金解説

栄駅のヨガ・ピラティス・ホットヨガ料金比較一覧

MOHIピラティス 名古屋スタジオ
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区栄２丁目３−１８ 長者町中京ビル２０
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・プライベートレッスン体験セッション：7,000円～ ・プライベートレッスン（40分）：10,000円～
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	MOHIピラティス 名古屋スタジオは、プライベートレッスン・マシンピラティス専門のスタジオです。インストラクターがお悩みをカウンセリングし、最適なプログラムを提供します。名古屋市営地下鉄伏見駅より徒歩5分でアクセス便利。7000円で体験レッスンを受け付けています。リフォーマーやタワーを使ったクラスもあり、最大４名まで参加可能。プライベートレッスンでは、正しい姿勢やバランスを整えるための
A LIFE LABO
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビ４F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	A LIFE LABOは、アロマヨガからヨガセラピーまで幅広いプログラムを提供しています。骨盤矯正ヨガや産後ヨガなど、女性の健康をサポートするプログラムも充実。マタニティヨガやママ＆ベビーヨガは、お母さんと赤ちゃんの絆を深める特別な時間を提供します。デトックスヨガで心身をリフレッシュし、リラックスヨガで日々のストレスを解消しましょう。日常の忙しさから解放され、心と体を整え
MySOUL8　久屋大通スタジオ
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1-23-37パシフィックビルディング4F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月3回パス　¥5980
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	やさしいヨガ アロマリラックスヨガ リストラティブ・ヨガ Yoga+Maditation やさしいFlow スローヴィンヤサ Yin(陰)Yoga クリパルヨガ 初めてAshtanga ヴィンヤサヨガ アシュタンガ　ベーシック Ashtanga Yoga
スタジオエッセンス 名古屋校
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目17-29　丸の内iaビル5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	顔ヨガベーシック　1回90分（月2回）3カ月　全6回
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	顔ヨガベーシック 顔ヨガパーソナルコース
MTP MUSIC
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目17-10 GS丸の内3丁目ビル3B MTP MUSIC
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム
Y＋AERO.
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉１丁目１４−２３WHITEMATESビル３F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	月4回　9,000円
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	エアリアルヨガクラス フロアヨガクラス
スタジオエッセンス
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目17-29　丸の内iaビル5F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	『元祖』​顔ヨガ ​顔ヨガお試しコース　60分（初回のみ） 　 3,300- ​顔ヨガ（表情筋エクササイズ）を試してみたい方向けの お試しコースです。 ​顔ヨガ　ベーシックレッスン　60分（全6回） 　 35,200- 28種の表情筋エクササイズを6回に分けて学びます。 ​しっかりとマスターしたい方の基礎講座です。 ​顔ヨガ　パーソナルレッスン　60分 　 5,500- 28種の表情筋エクササイズから、気になる箇所を重点的に学びたい方向けです。 ご予約は公式サイトより問い合わせできます。
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタジオエッセンスでは、『元祖』顔ヨガを提供しています。表情筋エクササイズを通じて、リフトアップ効果や表情の改善を目指しましょう。初回限定のお試しコースやベーシックレッスン、パーソナルレッスンなど、様々なコースをご用意しています。顔の筋トレで健康的な美しさを手に入れませんか？詳細は公式サイトでご確認ください。
名古屋ヨガピラティス個人レッスン専門 スタジオLuv(ラヴ)
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1丁目 FeliceIzumi1201
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アシュタンガヨガ、ピラティス
エアリアルヨガスタジオ Ｙ＋ＡＥＲＯ
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1-14-23 ホワイトメイツビル３階
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	エアリアルヨガスタジオＹ＋ＡＥＲＯでは、骨盤矯正ヨガや産後ヨガなど、幅広いプログラムを提供しています。エアリアルヨガを取り入れたヨガクラスも人気で、身体の芯から力を抜いてリラックスできる空中ヨガをお楽しみいただけます。初心者から経験者まで、どなたでも楽しめるクラスをご用意しております。日常のストレスや疲れをリフレッシュしたい方、体力をつけたい方におすすめです。
Pilates Room(ピラティスルーム)
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区新栄1丁目10−20 アークピュアモリロン #403
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・月会員　25,000円 ・チケット10回　66,000円 ・チケット5回　36,000円 ・チケット3回　24,000円 ・ビジター会員　10,000円 ※全て税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	Pilates Room(ピラティスルーム)は、白を基調とした暖かいスタジオで、幅広い専門知識とパーソナル指導でお客様の希望に応えます。リフォーマーを使用した600以上のエクササイズが可能で、一人ひとりに合ったセッションを提供しています。駒場東大前から徒歩2分の場所に位置し、プライベートレッスンではマンツーマンで指導。初回体験レッスンを行っており、当日入会すると入会金が無料になります。ピラティスを通じ
アーネスト・ホーストジム JAPAN
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区東桜２−１２−１８
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	チケット制会員5回分　8,500
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ヨガクラス
Hot Zone ZERO　栄スタジオ（大須）
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区大須3-2-8アラモニアビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	マンスリー4（月4回） 8,060円(税別)
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ベーシックヨガ インナービューティーヨガ リンパヨガ リンパヨガ2 肩こり解消ヨガ デトックスヨガ フローヨガ ボディバランスヨガ＊bbヨガ リングヨガ
パシフィックスポーツ栄
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1-17-17
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	デイ会員 　￥6,700
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	やさしいハタヨガ リラックスヨガ スローヴィンヤサヨガ モーニングヨガ ハタヨガ
ヨガサラスワティ
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1-20-2大雄ビル３F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	5回券 11,000円　有効期限3ヶ月
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	アサナ＆プラーナヤマ ピラティス やさしいヨガ（初級＆シニア） ヒーリングフロー プラティヤハーラ 水素ヨガ アジャストメント マタニティヨガ カラダの調整 アシュアンガ ママ＆ベビーヨガ YIN YOGA ナマスカーラ 音と灯とヨガ ヨガニドラー/li> 浄化プラーナヤーマ ハタフロー NADI CLEANSING YOGA
グレートステージ（ボディメイクスタジオ）
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉1丁目10-23 パムスガーデン2階（グランドメゾンオフィス棟2階）パムス&パークABホール&Cスタジオ
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	グレートステージは、ボディメイクスタジオとして様々なヨガやピラティスを提供しています。アロマヨガやパワーヨガなど、お客様のニーズに合わせたプログラムをご用意しております。また、骨盤矯正ヨガやリラックスヨガなど、心と体のバランスを整えるクラスも充実しています。シニア向けのヨガやルーシーダットンもご用意しており、年齢や体力に合わせたトレーニングが可能です。プロのインストラクターが丁寧に指
スタジオnano 伏見店
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル 8F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・マンツーマンレッスン（1回60分）10,000円 ・デュエットレッスン（1回60分）14,000円/2人 ・セミプライベートレッスン（1回60分）5,500円 ・ドロップイン（1回60分）6,000円 ※非会員 ※すべて税抜料金
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	スタジオnano 伏見店は、ピラティスを通じて正しい身体の使い方を学ぶことを目的としています。マンツーマンレッスンやセミプライベートレッスンを通じて、月ごとのテーマに沿って関節や身体全体の勉強を行います。少人数制のレッスンなので、トレーナーのサポートがしっかりと受けられ、質問しやすい環境です。また、友達や家族と一緒に受けるデュエットレッスンもあります。初めての方には60分の体験レッスンも実
HEAT24 東桜店
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区東桜2-15-4神谷ビル2F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	レギュラー会員 ・月会員：11,000円 ・年会員：1年／110,000円 デイ会員 ・月会員：5,500円 ・年会員：1年／55,000円 ナイト会員 ・月会員：4,400円 ・年会員：1年／44,000円 ホリデー会員 ・月会員：3,300円 ・年会員：1年／33,000円 ※すべて税込
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	HEAT24 東桜店は、心地よい空間で行う様々なヨガプログラムをご提供しています。入会金は25,000円、事務手数料は5,000円となっております。レギュラー会員、デイ会員、ナイト会員、ホリデー会員など、お客様のライフスタイルに合わせたメンバーシッププランをご用意しております。ストレッチヨガ、デトックスヨガなど、様々なコースがあり、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々にご参加いただけます。
グランフィット 名古屋
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目10-8 リベルタカリーノ 201号室
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	・料金　1回　6,800円（税込）　 ・4回チケット　26,000円（税込） ・8回チケット　49,600円（税込） ・体験トレーニング　2,200円（税込）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	グランフィット 名古屋では、入会金5,500円（税込）でお得なトレーニングプランをご提供しています。1回6,800円（税込）のほか、4回チケットや8回チケットもご用意。さらに、2,200円（税込）で体験トレーニングも受けられます。ストレッチヨガ（50分）もお楽しみいただけます。健康的な身体作りをサポートする当店で、一緒にトレーニングを楽しみませんか？
レナードヨガ
住所(栄駅)	愛知県名古屋市中区丸の内2-13-23FKビル丸の内3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）	フリーパス（月会費） 9,500円　月額制（引落とし）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム	ビューティ フリークス ラグジュアリー ヨガ キャンドルヒーリング アロマでリラックス スタイルアップ ダイエット集中 ハタヨガ
ピラティススタジオLUNA
住所(栄駅)	愛知県名古屋市東区泉2-26-4 高岳パレットビル3F
ヨガ・ピラティス・ホットヨガの料金（月謝）
ヨガ・ピラティス・ホットヨガのプログラム

のメンズ脱毛体験談

付近勤務の女性に聞いた！苦手な男の体毛とその理由

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栄駅 　『ヨガについてもっとと知りたい！』

そんなあなたのためにヨガ未体験の方40名に知りたいこと、わからないことなどについてアンケート調査を行いＱ＆Ａ方式でまとめてみました。

栄駅 よくある質問１：柔軟でなくても大丈夫？

ヨガをはじめてみたいけど、身体が硬いのが不安という人は多いかと思います。また、教室に通っても、レッスンで身体が硬いために周りについていけずに迷惑をかけてしまわないかといった不安の声を耳にします。しかし、自身の身体の硬さは気にすることはありません。よく言われていることですが、ヨガは人と比べるものではありません。たとえ教室で隣になった人が身体が柔らかく、ポーズがどれだけきれいでも、それを比較するのはヨガとはいえません。新体操などの競技ではないので、あくまでもヨガで大事なのは自分自身です。ヨガのポーズをとりながら、必要なのは自らの心や身体の状態がどうなっているかを俯瞰的に見つめることが重要なのです。

ポイント：周りの人と比較しないこと

ヨガを始めたばかりの時は、ポーズを取りながらも色々なことを考えてしまうかもしれません…例えば、子供さんや旦那さんの明日のお弁当の事、仕事で嫌なことがあった、今晩の献立をどうするかなど。「レッスン中にも色々と考えてしまう＝自分自身に集中できていない証拠」でもあります。つまり、いろいろな事を頭のなかで考えてしまうと、ヨガに取り組んでいても周りの事が気になってきてしまいます。もしかしたら、日頃から周りの人の目を気にしてしまう傾向にあるのではないでしょうか。 ヨガに取り組むときに少なからず体の柔らかさや筋力は必要になりますが、一番必要なのはポーズを取りながら自分自身の身体に変化があるかを感じ取り自覚すること。身体はあなたの心をそのまま映し出します。心にゆとりができて柔らかくなると身体も自然と柔らかくなりますよ。（逆も然り。）体の外に向いてしまっていた意識を自分自身に向けて、心と体に集中させていきましょう。

栄駅 よくある質問２：ヨガの健康への影響（心身）、どれくらいで効果が出るか

ヨガは、全身の筋肉を使って体を動かすため血流促進の効果、正しい姿勢や動きを意識することで内臓の位置が正しいポジションに戻る、全身のバランスが整えられるなど様々な効果があります。有酸素運動のような激しい動きではなく、呼吸に意識を向けゆっくりと進めていきますのでインナーマッスルも強化されます。日常での体の痛みや重い生理痛、冷え性や不眠に悩まされている方は、ぜひヨガにチャレンジしてみてください。身体の内で滞っていたものが流れていく感覚を味わう事が出来ると思います。私が通っているクラスで、１年間毎週１回のペースで通っている方は、崩れていた姿勢が良くなり、身長も伸びていました。背骨の間に空間が確保され、筋肉が正しい状態で使われることで身体が不調な事も多々あったけど改善されたそうです。姿勢が良くなると堂々として自信に満ち溢れた印象になりますし、顔の表情も明るくなってきたように思います。 ヨガはポーズを取ること以上に深い呼吸が大切になります。私たちは１日３～９万個もの考え事・雑念等で頭の中が一杯だと言われています。イライラしている時や忙しい時は呼吸が浅くなりがち。呼吸のスピードは自分でコントロールをすることが可能です。意識的な深い呼吸は、私たちの忙しい心の中や頭の中を落ち着かせたり、リラックスした状態へと導いてくれるのです。

ポイント：まずは３ヶ月ヨガを続ける

ヨガのレッスン時間は、45分、75分、90分などスタジオによってさまざまですが、1回60分というところが多いでしょう。たとえば、ヨガを始めたばかりの人が1回60分のレッスンを週に1回受けるとすると、どのくらいでその効果を感じることが出来るでしょうか。人間の体は、2ヶ月から3ヶ月ほどで全身の細胞が入れ替わると言われています。1回のレッスンではすぐに体の変化を目に見えて感じることはありませんが、ヨガのポーズと呼吸をしっかりと行うたびに毎回少しずつ変化をもたらし、3ヶ月後には効果を実感出来るはずです。まずは３ヶ月、続けてみましょう。 体が引き締まる、姿勢がよくなる、など目に見える効果だけではなく、気分が明るくなる、ポジティブな考え方になるなど、目に見えない効果も得られます。自分の体と心に向き合い、自分のペースで無理なく続けることが大切なのです。

栄駅 よくある質問3:ヨガを始めようと思った時用意すべきものは？

ここまでわたしの話を聞いて来て、元々抱いていたヨガに対するイメージが変わったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ではヨガを実際に始めようと思い立った時まず何を用意すればいいのでしょう。極端なことを言えばヨガをできるだけの畳一枚分程の空間とあなたがヨガをやりやすいと思う動きやすい服、たったこれだけでいいのです。ヨガはお金もかからず、年齢も性別も問わない気軽なものなのです！想像と違って驚いた方もいると思います。近年日本だけにとどまらず世界的なヨガブームが起きており、ヨガに関わる雑誌も身近でお洒落な感覚で読むことが出来るようになっています。最近ヨガウェアのブランドが増え、様々なデザインのヨガウェアを手にすることが出来るようになりました。ヨガ人口が増えたことによって私服で使っても違和感のないヨガウェアを始め、ヨガマットやそれを入れるバッグ、練習で使用する補助道具やオーガニック食品や化粧品など様々なヨガグッズを手に入れることが出来るようになり、ヨガビジネスの市場はどんどん広がっています。しかしヨガには「人と比べず、心の作用を止滅すること」という教えがあり、昨今のヨガをビジネスとして捉える姿勢は本来のヨガの教えに反しているのではないでしょうか。 しかし宗教色が強く敷居が高いとされていたヨガが、現在ではずいぶん気軽にできるようになってきました。 ヨガと一言で言ってもアクロバティックなものからリラックス効果を得やすいもの、顔ヨガなどその種類は様々です。最近はビーチや公園などで行うヨガも人気があり、身近なものとしてヨガを楽しむ人が増えています。

ポイントまずは体験レッスンを受けよう！

私の通っているクラスは、初心者には動きやすい服装で、持ち物は水と汗拭きタオルで、レッスンに参加することが可能です。各スタジオにてヨガマットをレンタルすることが可能です。（無料の貸し出しもございますが、有料の場合もあります。稀にマットのレンタルをしていないところもありす。なので体へ行く時には各スタジオへお問い合わせをしておきましょう）一般的にはこの３点さえがあれば、どのスタジオだろうと参加が可能だと思います。 さて、何を準備をしたら良いのか、どんな服装で行ったら良いか、などと分からないことがあるという方は、まずはお近くのヨガスタジオに体験へ行ってみましょう！体験レッスンでは、持ち物は不要で低価格にてヨガレッスンを受講することが可能なので、他の方はどんな様子で参加されているのかなどを、確認してみるのも良いでしょう。

栄駅 よくある質問４：ホットヨガと常温ヨガの違い

ホットヨガ

ヨガの効果は環境によって変わります。最近は、ヨガは人気が高く、大きな駅に行けば大手ホットヨガスタジオが、ほぼ間違いなくあるといっても過言ではありません。ホットヨガは温度は35～40度、湿度は50～60％という、高温で高湿度の環境で行うためダイエットはもちろんのこと、新陳代謝を促進させ、体質改善効果や美肌効果など、美しい身体をめざす女性には嬉しい効果が期待できます。汗をあまりかかない体質の方や、普段はあまり運動しない方も、ホットヨガで汗をたくさんかくことで、スポーツジムのスタジオプログラムをするような感覚ですっきりすると思います。ただしホットヨガは、かなり温度や湿度が高い環境で運動するので、サウナや岩盤浴など暑い環境が苦手な方や、貧血症状など体調に不安がある方は、参加する前にインストラクターに相談しましょう。

常温ヨガ

一方で、場所や時間を問わずいつでも行えるのが常温ヨガです。ホットヨガと比較すると、深い呼吸ができるので自律神経のバランスを整えやすく、自分の内面を意識することがきるというメリットがあります。精神的・自然的な考えに興味を持つ方も多いでしょう。ホットヨガに比べ、常温ヨガはそれほど発汗作用がないのではないかと思う方もいると思いますが、常温ヨガでもしっかりと発汗できます。ただ、汗をかくといっても、ホットヨガは暑い環境によって体の外側から出る汗、常温ヨガは体の内側から自然に出る汗という違いがあります。 たくさん汗をかくことでて運動不足の解消を目指す方は、スポーツ感覚でできるホットヨガ、深い呼吸をすることで精神面を安定させたい方は常温ヨガがおすすめです。どちらもポーズは同じなので、初めての方は体験をしてみて、自分の体に合っている方を選ぶと長続きできますよ。

栄駅 よくある質問５：ヨガスタジオの価格

最後に気になるのはやはり価格です。ヨガは値段の高い習い事というイメージではないですか？首都圏などにある大手のホットヨガスタジオや常温ヨガスタジオのマンスリー会員（１ヶ月通いたい放題）の値段は大体１万円程です。ドロップイン（都度払い）ならば2,000～3,000円ぐらいといったところかと思います。 その値段を高いなと感じるか安いなと感じるかというのは人それぞれだとは思いますが、それぐらいの金額で、健康的な体を手に入れれることや精神を穏やかに保ってすごすことができるというのは素晴らしいと私は思います。 値段に関してはスタジオ次第で異なってきますので、上記値段より安くヨガ講座を受けられるところもございます。当サイトでは、全国のヨガ・ピラティス教室の検索を簡単に行えますので、ご自身に合ったスタジオや教室を探してみて下さい。初めての方には施設や設備がの整っていてなおかつ比較的に安価な大手であるヨガスタジオが良いとおもいます。

当サイトのスローガン「ヨガのポーズにより呼吸を整え身体に適度な加圧を行うことで、結合組織から意識までリラックスさせることで心身とも健やかになること」

※調査した時点での結果ですので、実際のデータと異なっている場合があります。間違いや掲載漏れなどありましたらお問い合わせからお知らせいただけますと幸いです。

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